Kuinka varmistaa, etteivät ihmiset pidä sinua itsestäänselvyytenä

Olet aina tekemisissä tilanteiden kanssa, joissa ihmiset eivät tunnu olevan kiitollisia kaikesta siitä, mitä teet heidän puolestaan. Tapaat elämässäsi aina ihmisiä, jotka käyttävät sinua hyväkseen ja pitävät sinua itsestäänselvyytenä.

Tämä saattaa olla tilanne niin yksityiselämässäsi kuin työelämässäsi. Jotkut näistä ihmisistä saattavat työskennellä kanssasi, tai he saattavat olla esimiehiäsi.

Toiset saattavat olla ihmisiä, jotka väittävät olevansa ystäviä. Taas toiset voivat olla ihmisiä, jotka ovat osa perhettäsi tai ehkä sukulaisiasi. He saattavat olla jopa romanttisia kumppaneitasi.

Itsestäänselvyytenä oleminen ei koskaan tunnu mukavalta elämässä. Vielä kamalammalta se tuntuu silloin, kun annat kaikkesi, koska rakastat kyseistä ihmistä. Miten siis suhtaudut ihmisiin, jotka ovat kiittämättömiä ja käyttävät sinua aika lailla koko ajan hyväkseen, vaikka pelkkä olemassaolosi on elintärkeää heidän elämälleen?

Tässä on 5 tapaa, joilla voit varmistaa, että ihmiset lakkaavat pitämästä sinua itsestäänselvyytenä.

1) Kerro heille, miltä sinusta tuntuu

Aluksi sinun täytyy antaa ihmiselle mahdollisuus. Joskus nämä ihmiset eivät edes tiedä, että heidän toimintansa on loukkaavaa tai että he kohtelevat sinua huonosti. He eivät välttämättä ole huonoja ihmisiä, mutta heiltä saattaa puuttua kyky nähdä asioita vaistomaisesti toisten näkökulmasta.

Aluksi on siis hyvä kertoa heille selvästi, että sinusta tuntuu, että sinua huijataan.
Jos sinusta tuntuu, että ihmiset töissä käyttävät sinua hyväkseen eivätkä maksa sinulle tarpeeksi, kerro asiasta pomollesi. Miksi kukaan esimiehistäsi nostaisi palkkaasi, jos annat ymmärtää, että olet täysin tyytyväinen siihen, että työskentelet paljon pienemmällä palkalla kuin mitä ansaitset.

Jos et ole tyytyväinen siihen, miten kumppanisi kohtelee sinua, sinun on ensin kerrottava se hänelle. Älä odota, että he ovat kaikkitietäviä olentoja, joiden pitäisi tietää heti, kun jokin alkaa häiritä sinua.

Monet ihmiset odottavat usein kumppaninsa tietävän vaistomaisesti, että he eivät ole tyytyväisiä heihin. Toisaalta heidän kumppaneillaan ei useinkaan ole aavistustakaan siitä, mitä he tekivät väärin. Jos olet vihainen kumppanillesi tavasta, jolla hän kohtelee sinua, kerro se hänelle, ja kerro se selvästi!

Monesti tämän kohdan toteuttaminen yksinään saattaa riittää. Ihmiset saattavat ymmärtää, että sinua loukattiin ja että sinua kohdellaan epäoikeudenmukaisesti, joten on hyvin mahdollista, että monien kohdalla ongelmasi ratkeaa.

Katso myös: 5 kehoasentoa, jotka saattavat itse asiassa kohottaa itsetuntoasi

Mutta tulee olemaan toisia, jotka eivät kiinnitä huomiota siihen, mitä sanot. Seuraavista neljästä askeleesta on apua näissä tilanteissa.

2) Lakkaa olemasta koko ajan ihmisten miellyttäjä.

Jotkut ihmiset on henkisesti ohjelmoitu ajatuksella, että heidän pitäisi tehdä muut onnelliseksi kaikissa olosuhteissa. He yrittävät niin kovasti tehdä ihmiset onnellisiksi, että se kostautuu.

Sen sijaan, että he ansaitsisivat muiden ihailun, nämä ihmiset nähdään vain haavoittuvina kohteina, joita voidaan hallita ja käyttää hyväksi. Heitä ei kunnioiteta eikä ihailla. Miten voi ihailla ihmistä, jolla ei ole selkärankaa?

En pyydä sinua olemaan epäkohtelias, mutta sinun ei tarvitse olla aina jaa-ihminen (tai -nainen) kaikille koko ajan. Minulla oli tämä ongelma nuorena. Minut oli kasvatettu siihen ajatukseen, että ihmisille pitää aina olla kiltti, mikä ei sinänsä ole huono asia. Mutta kun sitä alkaa yleistää liikaa ja antaa ihmisten käyttää itseään hyväkseen, siitä tulee iso ongelma.

On ollut monia kertoja, jolloin olen joutunut tinkimään omasta onnellisuudestani tehdäkseni muut onnelliseksi. Mutta sitten tajusin, ettei ole mitään iloa tehdä muita onnelliseksi, jos se masentaa itseä.

Yksi syy siihen, miksi ihmisten on niin vaikea sanoa ei, on se, että he pelkäävät tuomitsemista. He pelkäävät, mitä muut ajattelevat heistä, kun he muuttavat asennettaan ja lakkaavat sanomasta ”kyllä” kaikkeen.

Noh, tässä on sinulle tietoa:

Ihmiset muodostavat mielipiteen sinusta MITEN ikinä teetkään.

Jos olet myöntyväinen, he nauravat sinulle ja kertovat toisille, kuinka yksinkertaista on käyttää sinua hyväksi. Jos sanot ei, he tulevat valittamaan siitä, kuinka sinusta on nyt tullut ylimielinen ja kova jätkä.

Ihmiset eivät koskaan lakkaa muodostamasta mielipiteitä, joten miksi välittäisit siitä, mitä he ajattelevat? Et ole saanut tonneittain kunnioitusta siitä, että aiemmin sanoit kyllä kaikkeen! Ainoa ero on, että tällä kertaa olet oikeasti onnellinen siitä, että valitset sen mitä haluat tehdä sen sijaan, että tekisit sitä mitä sinun on pakko tehdä.

3) Älä koskaan ole liian riippuvainen kenestäkään muusta

On säälittävää nähdä, kuinka valtaosa meistä, etenkin yritystöissä työskentelevät, ovat edelleen tavallaan orjia ja saavat vain vähän kunnioitusta esimiehiltään huolimatta siitä, että he ovat valtavan lahjakkaita.

Nyt, älkää käsittäkö minua väärin, epäilemättä tämäkin niin sanottu orjuus on miljoona kertaa parempaa kuin ”aito orjuus”. Ihmisten kunnioittava kohtelu ei kuitenkaan koskaan tee pahaa.

Ihmiset sanovat pysyvänsä yritystyöpaikoissa, joissa heitä ei kunnioiteta, koska he sentään tienaavat siellä rahaa. Nyt materialistisessa menestyksessä ei ole mitään väärää. Nykymaailmassa kaikki tarvitsevat sitä ja pitäisikin tarvita. Meidän on tuotava pekoni kotiin, eikö niin? Mutta kysymys kuuluu, minkä kustannuksella?

Oletko todella tyytyväinen siihen, mitä olet saavuttanut elämässäsi, jos se tarkoittaa, että sinua kohdellaan halveksivasti ja menetät kaiken arvokkuutesi? Suurimmalle osalle vastaus olisi ei.

Valitsin päätyä itsenäiseksi ammatinharjoittajaksi ja ylläpitää omaa yritystäni, koska tiesin, etten tarvitse kurkkuuni huutavaa johtajaa. Nyt on myytti, että yritystoiminnassa olet ainoa pomo. Olet, mutta vain jossain määrin. Sinulla on asiakkaita, joita sinun on palveltava, ja sinun on tietenkin huolehdittava heidän huolistaan. Ja se sopii minulle.

Minä en voi hyväksyä ihmisarvoni vaarantamista, ja heti kun joku menee liian pitkälle, katkaisen välit, enkä tee enää töitä hänen kanssaan. Olen kiitollinen siitä, että voin valita niin.

Jos olisin yritystyössä ja minulla olisi paha pomo (kuten useimmilla ihmisillä on!), minulla ei olisi muuta vaihtoehtoa kuin painaa pää alas ja suhtautua epäkunnioitukseen hiljaa. Minun olisi pakko tehdä niin, koska olisin täysin riippuvainen tuosta henkilöstä toimeentuloni kannalta.

Mutta koska minulla on oma yritys, kuljen pää pystyssä ja päätän työskennellä vain kunnioittavien ihmisten kanssa. Olen paljon onnellisempi tällä tavalla.

Tarkastele ja katso, onko sinulle mahdollista varmistaa, ettet koskaan ole täysin riippuvainen yhdestä organisaatiosta tai henkilöstä. Monet ihmiset sietävät hyväksikäyttöä vain siksi, että he ovat sataprosenttisesti riippuvaisia jostakusta toisesta.

Jos olet täysin riippuvainen heistä, asetat itsesi asemaan, jossa ihmiset pitävät sinua itsestäänselvyytenä SEN SIITÄ SYYSTÄ, ETTÄ sinulla ei ole muuta paikkaa, minne voisit mennä.

Katsokaa, mitä tulee työhönne, olisiko mahdollista luoda useampia tulonlähteitä. Jos olet emotionaalisesti täysin riippuvainen jostakusta toisesta, tajua ja ala toteuttaa sitä tosiasiaa, että todellinen onnellisuus tulee sisältä, ei jostakusta toisesta ihmisestä.

4) Osoita poissaolollasi, kuinka paljon sinua todella tarvitaan.

Jos olet aina ihmisten käytettävissä riippumatta siitä, miten he kohtelevat sinua, heidän mielessään arvosi muuttuu halvaksi. Totuus on, että koetulla arvollasi ihmisen silmissä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, kuinka tärkeä olet hänen olemassaololleen. Sillä on kaikki tekemistä sen kanssa, että olet heidän käytettävissään. Vasta sillä hetkellä, kun katoat, he todella arvostavat olemassaoloasi.”

Kiireellisintä ja olennaisinta elävän olennon selviytymiselle tässä maailmassa ei ole raha, se ei ole edes rakkaus, se ei ole edes ruoka tai vesi, se on happi. Ilman happea ette voi selviytyä edes muutamaa minuuttia pidempään, ja nousetteko koskaan ylös ja sanotte: ”Tänään olen kiitollinen hapesta!”

Ei! Koska sitä on niin helposti saatavilla, ettet edes huomaa sitä.

Mutta jos joku laittaa pääsi veden alle, tajuat hapen arvon alle minuutissa ja kaipaat ilmaa . Ainoa asia, jota haluatte, on happea voidaksenne hengittää.

Jostakin, mitä ette edes huomannut, tulee alle minuutissa tärkein asia, jota tarvitsette kipeästi selviytymiseksi. Happi oli sinulle aina elintärkeää, mutta et arvostanut sitä, koska pidit sitä itsestäänselvyytenä.

Ihmiset, jotka pitävät sinua itsestäänselvyytenä, eivät ole paljonkaan erilaisia. Jos saatavuutesi ihmisille, jotka ovat kiittämättömiä, on aina taattu, miksi heidän pitäisi arvostaa sinua? Valitsemalla tietoisesti tehdä itsestäsi poissaolevan tällaisille ihmisille , riistät heiltä sen vallan, jonka he luulevat omaavansa sinuun nähden.

Saat heidät myös arvostamaan sinua osoittamalla, ettet ole koko ajan heidän käytettävissään. Ihmiset, joilla on järki päässä, eivät enää toista virheitään, koska he tajuavat kuinka tärkeä olet.

Jotkut ihmiset käyttäytyvät kuin olisivat anteeksipyyteleviä, mutta palaavat vanhoihin tapoihinsa heti, kun huomaavat, että olet taas heidän elämässään. Tällöin sinun on ehkä tehtävä päätös jättää heidät pysyvästi ulkopuolelle. Ihmiset, jotka eivät arvosta ponnistelujasi heidän hyväkseen, eivät alun alkaenkaan ansaitse sinua.

5) Ymmärrä, että mikään ei ole arvokkuutta tärkeämpää.

Mitäkään ei ole arvokkuutta suurempaa. Sen lisäksi, että olet onnellinen, jos jokin on elämässä tärkeintä, se on se, että olet ylpeä itsestäsi, teoistasi ja siitä, miten maailma kohtelee sinua. Ja muuten, jos arvokkuutesi ei ole kunnossa, onnellisuus ei ole ylipäätään mahdollista. Tämä pätee riippumatta siitä, kuinka paljon rahaa tienaat tai millaista materialistista menestystä saavutat.

Mitä on arvokkuus?

Monet ihmiset sekoittavat arvokkuuden ja ylpeyden. Ne ovat kaksi erillistä asiaa.

Ylpeydessä on kyse siitä, että yrität todistaa itsesi toista ihmistä paremmaksi, joko yrittämällä loukata häntä tai yrittämällä hallita häntä suoraan tai epäsuorasti.

Määräämisoikeudessa taas on kyse siitä, että katsoo peiliin ja on aidosti tyytyväinen ja mielissään siitä, kuka on, eikä anna toisille mahdollisuutta nähdä itseään orjana tai esineenä, jota he voivat käyttää tai hylätä halujensa mukaan.

Tämä tapahtuu usein ihmisille heidän työelämässään, mutta näen saman tapahtuvan ihmisille myös henkilökohtaisissa suhteissa. Itse asiassa paljon enemmän! Monet naiset ja myös miehet valitsevat pysyä suhteissa, jotka ovat fyysisesti tai emotionaalisesti tai molemmissa loukkaavia.

Heitä saatetaan alentaa, pitää itsestäänselvyytenä ja manipuloida koko ajan. Silti he päättävät jäädä, koska he joko eivät näe itselleen identiteettiä muuten kuin silloin, kun he ovat toisen yksilön kanssa tai he pelkäävät sinkkuna olemista tai heille on aivopesty ajatus siitä, että hyväksikäyttö on normaalia

He uskovat, että sietämällä tuollaista kohtelua toinen ihminen todella arvostaa heidän uskollisuuttaan ja ihailee heitä enemmän. Tai lopulta ymmärtää virheensä ja muuttuu. Valitettavasti näin ei koskaan tapahdu.

Tosiasiassa ihminen alkaa kunnioittaa heitä entistä vähemmän ja se vain pahentaa tilannetta. He tuntevat, että riippumatta siitä, mitä tapahtuu, sinä olet jatkuvasti siellä ja hyväksyt hiljaa kaiken sen paskan, mitä he sinulle antavat.

En sano, että ensimmäisten erimielisyyksien tai ongelmien ilmaantuessa sinun pitäisi pakata tavarasi ja lähteä. Jossain määrin kompromissien tekeminen on ihan ok ja fiksu tapa pelastaa mikä tahansa suhde.

Mutta rajat on määriteltävä. Kun toinen ylittää ne, sinun on annettava itsellesi ymmärtää, että viimeinen oljenkorsi on katkennut, ja leikattava hänet pois elämästäsi.

Jos et tee niin, olen pahoillani, mutta asiat eivät tule koskaan muuttumaan. Sinua tullaan kohtelemaan huonosti loppuelämäsi ajan.

Kelpaisiko se sinulle oikeasti? Alkaa olla arvokkuutta, ilman ylpeyttä tietenkin. Ymmärrä, että mikään ei ole tärkeämpää kuin itsekunnioituksesi. Älä anna muille mahdollisuutta kohdella sinua jatkuvasti kuin esinettä, jota he voivat käyttää hyväkseen.

Jos joku, joka sanoo rakastavansa sinua, alentaa, loukkaa tai pahoinpitelee sinua jatkuvasti, olipa se sitten emotionaalisesti, verbaalisesti tai fyysisesti, niin riippumatta siitä, mitä hän väittää, tosiasia on se, että hänen silmissään olet pelkkä leikkikalu, johon hän luulee, että hänellä on täysi valta.
Jos sinua kohdellaan työssäsi koko ajan epäkunnioittavasti, niin korkeinkaan palkka ei muuta sitä tosiasiaa, että esimiehesi mielestä olet esine, et ihminen.

Katso myös: Stop Being Treated Like Garbage

Luuletko todella voivasi olla iloinen tällaisessa olemassaolossa, jossa äärimmäisen läsnäolosi muuttuu esineen, ei ihmisen kaltaiseksi? Pysy lujana, anna ihmisten tietää, että olet saanut tarpeeksesi, etkä anna heille enää tilaisuutta pahoinpidellä sinua.

Kun sinulla on selkäranka, et ainoastaan ala saada tervettä minäkuvaa, vaan muutkin alkavat antaa sinulle ansaitsemaasi ihailua.