Molemmat meistä kärsivät selkäkivusta aika ajoin. Huonot nukkumisasennot, tietokoneen ääressä vietetyt pitkät työtunnit ja stressi aiheuttavat selkävaivoja, jotka ovat joskus niin vakavia, että meidän on pakko mennä fysioterapeutille.
Vaikka se onkin epämiellyttävää, ei ole syytä liialliseen huoleen. Itse asiassa kipu häviää usein itsestään noin kuudessa viikossa. Joskus se voi kuitenkin olla varoitusmerkki siitä, että jokin on vialla, jopa hengenvaarallinen sairaus. ”Siksi kun menet lääkäriin alaselkävaivan vuoksi, he kysyvät satunnaisia kysymyksiä, joilla ei näytä olevan mitään tekemistä selän kanssa”, terveysasiantuntija Donnica Moore kertoo Preventionille.
Pahoinvoinnin, oksentelun ja jyrkän vatsakivun lisäksi umpilisäkkeen tulehduksesta kärsivillä voi esiintyä alaselän vaivoja
Ei se tietenkään ole yleinen sääntö. Moore kuitenkin varoittaa, että ei haittaa tietää, mitä kehossamme tapahtuu.
1) Aortan aneurysma
Aortan aneurysma on aortan valtimon epänormaali laajentuma. Se syntyy, kun osa valtimon seinämästä heikkenee, jolloin se laajenee epänormaalisti tai pullistuu ulospäin. American Heart Associationin mukaan näitä pullistumia voi esiintyä missä tahansa, mutta aortan aneurysmat viittaavat niihin, jotka kehittyvät pitkin aorttaa, joka on kehon suurin verisuoni, joka ulottuu sydämestä rintakehän kautta vatsaan.
Useimmat aortan aneurysmat esiintyvät vatsan alueella, vaikka niitä voi esiintyä myös rinnassa. Kummassakin tapauksessa se voi aiheuttaa selkäkipua. ”Se on vakava ja tulee yhtäkkiä”, Moore sanoo. Aortan aneurysman repeämä on lääketieteellinen hätätilanne, sillä se voi johtaa kuolemaan johtavaan sisäiseen verenvuotoon.
Ne ovat yleisimpiä yli 60-vuotiailla miehillä, jotka tupakoivat tai joilla on korkea kolesteroli. Mutta jokaisen, jolla on voimakasta kipua vatsassa tai selässä, eikä se mene ohi, on hakeuduttava välittömästi lääkäriin.
2) Umpilisäkkeen tulehdus
Vähemmässä kuin puolessa umpilisäketulehdukseen (umpilisäkkeen tulehdus) sairastuneista ihmisistä on perinteiset oireet, joita ovat pahoinvointi, oksentelu ja jyrkkä kipu oikeassa alavatsan osassa. Näitä oireita pahentaa alaselän kipu. Syy: vaikka umpilisäke sijaitsee yleensä vatsan alueella, noin 15 prosentilla ihmisistä umpilisäke on anatomisesta erityispiirteestä johtuen selässä lähellä munuaista. Kun tämä elin tulehtuu tai repeää, he saattavat valittaa vatsakivun sijasta alaselkäkipua.
Jos epäilet, että sinulla on umpilisäkkeen tulehdus, hakeudu kiireellisesti lääkäriin. Tulehtunut umpilisäke voi revetä alle 24 tunnin kuluttua oireiden alkamisesta, ja jos se on saanut tartunnan, se aiheuttaa todennäköisesti kuoleman. Tarvitset todennäköisesti leikkauksen, ja leikkauksen lykkääminen voi johtaa komplikaatioihin, kuten toistuviin leikkauksiin ja pidempään toipumiseen.
Useimmat aortan aneurysmat esiintyvät vatsan alueella, ja ne voivat aiheuttaa ”voimakasta” ja ”äkillisesti alkanutta” selkäkipua
3) Osteoporoosi
Jos olet hiljattain kärsinyt aivohalvauksesta tai sairastat osteoporoosia, selkäkivun ilmaantuessa on syytä käydä lääkärissä tarkistuttamassa tilanne. Sinulla voi olla selkärangan murtuma, joka voi johtaa pituuskasvun menetykseen, kyykistyneeseen asentoon ja jopa hengitys- ja ruoansulatusongelmiin. Saatat tarvita selkänojaa, kipulääkitystä, kuntoutusta ja joissakin tapauksissa jopa leikkausta parantuaksesi kunnolla.
4) Niveltulehdus
Niveltulehdus voi vaikuttaa mihin tahansa selän osaan, mutta niveltulehdussäätiön (Arthritis Foundation) mukaan alaselkä on erityisen haavoittuvainen, koska se kantaa eniten painoa kehosta. On olemassa monenlaisia niveltulehduksia, jotka voivat aiheuttaa kipua, jäykkyyttä ja turvotusta, mutta nivelrikko (OA) on yleisin niistä, ja se on seurausta luiden päitä pehmustavan ruston hajoamisesta.
Jos kärsit niveltulehduksesta, monet hoidot voivat auttaa. Kipulääkkeet, tulehduskipulääkkeet, lämpö- ja kylmähoito, fysioterapia ja jopa ruokavalion muutokset auttavat.
5) Munuaiskivet
Hyvä uutinen munuaiskivistä, joita syntyy, kun virtsassa olevat kemikaalit konsentroituvat liikaa, on se, että niillä on tapana hävitä elimistöstä aiheuttamatta sisäisiä vaurioita. Huonot uutiset: munuaiskiven saaneet ihmiset kuvaavat sitä pahimmaksi kivuksi, jota he ovat koskaan kokeneet koko elämänsä aikana.
Se on yleensä terävä, pistävä tunne, joka alkaa alaselässä tai rintakehässä ja laskeutuu sitten sukuelinten alueelle. Kipu on yleensä ajoittaista; alkuvaiheen voimakkaan epämukavuuden jälkeen olo voi parantua seuraavien tuntien aikana, kunnes uusi kohtaus alkaa. Muita oireita voivat olla veri virtsassa, pahoinvointi, oksentelu ja kuume.