Know Your STI Screening Basics
Kuka tahansa, joka on harrastanut emätin-, suu- tai anaaliseksiä ilman kondomia (tai jakanut neulan), on vaarassa sairastua sukupuolitauteihin. Ja koska kondomit eivät täysin suojaa kaikilta sukupuolitaudeilta, vaikka olisit aina käyttänyt kondomia, saatat silti olla vaarassa. Se, minkä sukupuolitaudin varalta sinun tulisi käydä seulonnassa, riippuu sukupuolestasi, iästäsi ja seksuaalihistoriastasi. On suositeltavaa, että jokainen testauttaa itsensä HIV:n varalta vähintään kerran (ja useammin, jos olet harrastanut suojaamatonta seksiä). Jos olet seksuaalisesti aktiivinen nainen, joka on 24-vuotias tai nuorempi, sinun tulisi testauttaa itsesi vuosittain klamydian ja tippurin varalta. On monia muitakin sukupuolitauteja, kuten kuppa, trikomoniaasi, sukupuolielinten herpes, B- ja C-hepatiitti tai HPV. Tutustu siis vaihtoehtoihin ja keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa siitä, mitä sinulle suositellaan. ”Kouluta itseäsi” -osa tuossa lausunnossa on tärkeä, koska kaikki palveluntarjoajat eivät ole ajan tasalla siitä, mitä sinun pitäisi seuloa – joten on parasta mennä sinne itse tietäen.”
Hanki tarvitsemasi testit
”Se, että joku on käynyt palveluntarjoajan luona, ei tarkoita, että hänet on testattu kaiken varalta. Joitakin testejä tehdään rutiininomaisesti ja joitakin ei”, Kantor sanoo. Esimerkiksi herpestä ei testata rutiininomaisesti, eikä miehiä voi testata HPV:n varalta. ”Kaiken” määritelmä voi vaihdella palveluntarjoajakohtaisesti, minkä vuoksi on tärkeää tietää tarkalleen, mitä testejä sinulle tehdään. On myös tärkeää varmistaa, että sinut testataan oikeaan aikaan, sillä monet sukupuolitaudit eivät ole heti havaittavissa suojaamattoman seksin jälkeen – itse asiassa joidenkin sukupuolitautien, kuten HIV:n, näkyminen testeissä voi kestää jopa kolme kuukautta. (Toiset sukupuolitaudit, kuten klamydia, voidaan havaita paljon aikaisemmin.) Muista siis keskustella terveydenhuoltopalvelun tarjoajan kanssa siitä, mikä on paras aika käydä testeissä suojaamattoman seksin jälkeen. Joitakin testejä voi olla tarpeen toistaa, jotta voit olla varma tulosten oikeellisuudesta.
Keskustele tuloksistasi
Voit käydä testissä kumppanisi kanssa tai voit mennä yksin – se on sinusta kiinni. Sinun ja kumppanisi tulisi kuitenkin molempien käydä testeissä niiden sukupuolitautien varalta, jotka ovat teille mielekkäitä, ja kertoa tuloksista toisillenne. Todellisuudessa voi käydä ilmi, että jommallakummalla tai molemmilla teistä on sukupuolitauti (muistatko, kun puhuimme aiemmin siitä, kuinka yleisiä sukupuolitaudit ovat?). Bakteeriperäiset sukupuolitaudit, kuten klamydia, voidaan yleensä parantaa helposti yksinkertaisilla antibiooteilla. Virusperäiset sukupuolitaudit, kuten herpes tai HIV, voivat jäädä elimistöösi ikuisiksi ajoiksi, mutta niitä voidaan hoitaa tehokkaasti lääkityksellä. Jos sinulla on virusperäinen sukupuolitauti, sinun ja kumppanisi on päätettävä, haluatteko harrastaa seksiä ilman kondomia; voitte ryhtyä muihin toimiin tartuntariskin vähentämiseksi. Mutta päätitpä mitä tahansa, on tärkeää tietää, millaisen riskin otat, ja tehdä tietoinen päätös.
Ole sitoutunut
Ennen kuin päätät lopettaa kondomin käytön, on hyvä olla sitoutunut parisuhteeseen ja luottaa siihen, jonka kanssa olet, Swiader sanoo. Olittepa monogaamisia tai ette, teidän pitäisi olla selvillä siitä, millainen järjestely on, ja tuntea olonne mukavaksi sen kanssa. Jos epäröit ottaa DTR-keskustelun puheeksi, se voi olla merkki siitä, ettet tunne oloasi täysin mukavaksi suhteessa. Ja jos se on totta, kannattaa kysyä itseltään: Voinko harrastaa suojaamatonta seksiä jonkun kanssa, jonka kanssa en pysty käymään parisuhdekeskustelua? Vaikka se, miten päätät harrastaa seksiä, on aina sinusta ja kumppanistasi kiinni, useimmilla ihmisillä on parhaat seksuaaliset kokemukset silloin, kun he todella luottavat henkilöön, jonka kanssa harrastavat seksiä. Ennen kuin päätät harrastaa seksiä ilman kondomia, kysy itseltäsi: Luotanko siihen, että kumppanini välittää hyvinvoinnistani? Luotanko siihen, että tämä henkilö kertoo minulle totuuden sukupuolitautitesteistä?
Varmista, että teet sen itsesi vuoksi
Päätöksesi harrastaa seksiä ilman kondomia on suuri päätös – joten haluat varmistaa, että teet sen, koska SINÄ haluat. Kun olet todella ihastunut johonkuhun, voi olla houkuttelevaa tehdä mitä tahansa, jotta tämä henkilö olisi onnellinen. Mutta jos et huolehdi omista parisuhdetarpeistasi ja -terveydestäsi, pelkkä pyrkimys tehdä kumppanisi onnelliseksi voi kostautua ja saada sinut tuntemaan itsesi katkeraksi, voimattomaksi ja yleisesti ottaen onnettomaksi. Muista, että joku, joka välittää sinusta, ei aio painostaa sinua tekemään jotain sellaista, mikä ei miellytä sinua. Eikä se, ettet käytä kondomia kumppanisi kehotuksesta, saa kumppaniasi tuntemaan, että hän on sinuun enemmän sidoksissa tai enemmän mukana kuin hän jo on. Seksin harrastaminen ilman kondomia on riskin ottamista. Ja tietysti kaikkeen elämään kuuluu riskien ottaminen, mutta loppujen lopuksi ne riskit, joista voit tuntea olosi hyväksi, ovat niitä, jotka olet valinnut, koska olet halunnut.
Suunnittele eteenpäin
Jos olet luottanut kondomiin pääasiallisena ehkäisykeinonasi, sinun kannattaa löytää uusi ehkäisykeino ennen kuin lopetat kondomien käytön. Tämä tarkoittaa sitä, että sinun on otettava aikaa suunnitteluun etukäteen, sängyn ulkopuolella. ”On helpompaa ajatella ei-romanttisia asioita – kuten ehkäisyn suunnittelua – silloin, kun et harrasta seksiä, ja siksi kannustamme suunnitteluun niin paljon”, Swiader sanoo. Mutta se, että löydät toisen ehkäisymenetelmän, ei tarkoita, ettei kondomeille olisi käyttöä. ”Pariskuntien on todella parasta käyttää sekä tehokasta ehkäisymenetelmää että kondomia”, Kantor sanoo. ”Jos haluaa todella suojautua suunnittelemattomalta raskaudelta, on parasta käyttää kahta menetelmää.”
Tutustu KAIKKIIN ehkäisymenetelmävaihtoehtoihin
On olemassa laaja valikoima turvallisia ja erittäin tehokkaita ehkäisymenetelmiä, joista voit valita. Mikään menetelmä ei ole paras valinta kaikille, joten sinun kannattaa tutustua kaikkiin vaihtoehtoihin ja päättää, mikä on sinulle paras vaihtoehto. ”Useimmat ihmiset siirtyvät edelleen kondomista pilleriin, mutta monet eivät ymmärrä, että kohdunsisäiset kierukat ja implantit ovat jopa tehokkaampia kuin pilleri ja että teini-ikäiset ja nuoret aikuiset voivat käyttää niitä, vaikka he eivät olisi saaneet lasta”, Kantor sanoo. ”Sekä kierukka että implantti ovat 99-prosenttisesti tehokkaita, eikä ihmisten tarvitse huolehtia siitä, että he tekevät jotain joka päivä.”
Hold Onto Your Horses Trojans
Löysitkö uuden ehkäisymenetelmän? Hienoa! Tiedä vain, että voi kestää jopa viikon, ennen kuin uusi menetelmä alkaa toimia, joten sinun kannattaa jatkaa kondomien käyttöä, kunnes uusi ehkäisyvälineesi on täysin tehokas. Kantor varoittaa: ”Yksi suurimmista paikoista, joissa suunnittelematon raskaus tapahtuu, on silloin, kun ihmiset vaihtavat menetelmiä.” Tiedosta tämä, ja suojaa itseäsi jatkamalla kondomien käyttöä, kunnes olet täysin kuivilla.
Sinun ei tarvitse luopua
Jos olet päässyt tämän artikkelin loppuun asti ja ajattelet, että seksi ilman kondomia tuntuu sinulle liikaa, älä hikoile. Sinun ei tarvitse lopettaa niiden käyttöä, jos et halua! Jotkut uskovat, että kondomien käyttäminen on este läheisyydelle tai merkki siitä, ettet luota kumppaniin, ”mutta oikeasti asiaa voi tarkastella eri tavalla”, Kantor sanoo. ”Kondomin käyttäminen tarkoittaa, että välität kumppanisi ja itsesi terveydestä.” Ja kaikkien uusien tyylien ansiosta kondomit voivat todella piristää seksielämääsi. On olemassa lukuisia tapoja, joilla voit tuntea olosi intiimimmäksi ja läheisemmäksi kumppanisi kanssa. On myös paljon tapoja saada parempaa seksiä. Jos nämä ovat ne todelliset tavoitteet, joita tavoittelet, kondomien hylkäämisen ei tarvitse olla ratkaisusi.