Vauvan ensimmäiset askeleet ovat innokkaasti odotettu virstanpylväs hänen varhaisvuosiensa aikana, ja se saa sinut säteilemään ylpeydestä. Tämä ylpeä hetki merkitsee siirtymistä vauvasta pikkulapseksi ja on yksi ensimmäisistä itsenäisyyden merkeistä, kun vauva oppii liikkumaan omin avuin.
Yksi tärkeimmistä kehitystavoitteista moni vanhempi on huolissaan siitä, milloin vauva alkaa kävellä, mutta on tärkeää muistaa, että jokainen lapsi on erilainen ja oppii omaan tahtiinsa. Jotkut saattavat ryntäillä omin avuin jo kuuden kuukauden kuluttua, kun taas toiset ovat yli vuoden ikäisiä ennen kuin he päättävät aloittaa kävelyn.
Kävelyn oppiminen on vauvoille tasainen ja hidas prosessi, joka alkaa ensimmäisten viikkojen ja kuukausien aikana. Lue lisää siitä, milloin vauvat kävelevät ja oppimisen vaiheet, jotka johtavat tähän ylpeään hetkeen.
Ensimmäiset askeleet
Vauvat kasvavat niin nopeasti. Yhtenä hetkenä he viettävät suurimman osan päivästä torkkuen, ja seuraavana hetkenä he horjuvat itsenäisesti ympäri taloa ja tutkivat ympäröivää maailmaa. Ja vaikka voi tuntua siltä, että ensimmäinen askel tulee kuin tyhjästä, tuo maaginen hetki on itse asiassa pitkän kehitysprosessin huipentuma, joka alkaa vauvan ensimmäisten elinkuukausien aikana.
Vauvojen kasvaessa heidän lihaksensa vahvistuvat ja kykenevät paremmin kantamaan omaa painoaan. Näinä ensimmäisinä kuukausina heidän jalkansa ja selkänsä ovat usein liian kehittymättömiä tukeakseen heitä pystyasennossa, mutta kun he alkavat oppia kääntymään, vauvasi alkaa kehittää voimaa niska-, selkä- ja käsivarren lihaksiin, jotka kaikki ovat tärkeitä kävelyn tukemisessa. Kääntyminen parantaa myös koordinaatiota, jota tarvitaan heidän raajojensa hallitsemiseksi ensimmäistä kertaa.
Kaikki vauvat kehittyvät omaan tahtiinsa, mutta virstanpylväitä ovat mm. seuraavat: 1
- 3 – 4 kk – Vauva vahvistuu päivä päivältä ja alkaa tutkia omia voimiaan. Ponnistaminen ylös makuuasennosta on ensimmäinen merkki siitä, että hän pystyy tukemaan omaa painoaan, kun hänen niskansa, selkänsä ja ytimensä vahvistuvat.
- 3 – 6 kk – Vauvat alkavat pyöriä tässä iässä, kun he oppivat enemmän koordinaatiosta ja liikkuvuudesta ja alkavat haluta tutkia ympäristöä ympärillään.
- 4 – 9 kuukautta – Pyörimisen jälkeen pikkuisesi saattaa pystyä istumaan itsenäisesti, sillä hänen ytimensä ja selkänsä ovat nyt tarpeeksi vahvoja kannattelemaan hänen pientä painoaan.
- 6 – 13 kuukautta – Tässä iässä vauvasi saattaa lähteä liikkeelle ympäri taloa, rullata ja ryömiä ympäristössään.
- 6 – 13 kk – Kokeile auttaa vauvaa kävelyssä, pidä häntä kädestä kiinni ja tue häntä, kun hän oppii seisomaan.
- 8 – 18 kk – Vauva ottaa ensimmäiset varovaiset, itsenäiset askeleet milloin tahansa ennen toista syntymäpäiväänsä, sillä hänellä on nyt riittävästi lihasvoimaa, tasapainoa ja koordinaatiota, jotta hän voi talsia yksin.
Milloin vauvat oppivat ryömimään?
Vauvat alkavat yleensä ryömiä noin kuuden kuukauden iässä, vaikka jokainen lapsi on yksilöllinen ja kehittyy omaan tahtiinsa.
Kun vauvat alkavat ryömiä, he voivat liikkua melkoista vauhtia. Vauvat voivat myös ryömiä monin eri tavoin, joten kaikki lapset eivät ryömi käsillään ja polvillaan, kuten voisi olettaa. Jotkut vetävät itseään edestä, kun taas toiset ryömivät istuma-asennossa.
Milloin vauvat alkavat kävellä?
Kuten useimmat tärkeät virstanpylväät, vauvat alkavat kävellä omaan tahtiinsa, ja jokainen vauva on erilainen, mutta hyvänä merkkipaaluna voidaan pitää kuuden ja 18 kuukauden ikävuoden välisenä aikana tapahtuvaa kävelemistä.
Kävelemään opettelu on hidas prosessi. Se edellyttää, että vauvalla on tarpeeksi vahvat lihakset, hyvä tasapaino ja koordinaatio sekä luottamus liikkua kahdella jalalla. Kun hän on oppinut ryömimisen taidon, tasainen kävelyn kehitys voi sisältää useita vaiheita, kuten:
- Seisomaan nouseminen – Kun vauvasi kasvattaa ydin- ja jalkalihaksiaan, hän voi varovaisesti alkaa seisoa itsenäisesti. Häneltä saattaa puuttua tasapaino eikä hän pysty pitämään itseään pystyssä pitkään, mutta nämä lyhyet tasapainoilun yritykset ovat alku pystyasennossa kävelemiselle.
- Tasapainoilu – Tässä vaiheessa vauvasi käyttää melko luottavaisesti mitä tahansa käden ulottuvilla olevaa esinettä vetääkseen itseään ympäri huonetta – pöydän jalkoja, sohvan reunoja – jos hän voi käyttää sitä tasapainoon, hän käyttää sitä.
- Kädestä pitäminen – Vauvan pitäminen pystyasennossa ja kädestä pitäminen kävelyn aikana voi olla hyvä tapa parantaa koordinaatiota ja tasapainoa tässä vaiheessa, yleensä noin kuuden kuukauden ja vuoden välillä.
- Yksin käveleminen – Joskus kuuden kuukauden ja puolentoista vuoden iän välisenä aikana lapsesi uskaltautuu kävelemään yksin. Varmista, ettet missaa tätä maagista ensimmäisen askeleen hetkeä.
Miten rohkaista vauvaa kävelemään
Yleisesti ottaen vauvat oppivat kävelemään, kun he ovat valmiita, mutta se ei tarkoita, etteivätkö vanhemmat voisi ryhtyä joihinkin toimenpiteisiin auttaakseen heitä matkan varrella. Nämä menetelmät eivät ainoastaan auta heidän kehitystään matkalla itsenäiseen kävelyyn, vaan ne auttavat myös vahvistamaan sinun ja lapsesi välisiä siteitä. Joitakin hyödyllisiä vinkkejä ja niksejä, joita kannattaa harkita, ovat:
- Kädestä pitäminen – Vauvan pitäminen pystyssä tai hänen kädestään pitäminen tukena, kun hän horjuu, voi olla hyvä tapa saada hänet tuntemaan olonsa mukavaksi pystyssä seisomisen kanssa ilman kaatumisen pelkoa.
- Etäämmällä seisominen – Jos yrität rohkaista vauvaa kävelemään itseäsi päin tai vanhempien välissä, pidennä molempien välistä etäisyyttä yrittäessäsi rohkaista pientä kävelemään etäisyyden.
- Pystyttämällä hänet takaisin ylös – Jos pikkuinen kaatuu, auttamalla häntä nousemaan takaisin ylös hän voi rohkaistua seisomaan pystyasennossa ja yrittämään uudestaan sen sijaan, että hän turvautuisi ryömimiseen.
- Jätä kengät aluksi pois – Kengät ovat ihan hyvät ja hienot, mutta jos se on turvallista, on parempi, että lapsesi oppii kävelemään paljain jaloin. Tämä auttaa häntä rakentamaan tasapainoa ja säilyttämään luonnollisen askeleen.
- Älä luota kävelytarvikkeisiin tai rattaisiin – Vaikka kävelytarvikkeet ja rattaat voivat rohkaista lasta nousemaan seisomaan ja auttaa häntä tasapainossa, et halua, että hänestä tulee liian riippuvainen niistä. Vauvan rohkaiseminen seisomaan ilman apua on hyvä tapa saada hänet tottumaan itsenäiseen liikkumiseen.
Vaikka vauvalta voi kestää jonkin aikaa ennen kuin hän nousee seisomaan ja liikkuu omin avuin, pikkuisen ensimmäisten askeleiden katseleminen on maaginen hetki, jota vanhemmat arvostavat kaikkialla maailmassa.
Löydä lisää huippuvinkkejä ja vinkkejä, jotka auttavat sinua vauvasi ensimmäisten kuukausien aikana JOHNSON’S® Babyn avulla.
1 https://www.healthline.com/health/parenting/when-do-babies-start-walking#pushing-up(linkki on ulkoinen)