20. marraskuuta 2012 — intro: Influenssan, pelätyn kylmän sään viruksen, uskottiin aikoinaan johtuvan tähtien vaikutuksesta. Vaikka tämä flunssamyytti on kumottu, lääkärit taistelevat edelleen joka kausi muita flunssaa ja sen rokotetta koskevia myyttejä vastaan.
”Flunssamyyttien murtaminen on vaikeinta, mitä teen”, sanoo tohtori Len Horovitz, keuhkosairauksien erikoislääkäri Lenox Hillin sairaalassa New Yorkissa.
Asiantuntijat sanovat, että on paljon väärää tietoa siitä, miten flunssaan sairastutaan ja miten sitä vastaan taistellaan, sekä huolista kausi-influenssarokotteen turvallisuudesta.
ABC News pyysi asiantuntijoita oikaisemaan 15 flunssamyyttiä, joita on vaikea kumota.
Klikkaa tästä ja opi, miten pysyt terveenä juhlapyhien aikana.
Valintalista: 1kategoria: Kategoria: Influenssa Faktaa ja fiktiotaTitle: ’Influenssarokote voi antaa minulle flunssan.’url: text: Tuomio: False.
Huolimatta Centers for Disease Control and Preventionin jatkuvasta kehotuksesta, jonka mukaan kaikkien yli 6 kuukauden ikäisten amerikkalaisten tulisi rokottaa kausi-influenssaa vastaan, alle 50 prosenttia rokotuskelpoisista ihmisistä Yhdysvalloissa rokotettiin vuonna 2011, CDC:n tietojen mukaan. Suuri osa tästä rokotusmäärän jälkeenjääneisyydestä johtuu rokotteen turvallisuuteen liittyvistä peloista.
Tämä pelko alkoi vuonna 1979, jolloin käytettiin eläviin viruksiin perustuvia rokotteita ja ihmiset sairastuivat niistä, sanoi Horovitz. ”Se oli alku sille, että ihmiset päättivät olla ottamatta influenssarokotusta”, hän lisäsi.
Mutta nykyään pistettävässä influenssarokotteessa käytetään kuollutta virusta, ja se ”koostuu vain influenssaviruksen osista, joten se ei voi millään tavalla aiheuttaa influenssaa”, sanoi tri. William Schaffner, Vanderbilt University Medical Centerin ennaltaehkäisevän lääketieteen professori Nashvillessä, Tennesseessä.
Nenäsumutteessa käytetään elävää, heikennettyä virusta, mutta se voi lisääntyä vain nenän kylmemmässä ympäristössä eikä se voi aiheuttaa varsinaista, täysimittaista flunssaa. Joskus ihmisillä on kurkkukipu ja nuha päivän ajan, mutta ei varsinaista flunssaa, Schaffner sanoi.
Yksi syy siihen, että tämä myytti on edelleen olemassa, on se, että influenssarokote aiheuttaa lyhytaikaisen kuumeen noin prosentilla rokotteen saaneista, mikä saa jotkut pelkäämään, että he todella saavat flunssan rokotteen saamisen jälkeen. Mutta ”nämä ovat hyvin ohimeneviä ja harvinaisia reaktioita”, Schaffner sanoi, eivätkä ne osoita, että potilaalla on influenssa.”
Toinen ongelma on se, että voi kestää useita viikkoja, ennen kuin rokotteesta kertyy elimistöön tarpeeksi vasta-aineita, jotta se voisi tehota.”
Muutama asia on myös se, että rokote voi kestää useita viikkoja ennen kuin elimistöön kerääntyy tarpeeksi vasta-aineita, jotta se voisi tehota.”
Tässä tapauksessa on siis täysin mahdollista sairastua flunssaan pian sen jälkeen, kun hänet on saatu, ja tämä voi johtaa tähän väärinkäsitykseen”, sanoi John Barry, joka on kirjoittajana kirjoittanut teoksessa ”Suuri influenssa.”
kaksi: 2kategoria: Influence Fact and Fictiontitle: ’Influenssarokote on vaarallinen, erityisesti raskaana oleville naisille.’url: text: Tuomio: Ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei: False.
Influenssarokotetta annetaan satoja miljoonia annoksia joka vuosi ja se on ”poikkeuksellisen turvallinen”, Schaffner sanoo. Muut lääkärit toistavat tämän mielipiteen – että influenssa itsessään on uhka, ei rokote.
Mihin tahansa rokotteeseen liittyy hyvin harvinaisia riskejä, sanoo tohtori Christian Sandrock, lääkäri ja infektiotautien asiantuntija Kalifornian yliopiston Davisin lääketieteellisessä keskuksessa, mutta kyse on rokotteen hyötyjen punnitsemisesta riskiä vastaan.
”Paljon vaarallisempaa on ottaa riski, että saa influenssatartunnan, jos ei rokoteta”, sanoi David Topham, New Yorkin influenssakeskuksen toinen johtaja. ”Influenssatartunta tappaa vuosittain lähes 40 000 ihmistä pelkästään Yhdysvalloissa. Influenssarokote ei tapa ketään.”
Pelot influenssarokotteen käytöstä raskaana oleville naisille juontavat juurensa menneistä sukupolvista, jolloin naisia neuvottiin olemaan ottamatta mitään rokotetta raskausaikana, sanoi tohtori Greg Poland, Rochesterissa Minnesotan osavaltiossa sijaitsevan Mayo-klinikan rokotetutkimusryhmän johtaja.”
”Tämä johtui siitä, että sukupolvea sitten rokotteet olivat eläviä virusrokotteita. Nykyään pistettävä rokote on vain proteiinipaloja, eikä siitä ole vaaraa saada influenssaa”, hän sanoi. Nasaalista rokotetta, joka sisältää kuitenkin elävää virusta, ei kuitenkaan suositella raskaana oleville naisille.
Influenssan ja siihen liittyvän korkean kuumeen saaminen on paljon suurempi huolenaihe raskaana oleville naisille, Puola sanoo, koska korkea kuume raskauden alkuvaiheessa voi johtaa tiettyihin neurologisiin aivovikoihin vauvalla. Näin ollen influenssatartunnan ehkäiseminen rokotuksilla ja varhaisen hoidon saaminen on raskaana oleville naisille äärimmäisen tärkeää.
Klikkaa tästä lukeaksesi viimeisimmät uutiset influenssasta raskauden aikana.
poimintalista: 3kategoria: Influenssa Faktaa ja fiktiotatitle: ”Nuoria, terveitä ihmisiä ei tarvitse rokottaa, koska flunssa on vaarallinen vain pikkulapsille ja vanhuksille.” url: text: Verdict: False.
Huomiossa, että nuoret ja terveet ihmiset yleensä torjuvat flunssan paremmin kuin nuoremmat lapset, vanhukset ja ne, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt, monet uskovat, ettei ole niin tärkeää, että ne, joilla on pieni riski saada flunssakomplikaatioita, saisivat rokotuksen. Schaffnerin mukaan tämä ei kuitenkaan voisi olla kauempana totuudesta.
”Flunssa on virustauti, joka voi viedä sänkyyn ja sairaalaan hyvin nopeasti, jopa nuoret ja terveet ihmiset. Vaikka influenssa aiheuttaisi tämän vain yhdelle 300:sta nuoresta terveestä ihmisestä, emme voi valita näitä ihmisiä etukäteen, joten haluamme suojella kaikkia”, hän sanoi.
Mikä vielä tärkeämpää, laajamittainen rokottaminen on kriittisen tärkeää, jotta voidaan suojella paitsi sinua itseäsi myös ympärilläsi olevia ihmisiä.
”Rokotteilla on kaksi funktiota: ne suojaavat henkilöä, joka on rokotettu, mutta myös kaikkia ympärillä olevia henkilöitä – koska henkilö ei levitä influenssaa”, Schaffner sanoi. ”Ja joku tuon nuoren, terveen henkilön ympärillä saattaa olla diabeetikko, vanhus tai pikkulapsi, ja näitä ihmisiä halutaan suojella sairastumiselta.”
quicklist: 4kategoria: Flu Fact and Fictiontitle: ”Influenssarokotteen ottaminen suojaa minua täysin kausi-influenssan saamiselta. ”url: text: Verdict: Not quite.
The Lancet Infectious Diseases -lehdessä vuonna 2011 julkaistun katsauksen mukaan influenssarokote suojaa influenssalta vain noin 59 prosenttia. Asiantuntijoiden mukaan influenssarokote on kuitenkin edelleen paras puolustus virusta vastaan.
”Vaikka toivomme ja odotamme täydellistä rokotetta, meillä on hyvä rokote, joka pystyy ehkäisemään influenssaa ja sen komplikaatioita”, Schaffner sanoi. ”Se ei voi estää jokaista tapausta, mutta se voi estää monia. Ja se on hyvä asia.”
Koska rokotteella on rajoituksensa, muut influenssan ehkäisymenetelmät, kuten käsien pesu ja poissa pysyminen sairastuneista, ovat edelleen hyvin tärkeitä. Säännöllinen liikunta, riittävä uni ja kotona usein käytettyjen pintojen puhdistaminen usein ovat myös hyviä keinoja pysäyttää influenssan leviäminen.
quicklist: 5kategoria: Flu Fact and Fictiontitle: ”Jos olen jo sairastanut flunssan tänä vuonna, niin minun ei kannata vaivautua ottamaan rokotusta, koska en voi saada sitä uudelleen. ”url: text: Verdict: Not quite.
Usein vallitsee harhaluulo, että kullakin kaudella kiertää vain yksi influenssakanta. Jos näin olisi, flunssan sairastaminen kerran antaisi elimistölle vasta-aineet, jotka ovat välttämättömiä kyseisen flunssan torjumiseksi, ja estäisi sairastumasta flunssaan uudelleen kyseisellä kaudella.
”Kunpa näin olisi”, Schaffner sanoi. Sen sijaan influenssaviruksia on satoja eri tyyppejä, jotka kiertävät milloin tahansa, joten jos sairastat flunssan kerran, saat suojan vain kyseistä tiettyä influenssatyyppiä vastaan.
Rokottamisen kannalta tämä tarkoittaa sitä, että se, että olet jo sairastanut flunssan, ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi silti saada rokote. Olet edelleen altis muille influenssatyypeille, ja rokote tarjoaa parhaan, vaikkakaan ei täysin varman suojan näiden muiden kantojen saamista vastaan, Schaffner sanoi.
quicklist: 6kategoria: Flu Fact and Fictiontitle: ’Sain rokotteen viime vuonna, joten minun ei tarvitse ottaa rokotetta tänä vuonna.’url: text: Verdict: Definitely false.
Again, there is hundreds of different strains of flu virus, and these strains change constantly. Rokote valmistetaan joka vuosi valitsemalla kolme yleisintä virustyyppiä, jotka ovat tällä hetkellä liikkeellä.
”Siksi tarvitsemme joka vuosi uuden rokotteen”, Schaffner sanoi.
Samasta syystä kuin flunssan sairastaminen marraskuussa ei suojaa sairastumasta toiseen kantaan joulukuussa, rokotteen saaminen vuonna 2010 kiertäviä influenssakantoja vastaan ei välttämättä suojaa vuonna 2011 kiertäviltä rokotetyypeiltä.
Tutkijat työskentelevät vahvemman, yleispätevämmän rokotteen kehittämiseksi, joka voisi olla kertakäyttöinen – ja jota voitaisiin tehostaa silloin tällöin.
quicklist: 7category: 7category: 7category: 7category: 7category: 7category: URL: text: Verdict: False.
Vaikka on parempi ottaa rokotus ennen flunssakauden huippua, se ei tarkoita, että on liian myöhäistä suojautua rokottamalla tammi- tai helmikuussa tai jopa maaliskuussa.
”Influenssan huippu ajoittuu helmikuulle ja maaliskuun alkuun, joten rokotuksen ottamiseen on vielä aikaa”, Schaffner sanoi, ”mutta siksi kehotan hölkkäämään, ei kävelemään, apteekkiin rokotuksen ottamiseksi jo tänään.”
Vinkkilista: 8kategoria: Influenssa Faktaa ja fiktiotatitle: ”Jos vilustun istumalla vetoisen ikkunan lähellä tai menemällä ulos kylmällä säällä, saan flunssan.” url: text: Verdict: Mostly false.
Kovasti hypotermiaan asti jäähtyminen voi tehdä immuunijärjestelmästä vähemmän vastustuskykyisen, mikä voi tehdä jostakusta alttiimman flunssalle, sanovat lääkärit, mutta flunssaan sairastuakseen täytyy silti olla kosketuksissa flunssan kanssa – ja vilustuminen itsessään ei sitä aiheuta.
Ei myöskään tavallinen määrä ”vilunväristyksiä” vetoisesta ikkunasta tai ulos menemisestä märillä hiuksilla riitä altistamaan sairastumiselle, Schaffner sanoi.
quicklist: 9kategoria: Flu Fact and Fictiontitle: ’C-vitamiinin tai echinacean ottaminen ehkäisee flunssaa.’url: text: Verdict: The data suggest false.
Huolimatta spekulaatioista, joiden mukaan suurten C-vitamiiniannosten tai echinacean ottaminen suojaa ihmisiä flunssalta, tiedot eivät vain tue niitä flunssan torjunta-aineina, Schaffner sanoi. On jonkin verran sekalaista näyttöä siitä, että nämä lisäravinteet auttavat torjumaan flunssaa, mutta flunssan osalta nämä menetelmät ”lyövät läpi”, hän sanoi.
quicklist: 10kategoria: Flu Fact and Fictiontitle: ’Taking antibiotics will fight the flu.’url: text: Verdict: False.
While antibiotics are sometimes used to control infection such as pneumonia that can accompany serious bouts of flu, antibiotics cannot treat virus infections like the flu.
Antiviral mediation such as Tamiflu and Relenza can fight off the flunssavirus, but even these can even they can only shorten the duration of the illness, not resolve it fully, Horovitz said.
quicklist: 11kategoria: Influenssa Faktaa ja fiktiotatitle: ’Kuumetta pitäisi näännyttää nälkään, flunssaa ruokkia.’url: text: Verdict: False.
Tämä vanha sanonta voi kuulostaa mukavalta, mutta ”ei ole mitään tieteellistä näyttöä siitä, että se toimii”, sanoi tohtori Peter Katona, UCLA Medical Centerin infektiosairauksien asiantuntija. ”Flunssaa ei voi näännyttää nälkään, vaan molempiin tarvitaan ruokaa ja nesteitä.”
”Nesteiden pitäminen on tärkeintä”, Schaffner lisäsi, ”ja jos olet nälkäinen, pitäydy yksinkertaisissa ruoka-aineissa, jotta vatsaa ei rasiteta”. Tämä ei ole oikea aika hankkia mausteista Szechuan-kanaa.”
Squicklist: 12kategoria: Flunssan faktaa ja fiktiotatitle: ”Flunssa on normaali sairaus, joten minun pitäisi vain pysyä kotona ja selvitä siitä. ”url: text: Verdict: Not necessarily.
Useimmille flunssaan sairastuneille riittää kotiin jääminen, lepo ja runsas nesteytys, jotta elimistö pystyy torjumaan flunssan. Mutta jos kuume ei mene pois tai oireet muuttuvat vakaviksi, hakeudu lääkäriin, Schaffner sanoo. Ei ole väliä, kuinka nuori ja terve olit muutama päivä sitten. Flunssan komplikaatiot voivat muuttua vakaviksi, ja silloin saatetaan tarvita viruslääkkeitä tai sairaalahoitoa.
Välitön hakeutuminen lääkäriin on erityisen tärkeää, jos sinulle ilmaantuu päänsärkyä ja voimakasta niskan jäykkyyttä, sillä tämä saattaa olla merkki bakteeriperäisestä aivokalvontulehduksesta, ei flunssasta.
Bakteeriperäinen aivokalvontulehdus alkaa flunssan kaltaisilla oireilla, kuten kuumeella ja säryllä, mutta nopeasti potilas sairastuu vakavasti, on niin jäykkä, ettei pysty asettamaan leukaansa rintakehälle, ja häntä on vaikea herättää unesta, Schaffner sanoi.
Bakteeriperäinen aivokalvontulehdus voi hoitamattomana johtaa aivovaurioon, koomaan ja kuolemaan, joten mitään näistä oireista ei pidä jättää huomiotta.
Versio tästä jutusta on aiemmin ilmestynyt ABCNews.com-sivustolla.