Kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää maitohaposta, ihon perimmäisestä kirkastavasta ainesosasta

Se myös vapauttaa huokoset ja poistaa kuolleet ihosolut.

Jos olet joskus ollut tekemisissä kuivan, karhean ihon laikkujen kanssa, tiedät, että kuorinta ei ole helppo tehtävä. Fysikaalisia ja kemiallisia kuorinta-aineita on kuitenkin niin paljon, että valinnanvaraa riittää, vaikka kieltämättä valinnan tekeminen voi olla vaikeaa. Sitruuna-, glykoli- ja maitohappo ovat kaikki loistavia vaihtoehtoja valittaessa hellävaraista kemiallista kuorinta-ainetta – kaikki ovat alfa-hydroksihappojen (AHA) versioita – mutta on yksi, jota kaikki ihotautilääkärit suosittelevat kirkkaan ihon saamiseksi.

Maitohappo on ihonhoitoaine, josta kaikki tuntuvat puhuvan sen mullistavien tulosten vuoksi – mutta jos käytät maitohappoa ensimmäistä kertaa, on muutama asia, jotka sinun on hyvä tietää, ennen kuin sisällytät sen ihonhoitorutiineihisi. Keräsimme yhteen kolmen sertifioidun ihotautilääkärin asiantuntijaneuvot ja keräsimme parhaat käytännöt maitohapon käyttöön: Elyse Love, M.D., Tiffany Libby, M.D., ja Robyn Gmyrek, M.D.

Mitä maitohappo on?

Tohtori Libby selittää, että maitohappo on alfahydroksihappo ja yksi hellävaraisimmista saatavilla olevista kemiallisista kuorinta-aineista. ”Se on suurempi molekyyli kuin tunnettu glykolihappo, joka on myös AHA, joten se ei tunkeudu yhtä syvälle ihokerroksiin – mikä antaa sille pinnallisemman ja tasaisemman ihon tunkeutumisen – mikä tekee siitä hellävaraisemman ja ihanteellisen herkemmille ihotyypeille.”

Tohtori Gmyrek selittää lisäksi, että sitä esiintyy luonnostaan maidossa ja se on syy siihen, että legendan mukaan Kleopatra käytti maitokylpyjä, koska se pehmensi hänen ihoaan. ”Sitä käytetään ensisijaisesti kosteusvoiteissa humektanttina, joka auttaa vetämään vettä ihoon, ja tuotteen pH:n eli happamuuden säätäjänä.”

Mitä hyötyä maitohaposta on?

Maitohappo karistaa kuolleet ihosolut pois, mikä puolestaan kirkastaa ihoa ja vapauttaa huokosia. Tohtori Gmyrek selittää, että kun se yhdistetään kosteuttaviin ainesosiin, se mahdollistaa myös (muiden tuotteiden) lisääntyneen imeytymisen ja ihon kosteutumisen. Lisäksi hän kertoo, että sillä voidaan hoitaa keratosis pilarista (mansikkaihoa), auringon aiheuttamaa hyperpigmentaatiota ja melasmaa.

Ei tämä ole kaikki, mitä tämä AHA tekee. ”Maitohappo on myös antibakteerinen ja auttaa aknen hoidossa”, sanoo tohtori Libby ja lisää, että se myös lisää ihon solujen vaihtuvuutta, parantaa ihon rakennetta ja minimoi juonteita.

Kenen tulisi käyttää maitohappoa?

Se on hyvä kuorintavaihtoehto useimmille ihmisille, sanoo tohtori Love, ”erityisesti niille, joilla on herkkä iho, koska se on yksi hellävaraisimmista alfahydroksihapoista”. Tohtori Love suosittelee maitohapon käyttöä ennen kosteuttavia ainesosia, jotta kosteusvoide tunkeutuu syvemmälle. ”Tämä voi olla puhdistusaineen, kasvoveden, seerumin tai hoitonaamion/kuorinnan muodossa.”

Dr. Libby suosittelee käyttämään sitä yöllä, jotta se voi kuoria ja irrottaa kuolleita ihosoluja herkistämättä sitä liikaa auringolle. Hän kuitenkin sanoo, että sinun on silti käytettävä suojakerrointa aamulla. ”Maitohappo jättää uudemman ihon alttiimmaksi auringolle, joten varmista, että käytät suojakerrointa käyttäessäsi kuorintatuotteita suojellaksesi ihoasi.”

Kuinka usein maitohappoa tulisi käyttää?

Kun aloitat sen käytön ensimmäistä kertaa, selittää tohtori Libby, käytä sitä kaksi-kolme kertaa viikossa aluksi nähdäksesi, kestääkö ihosi sitä. ”Jos huomaat, että siedät sitä, se on tarpeeksi hellävarainen, jotta voit käyttää sitä öisin.” Se riippuu myös tuotteen koostumuksesta, sillä tohtori Love kertoo, että jotkin tuotteet on suunniteltu käytettäväksi päivittäin, kun taas toiset on suunniteltu käytettäväksi viikoittain tai kahdesti viikossa. ”Niiden, joilla on herkkä iho, tulisi aina aloittaa hitaasti mahdollisen ärsytyksen välttämiseksi.”

Mitkä ihonhoitoaineet sopivat hyvin yhteen maitohapon kanssa?

Maitohappo voidaan sisällyttää mihin tahansa ihonhoitorutiiniin helposti. Tohtori Libby sanoo rakastavansa maitohappoa yhdistettynä skvalaanin ja hyaluronihapon kanssa, jotta sen siedettävyys paranee, mikä mahdollistaa sekä kuorinnan että ihon kosteuttamisen. ”Sanoisin, että ainoat tuotteet, jotka sinun todella pitäisi yhdistää maitohapon kanssa, ovat kosteusvoide ja aurinkovoide”, tohtori Gmyrek lisää. Hänen mukaansa kosteusvoide maksimoi maitohapon hyödyt, kun sitä käytetään yhdessä.

Mitä ihonhoitoaineita ei saa sekoittaa maitohapon kanssa?

Vaikka maitohappo sopii hyvin yhteen lähes kaikkien ihonhoidon ainesosien kanssa, tohtori Love varoittaa kerrostamasta useita ihonhoitohappoja, sillä se voi lisätä ihoärsytyksen riskiä. Tohtori Gmyrekin mukaan seuraavia ainesosia kannattaa käyttää varoen: retinoidit, mukaan lukien tretinoiini, fyysiset kuorinnat, retinoli ja muut hapot.

Onko maitohapon käytöllä sivuvaikutuksia?

Maitohapon liiallinen käyttö voi johtaa kuivuuteen, punoitukseen, ärsytykseen sekä halkeilevaan ja epäterveeseen ihoesteeseen, selittää tohtori Gmyrek. ”Kun ihoeste eli uloin kerros on vaurioitunut, ihoon syntyy mikroskooppisen pieniä repeämiä, kosteus katoaa näiden halkeamien kautta ympäristöön ja aukot päästävät kemikaaleja ja bakteereja kehoosi”, hän sanoo. Maitohappo, kuten muutkin kuorinta-aineet, auttaa kuorimaan ja irrottamaan kuolleita ihosoluja, joten se jättää ihon alttiimmaksi auringolle. (Muista käyttää suojakerrointa!)

Parhaat ihonhoitotuotteet, joissa on maitohappoa:

Paras seerumi, jossa on maitohappoa: Sunday Riley

Dr. Love suosittelee tätä maitohapposeerumia, sillä se on hyvä hellävarainen vaihtoehto glykolihapolle herkälle iholle. Sitä voi myös käyttää päivittäin (tai viikoittain, jos haluat) ja se on turvallinen raskaana oleville naisille.

Paras kasvonaamio, jossa on maitohappoa: Drunk Elephant

Tohtori Gmyrekin suosittelema viikoittainen hoito yhdistää laajan valikoiman fantastisia ainesosia – kuten maitohappoa, glykolihappoa, sitruunahappoa, hyaluronihappoa ja niasiiniamidia – auttaakseen parantamaan värimuutoksia, stimuloimaan kollageenia ja minimoimaan aknea.

Paras maitohappoa sisältävä kasvovesi: Glossier

Tämä kevyempi koostumus koostuu salisyyli-, maito- ja glykolihaposta, ja se on ihanteellinen jokapäiväiseen käyttöön. Se sopii myös lievän aknen parantamiseen, sanoo Dr. Love.

Paras maitohappokuorinta: Obagi

Tämä kotikäyttöön tarkoitettu kuorinta voi tarjota huomattavan parannuksen ihon rakenteeseen sen korkean salisyyli-, maito- ja glykolihappopitoisuuden ansiosta.

Paras maitohappoa sisältävä kosteusvoide: SkinBetter

Dr. Gmyrek ja Dr. Libby suosittelevat molemmat tätä yön yli -voidetta, sillä siinä yhdistyvät maitohappo, peptidit, niasiiniamidi, antioksidantit ja retinoidi samassa tuotteessa. Sen tehokkuutta on tutkittu tieteellisesti, ja sen on todettu vähentävän juonteita, ei-toivottua pigmentaatiota, huokosten kokoa ja punoitusta.

Paras vartalokuorinta, jossa on maitohappoa: First Aid Beauty

Tämä kuorinta-aine on loistava Keratosis Pilariksesta eroon pääsemiseen – se jopa vapautti yhden kirjoittajistamme elinikäisestä taistelusta sisäänkasvaneiden karvojen kanssa. Se on hellävarainen, helppokäyttöinen ja edullinen. Lisäksi se on tohtori Loven suosikki, joten tiedät, että se on hyvä.

Paras vartalovoide, jossa on maitohappoa: AmLactin

Tämä paksu ja kermainen kosteusvoide sisältää 12 % maitohappoa, joka kuorii kuollutta ihoa ja samalla kosteuttaa sitä. Tohtori Gmyrek on suositellut tätä tuotetta potilailleen jo vuosia sen uskomattomien tulosten ja edullisen hinnan vuoksi.

Liity uutiskirjeeseemme!

Saa päivittäisiä päivityksiä suosikkijulkkiksistasi, tyylistäsi ja muotitrendeistäsi sekä neuvoja ihmissuhteista, seksistä ja muusta!