#5. Top 10 asiaa, joita et tarvitse vauvallesi.

Jos käytät tuttipulloja vauvasi ruokkimiseen, saatat haluta lämmittää niitä. Siihen ei ole mitään syytä; monet vauvat ottavat mielellään huoneenlämpöistä tai jopa kylmää äidinmaidonkorviketta, ilmaistua rintamaitoa (EBM) ja vettä. Mutta jos maitoa on pakko lämmittää, ei tarvitse ostaa sähköistä pullonlämmitintä.

#5 Asia, johon tuhlaat rahasi: Pullonlämmitin.

”Ennen vanhaan” pullot lämmitettiin istumalla pannulla lämpenevässä vedessä. Muutaman minuutin kuluttua pullon sisältö testattiin, yleensä ranteeseen ( erittäin herkkä paikka, jossa lämpö tuntuu terävästi), ja annettiin sitten vauvalle. 70- ja 80-luvuilla mikroaaltouunit yleistyivät kodeissa. Niiden mukana tuli sekä innostusta nopean lämmityksen mahdollisuudesta että huolta lämmitysmenetelmästä; polariteetti, joka jatkuu tänäkin päivänä.

Miksi jotkut ihmiset valitsevat pullonlämmittimen:

Joillakin perheillä on yleisiä huolia mikroaaltouunia kohtaan. Joskus pelätään säteilyvuotoa, kemikaalien huuhtoutumista muovista, ylikuumenemista, epätasaista kuumentamista, ravintoaineiden hajoamista ja paljon muuta. Useilla näistä peloista on vain vähän tai ei lainkaan tieteellistä pohjaa, mutta niitä voi olla vaikea hälventää. Pullonlämmittimien tulo markkinoille antoi kaikille, jotka olivat huolissaan mikroaaltouunista, mutta jotka eivät halunneet lämmittää vettä pannulla, mahdollisuuden löytää keskitien, joka näytti olevan nopeampi ja turvallisempi lämmitys. Puheet joistakin muoveista löytyvästä BPA-kemikaalista – kemikaali, jonka on osoitettu vaikuttavan ihmisen hormoneihin ja joka aktivoituu kuumuuden vaikutuksesta – tuntuivat vahvistavan pullonlämmittimen perusteluja.

Miten pullonlämmitin toimii:

Sähköinen pullonlämmitin toimii sekoittamalla vesimolekyylejä, jolloin ne lämpenevät.

Miten mikroaaltouuni toimii:

Mikroaaltouuni toimii sekoittamalla vesimolekyylejä, jolloin ne lämpenevät.

Ainut ero on, että mikroaaltouuni lämmittää pullon sisällä olevan veden tai kaavan suoraan,ja pullonlämmitin lämmittää pullon ulkopuolella olevan vesivaraston, joka sitten siirtyy pullon läpi pullon sisällä olevaan sisältöön.

Väitteitä mikroaaltouunia vastaan:

Huolimatta siitä, että pullonlämmitin, mikroaaltouuni (ja vesi pannussa muuten) lämmittävät pohjimmiltaan samalla tavalla, on ilmeisesti joitain mikroaaltouunille ominaisia huolenaiheita.

– Mikroaallot ovat haitallisia, ja ne voivat vuotaa ja säteilyttää meitä kaikkia. VÄÄRIN.

Tämä on klassinen tapaus tuntemattoman pelosta. Mikroaallot (ei se kone, vaan ne jutut, joista olit huolissasi) ovat radio- tai infrapunasäteilyn kaltaista säteilyä, Ellet pelkää vauvasi olevan lähellä radiota, niin silloin kaikki mikroaaltoja koskeva pelko on liioiteltua.

– BPA:ta voi huuhtoutua pullosta maitoon. VÄÄRIN

Koska ne fiksut pullovalmistajat lopettivat BPA:n käytön. Kaikki käyttämäni merkit (Avent, Medela, Tommee Tippee, Nuby, Cherub Baby, Pigeon, Dr Brown, Even Flow) tarjoavat BPA-vapaita muovisia ja lasisia tuttipulloja. Kaikki muovit hajoavat ajan mittaan, joten käyttötavasta riippumatta vanhat ja sameat muovipullot tulisi hävittää.

– Äidinmaidonkorvikkeen tai EBM:n mikroaaltouunissa lämmittäminen aiheuttaa sen ravintoarvon menetyksen. VÄÄRIN.

Kaikki kuumentaminen ja ruoanvalmistus vaikuttaa ruokiemme ja juomiemme rakenteeseen (joskus suotuisasti, joskus ei), mutta mikroaalloilla ei ole sen enempää vaikutusta kuin millään muullakaan kuumentamismenetelmällä. Itse asiassa se saattaa auttaa monia asioita säilyttämään ravintoarvonsa, koska lämmitysaika on lyhyempi.

– Mikroaaltouunissa lämmitetyt asiat lämpenevät epätasaisesti, jättäen superkuumia kohtia.

Nyt tämä on totta, mutta, miten tämä vaikuttaa tuttipullon lämmittämiseen, kaipaa lisää selitystä. Mikroaallothan sekoittavat vesimolekyylejä? Siksi jotkut ruoat kuumenevat joissakin kohdissa ja jäähtyvät toisissa; eri vesimäärät tuottavat eri määrän lämpöä. Jos mikroaaltouunissa lämmitetään pelkkää vettä sisältävää pulloa, kaikki lämpiää samalla nopeudella ilman kuumia kohtia. Jos kuumennat EBM:ää tai äidinmaidonkorviketta, pullon sisältöä tarvitsee vain ravistaa tai pyöritellä perusteellisesti, jotta lämpö jakautuu tasaisesti. Testaat joka tapauksessa sen oikean lämpötilan ennen kuin tarjoat sitä vauvallesi, eikö niin?

Et vieläkään ole vakuuttunut mikroaaltouunista?

Ei haittaa, on täysin ok olla käyttämättä mikroaaltouunia ja silti ei tarvitse ostaa sitä pullonlämmitintä. Pullonlämmitin vain lämmittää vettä pullon ulkopinnan ympärillä. Se on parempi kuin pannulla oleva vesi, miten tarkalleen ottaen? Se ei kirjaimellisesti ole yhtään vähemmän työtä; laita vettä pannuun/pullonlämmittimeen, aseta pullo pannuun/pullonlämmittimeen, käynnistä lämpö pannun alla/pane pullonlämmitin päälle, odota muutama minuutti, testaa, onko pullo oikean lämpöinen, anna vauvalle. Tai entäpä jos juoksutat kuumaa hanavettä pullon ulkopuolella minuutin ajan? Aseta pullo kannuun, jossa on kuumaa vettä? Ainoa etu on ajastin, joka tarkoittaa, että voit unohtaa sen ja se sammuu. Vaikka tämä voi olla hyödyllistä – onko se sen 50-80 dollarin lämmittimen hinnan arvoista?

Tarvitseeko maitoa todella lämmittää ollenkaan?

Yksinkertainen vastaus on ei. Koska rintamaito on ruumiinlämpöistä, oletetaan, että vauvat ovat tottuneet juomaan kaiken maitonsa lämpimänä. Mutta siitä ei seuraa, että he tarvitsisivat sitä sillä tavalla tai että he olisivat edes tyytymättömiä eri lämpötilaan. Ei kestä kauan, ennen kuin he juovat huoneenlämpöistä tai jäähdytettyä vettä, syövät kylmää ja kuumaa ruokaa ja juovat lehmänmaitoa suoraan jääkaapista. Ei ole haitallista tai ilkeää alkaa totuttaa vauvaa huoneenlämpöisiin pulloihin jo hyvin varhain. Hänen on myöhemmin helpompi nauttia eri lämpötiloissa olevia ruokia ja siirtyä paljon helpommin kylmään lehmänmaitoon. Ja se on kätevämpää ja joustavampaa sinulle sekä kotona että ulkona.

Suositukseni:

Henkilökohtaisesti käytän mielelläni BPA-vapaita tuttipulloja mikroaaltouunissa (tämä pätee myös sterilisaattoreihin).

• Lämmitä vettä/muovia/EBM:ää pullossa kansi ja nänni pois päältä (välttääksesi höyryn muodostumisen nänniin).
• Tutustu mikroaaltouuniin ja kuinka kauan tarvitset. Aliarvioi aina, kun käytät tuntematonta mikroaaltouunia.
• Kuumennettaessa äidinmaidonkorviketta tai EBM:ää ravista tai pyörittele pulloa hyvin kuumennuksen jälkeen, jotta lämpö jakautuu tasaisesti.
• Testaat maidon lämpötilaa ranteesi sisäpuolelta, ennen kuin annat sitä vauvallesi.
• Kokeile tarjota vauvallesi huoneenlämpöisiä pulloja, ennen kuin otaksut, että hän ei pidä siitä. Jos hän pitää lämpimästä, kokeile laskea lämpötila huoneenlämpöiseksi hitaasti jonkin ajan kuluessa.

Voit haluta lukea: