Mitä sinun tarvitsee tietää eteerisestä setripuuöljystä

Eteerisen setripuuöljyn ja sen ainesosien mahdollisia terveys- ja kauneusvaikutuksia on analysoitu eläin- ja ihmistutkimuksissa. Seetripuuöljyn sisältämiä komponentteja ovat setriini, setroli ja tujopseeni. Näillä voi olla seuraavia ominaisuuksia:

  • antiseptinen
  • anti-inflammatorinen
  • antispasmodinen
  • diureettinen
  • inseptinen
  • insektisidinen
  • antifungaalinen

Puu, josta öljy on saatu, määrää sen koostumuksen, mikä voi vaikuttaa öljyn käyttökelpoisuuteen tietyissä olosuhteissa.

Seetripuuöljy hiustenlähtöön

Alopecia areata on sairaus, joka saa immuunijärjestelmän hyökkäämään karvatupen kimppuun, mikä johtaa hiustenlähtöön. Seetripuu on yksi monista eteerisistä öljyistä, jotka saattavat parantaa hiusten kasvua.

Archives of Dermatology -lehdessä raportoitu pieni tutkimus vuodelta 1998 osoitti, että alopecia areataa sairastavilla henkilöillä havaittiin merkittävää hiusten kasvua, kun heille annettiin päivittäinen päänahkahieronta, jossa käytettiin seetripuun, timjamin, rosmariinin ja laventelin eteerisiä öljyjä yhdessä kantajaöljyn kanssa. Tätä seosta levitettiin suoraan päänahkaan seitsemän kuukauden ajan.

Setripuuöljy päänahan vaivoihin

Päänahan hierominen setripuuöljyn ja kantajaöljyn seoksella voi myös auttaa vähentämään ja rauhoittamaan kutisevaa, hilseilevää päänahkaa. Tästä voi olla hyötyä hilseen ja päänahan ekseeman hoidossa.

Voit myös kokeilla lisätä neljä-viisi tippaa setripuuöljyä suoraan shampooseesi tai hoitoaineeseesi.

Setripuuöljy iholle

Setripuuöljyllä on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia. Tämä saattaa tehdä siitä hyödyllisen ihosairauksiin, kuten akneen.

Eräässä tapaustutkimuksessa osoitettiin, että setripuuöljyn lisääminen perinteisiin aknehoitoihin auttoi lievittämään ja vähentämään itsepäisiä finnejä. Tätä havaintoa tukevat anekdoottiset todisteet.

Kokeile käyttää setripuuöljyä aknehoitona lisäämällä kaksi tai kolme tippaa 5 teelusikalliseen ei-komedogeenista kantajaöljyä ja levittämällä sitä ihollesi 20 minuutiksi kerran tai kaksi kertaa viikossa. Voit myös lisätä muutaman tipan setripuun eteeristä öljyä kasvojen kuorintaan. Muista tehdä ensin laastaritesti varmistaaksesi, ettei sinulla ole allergista reaktiota.

Setripuuöljystä voi olla hyötyä myös muihin ihosairauksiin. Se voi esimerkiksi vähentää arpien ulkonäköä, hoitaa pieniä haavoja, lievittää niveltulehduskipuja ja lievittää ekseeman oireita.

Setripuun eteerinen öljy uneen

Aromaattisena hoitona käytettynä setripuuöljyllä voi olla rauhoittavia ominaisuuksia, jolloin siitä on hyötyä satunnaisen unettomuuden lievittämisessä. Kokeile käyttää setripuuöljyä aromaterapiakäsittelynä tai lisää muutama tippa kuumaan kylpyyn ennen nukkumaanmenoa.

Setripuuöljy ahdistuneisuuteen

Fysiology and Behavior -lehdessä raportoidun eläintutkimuksen mukaan setripuuöljyn sisältämällä setrolilla voi olla rauhoittava vaikutus mielialaan, mikä tekee siitä hyödyllisen ahdistuneisuuteen ja stressin vähentämiseen.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.