- Anna lämpöä
- Miten sitä käytetään
- Let’s Ep-som-suolat tähän!
- Käyttökohteet
- Karkota paiseet risiiniöljyllä
- Käyttökohteet
- Kurkuma: Ei vain curryyn
- Miten sitä käytetään
- Neem-öljy (mutta ”intialainen syreeni” kuulostaa kauniimmalta)
- Miten sitä käytetään
- Pitäkää mielessä
- Pane (sipuli)rengas päälle!
- Miten sitä käytetään
- Muistathan
- Sovella valkosipulipakkausta (ja torju samalla vampyyrit)
- Miten sitä käytetään
- Muista
- Miten käytät teepuuöljyä?
- Miten sitä käytetään
- Pysähdy ja haista… Tridax daisy
- Käyttötapa
- Vuohenputki
- Miten sitä käytetään
- Paholaisen hevosenkenkäuute: Niin siistiltä kuin se kuulostaakin
- Miten sitä käytetään
Anna lämpöä
Me emme tarkoita Srirachaa. Keittoon levitetty lämmin kompressi voi helpottaa kiehumisen tyhjenemistä. Tämä on kiehkuran paranemisen MVP, ja sen pitäisi olla ensimmäinen toimintatapa.
Miten sitä käytetään
American Academy of Dermatology suosittelee pesulapun liottamista lämpimässä vedessä ja sen levittämistä alueelle 10-15 minuutiksi kolme tai neljä kertaa päivässä. Tämä auttaa hajottamaan märkää sisältä päin.
Let’s Ep-som-suolat tähän!
Magnesiumsulfaatti on luonnossa esiintyvä mineraali, joka löydettiin Englannin Epsomista. Suola liukenee magnesiumiksi ja sulfaatiksi, kun se lisätään lämpimään veteen.
Jotkut väittävät, että Epsom-suola voi edistää rentoutumista, löysentää jäykkiä niveliä ja jopa auttaa kuivattamaan märkää kiehumasta. Ei kuitenkaan ole riittävästi näyttöä siitä, että tämä olisi yhtään hyödyllisempää kuin pelkkä lämmin vesi.
Käyttökohteet
Kohdistamiseksi sairastuneelle alueelle liota lämmin pesulappu Epsom-suolassa ja levitä sitä alueelle noin puoleksi tunniksi. Tee näin kolme kertaa päivässä, kunnes paise on hävinnyt.
Karkota paiseet risiiniöljyllä
Risiiniöljykasvista valmistettu öljy sisältää risiiniöljyhappoa, rasvahappoa, joka voi auttaa hajottamaan pinttyneitä bakteereja.
Risiiniöljyä on käytetty jo muinaisista ajoista lähtien parantamaan haavoja ja kosteuttamaan ihoa (on kuitenkin tärkeää huomata, että risiiniöljyn rutiininomaisesta käytöstä iholla paiseiden tai muiden ihotulehdusten hoidossa ei ole tieteellistä näyttöä).
Käyttökohteet
Käyttäkää risiiniöljyä suoraan paiseeseen kolme kertaa päivässä, kunnes paise on poistunut.
Kurkuma: Ei vain curryyn
Käännä kiehautus tikka masalaksi! Kurkuman tärkein yhdiste ja vaikuttava aine on kurkumiini, jolla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja joka voi auttaa torjumaan tulehdusta, jos sellainen on paiseessa.
Miten sitä käytetään
Kotitalouksien tavallisessa ruoanlaittomausteessa oleva kurkumiinin määrä ei riitä parantamaan paise.
Voit harkita suun kautta otettavan kurkuma-valmisteen käyttöä, joka sisältää mustapippuriuutetta, joka auttaa elimistöä ottamaan enemmän kurkumiinia. Muista kuitenkin keskustella lääkärisi kanssa mahdollisista haittavaikutuksista ennen kuin otat mitä tahansa uutta lisäravintaa.
Kurkumaa voi myös levittää iholle. Kokeile lisätä muutama tippa kurkuman eteeristä öljyä voiteeseen tai öljypohjaiseen kosteusvoiteeseen (kuten arganöljyyn) ja käytä sitä kuten tavallista kosteusvoidettasi. (Tämä on hyvä vaihtoehto, jos sinulla on taipumusta paiseisiin kasvoillasi ja kaulallasi.)
Neem-öljy (mutta ”intialainen syreeni” kuulostaa kauniimmalta)
Neem-öljyä eli intialaista syreeniä valmistetaan Intiassa kasvavan ikivihreän puun hedelmistä ja siemenistä.
Antiseptisten, antibakteeristen ja antimikrobisten ominaisuuksiensa vuoksi sitä löytyy saippuoista, voiteista, ötökkäkarkotteista ja ihotulehduksia (mukaan lukien paiseet) hoitavista voiteista.
Miten sitä käytetään
Neem-öljyn nauttiminen on huono idea, sillä se on myrkyllistä. Levitä sitä sen sijaan suoraan paiseeseen kolme tai neljä kertaa päivässä ja tuki nenäsi – tämä aine on pistävää! Muista pestä kätesi ennen ja jälkeen.
Pitäkää mielessä
Ei ole paljon todisteita, jotka tukisivat neem-öljyn rutiininomaista käyttöä paiseisiin. Öljypohjaisen tuotteen käyttäminen iholla saattaa estää paiseen valumisen ja johtaa karvatuppien tukkeutumiseen entisestään. Öljypohjaiset tuotteet voivat myös edistää finnejä, jos olet aknealtis.
Pane (sipuli)rengas päälle!
Ei, vakavasti. Sipulit sisältävät luonnollista antibioottiyhdistettä nimeltä allicin, joka antaa niille voimakkaan hajun ja kyvyn saada sinut itkemään.
Sipulin luontaiset imeytymisominaisuudet voivat jopa auttaa vetämään märkää pois paiseesta. Sipulin levittäminen iholle tuottaa myös lämpöä, mikä stimuloi verenkiertoa ja elimistön luonnollista haavanparannusmekanismia.
Miten sitä käytetään
Leikkaa sipuli paksuiksi viipaleiksi, kiedo viipale sideharsoon ja levitä sitä kiehumakohtaan tunnin ajan. Tee näin kerran tai kaksi kertaa päivässä, kunnes se häviää.
Muistathan
Sipulin levittäminen iholle voi mahdollisesti aiheuttaa ihottumaa, varsinkin jos teet sitä usein tai pitkään.
Sovella valkosipulipakkausta (ja torju samalla vampyyrit)
Valkosipuli on ystävämme sipulin serkku – molemmat kuuluvat allium-kasvien heimoon. Sipulin tavoin valkosipuli sisältää antimikrobista yhdistettä allicinia.
Miten sitä käytetään
Purista valkosipulinkynnen mehu ja levitä mehu suoraan paiseen. Peitä se sitten siteellä. Tuntuuko ylimääräiseltä? Yhdistä sipulimehu ja valkosipulimehu, niin saat todella tehokkaan kääreen.
Voit myös levittää valkosipulimehua avattuun paiseeseen ehkäisemään tulehdusta. Kannattaa kuitenkin huuhdella sen jälkeen, ettet haise valkosipulille.
Vaikeasti tavoitettaviin paikkoihin voi auttaa valkosipulikylpy.
Valmistellaksesi sellaisen, kuori ja murskaa viisi tai kuusi neilikkaa ja keitä niitä sitten litrassa vettä 5 minuuttia. Ota pois liedeltä ja anna hautua 30-45 minuuttia. Siivilöi ja hävitä neilikat. Lisää vesi haaleaan veteen ja liota 30 minuuttia, toista tämä päivittäin, kunnes paiseet ovat hävinneet.
Muista
Kuten sipuli, myös valkosipulin käyttö iholla voi aiheuttaa ihottumaa, varsinkin jos käytät sitä usein tai pitkään. Joten, niin paljon kuin rakastammekin valkosipulin syömistä, saatat haluta käyttää sitä säästeliäästi, kun kyse on ihostasi.
Miten käytät teepuuöljyä?
Teepuuöljy on peräisin australialaisesta melaleukapuusta, ja sillä on voimakkaita antibakteerisia ja antiseptisiä ominaisuuksia. Tämä tekee siitä ihanteellisen bakteeri-infektioiden hoitoon, jotka voivat aiheuttaa paiseet.
Miten sitä käytetään
Laimenna muutama tippa lusikalliseen kantajaöljyä, kuten risiiniöljyä, ja levitä se sitten paiseeseen ja peitä se siteellä. Toista kahdesti päivässä, kunnes paise on parantunut.
Pysähdy ja haista… Tridax daisy
Tämä trooppinen rikkaruoho, joka tunnetaan myös nimellä turkistarha, on pitkään käytetty Intiassa parantumista edistämään. Tridax daisy -öljyä valmistetaan kasvin lehdistä, varsista ja kukista, ja sillä on antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.
Käyttötapa
Lisää hieman tätä eteeristä öljyä kantajaöljyyn, kuten risiiniöljyyn, ja levitä sitä sairastuneelle alueelle kahdesti päivässä.
Vuohenputki
Tällä rikkaruoholla, joka tunnetaan myös nimellä trooppinen valkovuohenputki, uskotaan olevan lääkinnällisiä ominaisuuksia, ja sitä kuvataan antikiveksi, mikä tarkoittaa, että se ehkäisee kivien, kuten munuaiskivien, muodostumista.
Miten sitä käytetään
Joko vuohenputki-kasvin mehua tai sen kuivatuista lehdistä tehtyä jauhetta voidaan käyttää viiltojen ja haavojen hoitoon. Kokeile levittää sitä suoraan paiseeseen kahdesti päivässä.
Paholaisen hevosenkenkäuute: Niin siistiltä kuin se kuulostaakin
Tämä monivuotinen kasvi on kotoisin Nepalista, ja sitä voidaan käyttää lääkinnällisiin tarkoituksiin, kuten pahoinvoinnin ja ripulin lievittämiseen ja haavojen parantamiseen.
Miten sitä käytetään
Arvaat kyllä: Levitä muutama tippa uutetta suoraan paiseeseen ja peitä sidoksella. Tai hauduta kasvin juuresta keitettyä teetä.