Jsou vaše vlasy měkké jako podložka Brillo? A bojíte se, že se vám zlomí při pouhém pomyšlení na jejich česání? Vypadají zplihle, místo aby byly pružné? To je jen několik příznaků křehkých vlasů.
„Křehké vlasy mohou být kombinací suchých, matných, kudrnatých, polámaných, roztřepených, línajících a nedostatečně pružných vlasů. Svým způsobem se podobá suché kůži, protože existuje spektrum projevů od mírně matných až po úplné lámání a vypadávání vlasů,“ říká Dr. Francesca Fusco, manhattanská dermatoložka a odborná asistentka klinické dermatologie a asistentka ošetřujícího lékaře na Mount Sinai School of Medicine.
Takže, co způsobilo tento nešvar lámavých vlasů? Existuje několik závažných zdravotních příčin, například podvýživa, hypotyreóza a nedostatek biotinu. Pokud jsou vaše lámavé vlasy chronicky příšerné, vaším prvním krokem by měla být kontrola u lékaře.
Nejčastějšími viníky křupavých a lámavých vlasů jsou však nadměrné vystavení UV záření, tepelný styling, chlór a chemické procesy, jako jsou barviva a odbarvovače. Jste vinni? Pak vás několik úprav vašeho stylingu může rychle vrátit na cestu ke zdravým, lesklým a silným zdravým vlasům. „Vlasy nejsou živé, takže se po poškození nemohou samy uzdravit. To však neznamená, že je nemůžete vylepšit použitím správných produktů, které jim dodají lesk a sílu,“ říká Fusco.
V první řadě omezte tepelný styling. „Poškození teplem je velkým viníkem. Stále častěji se setkávám s ženami s poškozenými vlasy v důsledku pravidelného stylingu, který zahrnuje používání fénu, žehličky a/nebo kulmy. Fény, které se zahřívají na teplotu vyšší než 175 °C, a kulmy používané po dobu jedné minuty nebo déle při teplotě 125 °C mohou ve vlasech vyvolat vodní bubliny a poškodit jejich stonek. Extrémní teplo vlasy v podstatě uvaří,“ říká Fusco. Tomuto děsivému stavu se říká „bublinové vlasy“ – prameny jsou pak na dotek drsné a nedovolují, aby po sobě rovnoměrně klouzaly, čili už se neposouvají.“
Ujistěte se, že vaše horké nástroje mají regulaci teploty a držte se v rámci nízkého až středního nastavení. Nezapomeňte také používat stylingový přípravek chránící před teplem, který zmírní škody způsobené horkými nástroji. Ve skutečnosti zkuste každý týden jeden nebo dva dny tepelný styling úplně vynechat, abyste dopřáli svému háru tolik potřebný odpočinek.
Dále přejděte na používání šamponů, kondicionérů a stylingových přípravků, které doplňují vlhkost. Nejnovější přípravky skutečně dodávají pořádné dávky hydratace, aniž by vaše vlasy byly mastné nebo zplihlé. „Při každém šamponování musíte použít kondicionér,“ říká Fusco. Pokud se bojíte, že vám vlasy zatíží, naneste ho jen na konečky, které jsou obvykle nejkřehčí. Hledejte stylingové přípravky, které obsahují oleje zvyšující lesk a změkčující vlasy, jako jsou slunečnicový, sójový, arganový a sladký mandlový olej. „Skvěle zvyšují lesk a zároveň prospívají pokožce hlavy,“ vysvětluje Fusco. Křehké a slabé vlasy pomůže omladit také týdenní intenzivní maska na vlasy nebo ošetření pokožky hlavy, které zvýší jejich hydrataci.
Nakonec se vyhněte pevným účesům a kovovým vlasovým doplňkům, které by mohly vaše již tak křehké vlasy namáhat a trhat. „Používejte velmi měkké gumičky do vlasů a dobře polstrované gumičky do culíku,“ radí Fusco. V místnostech, které jsou silně klimatizované nebo příliš vytápěné, mějte také zvlhčovač vzduchu, který ochuzuje vzduch i vlasy o vlhkost.
Více z YouBeauty.com
Ověřené strategie boje proti krepatění
Máte bublinaté vlasy? Zjistěte to.
Získejte plážové vlny, které jsou jemné, ne krepaté