Vältä altistumista kemikaaleille
Kemikaalit, joita löytyy muovista, palonestoaineista ja jopa kosmetiikasta, voivat altistaa lapsesi autistiselle häiriölle. On tärkeää neuvotella lääkärin kanssa, jotta ymmärrät, mikä voi olla vaarallista sinulle. Hän saattaa ehdottaa, että lopetat säilykkeiden käytön, juot vettä muovipulloista ja pyytää sinua myös olemaan käyttämättä hajustettuja henkilökohtaisia hygieniatuotteita.
Terveiden verensokeritasojen ylläpitäminen
Diabetes eli verensokerin vaihtelu elimistössäsi voi johtaa erilaisiin terveysongelmiin, sillä se vaikuttaa immuunijärjestelmääsi ja tekee elimistöstäsi alttiimman tarttumaan infektioihin. Raskausdiabetes on kuitenkin vielä pahempi, ei vain sinulle vaan myös kohdussa olevalle lapsellesi. Journal of American Medical Association -lehdessä julkaistun tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että raskaana olevilla naisilla, joilla todettiin raskausdiabetes 26. raskausviikolla, on 63 prosenttia suurempi mahdollisuus saada autistinen lapsi kuin naisilla, joiden verensokeriarvot olivat ihanteelliset.
Vältä epiduraalipuudutusta synnytyksen aikana
Normaalin synnytyksen valitsevat tulevat äidit saattavat tarvita epiduraalipuudutusta kivun hallitsemiseksi. Tässä prosessissa selkärangan alueelle ruiskutetaan nukutus- ja kipulääkkeitä. Joissakin tapauksissa, kun puudutuksen vaikutus kestää hieman normaalia kauemmin, kirurgit voivat lisätä sen määrää tämän ongelman ratkaisemiseksi. Science-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan todettiin, että selkäydinpuudutuksen käyttö voi estää oksitosiinin vapautumisen, joka on vastuussa kloridipitoisuuden (kemiallisen alkuaineen) alentamisesta imeväisillä. Kloridi on avainasemassa vauvan aivojen kehityksessä.
Pitäkää painonne kurissa raskauden aikana
Monissa tutkimuksissa on havaittu yhteys naisten raskautta edeltävän painoindeksin, raskauden aikaisen painonnousun ja lapsensa autismin riskin välillä. Pediatrics-lehden marraskuun 2013 numerossa julkaistun tutkimuksen mukaan, jos painonnousu raskauden aikana ylittää suositellun 16 kilon (11 kiloa ylipainoisille naisille) painonlisäyksen jopa 2,2 kiloa, on huomattavasti suurempi riski synnyttää autistinen lapsi.
Älkää altistuko ilmansaasteille
Ilmansaasteet ovat syynä 4,2 miljoonaan kuolemaan maailmanlaajuisesti, todetaan WHO:n raportissa. Se voi kuitenkin johtaa myös autismiin lapsilla, jos altistuminen on jatkuvaa. Environment International -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan Kiinan kaltaisessa kehitysmaassa ajoneuvoista ja teollisuuden päästöistä peräisin olevat saastuneet hiukkaset voivat lisätä lasten autistisen häiriön riskiä jopa 78 prosenttia.
Älä ota reseptivapaita lääkkeitä
On ehdottoman tärkeää, että vältät minkään lääkkeen ottamista raskausaikana neuvottelematta lääkärin kanssa, sillä se voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, jotka voivat olla vaarallisia sinulle ja lapsesi terveydelle. Journal of the American Medical Association -lehdessä vuonna 2013 julkaistun tutkimuksen mukaan todettiin, että valproaatti, lääke, jota käytetään muun muassa epilepsian ja muiden aivoihin liittyvien ongelmien hoitoon, voi lisätä mahdollisuuksiasi saada autistinen lapsi.
Published:Sun, March 31, 2019 7:08pm
Tutustu lisää
- Koti
- Fitness
- Kauneus
- Sairaudet
- Raskaus
- Vanhemmuus
- Ajankohtaista
- Uutiset
- Galleriat
- Videot