Merkit
- Masentunut tai järkyttynyt, kun ei ole hallinnassa
- Huomionhakuinen käyttäytyminen
- Kiukuttelu toisten manipuloimiseksi
- Kiukuttelu, kun ei ole hallinnassa. kysytään peruskysymyksiä
- Kyvyttömyys hyväksyä sana ”ei”
- Odottaa kaikkien taipuvan omaan tahtoonsa
- Vallan väärinkäyttö
Syyt
Hallintaongelmien mahdollisena syynä on epäonnistuminen rajojen asettamisessa tai ylläpitämisessä. Kontrolloivat ihmiset odottavat toisten tekevän, mitä he haluavat, eivätkä koskaan ilmaise kiinnostusta toisen ihmisen tarpeita kohtaan. Toisten teorioiden mukaan kontrolloivalla henkilöllä on ollut jonkinlaisia lapsuudenkokemuksia, jotka saavat hänet irrationaalisesti pelkäämään epävakautta tai arvaamattomuutta. Tämän kompensoimiseksi he pyrkivät kontrolloimaan kaikkia muuttujia ja poistamaan epävarmuuden.
Hoito
On äärimmäisen vaikeaa kohdata henkilö, jolla on pitkäaikaisia kontrolliongelmia, ja näyttää hänelle persoonallisuutensa tämä puoli. Ensimmäinen askel voisi olla henkilön auttaminen lievittämään stressiä ja pääsemään paikkaan, jossa hän voi rentoutua. On todennäköisempää, että ongelmat juontavat juurensa menneisiin kokemuksiin, joista on keskusteltava ja sovittava. Tämä onnistuu parhaiten psykoterapiassa koulutetun terapeutin kanssa, joka voi olla herkkä asiakkaan tarpeille ja samalla haastaa hänet kohtaamaan ongelmansa.
Voitamme auttaa
Open Pathin terapeutit tarjoavat hyödyllisiä palveluita, jotka kannustavat oivallukseen, itsereflektioon ja terveisiin selviytymiskeinoihin. Terapeuttimme tarjoavat tukevan ympäristön, joka tarjoaa terveellisiä näkymiä ja ymmärrystä.
Haluatko tavata yhden terapeuttimme edulliseen hintaan? Aloita haku täältä.
TERAPISTIN HAKU