Aiotko päättää tämän aterian läheiseen ja henkilökohtaiseen jäähyväishalaukseen — tai kenties jopa suudelmaan? Jos näin on, tarvitset supersankarin taistelemaan suussasi olevaa konnaa, bakteereja, vastaan. Bakteerit kerääntyvät aterian jälkeen suuhusi jääviin ruoanpalasiin, joista vapautuu rikkiyhdisteitä, jotka saavat sanallisen viestinnän haisemaan roskikselle. Voivatko luonnon lääkkeet – persilja ja minttu – taistella pahanhajuista hengitystäsi vastaan? Katsotaanpa.
Persilja saattaa tuntua lautasen turhalta koristeelta, jonka heität sivuun ennen spagetin syömistä. Mutta kun otetaan huomioon valkosipulin ja sipulin määrä kastikkeessasi, saatat itse asiassa haluta säästää tuon vihreän oksan. Vaikka tutkimukset eivät olekaan osoittaneet, että persiljanlehtien pureskelu poistaisi hajun kokonaan suustasi, sillä voi olla ainakin jonkinlainen alkuvaikutus pahanhajuiseen hengitykseen. Kiistatonta on, että persilja sisältää klorofylliä, ja klorofyllillä uskotaan olevan antibakteerisia ominaisuuksia . Toisin sanoen se on potentiaalinen hajunpoistoaine, ja hammasharjan ja jonkin hammastahnan puuttuessa persiljan pureskelua kannattaa kokeilla. Jotkut uskovat, että tuon tuoreen persiljan nieleminen jopa hajunpoistaa vatsasi, mikä voisi ehkäistä pahanhajuista hengitystä .
Mainos
Toinen potentiaalinen täysin luonnollinen soturi haisevaa hengitystäsi vastaan on tuore minttu. Jos löydät mintunlehtiä jälkiruokalautaselta tai juomastasi, säästä ne aterian loppuun. Sen lisäksi, että minttu helpottaa ruoansulatushäiriöitä ja närästystä, se voi torjua suussasi olevia bakteereja, jotka aiheuttavat pahanhajuista hengitystä. Kuten persilja, minttu sisältää klorofylliä, ja lehtien pureskelu voi auttaa raaputtamaan hajua aiheuttavat bakteerit hampaistasi. Lisäksi minttu jättää jälkeensä tunnusomaisen minttuisen raikkaan maun. Kuuma minttutee on loistava tapa päättää ateria raikkaammalla hengityksellä.
Jotkut suunhoidon asiantuntijat suosittelevat näitä luonnollisia pahanhajuisen hengityksen korjaustoimenpiteitä keinotekoisten sijaan, koska keinotekoiset korjaustoimenpiteet, kuten purkka tai karkit, voivat pahentaa ongelmaa. Esimerkiksi joidenkin hengityspastillien sisältämä sokeri itse asiassa saa suussa olevat bakteerit lisääntymään. Ja jotkut hengityksen raikastajat, kuten suuvedet, sisältävät alkoholia, joka kuivattaa suuta. Kuiva suu johtaa pahanhajuiseen hengitykseen.
Jos haluat lisätietoja siitä, miten voit pitää suusi raikkaana ja puhtaana, klikkaa seuraavan sivun linkkejä.
mainos