Back To Basics:

Yksinkertainen ja tehokas tapa hoitaa rasvoittuvaa ja akneen taipuvaista ihotyyppiä.

Posted by Debora Sulca on May 29, 2020 in Women’s Skincare. 9 minuuttia

Viimeisimmässä Back to Basic -ihonhoitosarjassamme tarkastelimme, miten toteuttaa minimalistinen ihonhoitorutiini kuivalle ja kuivuneelle iholle oikeilla tuotteilla. Tässä blogissa tarkastelemme minimalistista ihonhoitorutiinia rasvoittuvalle ja akneen taipuvaiselle ihotyypille ja jaamme kanssasi parhaat tuotteet ja koostumukset, joiden avulla ihosi pysyy terveenä ja parhaimman näköisenä!

Tiedämme, kuinka vaikeaa rasvoittuvan ihotyypin hoito ja tasapainottaminen voi olla. Haaste on vielä suurempi niille, jotka kärsivät säännöllisistä aknen puhkeamisista. Vaikka emme voi saada niitä katoamaan yhdessä yössä, on olemassa keinoja vähentää niiden esiintymistä ja saada ihosi olemaan vähemmän reaktiivinen tiiviin ja tehokkaan järjestelmän avulla. Näiden tulosten saavuttamiseksi meidän on selvitettävä joitakin suosittuja myyttejä, jotka liittyvät liialliseen öljyntuotantoon ja puhkeamisiin.

Rasvainen tai yhdistelmäihotyyppi on geneettisesti altis. Tämä on ihotyyppi, jonka kanssa olet syntynyt, eikä tila, jota voit hoitaa ja parantaa. Rasvaisia ihotyyppejä on olemassa, kun dermiksen talirauhaset tuottavat liikaa talia, joka antaa iholle kiiltoa ja rasvaisen ulkonäön. Tämä yliaktiivisuus tuottaa ylimääräisiä öljyjä, jotka täyttävät ihohuokoset ja laajentavat niitä. Huokosissa oleva tali sekoittuu lian ja bakteerien kanssa. Kuolleet ihosolut jäävät jumiin ja muodostavat mustapäitä ja valkopäitä ihon pinnan alle. Mustapäät ja valkopäät ovat erityyppinen ihosairaus, joka tunnetaan yhteisnimellä akne.

Paras tapa puuttua rasvoittuviin ihotyyppeihin ja vähentää aknea on noudattaa rutiinia, joka auttaa tasapainottamaan ihon öljyntuotantoa samalla kun se pidetään hyvin kosteutettuna ja vältetään häiriöitä ihoesteessä. Vältä kovien tai kuivattavien tuotteiden, kuten alkoholin ja muiden supistavien aineiden, tai ärsyttävien ainesosien, kuten mentolin, sitruunan, eukalyptuksen sekä aromaattisten öljyjen ja kiinteiden, runsasravinteisten koostumusten, kuten baarisaippuoiden, käyttöä, sillä ne tukkivat ihohuokoset ja pahentavat tilannetta pahentamalla ihon öljyneritystä.

Yksi yksinkertaiseksi ja tehokkaaksi ihonhoitojärjestelmäksi suosittelemme seuraavia vaiheita:

VAIHE 1: Puhdistusaine

Puhdista ihosi kahdesti päivässä, aamulla ja illalla, miedolla vesiliukoisella kasvojenpuhdistusaineella, jotta ylimääräiset öljyt saadaan poistettua ja vältetään huokosiin kertyminen. Halu puhdistaa rasvaista ihoa useammin on hyvin yleinen, mutta vastusta sitä. Rasvaista ihoa ei tarvitse pestä useammin kuin kaksi kertaa päivässä; itse asiassa, jos teet niin, saatat kuivattaa ihoasi, mikä voi sitten laukaista ihon talintuotannon ylikierroksille. Jos ihosi tuottaa liikaa talia, saatat vaarantaa aknen puhkeamisen. Kuten edellä mainittiin, vältä ärsyttäviä ainesosia ja/tai kovia kuorinta- ja puhdistusaineita. Muista, että kihelmöivä tunne ei tarkoita puhtaampaa ihoa, vaan se on merkki ärsytyksestä, joka ei ole hyväksi millekään ihotyypille.

Meidän valintamme:

• Clean & Clear daily pore cleanser oil free
• Garnier skinactive micellar vaahtoava geelipuhdistusaine yhdistelmäiholle tai rasvaiselle iholle, myös herkälle
• Cerave renewing SA cleanser
• Kiehls ultra kasvojenpuhdistusaine kaikille ihotyypeille

VAIHE 2: Kasvovesi

Tämä on yksi tämän rutiinin tärkeimmistä vaiheista, hyvin muotoiltu, alkoholiton kuoriva kasvovesi täydentää ihoasi antioksidantteilla ja rauhoittavilla ainesosilla, minimoi laajentuneiden ihohuokosten ulkonäön ja poistaa meikin jäämät tai huokoset mahdollisesti tukkivan lian. BHA-aineita, kuten salisyylihappoa, sisältävä kuorintavoide sopii loistavasti rasvoittuville ihotyypeille, sillä se on öljyliukoinen ja pääsee syvälle ihohuokosiin, jolloin ihohuokoset tukkeutuvat juuriltaan ja mustat ja valkoiset päät pysyvät loitolla.

Meidän valintamme:

• COSRX BHA blackhead power liquid
• Bioderma sebium pore refiner
• The Inkey List PHa toner
• Derma e soothing toner with anti-aging

VAIHE 3: Kosteusvoide

Yleisestä uskomuksesta poiketen rasvoittuvan ihotyypin on pysyttävä hyvin kosteutettuna pitääkseen dermiksen toimivana ja terveen näköisenä. Ihon asianmukainen kosteustaso on olennaisen tärkeää, jotta iho toimisi ja uudistuisi parhaalla mahdollisella tavalla. Lue lisää kuivuneen ja kuivan ihon eroista ensimmäisestä Back to Basics -ihonhoitojaksostamme. Kun valitset kosteusvoidetta, keskity öljyttömään, kevyeen vesipohjaiseen koostumukseen, joka kosteuttaa ihoa tehokkaasti tukkimatta ihohuokosia tai jättämättä raskasta ja rasvaista tunnetta.

Meidän valintamme:

• Clinique moisture surge kosteusvoide
• Glow Recipe watermelon glow pink juice kosteusvoide
• Elf oil control nestemäinen kosteusvoide
• Drunk Elephant f-balm electrolyte waterfacial

VAIHE 4: SPF

Nykyään on niin paljon tyylikkäitä ja hienostuneita aurinkosuojavoideformulaatioita, jotka ovat öljyttömiä ja ei-komedogeenisiä. The Gaggler suosii voidemuotoisia tuotteita, jotka sisältävät aktiivisia ainesosia sinkkioksidia ja/tai titaanidioksidia, joiden on osoitettu ehkäisevän aknen puhkeamista. Lisäksi asianmukainen aurinkosuojaus auttaa ehkäisemään pigmenttiarpia.

Poimintamme:

• Shiseido ultimate sun protection SPF 50 aurinkosuoja + wetforce herkälle iholle + lapsille
• Peter Thomas Roth Mineral Naked Broad Spectrum SPF 45
• Neutrogena ultra sheer face sunscreen SPF45
• La Roche Posay anthelious 50 mineral ultra light sunscreen fluid SPF50 face

VAIHE 5: Erityiset hoidot ja seerumit

Jos kärsit akneen taipuvaisesta ihosta ja säännöllisistä puhkeamisista, haluaisit ottaa hoitoohjelmaasi hoitoseerumin, joka sisältää bentsyyliperoksidia auttaakseen säätelemään öljyntuotantoa päivällä ja samalla vähentämään punoitusta ja tulehdusta; ja retinoliseerumin pitämään ihon kirkkaana ja nuorekkaana yöllä. Toinen hyvä ainesosa, jonka voit sisällyttää hoitoihisi, on voimakas antioksidantti niasiiniamidi, joka auttaa suurentuneiden huokosten ulkonäössä, rauhoittaa ja rauhoittaa ihoa ja tarjoaa ikääntymisenestohyötyjä.

Meidän valintamme:

• Drunk Elephant framboise glycolic night serum
• The Ordinary Niacinamide 2%
• Proactiv emergency blemish relief
• La Roche Posay effaclar duo corrective unclogging care

Rasvainen iho ja sään vaihtelu:

Sesongin vaihtelut vaikuttavat ihoosi ja siten myös ihonhoitorutiineihisi. Talvisää kuivattaa kaikkia ihotyyppejä. Rasvaisilla ihotyypeillä ongelma on kaksijakoinen – ensinnäkin, miten pidät ihosi kosteutettuna ja toiseksi, miten pidät T-alueen kiillon loitolla?

Torjuaksesi talvisäätä ja sen kuivattavaa vaikutusta ihollesi, avainasemassa ovat kasvovesi, seerumi ja kosteusvoide. Kasvovesi auttaa virkistämään ja selkeyttämään ihohuokosia, jotta rasvoittuvat ihotyypit saavat kiiltämättömän lopputuloksen ilman, että se kuivattaa entisestään ihoa, joka jo valmiiksi taistelee kylmemmän sään aiheuttamaa kuivuutta vastaan. Kun pysyt kurinalaisena ja jatkat seerumin sisällyttämistä ihonhoitojärjestelmääsi, saat ihosi tarvitsemaa kosteutusta ja lisäsuojaa talven aikana. Ei unohdeta tärkeää kosteusvoidetta, joka täydentää rasvoittuvan ihon talvihoitoa.

Kuumina ja kosteina kuukausina kannattaa kiinnittää erityistä huomiota puhdistusaineeseen. Öljyä poistava puhdistusaine, joka auttaa hallitsemaan ylimääräistä talintuotantoa, jota esiintyy lämpimällä säällä, on välttämätön. Jos tunnet tarvitsevasi syvempää puhdistusta, etsi tuotteita, jotka sisältävät salisyylihappoa. Äläkä tietenkään unohda aurinkovoidetta.