Jaa
Norovirukset ovat yhtä helppoja levittää ja vaikeita tappaa kuin epämiellyttäviä kokea. Jos sinulla tai perheenjäsenelläsi on ollut norovirus – yksi yleisimmistä akuuttien gastroenteriitti-epidemioiden aiheuttajista, joka usein nimetään virheellisesti ”vatsaflunssaksi” – tiedät, että se on sanomista.
Miten voit välttää sen uudelleen kokemisen? Aloita näistä perhelääkäri Matthew Goldmanin, MD, vinkeistä siivoamiseen noroviruskohtauksen jälkeen.
Käytä valkaisuainetta ja vettä
Voit saada noroviruksen saastuneilta pinnoilta, eivätkä monet desinfiointiaineet tapa sitä. Alkoholi ei tapa norovirusta. Käytä valkaistua vettä. CDC suosittelee liuosta, joka sisältää 5-25 ruokalusikallista kotitalousvalkaisuainetta gallonaa vettä kohti tai muuta ympäristönsuojeluviraston hyväksymää desinfiointiainetta. Ruostumaton teräs ja vastaavat pinnat tarvitsevat vähemmän, kun taas huokoisemmat pinnat tarvitsevat enemmän. Jos et halua sekoittaa omaa, osta kaupasta valkaisuainepohjaisia puhdistusaineita.
Puhdista turvallisesti
Käytä kumikäsineitä tai kertakäyttöisiä lateksi- tai vinyylikäsineitä. Näin suojaudut valkaisuaineen lisäksi myös itse norovirukselta, joka voi roikkua pinnoilla päivistä viikkoihin. Käytä suojanaamaria turvallisuuden vuoksi – ja muista tuulettaa huone, kun olet lopettanut siivouksen.
Puhdista kaikki, mihin kosketat
Se sisältää wc:n, lattian, kaikki tiskipöydät, ovenkahvat, valokytkimet, puhelimet, kaukosäätimet – mitä tahansa. Parhaan tuloksen saat, kun annat valkaisuveden tai puhdistusaineen vaikuttaa pinnalla vähintään 5 minuuttia ennen kuin pyyhit sen puhtaaksi paperipyyhkeillä tai muilla kertakäyttötuotteilla. Lisäksi saatat haluta höyrypuhdistaa pehmustetut huonekalut.
Erottele pyykki
Käyttäkää käsineitä käsitellessänne likaantuneita lakanoita, pyyhkeitä ja vaatteita, ja pitäkää ne mahdollisuuksien mukaan erillään muusta pyykistä. Pese kaikki hyvin kuumassa vedessä. Valkoisiin tai vaaleisiin vaatteisiin, joiden vaalentumisesta et ole huolissasi, lisää hieman valkaisuainetta. Pese tavarat pesuaineella suurimmalla käytettävissä olevalla pesuohjelman pituudella ja kuivaa ne sitten koneessa.
Pese kädet – ja pese ne sitten uudelleen
Käsien pesu on hyvä käytäntö sekä minkä tahansa sairauden aikana että sen jälkeen, erityisesti noroviruksen kaltaisen sydämellisen sairauden jälkeen. Muista pestä kädet perusteellisesti vähintään 20 sekunnin ajan myös pesun jälkeen, jotta kaikki kova työsi ei mene hukkaan.
Jaa
- bakteerit norovirus vatsaflunssa