Sattuuko kuukautiskuppisi? Tässä muutamia syitä, miksi.
Kivun kokeminen kuukautiskuppia käyttäessäsi voi olla ratkaiseva tekijä. Vaikka kuukautiskuppiin siirtymisestä koituu monia muitakin etuja, tärkeintä on, että tunnet olosi mukavaksi kuukautisten aikana!
Kun JuJu asetetaan oikein, sen ei pitäisi aiheuttaa sinulle epämukavuutta. Mutta jos satut kokemaan epämukavuutta JuJu-kuppia käyttäessäsi, älä joudu epätoivoon. Tässä on muutamia syitä, miksi kuukautiskuppisi voi sattua ja tapoja korjata se.
Mikä aiheuttaa kipua kuukautiskuppia käytettäessä?
Ongelma: Väärä koko
Jos käytät kuppia, joka on liian suuri tai pitkä vartalollesi, se saattaa istua liian korkealla emättimessä tai painaa kovaa emättimen seinämiä tai kohdunkaulaa aiheuttaen kipua ja epämukavuutta (myös kramppeja).
Ratkaisu: Mittaa kohdunkaulasi ja vastaa tietokilpailuumme, joka auttaa valitsemaan oikean koon kehollesi. Iästä riippumatta jotkut huomaavat, että heidän on valittava pienempi malli 1, erityisesti jos heillä on vahvat lantionpohjan lihakset, ehjä immenkalvo tai jos heillä ei ole ollut emätinyhdyntää.
Ongelma: Varsi on liian pitkä anatomiaasi nähden
Jos sinulla on lyhyempi emätinkanava tai matala kohdunkaula, saatat huomata, että kuppisi varsi työntyy ulos emättimestä ja aiheuttaa ärsytystä – auts!
Ratkaisu: Helppo ratkaisu on leikata kupin varsi puhtailla saksilla. Jos kuppisi on edelleen liian pitkä ja sen kanta työntyy ulos vartalostasi, saatat tarvita lyhyemmän JuJu-kupin mallia 4.
Ongelma: Kuppia ei aseteta kunnolla
JuJun asettamiseen voi kulua muutama sykli, ja voit tutustua täydelliseen listaan asettamisvinkkeistämme täällä. Kupin asettaminen liian korkealle emättimeen voi aiheuttaa epämukavuutta, ja jos kuppi istuu kohdunkaulan vieressä eikä sen alapuolella, tunnet todennäköisesti kipua heti. Jos kuppi painaa kohdunkaulaa vasten, se voi myös aiheuttaa tylsää särkevää kipua.
Ratkaisu: Kun asetat kupin paikalleen, anna sen ponnahtaa auki alempana emättimessä ja työnnä se sitten varovasti paikalleen. Kuppisi tulisi istua alempana kuin tamponi, ja sen tulisi olla suoraan kohdunkaulan alapuolella, ei koskaan sitä vasten tai sen vieressä.
Ongelma: Se on liian iso asetettavaksi
Yksi yleisimmistä reaktioista, joita kuulemme, kun ihmiset tutustuvat ensimmäistä kertaa kuukautiskupin käyttökonseptiin, on se, että ”se on liian iso, miten saan sen sinne ylös?!”. Jos kuitenkin käytät oikeaa taittoa, kuukautiskupin kärjestä ei tule paljonkaan isompi kuin tavallisen tamponin halkaisija asetettavaksi paikalleen!
Sitä huolimatta, jos olet ”tiukempi” siellä alhaalla, sinulla on ehjä immenkalvo tai sinulla ei ole ollut emätinyhdyntää, kuukautiskupin asettaminen paikalleen voi silti tuntua hieman pelottavalta.
Ratkaisu: Kokeile erilaisia taitoksia (”punch down” -taitos on yksi suosikeistamme, jotta kuppisi olisi mahdollisimman pieni), äläkä pelkää käyttää pH-tasapainoista, vesipohjaista henkilökohtaista liukuvoidetta kuppisi reunalla, kun asetat sen sisään. Jos et ole koskaan ollut emätinyhdynnässä, klikkaa tästä ja lue parhaat vinkkimme kuukautiskupin käyttöön ensimmäistä kertaa.
Mitä tehdä, jos olet kokeillut kaikkea
JuJun ei pitäisi aiheuttaa epämukavuutta, kun se asetetaan paikalleen oikein ja edellyttäen, että se on oikean kokoinen sinulle. Mutta joillekin ihmisille näin ei yksinkertaisesti ole. Jos olet kokeillut yllä olevia vinkkejä ja koet edelleen epämukavuutta, lopeta kuukautiskuppisi käyttö ja kysy neuvoa lääkäriltäsi.
Kehomme ovat kaikki erilaisia. Joissakin tapauksissa saatat huomata, että jokin tietty kuukautiskuppimerkki sopii anatomiallesi paremmin kuin jokin toinen. Ihmiset, joilla on kallistunut kohtu, lantionpohjan prolapsi, heikko lantionpohjan tonus tai muita terveysongelmia, saattavat huomata, että kuukautiskupit eivät yksinkertaisesti sovi heidän anatomiaansa.
Jos sinusta tuntuu, että olet kokeillut jo kaikkea ja kuukautiskuppi tuottaa edelleen kipua, hyvä uutinen on se, että kuukautisten hallintaan on vielä muitakin mukavia, ympäristöystävällisiä ja kustannustehokkaita tapoja. Kangastyynyt tai kuukautisalusvaatteet ovat molemmat loistavia uudelleenkäytettäviä vaihtoehtoja niille, joilla kuukautiskupin käyttö tuntuu epämukavalta.