Esimerkki Babywise-aikatauluista: Neljäs kuukausi

Koko sarja 10-syöttö

9:10-torkku

11:30-syöttö

12:20-torkku

3:00-syöttö

3:50-torkku

6:00-syöttö

7:00-torkku

8:00-syöttö, sitten nukkumaanmenoaika

10:15-unisyöksy

Viikko 14:

7:30–nurse
8:30–nap
10:30–nurse
11:30–nap
1:00–nurse
2:00–nap
4:00–nurse
5:00–nap
6:30-nurse
7:30-vuode
10:00-nurse sitten sänkyyn (dreamfeed)
Tässä iässä hänen yösyöttönsä oli noina varhaisina aamuyön tunteina, yleensä noin klo 6 aamulla. Uskoakseni hän jätti tuon syöttämisen pois noin 4 kk:n tienoilla.

8:00-syönti
8:50-nokoset
11:00-syönti
12:00-nokoset
2:00-syönti
3:00-nokoset
4:30-syönti
5:30-nokoset
6:30 tai 7:00-syönti ja sitten nukkumaan
10:00-nukkumaan-unisyöjä
Joka toisena yönä hän söi aamulla puoli kuudelta aamulla. Noina päivinä aloitimme klo 8 aamulla. Muina päivinä hän söi klo 7:00 ja 7:30 välillä. Hän nukkui silti noin klo 11:00 asti.

8:10-syöttö

9:10-torkut

11:30-syöttö

12:20-torkut

3:00-syöttö

3:50-torkku

6:00-syöttö

7:00-torkku

8:00-syöttö, sitten nukkumaan

10:15-unissyönti

Viikko 15:

8:00 aamu-ruokailu
8:50 päiväunet
11:00 aamu-ruokailu
12:00 päiväunet
2:00 PM-syö (joskus tämä oli klo 13:30)
3:00 PM-nokos
4:30 PM-syö
5:40-5:50 PM-nokos
6:30 PM-joskus heräsin. Hän alkaa yleensä ottaa lyhyemmät päiväunet tähän aikaan päivästä. Jos hän heräsi klo 18:30, hain hänet ja pidin häntä, kunnes aloitin syöttämisen klo 19:00. Jos hän ei herännyt klo 6:30, herätin hänet klo 7:00 syömään.
7:00 PM-syönti ja sitten heti takaisin sänkyyn.00-syöttö

12:00-torkku

2:00 tai 2:30-syöttö

3:00-torkku (tunti heräämisen jälkeen)

5:00 tai 5:30-syöttö

6:30-torkku (tunti heräämisen jälkeen – joskus hän tekee tunnin kymmenen minuuttia tässä)

7:30-syöttö, sitten nukkumaan

9:45-unissyöttö

Viikko 16:

Tällä viikolla tilanne on hiukan erilainen, koska hän pidentää yöunia. Sanon vain että hän herää seitsemältä vaikka se vaihteli 6:45-7:15 välillä. Kello 7:00 on onnellinen keskitie.
7:00 aamulla-syö
7:50 aamulla-torkut
10:30 aamulla-syö
11:30-11:35 aamulla-torkut
1:30 iltapäivällä-syö
2:35 iltapäivällä-torkut
4:00 tai 4:30 iltapäivällä-syö
5:15-5:45 iltapäivällä-torkut
6:30-6:45 iltapäivällä-herätys
7:00 iltapäivällä-syö ja sitten suoraan sänkyyn
10:00 PM-unisyöminen

7:30-syöminen

8:30-unisyöminen

11:00-syöminen

12:00-unisyöminen

12:00-unisyöminen

12:00-unisyöminen

14:00-unisyöminen tai 14:30-unisyöminen

14:00-kuukausi

6:30-torkku (tunti heräämisen jälkeen – joskus hän tekee tunnin kymmenen minuuttia tässä)

7:30-syöttö, sitten nukkumaan

9:45-unissyöttö

Viikko 17:

5:30-6:00-aamulla-syö toiselta puolelta
8:00-aamulla-herää ja syö
8:50 AM-torkku
11:00 AM-syö
12:00 AM-torkku
12:00 AM-torkku
2:00 PM-syö
3:00 PM-torkku
4:30 PM-syö
5:45 PM-torkku
7:00 PM-syö ja suoraan sänkyyn
10:00 PM-unissyönti

Tämä on päivittäinen aikataulumme. MUTTA tätä viikkoa voisi parhaiten kuvailla ”satunnaiseksi”. Joinakin päivinä hän noudatti tätä. Joinakin päivinä hän otti lyhyet aamutorkut ja halusi sen sijaan syödä klo 10. Hänellä oli melkein aina pitkät päiväunet, mutta se saattoi olla mikä tahansa päiväunista, joka oli pitkä. Lopetimme aina heti klo 7.30, kun herätin hänet syömään, ja aloitimme klo 7.30, kun herätin hänet syömään aamulla, mutta päivät olivat satunnaisia.

7:30-syöttö

8:30-torkku

11:00-syöttö

12:00-torkku

2:00 tai 2:30-syöttö

3:00-torkku (tunti heräämisen jälkeen)

5:00 tai 5:30-syöttö

6:00 AM-torkku
2:00 PM-syö
3:00 PM-torkku
4:30 PM-syö
5:45 PM-torkku
7:00 PM-syö ja suoraan nukkumaan
10:00 PM-uni-syö

7:30-syö

8:35-nakki

11:30-syö

12:45-nakki

2:30-syöttö

3:45-torkku

5:00 tai 5:30-syöttö

6:30-torkku (80 minuuttia heräämisen jälkeen)

7:30-syöttö, sitten nukkumaanmenoaika

9:45-unissyöttö

>>>>On normaalia, että nukkumisongelmia on jonkin verran tässä iässä. Lue kaikki asiasta kohdasta Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ihmeviikosta 19

Esimerkkejä aikatauluistasi:

Tässä ovat aikataulut, joita olet jakanut vuosien varrella:

Viikko 12:

12 viikon ikäinen tyttö (mutta sama aikataulu noin 9 viikosta lähtien)
Minulla on myös töitä hyvin aikaisin, joten minun on lähdettävä kotoa puoli seitsemältä ja tultava kotiin viideltä. Haluan siis aina varmistaa, että tyttö aloittaa päivän imetyksellä ennen kuin saa äidinmaitoa pullosta koko päivän.
5:30 herätys
6-6:15 itsenäistä leikkiaikaa samalla kun valmistaudun töihin
6:15 päiväunet
8:30 syöttö
9:00-9:30 leikkiaikaa isin kanssa ja vatsa-aikaa
9:30 päiväunet
11:00 syöttö
12:15 päiväunet
2:00 syöttö
3:15 päiväunet (hänellä on hyvin vaikeaa tämän päiväunen kanssa)
4:45 tai 17:00 syöttö
6:00 päiväunet (hänellä on joskus vaikeaa tämän päiväunen kanssa)
8:00 syöttö
8:30-9:00 nukkumaan, riippuen vihjeistä
Mieheni huomautti, että minun pitäisi mainita, ettemme tee uniruokintaa. Kokeilin sitä, ja hän ei oikeastaan nukkunut läpi yön niinä öinä, kun tein sen. Se alkoi siitä, että olin niin väsynyt, että jätin unisyötön väliin pariksi yöksi ja hän nukkui läpi. Sitten otin sen taas käyttöön, ja hän heräsi puoli neljältä. Ehkä kaasujen takia? Erittäin iloinen ja rauhallinen,joskus kiukkuinen.(tiedän että hän on väsynyt)
2:30pm-syöttö
3:30pm-torkku
5pm-syöttö
6pm-torkku
8pm-syöttö,ja menee sänkyyn 20:30pm,50% ruokinnoista herätän hänet,varsinkin tähän.
2am-syöttö,hän herää tähän. Yritän vielä saada hänet STTN:ään,pisin väli tähän mennessä on 6,5 tuntia,mutta siihen se sitten jääkin. ja pumppaan yleensä ennen nukkumaanmenoa(klo 10-11),jotta maidon saan pidettyä.

Kohta 3 kk
Herätän hänet klo 9:00 rintaruokinta
Menee päiväunille 10:00
Rintaruokinta 12:00
Menee päiväunille 1:00-1:10
Rintaruokinta 3:30
Menee päiväunille 4:30
Rintaruokinta 6:00
Menee päiväunille 7-730
Formulapullo 8:00
Menee nukkumaan 9:00
Unissyöttö 930-10:00
Hän herää joskus 45 minuutin tunkeutujan toimesta 2. ja 3. päiväunien aikana, mutta jos menen heti sisään ja annan tutin, hän menee heti takaisin nukkumaan ja lopettaa päiväunet… hän aloitti sttn 7 viikolla!

Viikko 14:

3kk tyttö

7:00 aamulla – syö
8:00 aamulla – päiväunet
10:00 aamulla – syö
11:00am – päiväunet
1:00 – syö
2:00 – päiväunet
4:00 – syö
5:00 – päiväunet
7:00 – syö
8:00pm – nukkumaanmenoaika
10:00pm – dreamfeed
(5/6:00am) – lyhennetty syöttö

14 viikon ikäinen poika

Me siirryimme tähän aikatauluun noin 4 päivää sitten taisteltuamme viikkoja 45 minuutin tunkeilijan kanssa ja ajateltuamme, että hän tarvitsisi vähemmän valveillaoloaikaa. Uskoin lopulta vaistoani, että hän oli aliväsynyt, joten sallin enemmän valveillaoloaikaa (joskus melkein 2 tuntia!), jätin dreamfeedin pois ja siirryin 3,5 tunnin aikatauluun päivisin. Se on toiminut tähän mennessä kuin rasvattu – hän nukkuu 1,5-1,75 tuntia jokaisella päiväunella, 10-11 tuntia yöllä ja on iloinen ja virkeä valveillaoloaikana! Hän nukkuu edelleen keskimäärin 15-15,5 tuntia päivässä, joten se tuntuu riittävän. Eikä hän ole yliherkkä tarkasta heräämisajasta. Tarkkailemme vain haukottelua, hiljaisuutta tai joskus kiukuttelua ennen kuin nukutamme hänet.
7 aamulla herätys, imetys molemmin puolin. (Joskus hän herää kuuden ja seitsemän välillä, mutta menee takaisin nukkumaan tai makaa hiljaa.)
Heräämisaika – itsenäistä leikkiä jumppasalissa, vähän leikkiä äidin ja isän kanssa.
8:45-9 aamupäiväunet
10:30 herääminen, imetys molemmin puolin.
Heräämisaika – vatsa-aikaa, lukemista, leikkimistä jumppasalissa, leikkimistä äidin kanssa, jne.
12-12:15 päiväunet
14:00 herätys, hoitaja molemmin puolin
Varjoisaika – leikkiä äidin tai isän kanssa, lukemista, enemmän itsenäistä leikkiä jne
3:45-16:00 päiväunet
5:15-5:30:30 Herätys, hoitoaika molemmille puolille
Herätysaika – Kylpylä, leikkiä, asioita tai kävelylenkki, hengailua kanssamme, kun syömme päivällistä
19:30 hoitoaika molemmille puolille
Pyjamaatteet päälle, luetaan kirjaa, lauletaan tuutulaulua ja sänkyyn kello 20:00.
Ei unisyöttöä 13 1/2 viikon jälkeen. Ei MOTN-syöttöä 8-9 viikon jälkeen.
9:30pm Pumppaa juuri ennen nukkumaanmenoa. Aloin tehdä näin, kun hän lopetti dreamfeedin, koska hän on vielä aika nuori enkä halua vaarantaa tarjontaani. En ole varma kuinka kauan jatkan.

7 aamulla: herätys, imetys
7:50: päiväunet
10:30: herätys, imetys
11:30: päiväunet
1:30: herätys, imetys
2:30: päiväunet
4:00-4:30: herätys, imetys
5:00-5:30:
6:00-6:15: herätys, kylpy
7:00-7:30: nukkumaanmenoaika (imetän juuri ennen nukkumaanmenoa)
10:30: unisyöksy (noin 4-5 unssia pumpattua rintamaitoa)

5:30 – herään ja pumppaan

6 aamulla -herätys/syöttö (pullo)

8 aamulla – 1. päiväunet

10 aamulla- syöttö

12 – 2. päiväunet

2 iltapäivällä-syöttö

4 iltapäivällä.3. päiväunet

4pm – pumppaan täälläkin

6pm- Syöttö

8pm – Nukkumaanmenoaika + syöttö

Hän kävi niin pitkään yöllä, että aloin pumppaamaan kahdesti päivässä varmistaakseni, ettei tarjonta laske.

Tyypillisesti pystyn pakastamaan 6oz mutta se voi vaihdella jopa 12oz. Hän siirtyi 4 tunnin aikatauluun 2 kk:n iässä.

3kk

6:30 syö
7:40 päiväunet
9:30 syö
10:50 päiväunet
12:30 syö
12:30 syö
2:00 päiväunet
3:30 syö
5:00 päiväunet
5:30-6:00 herätys iltaa varten
7:00 syö
7:30 nukkumaanmenoaika

Aloitusaika ja nukkumaanmenoaika ovat hyvin johdonmukaisia päivästä toiseen, ruokinnat ovat ”ajallaan” noin 90% ajasta. Heräämisaika ja päiväunet vaihtelevat enemmän päivästä toiseen. Joinain päivinä hän vaipuu horrokseen, toisina päivinä hän tuntuu kykenevän olemaan hereillä ja valppaana enemmän, joten turvaudumme aika paljon vihjeisiin päiväunien suhteen. Toisinaan syntyy kaaos, ja kaikki päiväunet ovat poissa! Olemme kuitenkin suurimman osan ajasta lähellä aikataulua – lisään tämän tiedon rohkaistakseni kaikkia lukijoita, jotka näkevät nämä aikataulut ja ihmettelevät, mitä he tekevät väärin huonoina päivinä – olen kokenut saman! Huonoja päiväunia ja huonoja päiviä sattuu, mutta niitä on tullut paljon harvemmin. STTN nukkuu täydet 11 tuntia useimpina öinä, hän teki sitä satunnaisesti noin 9 viikosta alkaen, mutta nyt hän syö enemmän jokaisella ruokailukerralla, ja hän on alkanut selvitä siitä suurimman osan ajasta. Dreamfeed ei toiminut meillä (yritimme kovasti, mutta hän heräsi aikaisemmin dreamfeedin kanssa kuin ilman) ja klusteri lakkasi toimimasta noin 8 viikon kohdalla.

Yhdistetyt iät:

10 – 13 viikon ikäinen poika

7:30 – 8:00 – Syöttö
Vauvan herätysaika koostuu yleensä siitä, että vauva istuu tuolissa ja katselee, kun äiti juo kahvia.
9:30 aamulla – Päiväunet
11 aamulla – Syöttö
Vauvan heräämisaika koostuu jonkinlaisesta liikunnasta äidille, joko rattailla ajelusta tai etukantokärryn vaelluksesta.
12:30 iltapäivällä – Päiväunet
14:00 iltapäivällä – Syöttö
Vauvan heräämisaika: Kylpyamme, sitten asioilla käynti.
15:30 iltapäivällä – Päiväunet
17:00 iltapäivällä – Syöttö
Vauvan heräämisaika: pompputuolissa istumisen aika, tai sitten lastenseinä. Äiti tekee päivällisen.
7pm – Päiväunet tai herätys yleensä laitetaan keinuun, koska hän on yleensä kiukkuinen tähän aikaan.
7:45-8:15pm – Viimeinen syöttö
Ei ole tehnyt unisyöttöjä, koska olemme yleensä aikaisin sängyssä ja heräämme aikaisin, joten huomasin, että unisyötöt saisivat minut itse asiassa menettämään osan unestani.
3-4am – Syöttö (vauvan herätessä) suoraan takaisin sänkyyn. Yritän edelleen luopua tästä syötöstä.

Babywise Sample Schedules: Kuudes kuukausi

Jatka lukemista

Tässä postauksessa annetaan esimerkkiaikataulut Babywise-aikataulut seitsemännelle kuukaudelle. Vauvan seitsemäs kuukausi käsittää viikot 27-31. Vauva on kuuden kuukauden ikäinen siirtymässä seitsemän kuukauden ikään. Nämä ovat Babywise 6 ja 7 kuukauden ikäisen vauvan esimerkkiaikataulut.