Kystiitti – miten tunnistaa merkit ja lievittää oireita

• Kystiitin oireet
• Miten kystiittiä hoidetaan
• Kystiitti, kun yrität tulla raskaaksi
• Kystiitin syyt

Onko minulla kystiitti? Yleisiä kystiitin oireita ovat:

• poltteleva tunne pissatessasi
• tunne, että sinun täytyy pissata paljon tavallista enemmän – jopa heti sen jälkeen, kun olet pissannut
• eivät pysty pissattamaan, vaikka sinusta tuntuu, että sinun täytyy
• kipu alhaalla vatsan seudulla
• verta pissassasi (jos näin on, kannattaa varmaan käydä lääkärissä, koska saatat tarvita antibiootteja)
• tumma tai samea virtsa
• yleensä huonovointinen olo

Se on siis aika kamalaa, hei. Mutta mitä sille voi tehdä?

Kystiitin hoidot

Miten kystiittiä hoidetaan ja haluatko mennä lääkäriin, voi riippua siitä, kuinka paha se on.

Keskeisiä keinoja ja tapoja helpottaa kystiitin oireita ovat:

• veden saannin lisääminen
• paljon sokeria ja kofeiinia sisältävien juomien ja happamien juomien (myös alkoholin) välttäminen
• karpalomehun juominen
• erityisen yli- jakystiitin oireiden lievittämiseksi
• antibioottien ottaminen, jos lääkäri on määrännyt niitä
• mausteisten ja sokeripitoisten ruokien välttäminen
• seksistä luopuminen, kunnes kipu helpottaa
• antibioottien ottaminen, jos lääkäri on määrännyt niitä
• antibioottien ottaminen, jos lääkäri on määrännyt niitä
• .tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai parasetamolia
• kuumavesipullon käyttäminen virtsarakon kivun lievittämiseksi

Tiedä, miten kystiittiä hoidetaan turvallisesti, jos olet raskaana

Miksi kystiittiä on tärkeää hoitaa?

Vaikka kystiitti itsessään ei ole erityisen vakava, ja lieviä tapauksia voidaan hoitaa kotona, se voi muuttua joksikin vakavammaksi, jos siitä ei päästä eroon, sillä bakteerit voivat päästä munuaisiin ja aiheuttaa siellä infektion. Sitä on siis todellakin hoidettava.

Toimii karpalomehun juominen todella?

Monet naiset vannovat karpalomehun parantavien vaikutusten nimeen, kun sinulla on kystiitti, mutta tieteelliset tutkimukset ovat jakautuneet. Eräässä vuonna 2012 tehdyssä tutkimuskatsauksessa todettiin, että karpalomehu näytti todellakin vähentävän infektioriskiä. Mutta muutamaa kuukautta myöhemmin toinen katsaus, Cochrane Collaboration, tuli siihen tulokseen, että merkittävää vaikutusta ei ollut.

Syy siihen, miksi karpalomehulla uskotaan olevan tämä erikoisvaikutus, on se, että karpalot sisältävät proantosyanidiineja. Näiden uskotaan estävän bakteerien ”tarttumista” virtsarakon sisälle. Vaikka omena- ja viinirypälemehu sisältää myös proantosyanidiineja, ne ovat vääränlaisia. Juuri karpaloissa on oikeanlaisia.

Kystiitti, kun yrität tulla raskaaksi

Foorumillamme kystiitti nousee usein esiin niiden kirjoittamissa viestiketjuissa, jotka yrittävät tulla raskaaksi.

Tämä johtuu osittain siitä, että seksin harrastaminen on yksi keino, jolla voi saada kystiitin – ja osittain siitä, että naiset pidättäytyvät pissaamasta heti seksin jälkeen parantaakseen mahdollisuuksiaan raskaaksi tulemiseen (huomautus: yrittäkää olla tekemättä niin!). Pissaaminen ennen seksiä ja heti sen jälkeen on yksi suositelluista tavoista vähentää kystiitin todennäköisyyttä.

”Saan usein kystiittiä”, Romeo sanoo. ”Minua neuvottiin käymään pissalla aina ennen ja jälkeen seksin – mutta TTC:n jälkeen olen yrittänyt mennä nukkumaan heti, jotta siittiöt eivät joutuisi liikkumaan painovoimaa vastaan, ja minulla on ollut pari ikävää kohtausta.”

Bella83:lla oli samanlainen kokemus. ”Sain sen muutama kuukausi sitten, koska en halunnut mennä vessaan heti sen jälkeen auttaakseni siittiöitä matkalla!”

”Mutta eräs neiti täällä sanoi, että hyvät siittiöitä olisivat muutenkin hyvin matkalla, joten sillä ei olisi mitään merkitystä!!! Mä edelleen makaan siinä n. 15 min sen jälkeen ja käyn sitten vessassa. Vihaan kystiittiä!”

Ja lopuksi tämä Henriettalta: ”Seksistä johtuvan kystiitin voi ehkäistä käymällä aina pissalla heti sen jälkeen – kystiittihän johtuu siitä, että virtsaputkeen menee vähän bakteereita. Jos käyt pissalla, se yksinkertaisesti huuhtoo kaiken vieraan pois ja ”puhdistaa” virtsaputken.”

”Aina silloin tällöin ajattelen, etten käy pissalla, kaikki on hyvin… ja sitten saan melkein aina kystiitin.”

Kauanko kystiitti voi kestää?

Leppo kystiitti kestää tavallisesti 3 tai 4 päivää. Jos sinulla on vakavampi kohtaus tai et ryhdy toimenpiteisiin sen poistamiseksi, se voi kestää yli viikon.

Joillakin naisilla on kaksi tai useampia kohtauksia puolen vuoden aikana tai kolme vuodessa – tätä kutsutaan toistuvaksi kystiitiksi, vaikka ei olekaan todistettua teoriaa siitä, miksi näin käy. Jos kärsit säännöllisesti, sinun kannattaa piipahtaa lääkärissä.

Miten kystiitti ylipäätään aiheutuu?

Kystiitti aiheutuu joko bakteerien pääsystä virtsarakkoon (yleisin syy) tai virtsarakon ärsytyksestä, joka johtaa tulehdukseen.

Yleisiä kystiitin syitä ovat:

• seksin harrastaminen
• pohjan pyyhkiminen selästä eteen
• pessaarin käyttäminen
• tamponin tai virtsakatetrin asettaminen sisään
• virtsateiden tukkeutuminen
• raskaana oleminen (hormonaalisten muutosten ja vauvan mahdollisen rakkoa painavan vaikutuksen vuoksi).

Miksi saan jatkuvasti rakkotulehduksen?

Yksi niistä luonnon oikuista, naisilla on taipumus saada rakkotulehdus useammin kuin miehillä, koska virtsaputkemme on lyhyempi. Se tarkoittaa, että bakteerien on helpompi matkustaa rakkoon asti.

Naisten virtsaputken aukot ovat myös lähempänä bakteereja isännöivää peräaukkoamme (joillekin meistä takapuolta), mikä taas helpottaa bakteerien aiheuttamaa infektiota.

Mutta aivan sitä, miksi kystiittiä sattuu, ei vieläkään täysin ymmärretä. ”Bakteerit, jotka aiheuttavat infektion, ovat tavallisia iholla ja emättimessä olevia bakteereja”, selittää tohtori Tony Steele, Doctor Fox -nettiterveyspalvelun lääketieteellinen johtaja. ”Mutta miksi ne lisääntyvät ja aiheuttavat aktiivisen infektion virtsassa, on mysteeri.”

Miten voit estää kystiitin uusiutumisen?

Vaikka ei ole mitään takeita siitä, ettet saisi kystiittiä uudestaan, kun olet kerran sairastanut sen, hyvä uutinen on se, että on olemassa muutama asia, joita voit tehdä, jotta kystiitin uusiutumisen todennäköisyys pienenee.

Voit estää kystiitin uusiutumisen:

• käymällä vessassa ennen seksiä ja heti seksin jälkeen
• pyyhkimällä edestä taaksepäin WC:ssä käynnin jälkeen
• juomalla paljon nesteitä

Mikä on interstitiaalinen kystiitti?

Toisin kuin kystiitti – joka on virtsatietulehdus – interstitiaalinen kystiitti ei ole virtsatietulehdus, vaan krooninen kiputila. Se tunnetaan myös nimellä kivulias rakko-oireyhtymä, ja sen oireet ovat hyvin samankaltaiset kuin kystiitin, mutta sen syytä ei tunneta.

Interstitiaalinen kystiitti ei ole infektio, se ei korjaannu antibiooteilla, vaan sen sijaan se luultavasti vaatii neuvoja urogynekologilta, joka saattaa määrätä elintapojen muutosta, fysioterapiaa tai muuta lääkitystä.

Kuvat: Getty

• Kystiitti raskauden aikana
• Kymmenen hauskaa merkkiä siitä, että yrität tulla raskaaksi
• Voisinko olla raskaana? 39 raskauden aikaista oireilua