Tässä on, mitä sinun on tiedettävä, jotta pääset lentävään alkuun.
Aloita imetys varhain keisarinleikkauksen jälkeen
Jokainen äiti, jolla on stressaava synnytys, kuten keisarinleikkaus, saattaa kokea maidon tulevan hieman myöhemmin kuin mitä pidetään normaalina. Useimmilla maito siirtyy ternimaidosta (varhaismaidosta) maidon tuloon 72 tunnin kuluessa synnytyksestä.
Vauvan ja istukan synnyttyäsi maidontuotantohormonisi käyvät ylikierroksilla ja saavat maitoa tuottavat solut kytkeytymään tuotantoon.
Tutkimukset kertovat, että varhainen ja tiheä imeminen auttaa käynnistämään nämä maitoa tuottavat solut, ja äitien, jotka pystyvät ruokkimaan tai pumppaamaan ensimmäisen tunnin aikana, on osoitettu aloittavan imetyksen aikaisemmin, imettävän pidempään ja tuottavan enemmän maitoa verrattuna äiteihin, jotka aloittavat ruokinnan tai pumppaamisen myöhemmin. Kun laitat vauvasi rintaan heti kun hän on syntynyt, maksimoit maidontuotantosolujen käynnistymisen.
Jopa jos sinulle on tehty epiduraali- tai selkäydinpuudutus, saatat pystyä imettämään heti kun vauva on syntynyt. Jos sinulle on tehty yleisanestesia (GA), saatat olla hetken aikaa erossa vauvastasi, kun heräät nukutuksesta. Monissa sairaaloissa on nykyään rintapumppuja leikkaussalissa ja heräämössä, ja sairaanhoitajat ja kätilöt voivat auttaa sinua imettämisessä ensimmäisten 1-3 tunnin aikana synnytyksen jälkeen.
Jos nukutus kestää pitkään tai toipuminen kestää kauemmin, sairaanhoitaja tai kätilö voi auttaa sinua imettämään rintasi, kun et itse pysty siihen. Kun olet taas yhdessä vauvasi kanssa, ruoki vauvaa usein.
Nolla eroa
Monissa sairaaloissa ymmärretään äidin ja vauvan yhdessä pitämisen elinikäiset hyödyt ja palkataan ylimääräisiä sairaanhoitajia tai kätilöitä, jotta jos sinulle tehdään keisarinleikkaus, vauvasi voi jäädä turvallisesti luoksesi. Sairaanhoitajan tai kätilön tehtävänä on varmistaa, että vauvasi on turvassa, kun sinulle keisarinleikkauksen aikana annetut lääkkeet vaikuttavat sinuun.
Jos vauvasi jää luoksesi, kun lääkkeet vaikuttavat sinuun, on tärkeää, ettet ole yksin ja että sinä ja vauvasi olette jatkuvassa valvonnassa.
Kun vauvasi on syntynyt, hänet asetetaan rintakehällesi iho ihoa vasten -asentoon, ja hän pysyy siellä, kun lääkärit ompelevat keisarinleikkaushaavasi.
Todisteet iho ihoa vasten -kontaktista viittaavat siihen, että vastasyntyneillä, jotka asetetaan iho ihoa vasten äidin kanssa heti synnytyksen jälkeen, ja jotka imettävät ensimmäisen tunnin kuluessa synnytyksestä, on paremmat imetystulokset. Tämä sisältää pienemmän riskin maidon tulon viivästymiseen, paremman maidontuotannon ja pidemmän imetyksen keston.
Onkin tärkeää, että äidille annetaan mahdollisuus imettää ja saada vauva iho iholle heti synnytyksen jälkeen synnytyssalissa. On suositeltavaa välttää äidin ja vauvan erottamista toisistaan ensimmäisten tuntien aikana.
Nolla erottamista varmistaa, että sinä ja vauva voitte pysyä yhdessä. Varattu hoitaja tai kätilö pystyy auttamaan sinua laittamaan vauvasi turvallisesti rintaan, vaikka olisitkin lääkityksen vuoksi horroksessa.
Jos et pysty ihokontaktiin, sinulla on varasuunnitelma jollekin, joka pystyy siihen, ja varmista, että sairaalatiimi tietää toiveesi. Kun valitset sairaalaa, jossa haluat synnyttää, kysy, mikä on heidän käytäntönsä nollaerotuksen suhteen, ja kerro heille toiveesi.
Syötä ja/tai ilmaise usein
Riippumatta siitä, minkälainen synnytystapa sinulla on, on tärkeää ruokkia vauvaasi usein. Vauvan syöttäminen usein auttaa lisäämään tarjontaasi ja auttaa kytkemään maidon tarjonnan päälle.
Tyypillisesti vastasyntyneet imettävät kahdeksasta kahteentoista kertaan 24 tunnin aikana, ja imetysväli vaihtelee keskimäärin kahdesta kolmeen tuntiin. Tämä vaihtelee kuitenkin suuresti vauvojen välillä.
Ojenna vauvallesi rintaa aina, kun hän viestittää sinulle, että hän on valmis ruokkimaan (herääminen, herääminen unesta, huulten nuoleminen), ja anna hänen ruokkia rinnalla niin kauan kuin hän haluaa.
Jos vauvasi ei pysty ruokkimaan tehokkaasti tai jos hän on erossa sinusta, on tärkeää, että aloitat rintamaidon puristamisen vähintään kahdeksan kertaa 24 tunnin aikana, kunnes vauvasi ruokkii tehokkaasti. Jos olet huolissasi siitä, että vauvasi ei ruoki tehokkaasti tai jos imetys on kivuliasta, pyydä apua kätilöltä/sairaanhoitajalta/imetysneuvojalta.
Kivunhoito keisarileikkauksen jälkeen
Kun toivuit keisarileikkauksesta, on todennäköistä, että sinulla on jonkin verran kipua. Leikkaushaavasta johtuva kipu on yleistä, ja saatat kokea kipua myös siitä, että kohtusi supistuu (jälkikivut) takaisin pieneksi. Kipu voi tehdä imettämisestä hieman haastavampaa.
Monet kipulääkkeet sopivat yhteen imetyksen kanssa, joten älä pelkää pyytää kipulääkettä. Jos hallitset kivunlievityksen, toipumisesi tuntuu sujuvammalta, ja vauvaa on helpompi asettaa ruokkimaan tehokkaasti.
Erotteleva imetysasento, kuten jalkapallo-ote, voi ottaa vauvan painon pois viiltokohdaltasi ja helpottaa imetystä toipumisesi aikana. Varmista, että pyydät apua asennon kanssa, jos sinulla on vaikeuksia
Oletko sinä tai joku tuttavasi käynyt läpi keisarinleikkauksen? Mitä he ovat kertoneet kokemuksesta – ja miten he toipuivat siitä? Keskustellaan ja tuetaan toisiamme täällä tai Medela Australian Facebook-sivulla.