Lyhyt tiedonantoVoluntarily induced vomiting – A yoga technique to enhance pulmonary functions in healthy humans

Oksentelu on monimutkainen autonominen refleksi, jota orkestroivat useat aivojen neurologiset keskukset. Vaguksella, aivohermolla, on keskeinen rooli oksentelun säätelyssä. Kunjal Kriya (Voluntarily Induced Vomiting) on jooginen puhdistustekniikka, jossa oksennus aiheutetaan vapaaehtoisesti juotuaan suolavettä (5 %) tyhjään vatsaan. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli ymmärtää vapaaehtoisesti aiheutetun oksentelun (ViV) vaikutusta keuhkojen toimintaan kokeneilla harjoittajilla ja aloittelijoilla ja johtaa sen mahdolliset terapeuttiset sovellukset. Tutkimukseen ilmoittautui vapaaehtoisesti 18 tervettä henkilöä, joista yhdeksällä oli aiempaa kokemusta ViV:stä ja yhdeksällä ei. Keuhkojen toimintakokeet suoritettiin ennen ViV:tä ja 10 minuutin levon jälkeen. Kovarianssianalyysi suoritettiin sukupuolen ja lähtöarvojen mukaan korjattuna. Sukupuolten välillä ei havaittu merkittäviä muutoksia. Tämän tutkimuksen tulosten mukaan hidas vitaalikapasiteetti ja pakotettu sisäänhengitystilavuus 1. sekunnissa kasvoivat merkittävästi ja uloshengitysreservitilavuus ja hengitystaajuus pienenivät. Nämä muutokset viittaavat ViV:n mahdolliseen rooliin hengityslihasten kestävyyden lisäämisessä, hengitystievastuksen vähenemiseen, keuhkojen parempaan tyhjenemiseen ja vagaaliseen vallitsevuuteen. Johtopäätöksenä voidaan todeta, että säännöllisesti harjoitettuna ViV parantaa hengityslihasten kestävyyttä ja vähentää hengitysteiden vastusta. Nämä havainnot osoittavat myös, että ViV:tä on tarpeen ymmärtää tieteellisesti matkapahoinvoinnin ja restriktiivisten keuhkosairauksien, kuten keuhkoputkentulehduksen ja keuhkoastman, hoidossa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.