Vatsahengitys

Vatsahengitys, jota kutsutaan myös palleahengitykseksi, on hengitystekniikka, joka auttaa astmaa tai keuhkoahtaumatautia sairastavia henkilöitä heidän kokiessaan hengenahdistusta. Tämä tekniikka auttaa hidastamaan hengitystäsi niin, että voit hengähtää rauhallisemmin ja käyttää vähemmän…