Norsunvalas

Lumouksemme tätä omituista olentoa kohtaan saattaa juontaa juurensa rakkaudesta myyttiseen yksisarviseen. Narvaalin pitkä kierteinen sarvi on juuri se, minkä monet kuvittelevat versovan yksisarvisen päästä. Nämä kauniit merinisäkkäät kiehtovat mielikuvitustamme, mutta…

Omega-3-rasvahapot | Mental Health America

Etelintärkeät omega-3-rasvahapot (”omega-3-rasvahapot”), jotka yhdistetään yleisimmin kalaan ja kalaöljyyn, on tutkittu laajalti niiden sydänterveyttä parantavien vaikutusten vuoksi. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että omega-3-rasvahappoja on syytä sisällyttää sydäntä säästävään ruokavalioon,…

Kissaminttu

Aktiiviset ainesosat Kissaminttua ei ole tutkittu perusteellisesti tieteellisesti, mutta NYU Langone Medical Centerin mukaan nepetalaktoni on aktiivinen ainesosa, jonka uskotaan olevan vastuussa kissanminttua nauttivan ihmisen rauhoittavasta vaikutuksesta ja stressiä lievittävistä…