Miten pysäytät haisevat pierut?

Tyypillisiä sairauksia, jotka voivat aiheuttaa haisevia ilmavaivoja, ovat laktoosi- ja gluteeniyliherkkyys. Molemmissa näissä tiloissa elimistön kyvyttömyys pilkkoa laktoosia tai gluteenia aiheuttaa haisevien kaasujen kertymisen ja lopulta vapautumisen.

Toisten ihmisten ruoka-aineintoleranssi voi johtua sairaudesta, kuten keliakiasta.

Keliakia on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa vammoja ruoansulatuskanavassa. Keliakiaa sairastavilla on vaikeuksia sulattaa gluteenia, jota on vehnätuotteissa.

Keliakiaa sairastavalla voi esiintyä myös:

• painonpudotusta
• viljelyä
• ripulia
• väsymystä

Jos henkilö epäilee ruoka-aineallergioita tai -intoleransseja, hänen tulisi käydä lääkärin vastaanotolla testaamassa nämä sairaudet. Tämä auttaa löytämään tarkan syyn ja antaa henkilölle mahdollisuuden välttää ruoka-aineita, jotka sisältävät häiritsevää ainesosaa.

Ruoka, jossa on paljon kuitua

Jaa Pinterestissä

Runsaskuituiset ruoka-aineet ovat vaikeasti sulavia. Vaikka ne ovat erittäin hyväksi ihmisten yleiselle terveydelle ja hyvinvoinnille, nämä hitaasti sulavat elintarvikkeet hajoavat tai käyvät ruoansulatuskanavassa. Käymisprosessi tuottaa hajukaasua.

Joskus kuitupitoisemmissa elintarvikkeissa on erottuva haju. Näistä elintarvikkeista peräisin oleva luonnollinen haju voi myös aiheuttaa ilmavaivoja.

Joitakin elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa hajuja, ovat:

• kaali
• parsakaali
• parsakaali
• parsakaali
• valkosipuli

Korkeasti kuitupitoisia elintarvikkeita sisältää usein myös enemmän rikkiä kuin muita. Tämä voi aiheuttaa sen, että henkilön pierun koostumus muuttuu sisältämään enemmän rikkiä, jolla on selvä haju ja joka saa henkilön tuottamaan haisevampia kaasuja.

Lääkkeet

Tietyistä lääkkeistä voi aiheutua haisevia kaasuja, kun niitä sulatetaan.

Yksi yleisimmistä syyllisistä ovat antibiootit. Antibiootit saattavat tappaa osan ruoansulatuskanavan terveellisistä tai ”hyvistä” bakteereista, kun ne pyrkivät tuhoamaan infektion.

Hyvien bakteerien poistuminen aiheuttaa epätasapainoa ruoansulatuskanavassa. Epätasapaino voi aiheuttaa henkilölle pahanhajuisia kaasuja. Tämä ylimääräinen kaasu voi johtaa myös epämiellyttävään turvotukseen ja ummetukseen.

Sisäinen ummetus

Sisäinen ummetus ilmenee, kun uloste kerääntyy paksusuolessa tai paksusuolessa eikä pääse poistumaan. Tämä voi johtua tiettyjen lääkkeiden ottamisesta, huonosta ruokavaliosta tai muista biologisista syistä.

Jakkaran kertyminen paksusuoleen aiheuttaa usein sen rinnalle haisevien kaasujen kertymisen. Tämä ylimääräinen kaasu voi aiheuttaa turvotusta ja epämukavuutta. Kun kaasu lopulta vapautuu, se on usein haisevaa.

Bakteerit ja infektiot

Ruuansulatuskanava vastaa ruoan hajottamisesta käyttökelpoisiksi ravintoaineiksi, jotka imeytyvät vereen. Se tuottaa myös jätteitä, jotka kulkeutuvat paksusuolen kautta.

Ruuansulatuskanava tukeutuu tässä useisiin eri osatekijöihin, mukaan lukien siellä asuvat hyvät bakteerit.

Joskus ruoansulatuskanavan bakteeripitoisuudet voivat ajautua epätasapainoon, mikä voi johtaa infektioon. Infektio aiheuttaa usein:

• haisevia, liiallisia kaasuja
• vatsakipua
• ripulia
• kuumetta
• pahoinvointia
• oksennusta
• voipumista
• väsymystä

Kun henkilö kokee jotakin näistä oireista, hänen tulisi kääntyä lääkärin puoleen mahdollisimman pian.

Paksusuolen syöpä

Niinkin harvinaista, henkilö voi kokea liiallista haisevaa kaasua paksusuolen syövän vuoksi. Syöpäkasvaimet tai polyypit voivat muodostaa tukoksia, jotka aiheuttavat kaasun kertymistä suolistoon.

Yksi varoitusmerkki on se, kun muutokset ruokavaliossa tai lääkityksessä eivät lopeta pahanhajuisten kaasujen esiintymistä.

50 ikävuoden jälkeen henkilön, jolla on keskimääräinen paksusuolensyövän riski, tulisi käydä paksusuolensyövän toteamiseksi testeissä.