Miksi itsekäs miehesi ei kunnioita sinua

Mitkä ovat merkkejä siitä, että sinua ei kunnioiteta avioliitossasi? Mikä sai miehesi muuttumaan itsekkääksi ja epäkunnioittavaksi? Miten voit suhtautua tehokkaasti hänen itsekkyyteensä ja epäkunnioitukseensa?

Mitä miehessäsi on, mikä saa hänet epäkunnioittamaan sinua? Joistakin miehistä tulee epäkunnioittavia heti, kun kuherruskuukausi on ohi. Toiset muuttuvat epäkunnioittaviksi vasta vuosien jälkeen. Tutustu merkkeihin, joita hän ei kunnioita sinua, ja siihen, miksi hänestä on tullut tällainen.

Mitkä ovat epäkunnioittavan aviomiehen merkkejä?

Kaikkiin myrkyllisiin suhteisiin sisältyy epäkunnioituksen merkkejä. Myrkyllinen suhde on sellainen, joka pahenee vähitellen ikään kuin joisit joka päivä vähän myrkkyä. Joskus voimme tottua pieneen myrkynpalaan niin paljon, ettemme enää huomaa sitä. Samoin voimme tottua epäkunnioitukseen niin paljon, että turtumme siihen. Meidän on nähtävä se itsessämme ja puolisossamme, jos aiomme käsitellä sitä.

Millainen on epäkunnioittava aviomies? Epäkunnioittava aviomies on sellainen, joka kohtelee puolisoaan vähemmän tärkeänä kuin itseään. Hän todennäköisesti väheksyy tämän tunteita ja tarpeita, jotka ovat aina toissijaisia hänen omiinsa nähden.

Kunnioituksettoman aviomiehen merkkejä:

• kohtelee sinua ikään kuin et olisi tasavertainen,
• ei välitä tunteistasi,
• ei arvosta aikaasi,
• kontroloi, sen sijaan että jakaisi raha-asioita,
• ei juurikaan tai ei lainkaan välitä onnellisuudestasi,
• alentavia kommentteja ja vähättelyä,
• puhuu sinusta huonosti muille,
• antaa perheensä olla epäkunnioittavasti sinua kohtaan olematta sinun puolellasi.

Nämä käyttäytymistavat voivat saada aikaan tunteen, että miehesi vihaa sinua. Kannustan sinua ottamaan selvää, kuinka monet naiset palauttavat rakkauden, vaikka he aluksi ajattelevat ”mieheni vihaa minua.” Varmasti mies ei kunnioita naista, jota hän vihaa. Mutta yleensä kyse ei ole siitä, että hän vihaa häntä, jos hän ei kunnioita häntä.

Terveellisen parisuhteen kolme ominaisuutta. Terveelle suhteelle on ominaista keskinäinen rakkaus, luottamus ja kunnioitus. Aina kun tunnet jonkinlaista kaksinaismoralistisuutta tai tunnet, että sinua kohdellaan jollakin tavalla väärin, sinua ei kunnioiteta. Myös kaikenlainen emotionaalinen hyväksikäyttö on epäkunnioitusta. Nämä kaikki ovat varoitusmerkkejä siitä, että sinun on ryhdyttävä toimiin, jos haluat parantaa suhdettanne. Olet jo vaaravyöhykkeellä, jos et enää tunne olevasi rakastettu.

Onko kunnioitus jotain, joka annetaan vai ansaitaan?

Kunnioitus, kuten luottamuskin, on jotain, joka ansaitaan. Luottamuksen kohdalla emme esimerkiksi luota ihmiseen, joka ei käyttäydy johdonmukaisesti rehellisesti. Se, kuinka luotettava hän on, on persoonallisuudestamme riippumatonta. Käsityksemme heistä riippuu kuitenkin myös siitä, miten luotettavia muut ihmiset ovat olleet meille aiemmin. Kunnioitus toimii samalla tavalla.

Henkilö on kunnioitettava siinä määrin kuin hän:

1. elää sen mukaan, mitä sanoo, ja
2. ei anna muiden ihmisten kohdella itseään huonosti

Puolisomme olisi siis vaikea kunnioittaa meitä, jos olemme tekopyhiä, valitamme heidän käytöksestään, kun mekin teemme samoin, tai annamme heidän kohdella meitä huonosti. Oppiminen siitä, miten tietää, voiko mieheensä luottaa, voi myös antaa arvokkaita oivalluksia.

Miten menetät miehesi kunnioituksen?

Naiset, joita kohtaan tunnetaan eniten epäkunnioitusta, sietävät tai suhtautuvat tehottomasti miehensä haitalliseen käyttäytymiseen. Sinun on luultavasti vaikea kunnioittaa ystäviä ja perheenjäseniä, jotka sietävät huonoa kohtelua puolisoltaan. Kunnioitat luultavasti paljon naisia, jotka ovat reiluja, mutta jotka eivät anna ihmisten kohdella heitä huonosti.

Miehelläsi on myös yksi ominaisuus, joka vaikuttaa epäkunnioituksen määrään. Puolisosi persoonallisuus altistaa hänet olemaan joko kunnioittava tai epäkunnioittava. Jos hän on tottunut olemaan epäkunnioittava, hän käyttäytyy vielä huonommin, jos et puutu hänen käytökseensä tehokkaasti. Toisaalta hyvin rakastava ja oikeudenmukainen mies saattaa kohdella vaimoaan hyvin hyvin pitkään, vaikka häntä ei kohdeltaisikaan yhtä hyvin. Jokaisella miehellä on kuitenkin rajansa.

Egoistinen aviomies

Miten hänestä tuli tällainen

Tämän miehen epäkunnioittava käytös on opittua. Hänellä on saattanut olla vanhemmat (tai ex-vaimot, vanhat tyttöystävät jne.), joilla ei ollut normeja eikä sääntöjä. He antoivat hänen tehdä mitä hän halusi – ei nukkumaanmenoaikoja, ei kotitehtävävaatimuksia, ei tarvetta soittaa kotiin, jos hän päätti olla ulkona koko yön. Itsekkäät ihmiset viettävät aikaa kanssasi vain silloin, kun siitä on heille jotain hyötyä. Kyse on siitä, mitä he voivat saada. Esimerkiksi seksuaalinen läheisyys tarkoittaa itsekkäälle ihmiselle hänen orgasminsa saavuttamista. Tällaiset miehet eivät vähitellen muutu kunnioittaviksi. He:

1. ovat aina olleet itsekkäitä ja itsekeskeisiä.
2. eivät kunnioita vaimoaan lähes ensimmäisestä päivästä lähtien. Koska
3. he luulevat, että asioiden pitäisi olla niin.

Mitä hänet on opetettu uskomaan.

Hänet on opetettu uskomaan, että maailma pyörii hänen ympärillään. Kuka tahansa, joka ei kohtele häntä sillä tavalla, vaikuttaa hänestä epäreilulta ja kohtuuttomalta. Jos sinulla on tällainen aviomies, häneltä todennäköisesti puuttuu empatiaa sinua kohtaan ja hänen on vaikea ymmärtää, miksi hermostut. Jos valitat hänestä tai syytät häntä, hän pitää sinua ongelmana eikä hänen käytöstään. Itsekäs kumppani ei kunnioita ketään, vaikka hän on oppinut kohtelemaan muita hyvin tarvittaessa.

Manipuloiva aviomies

Miten hänestä tuli tällainen

Tällaisella miehellä oli vanhemmat tai aiemmat suhteet ihmisiin, joilla oli sääntöjä ja normeja, mutta jotka eivät noudattaneet niitä. Ihmiset, joilla on hyvät normit mutta huonot rajat, tekevät selväksi mitä he odottavat. Mutta kun muut eivät täytä heidän normejaan, he vain valittavat siitä. Miehet oppivat tällaisten vanhempien tai kumppaneiden kanssa oppivat, että he voivat tehdä mitä haluavat, kunhan vain vähän ponnistelevat. Niinpä he:

• valehtelevat välttääkseen konflikteja ja päästäkseen pälkähästä,
• ovat hyviä painamaan toisten nappeja ja pelottelemaan heitä,
• ovat usein naimisissa tarvitsevien puolisoiden kanssa, jotka antavat periksi peläten menettävänsä heidät.

Miksi ristiriidat eivät häiritse tällaista aviomiestä

Riidat ovat vain jatkoa sille, mihin hän on tottunut aiemmista suhteista. Kunnioittamattomuus on tällaiselle aviomiehelle vain väline, jonka avulla hän voi jatkaa hänelle sopivaa elämäntapaa. Kun hän on mukava, hänen kanssaan on hauska olla, mutta kun hän suuttuu, varo! Manipuloiva aviomies kunnioittaa vain ihmisiä, joilla on enemmän valtaa kuin hänellä. Ensisijaisesti sinun on opittava, miten lopetat tarvitsevan käyttäytymisen ja asetat samalla vahvat rajat.

Vihaava aviomies

Miten hänestä tuli tällainen

Tällä miehellä oli hyvät vanhemmat tai kumppanit, jotka antoivat rakkautta, hellyyttä ja huomiota. Mutta, heillä oli normit ja he eivät antaneet hänen päästä pälkähästä huonosta käytöksestä. Hän oppi jo varhain, että kiukuttelu ei todellakaan auta saamaan sitä, mitä hän haluaa, eikä myöskään riitely. Ristiriitoja oli vähän, ja hyvät hetket olivat normaalia. Hänen vanhempansa eivät suuttuneet hänelle päiväkausia, vaan palasivat nopeasti takaisin rakastamaan häntä. Kun hän kasvoi isoksi, hän halusi olla kuin vanhempansa ja saada samanlaisen suhteen. Avioliitossa hän ymmärtää antamisen ja ottamisen merkityksen. Hän uhrautuu perheen parhaaksi. Mutta jos häntä kohdellaan huonosti,

1. hän työskentelee aluksi asioiden parantamiseksi, mutta sitten
2. irrottautuu emotionaalisesti vaimostaan. Tuolloin
3. hänestä tulee epäkunnioittava.
4. Ei hänelle ole väliä, miltä hänen kumppanistaan tuntuu – paitsi jos se vaikuttaa hänen elämäänsä.

Miksi hän on niin epäkunnioittava

Hänen epäkunnioittamisensa on reaktio hylätyksi tulemiseen. Reagoiva aviomies ei kunnioita ihmisiä, jotka eivät suostu pelaamaan reilusti. Hänen mielestään sinä et enää ansaitse hänen kunnioitustaan. Monet tällaiset miehet näyttävät käyneen läpi persoonallisuuden muutoksen, koska he ovat muuttuneet hyvin rakastavista hyvin kylmiksi. He voivat lämmetä uudelleen käyttämällä johdonmukaisesti hyviä yhteydenpitotaitoja.

Onneton aviomies

Miten hänestä tuli tällainen

Kuka tahansa voi lapsuuden kokemuksista riippumatta tulla onnettomaksi. Keski-ikäiset miehet lannistuvat usein, koska he eivät ole eläneet unelmiensa mukaan. Ja nyt he tajuavat, etteivät aiokaan. Jotkut miehet kääntyvät sisäänpäin, sulkeutuvat, masentuvat. Jotkut iskevät suuttumuksella ja itsekkäällä käytöksellä. Kun näin tapahtuu, epäkunnioitus on:

• tietoinen tai tiedostamaton yritys luoda emotionaalista etäisyyttä,
• jotta hänellä olisi tekosyy irrottautua avioliitostasi,
• ja kokeilla uusia asioita

Miten tällaista keski-iän kriisiä voi välttää?

Keski- iän kriisi ei ole elämänvaihe, koska monilla miehillä ei koskaan ole sitä. Ihmiset, jotka ovat tyytyväisiä siihen, mitä heillä on ja mitä he ovat saavuttaneet, eivät yritä paeta sitä. Avain tämäntyyppisen miehen kanssa toimimiseen on vähemmän rajojen asettaminen ja enemmänkin auttaa häntä nauttimaan siitä, mitä hänellä on. Onnellisen avioliiton neljään avaimeen perehtyminen voi auttaa ehkäisemään molempien onnetonta elämää.

Naiset voivat myös opettaa miehensä olemaan epäkunnioittava

Naisilla on mukanaan omat matkatavaransa lapsuudesta ja aiemmista suhteista. He eivät ehkä osaa tasapainottaa rakkautta ja rajoja. He eivät ehkä tiedä perusasioita siitä, miten onnellinen avioliitto voidaan solmia. Tämän seurauksena heillä ei ehkä ole normeja tai he eivät noudata niitä. He saattavat nalkuttaa tai kritisoida tehottomasti, mikä luo emotionaalista etäisyyttä. Vastapainoksi heidän kumppaneistaan tulee itsekkäitä tai manipuloivia.

Kuollut merkki siitä, että miehet on koulutettu tällä tavalla, on se, jos lapset kohtelevat näitä naisia samalla tavalla. Se mikä ei toimi lapsilla, ei toimi myöskään miehillä. Jos osaat olla asettanut hyvät avioliiton rajat ja pystyt tasapainottamaan sen rakastavalla käytöksellä, voit palauttaa suhteenne. Suhteet, joissa sitä ei ole, rappeutuvat läheisyyden, bisneksen, kämppiksen ja avioeron vaiheiden kautta.

Kunnioitus voi palata, aivan kuten rakkaus voi

Miehet voivat oppia kunnioittamaan vaimojaan. En halua sinun ajattelevan, että ainoa tapa saada kunnioitusta on vaihtaa miehesi johonkin, joka on kasvanut terveessä kodissa tai jonka terve ex-vaimo on kouluttanut hyvin. Sen sijaan haluan, että alat ymmärtää miestäsi, jotta sinulla on oikea asenne muutoksen luomiseen. Hän ei ole ”paha”, eikä hän yritä tehdä elämästäsi mahdollisimman kurjaa. Sinun ei tarvitse päästä hänestä eroon tai kohdella häntä huonosti. Hän:

• haluaa ja tarvitsee rakkautta ja hellyyttä, aivan kuten sinäkin.
• tekee omasta näkökulmastaan parhaansa.
• voi olla yhtä turhautunut kuin sinä etäisen suhteenne vuoksi.

Kukaan mies, olipa hän kuinka epäkunnioittava tahansa, ei halua huonoa suhdetta. Hän haluaa saada tahtonsa läpi, kyllä. Hän haluaa, että näet hänet erityisenä, kyllä. Mutta hän ei halua huonoa suhdetta. Koska hän ei näe ratkaisua näihin ongelmiin, hän keskittyy pitämään huolta itsestään niin kuin osaa. Koska hän ei osaa, sinun on oltava se, joka käynnistää muutoksen.

Miten toimia itsekkään, epäkunnioittavan aviomiehen kanssa

Kunnioittamattomat miehet ovat miehiä, jotka välttelevät vastuun ottamista ongelmista. He eivät halua työskennellä yhdessä terapiassa ja sabotoivat terapiaa, jos tuntevat itsensä syylliseksi. Avioliittosi parantaminen epäkunnioittavan miehen kanssa on kolmiosainen prosessi, jossa usein autan asiakkaitani:

1. Lopeta kaikki tarvitsevuuskäyttäytyminen, joka estää häntä nauttimasta sinusta.
2. Käytä hyviä yhteydenpitotaitoja, jotka luovat hänelle enemmän halua olla kanssasi.
3. Ja käytä avioliiton rajoja, jotka panevat täytäntöön kohtuulliset normit hänen käytökselleen.

Tämä on oikea järjestys menestyäksesi suhteessa epäkunnioittavan miehen kanssa. Se, että yrität pysäyttää hänen vahingoittamisensa samalla, kun sinä teet omasi, ei onnistu. Myöskään se, että odotat hänen tekevän työn yhteyden palauttamiseksi, ei toimi. Muista – hän ei osaa.

Tapausesimerkki: Debra

Ongelma

Debra oli ollut naimisissa 15 vuotta ja hänellä oli kaksi lasta 12 ja 14 vuotta. Hän kuvasi alkuaikojen suhdettaan mieheensä ihanteelliseksi. He olivat parhaita ystäviä, jotka nauttivat puhumisesta, matkustamisesta ja hyvästä seksuaalisesta suhteesta. Kahden lapsen saaminen pian naimisiinmenon jälkeen muutti kaiken tämän. Hän oli luopunut työstään kasvattaakseen kaksi lastaan, kun taas hänen miehensä teki ylimääräistä työtä maksaakseen laskut. Hän ja hänen miehensä laiminlöivät päivittäistä yhteistä aikaa ja erkaantuivat toisistaan.

He riitelivät usein rahasta ja vanhemmuudesta. Hänen miehensä alkoi puhua hänelle kovalla äänensävyllä ja muuttui sitten sarkastisemmaksi ja vähättelevämmäksi. Hän ei ollut enää hellä eikä ollut kiinnostunut tekemään asioita hänen kanssaan. Debra valitti miehensä käytöksestä, mikä vain pahensi tilannetta. Debra oli kyllästynyt riitelyyn ja halusi, että hänen miehensä kohtelisi häntä taas kauniisti. Miehellä ei ollut halua työstää suhdettaan hänen kanssaan. Silloin hän hakeutui kanssani valmennukseen.

Prosessi

Valmennuksessa työskentelimme sen eteen, että Debra lopettaisi miehensä arvostelun ja valittamisen. Vaikka hänen käytöksensä oli yhtä huonoa kuin ennenkin, työskentelimme sen parissa, miten hän voisi alkaa saada miehensä tuntemaan itsensä tärkeäksi hänelle. Työskentelimme myös sen parissa, että hän puhuisi miehensä kanssa tavalla, joka auttaisi miestä nauttimaan keskustelusta, vaikka Debra ei edelleenkään saisi mieheltään mitään emotionaalisia tarpeitaan tyydytettyä.

Tarpeidensa sivuuttaminen tämänkaltaisen työn tekemiseksi oli Debralle täysin uutta. Hän oli aina yrittänyt tyydyttää vain omia tarpeitaan tai saada molempien tarpeet tyydytetyksi samaan aikaan. Hänen miehensä käytös parani hyvin lyhyessä ajassa, ja he viettivät yhä enemmän aikaa keskustellen yhdessä. Pian he harrastivat taas seksiä toistensa kanssa.

Hänen miehensä tuli edelleen sarkastiseksi hänen kanssaan. Debralla oli taipumus haluta antaa tämän mennä ohi heidän parantuneen suhteensa valossa. Autoin häntä ymmärtämään, että pitääkseen parisuhteensa paranemassa hänen ei tarvinnut olla vain mukava, vaan hänen oli myös saatava miehensä kunnioitus takaisin. Harjoittelimme sitä, ettei hän olisi reaktiivinen, mikä palkitsisi hänen miehensä sarkasmin. Suunnittelimme myös rajan, jota hän voisi käyttää yksityisesti tai julkisesti, jotta hän ei enää joutuisi miehen vitsien kohteeksi.

Tulos

Debra pystyi täysin lopettamaan miehensä sarkasmin. Debran tekemä työ on tyypillistä, ja kuten hänen tapauksessaan, se vaatii yleensä vain yhden kuukauden valmennuksen.

Suhteesi palauttaminen

Voi olla hyvin turhauttavaa yrittää rakastaa jotakuta, joka tekee siitä hyvin vaikeaa. Ratkaisu on oppia, miten voit auttaa puolisoasi tuntemaan itsensä rakastetuksi ja tärkeäksi ja samalla estää häntä manipuloimasta sinua. Valmennuspakettini Restoring Love with Difficult Spouses (Rakkauden palauttaminen vaikeiden puolisoiden kanssa) tarjoaa kaikki taidot, joita tarvitset juuri tähän. Työskentelemme yhdessä tarvitsevuuden käsittelyssä, yhteyden luomisessa mieheesi ja rajojen käyttämisessä. Eikö olisi jo aika lakata odottamasta, että miehesi muuttuu, ja alkaa tehdä töitä asioiden parantamiseksi?