Baby Constipation – The Reality

Uutena vanhempana huomaat olevasi uteliaampi ja huolestuneempi kakasta kuin koskaan ennen. Kun vauvallasi on ummetusta ja hänellä on vaikeuksia tai kakkaamisen puutetta, se voi olla hyvin tuskallista vauvalle ja hämmentävää sinulle vanhempana. Kivun ja liiallisen itkun lisäksi ummetus voi myös haitata säännöllistä ruokintaa. Vauvasi terveyden – ja oman nukkumisesi/terveytesi – vuoksi on aina suositeltavaa toimia ennakoivasti vauvasi ummetuksen helpottamiseksi.

Mitä ummetus on?

Sisäinen ummetus on tila, jossa ei tapahdu oikeaa määrää suolen liikkeitä. Aikuisilla tämä on noin kolme kertaa viikossa, kun taas vauvoilla jopa kolme kertaa päivässä.

On parasta ymmärtää, miksi vauva itkee, jotta voit auttaa häntä parhaasi mukaan. Olipa kyse sitten erilaisista fysikaalisista hoidoista, ruokavalion muutoksesta tai oikeasta luonnollisesta lisäravinteesta, on olemassa monia tapoja helpottaa ummetuksen aiheuttamaa tuskaa.

Keskeinen tekijä, joka on ymmärrettävä, on se, että ulosteen kulkeutumisen pitäisi olla vauvallesi säännöllinen tapa päästä eroon jätteistä. Silti kipu kakkaamisen aikana on tärkeä merkki ymmärtää, jos vauvallasi on ummetus.

Milloin vauvat kärsivät ummetuksesta?

Vauva voi kärsiä ummetuksesta pitkin päivää, sillä hän kakkaa yleensä vähintään kolme kertaa päivässä. Jos vauvallasi on tietty ruokailu- ja kakkarytmi, tiedät, että jokin on vialla, kun tämä rytmi katkeaa.

Vauvaikäisille ummetus on tuskallinen kokemus. Kun vauvat kokevat kipua, he itkevät ilmoittaakseen siitä sinulle. Jos vauvasi itkee eikä ole kakkaillut vähään aikaan, kaikki merkit viittaavat siihen, että vauvan ummetus on ongelma.

Mikä aiheuttaa vauvan ummetusta?

Vauvan ummetus on jotain, josta olemme tietoisia vain liiallisesta itkusta tai kakkaamistiheyden vähenemisestä. Vauvan ummetukseen on kuitenkin monia syitä, muun muassa ruokavalio, lääkitys ja ennenaikaisuus.

Ruokavalio

Miten vauva reagoi syömäänsä ruokaan, on merkittävä tekijä vauvan ummetuksessa. Monesti siirtyminen yhdestä ruokatyypistä toiseen vaatii vauvasi ruoansulatuskanavalle siirtymäaikaa. Siirtyminen äidinmaidosta äidinmaidonkorvikkeeseen tai lehmänmaitoon voi aiheuttaa ummetusta.

Kiinteisiin ruokiin siirtyminen voi myös aiheuttaa ummetusta. Kun vauvan ruoansulatuselimistö on vielä kehittymässä, se voi pitää kiinteää ruokaa hyljeksittävänä asiana, koska se ei ole tottunut hajottamaan kovempia yhdisteitä.

Lääkkeet

Lääkkeiden sivuvaikutukset ovat meille kaikille tuttuja. Imeväisikäisillä lähes jokaisella lääkkeellä on sivuvaikutuksia, ja imeväisikäisten ummetus voi olla yksi niistä.

Lääkkeet, joiden rautapitoisuus on korkea, voivat usein aiheuttaa ummetusta. Joissakin kipulääkkeissä ummetus on myös lueteltu sivuvaikutukseksi.

Jos olet huolissasi siitä, että jokin vauvasi lääkkeistä aiheuttaa ummetusta, keskustele lastenlääkärisi kanssa mahdollisesta lääkityksen muuttamisesta.

Vauvojen ennenaikaisuus

Monia vauvoja syntyy vuosittain ennenaikaisesti. Ennenaikaisilla vauvoilla on usein alikehittyneitä elimiä, mikä voi vaikuttaa ruoansulatukseen.

Kehittymättömän ruoansulatuskanavan vuoksi ennenaikaisilla vauvoilla on vaikeampi ulosteen kulku. Jos ruoansulatuskanava on alikehittynyt, tämä voi johtaa alhaisempaan ruoansulatusnopeuteen, mikä tarkoittaa, että ulosteet ovat kovempia.

Mitkä ovat vauvan ummetuksen merkit?

Yritätkö sanoa, onko vauvallasi ummetusta, on arvailua. Koska vauvasi ei voi yksinkertaisesti kertoa sinulle: ”Äiti, minulla on ummetusta”, se tarkoittaa, että meidän äitien on otettava kaikki käsillä olevat todisteet käyttöön selvittääksemme, onko ummetus todella ongelma.

Esimerkkejä ummetuksesta ovat muun muassa:

• Ylimääräinen itku
• Säännöllinen suolen toiminta
• Verta ulosteessa
• Kova vatsa
• Haluttomuus

Kuinka huomaat, että vauvallasi on ummetus

Sillä ummetus aiheuttaa kipua, itkevä vauva on melko hyvä indikaattori ummetuksesta. Kaikilla äideillä tuntuu olevan yksi varma keino rauhoittaa vauvansa, mutta jos tämä ei helpota ummetuksen aiheuttamaa kipua, asiaan voi olla syytä puuttua.

Voit huomioida, milloin vauva itkee. Jos se tapahtuu heti ruokinnan jälkeen, tämä voi viitata siihen, että vauvasi ruoansulatuskanava ei työnnä kakkaa ulos, kun uutta ruokaa otetaan käyttöön.

Miten usein vauvasi pitäisi kakata?

Kakkaamistiheys on selkeä indikaattori siitä, onko vauvallasi ummetusta. Suuri osa tästä riippuu siitä, mitä vauvasi syö.

Rintamaito sisältää luonnollista laksatiivia, joka johtaa usein kakkaamiseen lähes välittömästi ruokinnan jälkeen. Joskus – kuten nuo pienet kakkakoneet – rintaruokittu vauva voi kakata useita kertoja päivässä.

Pulloruokitut vauvat kakkaavat harvemmin, lähinnä siksi, että äidinmaidonkorvike voi olla vauvalle vaikeammin sulavaa. Tiheys on pienempi, ja tässä vaiheessa monet vauvat alkavat kärsiä ummetuksesta.

Kiinteitä ruokia on lisäksi vaikea sulattaa. Tämä tarkoittaa, että vauvan ruoansulatuskanava joutuu työskentelemään entistäkin kovemmin siirtyessään hajottamaan kiinteää ruokaa.

Mitä tapahtuu, kun vauva on ummetuksessa?

Sisäinen ummetus määritellään kyvyttömyydeksi siirtää ulostetta. Mutta mitä oikeastaan tapahtuu?

Vähintään kaikissa tapauksissa uloste on liian kiinteää kulkeutuakseen ruoansulatuskanavan läpi. Usein tämä johtuu yksinkertaisesti siitä, että kakkaa ei pystytä hajottamaan tarpeeksi pehmeään muotoon, jotta se voisi kulkea vauvan vielä kehittyvän ruoansulatuskanavan läpi.

Kuten olet varmaan huomannutkin, vauvan kakka on useimmiten pehmeää ja joskus nestemäistä. Tämä johtuu pitkälti siitä, että pehmeää ainetta on paljon helpompi siirtää kehittyvän ruoansulatuskanavan läpi kuin kiinteää ainetta. Aikuisten kakka on hyvin usein kiinteää, lähinnä siksi, että olemme siirtyneet kiinteisiin ruokiin jo vuosia sitten.

Jos näet vauvasi kakan olevan kiinteämpää, voit lyödä vetoa, että sen ulostaminen oli vauvallesi tuskallista. Yhdessä itkun ja epämukavuuden kanssa, joita vauvasi saattaa kokea ruokinnan jälkeen, kiinteä kakka on yksi selkeimmistä indikaattoreista, että pikku nugettasi tuntee ummetusta.

Kauanko ummetus kestää?

Monissa tapauksissa vauvan ummetus johtuu sopeutumisesta uuteen ruokavalioon, mikä tarkoittaa, että on vain ajan kysymys, ennen kuin vauvasi ruoansulatuskanava kypsyy käsittelemään äidinmaidonkorviketta tai kiinteää ruokaa. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy odottaa vauvasi kehittymistä helpottaaksesi ummetusta – käyttämällä erilaisia turvallisia korjaustoimenpiteitä, kuten mehuja, elintarvikkeita ja luonnonmukaisia lisäravinteita, voit turvallisesti hillitä vauvasi ummetuskipuja ja samalla tarjota itsellesi kaivattua helpotusta.

Lääkkeet vauvan ummetukseen

1. Ota vauvan ummetus pois. Mehut

Olet ehkä tutustunut erilaisiin mehuihin, joista on apua ummetuksen helpottamisessa. Luumumehu on uskomattoman tehokas, yksinkertainen ja terveellinen tapa helpottaa ummetusta, mutta et ehkä tiedä, että myös omena- ja päärynämehu ovat tehokkaita keinoja.

Tämä johtuu siitä, että nämä hedelmät sisältävät sorbitolia, joka on monissa elintarvikkeissa esiintyvä luonnollinen laksatiivi. Sorbitoli toimii vetämällä vettä ruoansulatuskanavaan, mikä voi hajottaa kiinteät ulosteet, jotka ovat yksi ummetuksen tärkeimmistä syistä. Koska nämä ovat hedelmämehuja, voit olla varma, että ne ovat erinomainen terveellinen vaihtoehto vauvallesi – lisäbonuksena: ne ovat myös maukkaita!

Huomautus mehuista – vauvan makuaisti saattaa olla herkkä eri mehujen happamuudelle. Tätä voidaan helpottaa yksinkertaisesti laimentamalla mehu vedellä vauvan makuun sopivaksi.

2. Kuitupitoiset elintarvikkeet

Vaihtelevat elintarvikkeet ovat myös loistavia keinoja ummetukseen. Rintamaito sisältää luonnollisia laksatiiveja, osittain siksi, että vauvan ruoansulatuskanava kehittyy ensimmäisten elinkuukausien aikana. Joskus lastenlääkärit ehdottavat, että ummetuksen aikana palataan rintamaitoon, jotta vauvan elimistö saa enemmän aikaa sopeutua äidinmaidonkorvikkeeseen tai kiinteään ruokaan.

Kuitupitoiset elintarvikkeet ovat myös hyviä vauvan ummetukseen. Kauramurot, hedelmäkastikkeet (esimerkiksi omenat, päärynät ja luumut) ja monet vihannekset, kuten parsakaali, ovat tehokkaita ruokia ummetukseen. Me pidämme Beech-Nutin Naturals Just Pears Jarista tai Naturals Prunes Jarista, molemmissa on paljon kuitua ja ne on valmistettu ilman keinotekoisia ainesosia.

3. Fysikaaliset terapiat

Yksi ummetuksen varoittavista merkeistä on kireä tai kova vatsa, joka saattaa johtua kaasujen kertymisestä. Vatsan hellävarainen hierominen voi auttaa lievittämään kipua, ja sen on tiedetty rohkaisevan suolen toimintaa.

Voit myös rohkaista vauvaa liikkumaan, joko ohjatuilla liikkeillä, kuten jalkojen pyöräilyllä, tai yksinkertaisesti liikkumalla. Kun lihakset saadaan liikkeelle, paksusuoli voi supistua vauvan liikkeiden mukana, mikä mahdollisesti hajottaa kovemmat ulosteet ja edistää tervettä suolen toimintaa.

4. Vauva voi liikkua. Luonnolliset lisäravinteet

On olemassa monia erilaisia lisäravinteita, joiden tiedetään olevan hyödyllisiä vauvan ummetukseen.

Grippivesi valmistetaan useimmiten inkivääristä ja fenkolista, grippivesi on loistava tapa lievittää kaasuja ja niihin liittyvää kipua, joka seuraa. Tärkeää kivun lievittämisessä on sen paksusuolelle aiheuttama rasitus – kun lihakset rentoutuvat, säännölliset suolenliikkeet ja ulosteiden kulkeutuminen helpottuvat huomattavasti.

Niin ikään probiootit edistävät tervettä paksusuolta, kun haitalliset bakteerit korvataan terveillä bakteereilla. Tämä voi parantaa paksusuolen toimintaa ja johtaa terveempään ruoansulatuskanavaan, kun vauva on vielä kasvussa. Mommy’s Bliss Probiotic Drops -valmisteen kaltainen valmiste sopii vauvoille erinomaisesti, sillä sen voi lisätä suoraan äidinmaidonkorvikkeeseen, rintamaidon joukkoon tai levittää rintaan imetyksen yhteydessä.

Parasta vauvallesi

Sisäinen ummetus on monimutkainen asia imeväisille ja vastasyntyneille. Vanhempana haluat tehdä sen, mikä on parasta vauvallesi. Riippumatta siitä, miten päätät helpottaa vauvan ummetusta, on aina suositeltavaa ottaa yhteyttä lastenlääkäriin ummetukseen liittyvissä asioissa.

Kun otetaan huomioon kaikki tekijät, jotka voivat vaikuttaa ummetukseen, vahva suhde lastenlääkäriin on ratkaisevan tärkeä, jotta voit varmistaa, että teet vauvan kannalta oikean valinnan.