Tautien valvonta- ja ehkäisykeskuksen mukaan yli 30 miljoonalla ihmisellä Yhdysvalloissa on diabetes. Niistä, joilla on diabetes, yksi neljästä ei edes tiedä, että heillä on tämä hengenvaarallinen sairaus.
CDC:n sivustolla olevat tilastot ovat hälyttäviä ja kertovat kasvavasta diabetesepidemiasta Yhdysvalloissa ja koko maailmassa.
Ei ole ihme, että monet diabeetikot ja diabetesta edeltävät diabeetikot ovat pelästyneitä, lannistuneita ja närkästyneitä ja harkitsevat holistista aromaterapiaa mahdollisuutena.
Kuten kaikki AromaWebin sisältö, tällä sivulla annetut tiedot ovat vain informatiiviseen käyttöön. Niiden ei ole tarkoitus korvata asianmukaista lääketieteellistä hoitoa. Kaikki eteeristen öljyjen käyttö tulisi tehdä eteeristen öljyjen käytöstä perillä olevan pätevän lääketieteen ammattilaisen suostumuksella.
- Onko olemassa kokonaisvaltaisia aromaterapiakäytäntöjä, joista voi olla hyötyä diabetesta edeltäville ja diabeetikoille?
- Rauhoittavat eteeriset öljyt voivat auttaa vähentämään stressiä, joka voi nostaa verensokeriarvoja
- Energizing and Uplifting Essential Oils May Help Diabetics Who Incorporate Regular Fitness to Help Control Blood Glucose Levels
- Onko olemassa eteerisiä öljyjä, jotka voivat olla haitallisia diabeetikoille?
- Onko olemassa tiettyjä eteerisiä öljyjä, jotka voivat auttaa vakauttamaan verensokeritasoja?
- Kirjoja ja foorumeita diabeteksesta
- Verensokeri 101: Mitä he eivät kerro sinulle diabeteksesta
- Ensimmäinen vuosi: Tyypin 2 diabetes: An Essential Guide for the Newly Diagnosed
Onko olemassa kokonaisvaltaisia aromaterapiakäytäntöjä, joista voi olla hyötyä diabetesta edeltäville ja diabeetikoille?
Vaikka käytettävissäni ei ole tutkimuksia, jotka osoittaisivat luotettavasti, että eteeriset öljyt vaikuttaisivat suoraan verensokeritasoihin, kun niitä käytetään ulkoisesti yleisesti turvallisina pidetyissä suhteissa (ks. tästä lisää jäljempänä), on olemassa useita kokonaisvaltaisia aromaterapiakäytäntöjä, jotka voivat mahdollisesti hyödyttää diabeetikkoja, jos ne toteutetaan turvallisesti ja asianmukaisesti.
Rauhoittavat eteeriset öljyt voivat auttaa vähentämään stressiä, joka voi nostaa verensokeriarvoja
Monet verkkosivut, kirjat ja diabeetikot kertovat, että verensokeriarvot voivat nousta diabeetikoilla, kun heidän stressitasonsa nousee. Seuraavat sekoitukset voivat mahdollisesti auttaa diabeetikkoja vähentämään stressiä:
- Ahdistusta vähentävät sekoitukset
- Ahdistusta lievittävät sekoitukset
- Rauhoittava/rentouttava sekoitus
- Onnellisuutta ja rauhaa lisäävät sekoitukset
- Paniikki- ja paniikkikohtaussekoitukset
- Stressiä vähentävät sekoitukset. Blends
Energizing and Uplifting Essential Oils May Help Diabetics Who Incorporate Regular Fitness to Help Control Blood Glucose Levels
On harhaluulo uskoa, että kaikki diabeetikot ovat ylipainoisia tai lihavia, tai että lihavuus aiheuttaa diabeteksen. Painonpudotukseen ja liikuntaan kannustetaan kuitenkin usein menetelmänä, joka auttaa hallitsemaan verensokeriarvoja.
Vaikka eteeriset öljyt eivät suoraan edistä painonpudotusta, ne voivat olla piristäviä ja auttaa antamaan emotionaalista tukea, jota tarvitaan energian ja motivaation ylläpitämiseksi painonpudotukseen ja jatkuvaan kuntoiluun.
- Aromaterapia ja painonpudotus
- Aromaterapeuttisia reseptejä, jotka auttavat energisoimaan ja pysymään hereillä
Huomautus: Molemmissa yllä esitetyissä linkeissä ehdotetaan rosmariinin eteeristä öljyä. On olemassa pieni mahdollisuus, että rosmariinin eteerinen öljy voi olla vasta-aiheinen niille, joilla on diabetes (ks. alla).
Onko olemassa eteerisiä öljyjä, jotka voivat olla haitallisia diabeetikoille?
Diabeetikoiden ja kaikkien, joilla ei ole aromaterapian syventävää koulutusta, tulisi pidättäytyä eteeristen öljyjen sisäisestä käytöstä ilman, että he ovat pätevän aromaterapia- tai kokonaisvaltaisen hoitajan välittömässä valvonnassa.
Jane Buckle siteerasi tutkimusta, jossa rosmariinin eteerinen öljy, erityisesti Salvia rosmarinus (tunnetaan myös nimellä Rosmarinus officinalis), aiheutti verensokerin nousua (hyperglykemiaa) kaneissa, joilla oli ”keinotekoisesti aiheutettu diabetes”. Buckle mainitsee tämän lähteenä: Al-Hander A, Hasan Z. 1994. Rosmarinus officinaliksen hyperglykeemiset ja insuliinin vapautumista estävät vaikutukset. Journal of Ethnopharmacology. 43(3) 217-211. Lähde: Jane Buckle, Kliininen aromaterapia: Essential Oils in Practice (Philadelphia, PA: Churchill Livingstone, 2003), 300-301.
Onko olemassa tiettyjä eteerisiä öljyjä, jotka voivat auttaa vakauttamaan verensokeritasoja?
Erittäin vähän tutkimustietoa tai luotettavaa anekdoottipohjaista todistusaineistoa on saatavilla tietyistä eteerisistä öljyistä, jotka voivat auttaa vakauttamaan verensokeritasoja.
Kirjoja ja foorumeita diabeteksesta
Tässä on kaksi diabetesfoorumia, joita pidetään erittäin hyödyllisinä tuen antajina:
- DiabetesForums.com
- DiabetesDaily.com
Vaikka (tietääkseni) ei ole olemassa arvostettuja kirjoja, jotka käsittelisivät erityisesti holistista aromaterapiaa diabeetikoille, kaksi alla mainittua kirjaa ovat erittäin suositeltavia diabeteksen ymmärtämisen ja verensokeriarvojen hallinnan kannalta.
Verensokeri 101: Mitä he eivät kerro sinulle diabeteksesta
Tekijä: Jenny Ruhl
ISBN: 0964711613 / 978-0964711617
Yhteenveto: Yleensä en ole sellaisten kirjojen ystävä, joilla on hypetetyt nimet, mutta tämä kirja on poikkeus. Kun ottaa tarkkaan tämän kirjan, sen on kirjoittanut diabeetikko, joka on tehnyt laajoja tutkimuksia diabeteksesta. Hän kertoo tuosta tutkimuksesta ja kokemuksistaan II-tyypin diabeetikkona, joka on saanut verensokeriarvonsa erinomaisesti hallintaan. Kirja on erittäin valaiseva ja sitä voi suositella lämpimästi.
Ensimmäinen vuosi: Tyypin 2 diabetes: An Essential Guide for the Newly Diagnosed
Author: Gretchen Becker
ISBN: 1569242658 / 978-1569242650
Yhteenveto: ”Potilas-asiantuntija opastaa sinua kaikessa, mitä sinun on opittava ja tehtävä.”
Tiedonanto: Jos napsautat jotakin alla olevista Amazonin linkeistä ja teet ostoksen, AromaWeb ansaitsee pienen provision (kiitos!).