Kdy většina dívek dostává menstruaci? Průměrný věk, kdy dívky dostanou první menstruaci, se v průběhu let neustále snižuje. V roce 1928 byl průměrný věk amerických dívek, kdy dostaly menstruaci, 13,9 let. V 50. a 60. letech 20. století toto číslo kleslo na 13,5 roku a v 70. letech pak na 12,8 roku. Dnes se průměrný věk, kdy se dostaví menstruace, pohybuje kolem 12,5 roku.
To se nemusí zdát jako velký skok, ale přesto jde o trvalý pokles, který je třeba zaznamenat, zvláště když existují dívky, které dostávají menstruaci již v 7 nebo 8 letech – tzv. předčasná puberta. Zní mi to šíleně, ale dnes se to stává asi 15 % dívek. Ve 13 letech jsem sotva chápala, co je to vložka nebo tampon, natož v 7 letech. Rozhodla jsem se zjistit, proč se to přesně děje, protože haló, jsem zvědavá a vím, že vy taky (kdybyste nebyli, nebyli byste tady).
Ačkoli jsem nenašla žádné definitivní odpovědi, vědci identifikovali několik klíčových důvodů, proč k nástupu předčasné puberty u dívek dochází v mladším věku. Proberu ty hlavní důvody.
Obezita a předčasná puberta
Nadace Childhood Obesity Foundation v roce 2013 zjistila, že 42 kojenců a malých dětí na celém světě trpí nadváhou nebo obezitou. Pokud bude současný trend pokračovat, bude v roce 2025 70 milionů kojenců a malých dětí s nadváhou nebo obezitou. To je šílené.
Teď vás možná zajímá, jak přesně to souvisí s nástupem menstruace, tak vám to vysvětlím. Tukové buňky vytvářejí estrogen, takže čím více tukových buněk máte, tím více estrogenu máte v těle. Pokud jsi sledovala naše předchozí příspěvky na blogu nebo náš Instagram (doufám, že ano!), víš, že estrogen je to, co způsobuje zesílení děložní sliznice. Když děložní výstelka zesílí a není oplodněna vajíčkem, začne se vylučovat a voilá: menstruace.
Existuje několik věcí, které můžeš udělat, abys proti tomu bojovala. Samozřejmě existují zdravotní důvody, které přispívají k přibývání na váze v dětství, a někdy se s tím nedá nic moc dělat (alespoň ne bez lékaře). Celkově však dbejte na to, aby se vaše děti dobře stravovaly a měly dostatek pohybu. Znám čtyřleté děti, které tráví více času používáním iPadu nebo sledováním televize, než aby věnovaly pozornost svému okolí, a to je špatný návyk. Neberte svým dětem elektroniku, ale ujistěte se, že mají v životě rovnováhu.
Image via Instagram (@tonyfutura)
Stres a menstruace
Existuje rozsáhlé množství výzkumů, které dávají do souvislosti chronický stres s nástupem rané puberty u dívek, což vede k jejich první menstruaci. Jde o to, že chronický stres je mozkem vnímán jako hrozba nízkého stupně, která spustí mozek k zahájení reprodukce. Divoké, že?“
Pamatujte, že když říkám „chronický stres“, nemám na mysli stres související s domácími úkoly nebo kamarády. I když to může hrát roli, vědci zjistili, že tato forma stresu je nejčastější u mladých dívek, které se potýkají s rozvodem rodičů, nebo u mladých dívek, které jsou obětí sexuálního nebo domácího zneužívání. V tomto případě je pro mě trochu těžké radit, ale řekla bych, abyste se ujistili, že máte se svými dětmi otevřené komunikační linky. Podle mých zkušeností většina dětí řekne přesně to, co má na srdci, ale někdy se jich musíme zeptat.
Image via Instagram (@littledrill)
Faktory prostředí
Pokud se nezdá, že by k tomu přispívala váha a stres, může to být spouštěč v podobě prostředí. Kolem této teorie neexistuje velké množství údajů a ty, které existují, jsou dost nejasné.
Zjednodušeně řečeno, denně jsme vystaveni tunám různých chemických látek, hlavně prostřednictvím vzduchu, a ty mají schopnost urychlit proces puberty u dívek – a nástup prvního menstruačního cyklu. Naše ovzduší je mnohem více znečištěné než kdysi a v ovzduší je tolik různých chemikálií, že vědci nedokážou přesně určit, která chemikálie by mohla způsobovat dřívější příchod menstruace.
Přestože nedokážeme přesně zjistit, co je příčinou předčasné puberty, mělo by to být další povzbuzení k boji proti klimatickým změnám a záchraně životního prostředí!
Image via Instagram (@littledrill)
Znaky, že vaší dceři brzy začne menstruace
Když se mladá dívka dostane do puberty, mezi klasické příznaky patří ochlupení, větší/plnější hrudník a zvýšené pocení. Příznaky, že vaší dceři možná začíná menstruace, najdete v poslední části našeho nejnovějšího příspěvku na blogu, zde.
Image via Instagram (@tonyfutura)
Takže v podstatě – ne, neexistuje jednoznačný důvod, proč by někdo měl dostat menstruaci v 7 letech. Chtěla bych zdůraznit, že není nezdravé dostat menstruaci v mladém věku, je to spíš nepohodlné, na nic a otravné. Upozorňuje to však na některé závažnější problémy, jako je obezita, sexuální a domácí násilí a životní prostředí. Z toho plyne ponaučení, že se musíme starat o sebe, své blízké a planetu, kterou nazýváme domovem!
Pro větší ochranu, až příště přijede do města teta Flo, vyzkoušejte naše menstruační kalhotky pro teenagery, které vám zajistí pohodlí a klid.
.