Jos olet miettinyt, miten päästä eroon reikien, sinulla on enemmän vaihtoehtoja kuin tiedät. Ennen syventymistä yksityiskohtiin siitä, miten päästä eroon onteloista, on ratkaisevan tärkeää ymmärtää, mitä ontelot ovat. Myös se, mistä reiät tulevat ja miten niitä voidaan ehkäistä.
Miten päästä eroon rei’istä: Mitä ovat reiät?
Reiät ovat yksinkertaisesti reikiä, jotka muodostuvat hampaisiin hampaiden ja ikenien happojen vaikutuksesta. Jos olet tutkinut, miten päästä eroon rei’istä, olet ehkä törmännyt myös niiden virallisempaan nimeen: hammaskaries. Karies on yleensä seurausta huonosta ruokavaliosta ja epäasianmukaisesta suuhygieniasta. Kun syöt hiilihydraattipainotteista ruokaa, erityisesti ruokia ja juomia, joissa on paljon yksinkertaisia sokereita, ne voivat tarttua hampaisiin. Tämä prosessi johtaa plakin muodostumiseen, joka on ohut kalvo, joka muodostuu hampaiden päälle ja väliin. Plakki on osittain seurausta bakteerien kasvusta. Se johtuu hapoista, joita bakteerit tuottavat, kun ne kuluttavat hampaiden sokereita. Plakki kovettuu melko nopeasti hammaskiveksi. Jos hammaskiveä ei poisteta ammattimaisesti, se on tärkein syy hampaiden reikiintymiseen, joka aiheuttaa reikiä.
Jos reikiä ei hoideta, ne varmasti kasvavat ja syvenevät. Lopulta seurauksena on hampaan menetys. Siksi on tärkeää ymmärtää ennaltaehkäisyn tärkeys ja se, miten kariesta pääsee eroon. Hoitamattomat reiät voivat johtaa jopa vakavampiin parodontologisiin ongelmiin. Sinun on tavattava kokenut hammaslääkäri, kuten tohtori Raina ja Zeal Dentistryn tiimi, saadaksesi ontelot hoidettua.
Miten päästä eroon onteloista: Ehkäisy
Kaiken, joka miettii, miten päästä eroon onteloista, on ymmärrettävä, että tehokkain tapa päästä eroon onteloista on välttää niiden syntymistä kokonaan. Ja täällä Zeal Dentistryssä haluamme muistuttaa potilaitamme siitä, että on olemassa useita strategioita onteloiden ennaltaehkäisyyn. Näitä ovat:
- Pitäydy tasapainoisessa ruokavaliossa, jossa on vähän sokeripitoisia ruokia ja juomia. Runsas ja monipuolinen ruokavalio ei ole vain oikein kehollesi, vaan se on myös hyväksi hampaillesi. Tämäntyyppinen ruokavalio on terveellinen osittain siksi, että hiilihydraatit ovat suurin syy plakin kertymiseen, joka johtaa hampaiden reikiintymiseen. Yksi karieksen muodostumiseen liittyvistä sitkeistä myyteistä on kuitenkin se, että vain sokeripitoiset elintarvikkeet, kuten karkit ja virvoitusjuomat, johtavat tällaiseen hampaiden reikiintymiseen. Itse asiassa kaikki hiilihydraattipainotteinen ruoka, kuten leipä, pasta, peruna ja riisi, tekevät yhteistyötä suussa olevien bakteerien kanssa muodostaen hampaiden reikiintymistä aiheuttavia happoja.
- Harjaa ja käytä hammaslankaa säännöllisesti. Plakki on pöpöjen täyttämä kalvo, joka peittää hampaita. Yksinkertaisin tapa päästä siitä eroon on yksinkertaisesti harjata se pois ja puhdistaa se hampaiden välistä hammaslangalla. Me Zeal Dentistryssä suosittelemme, että harjaat hampaat ja ikenet pehmeäharjaisella hammasharjalla vähintään kaksi kertaa päivässä ja käytät hammaslankaa vähintään kerran. On myös hyvä idea käyttää antibakteerista suuvettä, joka voi täydentää (mutta ei korvata!) hammasharjan ja hammaslangan tekemää työtä. Jos et noudata näitä hammashygienian perussääntöjä, hampaiden plakki kovettuu hammaskiveksi, joka voidaan poistaa vain ammattimaisesti.
Koskeudu Zeal-hammaslääkäriin tarkastukseen ja puhdistukseen
Yksi tärkeimmistä tavoista välttää reikiintymistä on kuitenkin käydä hammaslääkärissä vähintään kuuden kuukauden välein säännöllisissä tarkastuksissa ja puhdistuksissa. Aivan kuten päivittäistä harjausta ja hammaslangan käyttöä ei voi korvata, on olemassa hyvän suun terveyden näkökohtia, joita vain kokenut hammaslääkäri voi tarjota. Hän pystyy myös havaitsemaan ontelot ja muut suun terveyteen liittyvät ongelmat varhaisessa vaiheessa.
Kun sinulla on ontelo, ei valitettavasti ole muuta tehtävissä kuin täyttää se. Mutta todellinen vastaus kysymykseen ”Miten päästä eroon rei’istä?” on paljon suoraviivaisempi: vältä reikiä kokonaan. Ota siis yhteyttä Zeal Dentistryyn verkossa tai soittamalla numeroon 415.792.4771 jo tänään. Tohtori Raina ja korkeasti koulutettu henkilökunta odottavat tarjotakseen sinulle ammattimaista suunhoitoa, jonka ansaitset.