Luulit, että kun olit päässyt teini-iästäsi ja alkanut käyttää aurinkovoidetta regs (kunnia), että ihosi vain mukautuisi. Mutta sitten saavutat parikymppisen tai kolmekymppisen iän ja – ja yhdessä äkillisen Dyson-himon kanssa – sinua siunataan yhtäkkiä kystisillä näppylöillä.
Jos akne tekee paluun kilpailemaan bikinishortsien kanssa, et ole yksin. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology -lehdessä vuonna 2018 julkaistussa tutkimuskatsauksessa raportoitiin, että ihosairauden kanssa kamppailevien aikuisten määrä on lisääntynyt merkittävästi – stressiä, hormoneja ja monikerroksisia ihojärjestelmiä on pidetty mahdollisina selityksinä.)
Akneen hoitokeinot vaihtelevat, mutta yksi niistä, joita usein suositellaan, on bentsoyyliperoksidi. Niille, jotka eivät ole au fait, sitä on saatavilla hellävaraisempina koostumuksina käsikauppavoiteina ja kasvopesuina sekä korkeampina reseptillä.
Ei se ole aivan yhtä teollista kuin kiistelty Roaccutan – mutta siihen liittyy silti joitain haittavaikutuksia, jotka kannattaa tietää.
Tässä tarkoituksessa käännyimme johtavien ihonhoitoammattilaisten puoleen ja kysyimme heiltä kaiken, mitä sinun on tiedettävä ennen kuin valitset tämän täpliä tuhoavan hoidon.
Tässä on tietoa bentsoyyliperoksidista.
- Mitä bentsoyyliperoksidi tekee kasvoillesi?
- Milloin bentsoyyliperoksidia pitäisi käyttää?
- Kuinka kauan bentsoyyliperoksidin vaikutus kestää?
- Mitkä ovat bentsoyyliperoksidin sivuvaikutukset?
- Voinko käyttää bentsoyyliperoksidia, jos minulla on ruusufinni tai erittäin herkkä iho?
- Voinko käyttää bentsoyyliperoksidia raskaana ollessa?
- Pitäisikö bentsoyyliperoksidi pestä pois?
- Voiko bentsoyyliperoksidi poistaa tummat läiskät?
- Onko ihonhoidon ainesosia, joita pitäisi käyttää bentsoyyliperoksidia käytettäessä?
- Mitä voit tehdä, jos bentsoyyliperoksidi ei tehoa?
- Bentsoyyliperoksidi: ennen ja jälkeen ainesosan käyttämisen
- 4 parasta bentsoyyliperoksidituotetta
- 1/ La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Action Acne Treatment Cream
- 2/ Paula’s Choice CLEAR Regular Strength Skin Clearing Treatment
- 3/ Acnecide 5% Gel Benzoyl Peroxide
- Acnecide 5% Gel Benzoyl Peroxide 30g Acnecidesuperdrug.com£7.99
Mitä bentsoyyliperoksidi tekee kasvoillesi?
’Bentsoyyliperoksidia on käytetty jo 40 vuotta. Se toimii tappamalla aknea aiheuttavat bakteerit”, selittää Everything Skin Clinicin konsultoiva ihotautilääkäri, tohtori Vishal Madan. Tehokkaasti se kuorii ihohuokoset ja kannustaa ihon vaihtuvuutta, jotta pääset eroon niiden sisälle hautautuneesta tali- ja rähmäkertymästä.
”Hyvä asia on, että bakteerit eivät kehitä sille vastustuskykyä, kuten voi käydä antibiooteille, joita joskus käytetään aknen hoitoon”, tohtori Madan lisää.
Tämähän tarkoittaa, että sitä voi käyttää vuosia, ilman että se muuttuu tehottomaksi.
Milloin bentsoyyliperoksidia pitäisi käyttää?
Jos sinulla on lievä akne, sitä voi käyttää ainoana hoitona, sanoo tohtori Madan. Voit suunnata apteekkiin ja hakea geeliä, joka sisältää noin 5 % ainesosaa (tosin saatat joutua täyttämään terveyslomakkeen tai puhumaan apteekkihenkilökunnan kanssa saadaksesi näitä) tai kasvoveden muodossa, jossa on enemmän kuin 2,5 %.
Jos aknesi on vakavampi, sinulle saatetaan määrätä sitä yhtenä osana muiden hoitojen yhdistelmää, kuten paikallisesti käytettävää retinoidia. Tällöin saatat saada jopa 10 %:n koostumuksen.
Kuinka kauan bentsoyyliperoksidin vaikutus kestää?
”Se riippuu siitä, kuinka vaikea akne on”, tohtori Madan sanoo. ’Jos akne on lievä, voi kestää yhdestä kuuteen viikkoa, ennen kuin läiskät kuivuvat. Jos akne on vakavampi, pelkkä bentsoyyliperoksidi ei todennäköisesti tehoa.” Se riippuu siis siitä, minkä kanssa sitä käytetään.
”Yleensä suositeltu käyttöaika on kahdeksasta kahteentoista viikkoon, ja jonkinlainen helpotus ja tulokset näkyvät kahden tai kolmen viikon kuluttua”, sanoo ihotautilääkäri tohtori Gary Goldfaden Goldfaden MD-ihonhoitopalvelusta.
Sinun on myös otettava huomioon, miten käytät sitä. Jotkut ihmiset käyttävät bentsoyyliperoksidia enemmänkin ylläpitoon pitääkseen läiskät kurissa – he saattavat käyttää kasvojen pesua, joka sisältää ainetta kahdesta kolmeen kertaa viikossa – kun taas toiset saattavat levittää vahvempaa ajankohtaista geeliä yksittäisiin läiskiin, kun ne ovat keskellä aknen puhkeamista.
Mitkä ovat bentsoyyliperoksidin sivuvaikutukset?
Sivuvaikutukset eivät siis ole kovin suuria. Lyhyesti sanottuna bentsoyyliperoksidi voi todella häiritä ihoa. Se saa ihon näyttämään hyvin punaiselta ja ärtyneeltä sekä aiheuttaa kuoriutumista ja kuivumista, sanoo tohtori Goldfaden.
Koska se sisältää peroksidia – jonka muistat ehkä hiirenvaaleiden hiustesi vaaleaksi värjäämisestä – sillä voi olla ei-toivottuja valkaisevia vaikutuksia, kuten se, että ihosi laikut näyttävät vaaleammilta. Kannattaa myös huomioida, että se voi valkaista lavuaariasi, jos seisot sen päällä levittäessäsi, tai jopa hiuksiasi, jos kosketat säikeitäsi ja sormissasi on jäämiä. On turvallista sanoa, että haluat pestä kätesi huolellisesti aineen levittämisen jälkeen.
Tohtori Goldfaden, huom. suosittelisi bentsoyyliperoksidin sijaan salisyylihappohoitoa. Miksi? ”Se on vähemmän aggressiivinen, mutta tuottaa samanlaisia tuloksia.
Tohtori Madan sanoo, että on tärkeää huolehtia siitä, että käytät suojakerrointa (vähintään kerroin 30), kun käytät hoitoa, koska se voi aiheuttaa ihon herkistymistä auringonvalolle.
Voinko käyttää bentsoyyliperoksidia, jos minulla on ruusufinni tai erittäin herkkä iho?
Tämä on kysymys, joka kannattaa viedä lääkärille. Mutta se, että ihosi on erittäin herkkä, ei tarkoita, ettet voisi käyttää sitä. Voit oppia sietämään sitä, jos aloitat hyvin heikolla annostelulla ja lisäät sitä hitaasti käyttämällä hyvin pieniä määriä, tohtori Madan selventää. Varmista kuitenkin, että teet tämän lääkärin valvonnassa.
Voinko käyttää bentsoyyliperoksidia raskaana ollessa?
Ei – aivan kuten retinoidien kohdalla, et voi käyttää, jos olet raskaana, sillä kemikaalit voivat osoittautua haitallisiksi sikiölle.
Pitäisikö bentsoyyliperoksidi pestä pois?
Riippuu siitä, mitä sinulle on määrätty tai mitä olet ostanut. Kasvovesi huuhtoutuu tietysti heti pois, kun taas jotkut geelit on suunniteltu jätettäväksi tunnin ajaksi ja huuhdottava sitten pois. Apteekkihenkilökunta tai lääkäri kertoo sinulle tarkemmin.
Voiko bentsoyyliperoksidi poistaa tummat läiskät?
”Jotkut väittävät, että bentsoyyliperoksidi voi vähentää tummien täplien ulkonäköä nopeuttamalla ihon irtoamista”, paljastaa tohtori Sophie Shotter.
’Tätä tehostettua kuorintavaikutusta ei kuitenkaan ole kliinisesti todistettu, ja mielestäni on olemassa paljon parempia tapoja hoitaa tummia läiskiä. Bentsoyyliperoksidi kuivattaa ihoa, ja jos sitä käytetään liikaa, se voi itse asiassa aiheuttaa tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota”, hän lisää.
Onko ihonhoidon ainesosia, joita pitäisi käyttää bentsoyyliperoksidia käytettäessä?
”Vältä bentsoyyliperoksidin sekoittamista retinolin rinnalle, sillä ne heikentävät toistensa tehoa. Etsi hellävaraisia kosteuttavia tuotteita käytettäväksi bentsoyyliperoksidin rinnalla, sillä se voi olla hyvin kuivattava. Tuotteiden tulisi olla ei-komedogeenisiä, ja niiden tulisi sisältää esimerkiksi hyaluronihappoa tai niasiiniamidia. Suojakerroin on myös välttämätön, kun käytät bentsoyyliperoksidia, koska olet herkempi auringolle”, tohtori Shotter paljastaa.
Mitä voit tehdä, jos bentsoyyliperoksidi ei tehoa?
”Sinun tulisi keskustella ihotautilääkärin kanssa, jos ihosi ei parane bentsoyyliperoksidilla tai jos akne aiheuttaa sinulle tyytymättömyyttä. On paljon hoitomuotoja, joista voidaan keskustella, mutta jokainen hoito on kuitenkin määriteltävä tapauskohtaisesti, ja se on räätälöitävä juuri sinulle. Sinun ei pitäisi joutua kärsimään hiljaisuudessa”, neuvoo ihotautilääkäri, tohtori Hiba Injibar.
Tohtori Shotter lisää: ”Ihotautilääkäri voi myös suositella bentsoyyliperoksidin yhdistämistä muihin aknea torjuviin tuotteisiin, kuten antibioottigeeleihin, salisyylihappoon tai reseptilääkkeen vahvuiseen tretinoiiniin (varoen). Voisit harkita kokeilevasi klinikkahoitoja, kuten kemiallista kuorintaa, Hydrafacial- tai LED-valohoitoa, tai investoida loistavaan kotikäyttöön tarkoitettuun laitteeseen, kuten LightStimiin, joka on kliinisen luokan LED, joka on saatavana aknen kotihoitoon.”
Bentsoyyliperoksidi: ennen ja jälkeen ainesosan käyttämisen
Roisín Dervish O’Kane on Women’s Healthin vt. ominaisuuksien johtaja. Hän on 29-vuotias ja asuu Lontoossa
Aloitin bentsoyyliperoksidin käytön sen jälkeen, kun tajusin, että ihoni massiivisesti ahdisti minua pari vuotta sitten. Minulla ei koskaan ollut sellaista elämää tuhoavaa kystistä aknea, josta jotkut kärsivät, mutta minulla oli jatkuvasti vihaisia läiskiä. Ennen niitä oli vain T-alueellani, mutta nyt niitä oli kaikkialla kaulallani, poskillani ja leukaviivallani.
Minulla on ollut masennusta, joten oletin aina, ettei minulle määrättäisi Roaccatanea, ja anekdoottisesti olin aina kuullut, ettei mikään ajankohtainen tai pehmeämpi tehoaisi.
Menin marraskuussa 2018 NHS:n vastaanotolleni, enkä oikeastaan odottanut paljoa. Yritin tuoda esille, että minulla saattaa olla hormonaalinen epätasapaino ja he eivät oikein ottaneet minua vastaan. Sen sijaan lääkäri määräsi paikallisesti käytettävän bentsoyyliperoksidivalmisteen.
Minulla on ruusufinni ja herkkä iho, joten he ehdottivat, että kehitettäisiin yökäyttöön. Ohjeiden mukaan olen lopettanut paljon muun käytön kasvoillani. Puhdistan ensin mikkelivedellä ja sitten hellävaraisella puhdistusaineella ja käytän vain Bea Skincaren C-vitamiinia ja hyaluronihappoa, jota seuraa Ultrasun ei-komodegeeninen suojakerroin päivittäin.
Käytin valmistetta joka toinen päivä ja näin tuloksia kuukauden sisällä. Osa minusta ihmetteli, oliko tämä sitä, että ihoni kirkastui juhlapyhien päättymisen ja stressin vähenemisen vuoksi, mutta tammikuusta maaliskuuhun ihoni pysyi kirkkaana. Olen huomannut, että ruusufinnini on pahentunut, mutta kaiken kaikkiaan olen onnellisempi. Pidän mieluummin punaisia kasvoja kuin laikkuja – varsinkin kun niitä on helpompi peittää.
Suosittelen sitä, mutta varoitan, että jos sinulla on herkkä iho, ole varovainen ja vähennä muita ihonhoitorutiinejasi.
Ally Head on Women’s Health -lehden toimittaja. Hän on 25-vuotias ja asuu Lontoossa
Vuonna 2018 minulle alkoi kehittyä aikuisiän akne. Epävarmana siitä, mitä tehdä, varasin ajan yleislääkärille, koska ajattelin, että minun pitäisi aloittaa toinen kierros Roaccutanea, jota olin käyttänyt kerran aiemmin teini-ikäisenä.
En ollut siitä kovin iloinen, sillä tiesin kaiken sivuvaikutuksista – äärimmäinen kasvojen kuorinta, dramaattiset mielialanvaihtelut ja migreeni – joten kun lääkäri suositteli, että kokeilisin ensin bentsoyyliperoksidia, olin helpottunut. Pohjimmiltaan se on heikompi ja geelimäinen versio Roaccutanista, joten se kuivattaa rasvoittuvaa ihoa kuormittamatta immuunijärjestelmääsi. Lääkärini varoitti, että ihoni kuivuu – hyvin kuivaksi – mutta kehotti pysymään siinä.
Varoitus: se todellakin kuivattaa ihoa, ja muutamassa päivässä läiskät pahenivat ja posket punoittivat hieman. Lisäksi geeli teki ihoni hieman herkäksi auringonvalolle (tämäkin on normaalia), joten varmistin, että käytin korkeampaa suojakerrointa joka päivä.
Tulossa oli toinen viikko, ja levitin tuotetta kahdesti päivässä. Vaikka tämä tarkoittaa, että kasvot tuntuvat kaiken kaikkiaan tiukemmilta, tulokset näkyvät nopeammin.
Mulle määrättiin geeliä tammikuun 2019 alussa, ja vaikka ihoni ei ole nyt täysin kirkas ja arpia on edelleen jäljellä, maaliskuun 2019 lopussa se on kirkkaampi kuin silloin, kun aloitin bentsoyylin käytön, ja kuivuus on hävinnyt. Lisäksi minulla ei ole uusia aktiivisia läiskiä kasvamassa, ensimmäistä kertaa noin puoleen vuoteen.
4 parasta bentsoyyliperoksidituotetta
1/ La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Action Acne Treatment Cream
Tämä yhdistää BP:n ja lipo-hydroksihapon, joka kuorii ihoa hellävaraisesti ja puhdistaa huokosia. Se on voittaja myös siksi, että se toimii paikallishoitona suuren BP-annoksen ansiosta, mikä tarkoittaa, että voit kohdistaa sen yksittäisiin vihaisiin kohtiin. Pieni määrä riittää myös pitkälle.
2/ Paula’s Choice CLEAR Regular Strength Skin Clearing Treatment
Formuloituna ilman kovia ainesosia et saa ihon kuorintaa, joka liittyy joihinkin aknehoitoihin. Tämä kevyt voide pääsee heti töihin vähentämään punoitusta ja torjumaan aknea ehkäisemään tulevia puhkeamisia. Käytä yksinkertaisesti päivittäin puhdistuksen jälkeen.
3/ Acnecide 5% Gel Benzoyl Peroxide
Tämä geeli sisältää 5 % BP:tä, ja sen lisäksi siinä on mikrosfääriteknologia, joka auttaa imemään ylimääräistä öljyä ja vapauttaa samalla glyseriiniä tarjoten tälle iholle osuman kosteutta. Käytä selälle, kasvoille ja rinnalle.
Acnecide 5% Gel Benzoyl Peroxide 30g Acnecidesuperdrug.com£7.99
Toinen loistava geelituote, joka auttaa kirkastamaan ihoa päivässä, joka on 5% BP. Muista käyttää SPF:ää sen rinnalla, koska BP voi lisätä ihon herkkyyttä.
Leikkaa läpi metelin ja saat käytännöllisiä, asiantuntevia neuvoja, kotitreenejä, helppoja ohjeita ravitsemukseen ja paljon muuta tietoa suoraan postilaatikkoosi. Tilaa NAISTEN TERVEYDEN UUTISKIRJE
.