Hiivattoman leivän syöminen auttaa pitämään hiivatasot alhaalla elimistössäsi, mikä auttaa pitämään Candidan hallinnassa. Hiivan ylituotanto elimistössäsi edellyttää, että syöt ruokia, jotka eivät kannusta ylimääräisen hiivan tuotantoon. Sokerin välttäminen on tärkeä osa tätä, koska hiiva kiinnittyy kehossasi olevaan sokeriin ja lisääntyy. Ilmeinen tapa vähentää hiivaa on siis poistaa mahdollisimman paljon sokeria ruokavaliostasi. Me kaikki tiedämme, että useimpien leipätyyppien syöminen tuottaa itse asiassa lisää sokeria elimistössäsi, koska leipä hajoaa hiilihydraateiksi ja yksinkertaisiksi sokereiksi.
Hiivatulehdusdiagnoosin saaneet omaksuvat usein ruokavalion, jossa vältetään sokeria, alkoholia, viljaa, leipää, maapähkinöitä, maitotuotteita ja muita hiivaa sisältäviä tuotteita. Tämä ruokavalio, joka tunnetaan yleisesti nimellä Candida-ruokavalio, väittää riistävänsä hiivatuotannolta elintarvikkeet, joita se tarvitsee moninkertaistuakseen ja kasvaakseen, ja siten kääntävänsä taudin. Vaikka hiiva ei ole parasta, mitä voi syödä hiivatulehdusta vastaan taisteltaessa, leipiä ei tarvitse kokonaan karttaa.
Vaihtoehto useimmille sokeria tuottaville leiville on hiivaton leipä. On olemassa monia herkullisia hiivattomia leipiä, jotka on erityisesti valmistettu Candida-dieettiä noudattavien tarpeisiin. Koska hiivaa ei ole, vältät sokeriongelmat. Lisäksi voit syödä hiivatonta leipää kärsimättä Candidan sivuvaikutuksista. Joitakin Candidan vaikutuksia ovat muun muassa sammas, hiivatulehdus, ihottumat, väsymys ja samea ajattelu, jotka kaikki voivat olla varsin vakavia.
Hiivaton leipä – ruokavalion merkitys
Ruokavalio on erittäin tärkeässä asemassa hiivatulehduksen muodostumisessa. Parhaita ruokia, joita kannattaa välttää Candidan kanssa, ovat sokeria ja puhdistettuja hiilihydraatteja sisältävät elintarvikkeet, sillä ne johtavat usein hiivan ylituotantoon. Koska Candidaa sairastavilla tiedetään olevan myös suoliston vuoto-oireyhtymä tai suolistobakteerien liikakasvu, parhaita elintarvikkeita ovat sellaiset, jotka vahvistavat tervettä ruoansulatusta, ravintoaineiden uuttamista ja hyvin toimivaa immuunijärjestelmää. Tällaisia elintarvikkeita ovat esimerkiksi proteiinipitoiset elintarvikkeet, koska ne auttavat säätelemään terveellistä ruoan hajoamista elimistössä. Runsaasti proteiinia sisältävien elintarvikkeiden ohella sinun on sisällytettävä lehtivihreitä vihanneksia, kuten artisokkia, parsakaalia, pinaattia ja parsaa, koska ne sisältävät hyödyllisiä sokereita, jotka auttavat hyviä bakteereja sytyttämään elpymisen kehossa. Haluat myös varmistaa, että sisällytät ruokavalioosi hyvälaatuista, kasvispohjaista proteiinia, kuten palkokasveja (papuja ja herneitä), pähkinöitä ja siemeniä.
Hiivavapaata leipää – Saatavana Food for Lifesta
Hyvä uutinen on, että Food for Lifella on hiivatonta leipää! Food For Lifen hiivattomassa leivässä on hienoa se, että se sisältää runsaasti kasvipohjaista proteiinia, joten syöt täydellistä leipää, joka sekä välttää hiivaa, joka muuttuu sokeriksi, että vahvistaa immuunijärjestelmääsi proteiinipitoisen täysravinnon avulla. Tämä hiivaton leipäresepti on lukemattomien tutkimus- ja kehitystuntien tulos, ja sitä voivat valmistaa vain mestarileipurit. Se on todella markkinoiden paras hiivaton leipä.
Sen lisäksi, että nämä leivät ovat hiivattomia, ne ovat myös gluteenittomia. Tämä on erittäin tärkeää keliakiaa sairastaville, koska keliakia voi usein johtaa kandidaan. Hiivattoman, gluteenittoman leivän syöminen auttaa sinua minimoimaan keliakian vaikutukset ja vähentää myös kandidan aiheuttamia sivuvaikutuksia, koska sokeri- ja hiivatuotanto elimistössäsi vähenee.
Juuri nyt voit saada hyvänmakuista hiivatonta, gluteenitonta ruskeaa riisileipää ja hiivatonta, gluteenitonta monisiemenistä riisileipää. Muita hiivattomia tuotteita ovat muun muassa kaikki Food for Life -tortillalajikkeet sekä pastat ja murot. (Klikkaa alla olevia linkkejä nähdäksesi lisätietoja kustakin tuotteesta.)
- Hiivaton, gluteeniton ruskean riisin leipä
- Hiivaton, gluteeniton monisiemeninen riisileipä
- Hiivatut maissitortillat
- ruskean riisin tortillat
- Ezekiel 4:9 Itäneet täysjyväviljatortillat
- Eksoottiset mustariisi-tortillat
- Ezekiel 4:9 Tacokokoiset täysjyväviljatortillat
- Ezekiel 4:9 Itäneet täysjyväviljatortillat
- Ezekiel 4:9 Itäneet täysjyväviljatortillat
- Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Spaghetti
- Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Fettuccine
- Ezekiel 4:9 Kaneli Rusina Täysjyvämysli
- Ezekiel 4:9 Manteli Idätetty Täysjyvämysli
- Ezekiel 4:9 Idätetty Täysjyvämysli
- Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Cereal
Miksi valita Food for Lifen hiivaton leipä
Food for Lifen hiivaton leipä, tortillat, pastat ja murot ovat kaikki luonnollisia ja vain luomuraaka-aineista valmistettuja. Mitään kemikaaleja, säilöntäaineita, muuntogeenisiä organismeja tai mitään keinotekoista ei koskaan käytetä. Nämä Food for Lifen loistavat hiivattomat elintarvikkeet auttavat sinua vähentämään yleistä sokerinsaantia, mikä auttaa vähentämään hiivan tuotantoa. Sokerin saannin vähentäminen vähentää kandidan ja keliakian sivuvaikutuksia. Ryhdy hiivattomaksi ja elä terveellisemmin ja onnellisemmin Food for Lifen avulla.