Mikä voi aiheuttaa lonkkakipua yöllä?

Lonkkakipu yöllä voi johtua monista eri sairauksista, jotka vaikuttavat lonkkaniveleen, siihen liittyviin lihaksiin tai ympäröiviin kudoksiin.

Greater trochanteric pain syndrome

Pyllyn ympärillä olevia lihaksia kutsutaan pakaralihaksiksi. Heikko voima pakaralihaksissa voi aiheuttaa sen, että lonkan etuosa ylikompensoi stabiloidakseen ja tukeakseen muuta niveltä.

Tämä aiheuttaa sen, että pakaralihaksia lonkkaan ja lantioon kiinnittävät jänteet puristuvat, mikä johtaa lonkkakipuun, jota kutsutaan suureksi trokanteeriseksi kipuoireyhtymäksi (GTPS).

GTPS koskee erityisesti jänteitä ja nestetäytteisiä pusseja, jotka ympäröivät suurta trochanteria, joka on lonkan ulkoneva luinen osa. Vamma joko jänteissä tai pusseissa voi aiheuttaa kipua ja arkuutta lonkkaan erityisesti öisin.

Bursiitti

Bursiitit ovat pieniä nestetäytteisiä pusseja, jotka toimivat tyynyinä ja auttavat vähentämään kitkaa lonkkanivelessä. Bursiitti syntyy, kun bursaet tulehtuvat.

Bursaiden tulehdus aiheuttaa lonkasta lähtevää kipua, joka leviää reiden sivulle. Tämä terävä, voimakas kipu voi pahentua yöllä.

Tendinopatia

Tendinopatia tarkoittaa mitä tahansa jänteiden sairautta. Lonkan jänteet kiinnittävät pakaralihakset lonkkaan ja lantioon. Yhdessä ne toimivat lantion vakauttamiseksi ja tukevat lonkan liikkuvuutta päivittäisissä tehtävissä, kuten kävelyssä ja portaissa nousemisessa.

Lonkan jänteet voivat tulehtua tai hajota puristuksen tai ylikuormituksen vuoksi ilman, että niillä on aikaa palautua. Tämä voi aiheuttaa lonkkakipua yöllä.

Tiheä istuminen jalat ristissä tai seisominen niin, että kaikki paino on yhden lonkan varassa, voi myös aiheuttaa jännetuppitulehdusta ja lonkkakipua.

Nivelrikko

Lonkkanivelen nivelrikko on toinen yleinen lonkkakivun syy yöllä. Nivelrikko on seurausta ikään liittyvästä luiden päitä ympäröivän rustoksi kutsutun kudoksen ”kulumisesta”.

Kun lonkan rusto kuluu, lonkan luut hankautuvat toisiaan vasten, mikä johtaa tulehdukseen, turvotukseen ja kipuun.

Nivelrikko voi näkyä lonkan jäykkyytenä ja kipeytymisenä, mikä voi tehdä jokapäiväisistä askareista vaikeita ja kivuliaita ajan kuluessa. Lonkkakipu voi siirtyä pakaroihin tai alas säärtä, mikä vaikuttaa liikkuvuuteen, ja se voi olla kivulias yöllä.

Liikkumiseen liittyvät syyt

Raskas liikunta – kuten jalkapallo, juoksu tai tanssi – on yhdistetty lisääntyneeseen lonkkakivun riskiin. Tämä voi johtua useista sairauksista, kuten bursiitista, tendinopatiasta tai iliotibial bandin, lantiota ja sääriluuta yhdistävän kudosnauhan, loukkaantumisesta.

Lonkan loukkaantumisen tai kivun laukaisevana tekijänä voi olla myös äskettäinen liikuntatiheyden muutos.

Muut syyt

Monet muut tekijät voivat johtaa yöllä esiintyvään lonkkakipuun:

• Ikä: Sekä nivelrikko että trokanteerinen bursiitti ovat yleisempiä vanhemmilla aikuisilla. Vaihdevuosiin siirtyvillä ja vaihdevuosien jälkeen olevilla naisilla on myös suurempi riski saada lonkkakipua yöllä.
• Ylipaino ja lihavuus: Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia, sairastuvat todennäköisemmin nivelrikkoon, koska heidän niveliinsä kohdistuu enemmän painon lisääntymisen aiheuttamaa painetta.
• Tapaturma tai vamma: Lonkkakipu yöllä voi johtua vammasta, joka saa lonkkanivelen sijoiltaan, tai tapaturmasta, kuten kaatumisesta.
• Polvesta, lantiosta tai selästä tuleva kipu: Henkilö voi tuntea lonkassa kipua muilta kehon alueilta. Esimerkiksi selässä oleva kipu, joka johtuu siellä olevaan hermoon kohdistuvasta paineesta, voi esiintyä myös lonkassa.