Raskaus muuttaa hormonitasoasi rajusti, ja ne puolestaan vaikuttavat aistitoimintoihin ja tunteisiin. Kun perusaineenvaihduntasi muuttuu ja verenkierto lisääntyy kehon kaikissa osissa – kainaloissa, emättimessä, kohdussa ja melko lailla kaikkialla – rauhaset tekevät ylitöitä. Saatat yhtäkkiä huomata, ettet tunne oloasi enää raikkaaksi kuin päivänkakkara. Raskaus muuttaa myös nenän verikoiran nenäksi, etkä ehkä pääse yli kehostasi lähtevästä pahanhajuisesta hajusta. Raskauden aikainen kehon haju voi saada sinut tuntemaan olosi todella tietoiseksi ja noloksi. Hormonit temppuilevat myös imetyksen aikana ja aiheuttavat pistävää hajua erityisesti sukupuolielimistä ja kainaloista. Mutta toisaalta vartalon haju on hyvin yleistä raskaana olevilla naisilla.
Mikä aiheuttaa vartalon hajua raskauden aikana?
Estradioli on hormoni, joka lisääntyy raskauden aikana, mikä johtaa lisääntyneeseen hajuaistiin. Ulkopuolelta tuleviin hajuihin on helppo suhtautua, mutta omasta kehosta lähtevä paha haju voi olla sietämätön. Pahanhajuisten hajujen taustalla olevien syiden ymmärtäminen voi auttaa niiden kanssa selviytymisessä. Lue lisää selvittääksesi raskauden aikaisen voimakkaan kehonhajun ensisijaiset syyt:
Hormonaalinen muutos
Kehon hormonaalisten tasojen muuttuessa rajusti, erityisesti estradiolin määrän lisääntyessä, kehosi tuottaa voimakasta hajua. Hormonit ovat tärkein syy pistävään hajuun. Tärkeimmät alueet, joihin hormonit vaikuttavat, ovat sukupuolielimet ja kainalot, minkä vuoksi raskauden aikainen kainalohaju on yleisintä odottavien äitien keskuudessa.
Ylimääräinen hikoilu
Raskauden aikana ruumiinlämpötila nousee, ja raskaana olevilla naisilla on yleisesti ottaen huono sietokyky lämpöä kohdatessaan. Kannettava lisäpaino saa sinut hikoilemaan enemmän myös kylminä päivinä. Raskaana olevien naisten hikirauhaset muuttuvat hyperaktiivisiksi ja voimistavat kehon hajua. Hiki on hajutonta, mutta laskeutuessaan iholle se luo kuitenkin ilmapiirin, jossa bakteerit viihtyvät aiheuttaen pahaa ruumiinhajua raskausaikana.
Lisääntynyt herkkyys
Hormonitason noustessa raskaana olevat naiset kokevat erilaisia mielihaluja ja tuntemuksia. Hajuaistisi on tehostunut, ja saatat huomata kouristelevasi pienimmästäkin tuoksusta, toisinaan jopa oksentamiseen asti. Saattaa olla hyvin todennäköistä, että ympärilläsi olevat ihmiset eivät ole huomanneet hajua, mutta sinä olet huomannut. Syytä siitä lisääntynyttä herkkyyttäsi asioille.
Valmistautuminen imetykseen
Kun olet raskaana, kehosi valmistautuu imetykseen. Muista, että pienellä lapsellasi kestää jonkin aikaa kehittyä kunnollinen kuulo ja näkö, ja siihen asti hänen terävä hajuaistinsa auttaa häntä tunnistamaan asioita. Vauvasi tunnistaa sinut hajustasi, ja on vain luonnollista, että voimakas haju houkuttelee vauvaa lähemmäs sinua. Tietyt elintarvikkeet aiheuttavat muutoksia kehon hajussa. Punaisessa lihassa on aminohappoja, jotka saavat hien haisemaan tietyllä tavalla parin tunnin tai jopa päivien ajan. Äyriäiset vaikuttavat paitsi hien hajuun myös emätinvuotoon. Vihannekset, kuten parsakaali, kaali ja kukkakaali, sisältävät rikkiä, joka imeytyy verenkiertoon. Tämä purkautuu ihon pinnalle hikinä, joka sekoittuu bakteereihin ja aiheuttaa pahan hajun. Myös jotkin käyttämäsi lääkkeet aiheuttavat muutoksia kehon hajussa.
Useimmiten vain sinä voit aistia tämän hajun kohonneen hajuaistisi vuoksi. Älä ole huolissasi muiden reaktioista. Jos havaitset kuitenkin emättimen eritteitä, jotka ovat väriltään tai hajultaan outoja, ota yhteyttä lääkäriin.
Vinkkejä raskauden aikaisen vartalonhajun poistamiseen
- Kylvetä vähintään kaksi kertaa päivässä: Suihkussa tai kylvyssä vähintään kaksi kertaa päivässä. Kokeile käyttää antibakteerista saippuaa tappaaksesi pahaa hajua aiheuttavat bakteerit. Käytä puhtaita pyyhkeitä pyyhkiessäsi itsesi kuivaksi.
- Pidä ihosi raikkaana: Kokeile käyttää kotikonsteja, kuten kun käyt suihkussa, pidä astia, jossa on hieman vettä ja purista muutama tippa sitruunaa. Kun olet käyttänyt tätä keitosta, huuhtele vedellä toisessa astiassa, jossa on hieman hunajaa. Tämä yhdistelmä jättää ihon sileäksi ja auttaa ihoa pysymään raikkaana pitkään. Jos otat kylvyn, lisää kimpullinen mintunlehtiä, sillä tuoksu on nuorentava.
- Shampoo säännöllisesti: Pese hiukset shampoolla vähintään kolme kertaa viikossa. Suihkuta hajuvettä kampaasi tai harjaasi, jotta se antaa tuoksua hiuksillesi joka kerta, kun ajat sen läpi. Pidä kampa aina puhtaana ja kuivana.
- Pysy trimmattuna ja karsittuna: Sukupuolielinten ja kainaloiden karvat voivat kerätä hikeä ja sitoa bakteereja iholle. Pidä ne trimmattuina, jotta ne eivät tuota hikeä, joka johtaa pahaan hajuun.
- Käytä deodoranttia, antiperspiranttia tai puuteria: Levitä deodoranttia tai talkkia kainaloihin tuoksuaksesi raikkaalta. Jos hikoilet runsaasti, käytä antiperspiranttia, sillä se on tehokkaampi. Varmista, että kuljetat sitä mukanasi kaikkialle. Deodorantit eivät estä sinua hikoilemasta, vaan ne vain auttavat sinua tuoksumaan hyvältä.
- Käytä väljiä ja hengittäviä vaatteita: Käytä kankaita, kuten pellavaa ja puuvillaa, jotka hengittävät paremmin. Vältä samojen vaatteiden käyttämistä ja pese ne yhden käyttökerran jälkeen. Kokeile lisätä ¼ kupillista valkoista etikkaa huuhtelukierrossa pyykkiin. Voit myös kokeilla pestä vaatteet erikseen ja lisätä niihin huuhteluainetta, jotta ne tuoksuvat raikkailta. Jos alusvaatteet haisevat pahalle, liota niitä liuoksessa, jossa on ¼ kupillista valkoista etikkaa ja 1 kupillinen vettä, 15 minuuttia ennen pesua.
- Pysy nesteytettynä: Juo nesteitä kehon hajun hallitsemiseksi, sillä vesi huuhtoo kaikki myrkyt pois kehosta ja pitää elimistön puhtaana.
- Syö oikein: Vältä sipulin, valkosipulin ja punaisen lihan syömistä liiallisina määrinä. Pidä kiinni hedelmistä ja vihreistä vihanneksista, sillä ne vähentävät kehon hajua ja ovat hyödyllisiä myös sikiölle.
Muistettavaa
Moitteettoman henkilökohtaisen hygienian ylläpitämisestä ja oikeasta syömisestä huolimatta saatat kokea voimakasta kehon hajua. Varmista tällaisessa tilanteessa, että otat yhteyttä lääkäriin. Lääkäri voi ehdottaa jotain lääkesaippuaa tai tehdä muutamia muutoksia lääkkeisiin, joita saatat käyttää. Muista, että vartalosi haju ei koskaan vahingoita lastasi, ja useimmiten vain sinä voit haistaa sen. Edellä mainitut menetelmät ovat turvallisimpia tapoja päästä eroon kehonhajusta ja ylläpitää henkilökohtaista hygieniaa. Mene siis kokeilemaan niitä, äläkä hermostu liikaa, sillä se kaikki on osa kokemusta.