17 domácích prostředků pro bělení zubů, léčba a tipy

Přemýšlíte, proč máte žluté zuby? No, musíte vědět, že vaše zuby žloutnou z řady důvodů a tvoří šedavý odstín kvůli skvrnám od jídla. Jedním z hlavních faktorů, které přispívají ke žloutnutí zubů, je však silné kouření cigaret.

Nikotin zanechává na povrchu zubů nažloutlou nebo hnědou vrstvenou skvrnu, kterou lze odstranit tím, že podstoupíte čištění zubů. Někteří lidé se domnívají, že žvýkání bělících žvýkaček nebo ústních osvěžovačů vaše zuby ochrání, ale při nadměrném používání si můžete přivodit další zdravotní problémy.

Důvodem, proč zuby začínají vypadat žlutě, je skutečnost, že jejich sklovina je slabá a tenká. Sklovina je ochranný povlak na zubech, který zajišťuje lesklý povrch a zabraňuje citlivosti zubů. Pokud se tato ochranná vrstva strhne, může to vést k vážným zubním komplikacím.

Je tedy bělení zubů dobrým řešením všech vašich problémů? Může se jednat o dočasnou odpověď na váš problém. Čištění zubů si můžete nechat provést každých 6 měsíců za předpokladu, že nikdy nekouříte. Kouření způsobuje, že vaše zuby v krátké době zežloutnou, což může vést k vážným zubním komplikacím. Pokud vám chybí ty dolary na čištění zubů u zubaře, pak se nemusíte bát, protože můžete také postupovat podle jednoduchých domácích prostředků, které vaše zuby ochrání před zežloutnutím nebo zhnědnutím.

Fakta o bělení zubů:

Bělení zubů může být pro vaše zuby dobré, ale doporučuje se, abyste ho prováděli jednou za 6 měsíců. Existují domácí prostředky pro bělení zubů a to také zabrání tomu, aby vaše zuby zežloutly. Zde je několik jednoduchých faktů, které byste měli vědět o bělení zubů.

• Po bělení zubů je běžná citlivost zubů.
• Bělení zubů laserem a ultrafialovým (UV) světlem je dočasné.
• Tvrdé skvrny na zubech nelze odstranit.
• Zubní čepičky nelze vyčistit ani vybělit.
• Nejlepším domácím prostředkem je vyčistit si zuby před spaním.
• Zuby každého člověka nemohou být stále bílé.
• Zuby jsou jako houby, které absorbují různé druhy potravin, například kávu, čaj a maso. To vede ke žlutavým nebo nahnědlým zubům.

Co způsobuje, že zuby vypadají žlutě?

Vaše zuby jsou náchylné k mnoha problémům a může to být způsobeno tím, co konzumujete, nebo kouřením. Existuje však řada problémů týkajících se tohoto zubního problému. Bělení zubů lze považovat za řešení problému, které je dočasné. Vezměte si například, že pokud kuřák pokračuje v kouření tabáku i poté, co si nechal provést bělení zubů, pak se skvrny od cigaret budou stále vracet. V podstatě existují různé faktory spojené s matností a nažloutlými zuby.

Existují potraviny, které zabarvují sklovinu, o níž se říká, že je nejdůležitější částí zubů. Během procesu bělení zubů může dojít k odstranění zubní skloviny, což může způsobit citlivost zubů.

Může to navíc způsobit, že i po vyčištění skvrn se na zubech vytvoří další nečistoty a nažloutlá vrstva. Skvrny, které ulpívají na zubech, se nazývají plak a lze je odstranit, ale ne zcela. Všechny tyto faktory vedou ke změně barvy zubů a jediným řešením tohoto problému je léčba pomocí prostředků na bělení zubů.

Jedním z hlavních důvodů, proč se vaše zuby mohou zdát zažloutlé, je to, že tvrdá ochranná vrstva skloviny nad zubem mohla být zvadlá, a proto se vaše zuby zdají být nažloutlé nebo nahnědlé. Existují však dva jednoduché tipy na odstranění zabarvení zubů. Jedním z nich je nechat si vybělit zuby od zubního lékaře nebo postupovat podle určitých domácích prostředků.

17 domácích prostředků pro bělení zubů:

Žluté zuby vás mohou stát množství sebevědomí, které máte, a váš postoj při úsměvu. Nechat si provést bělení zubů může být na rozdíl od dřívějška jednoduché. Zde je však několik snadných, ale přirozených způsobů, kterými můžete získat bělení zubů provedené doma.

Čistění pomocí jedlé sody:

Říká se, že jedlá soda má bělící vlastnosti zubů, a to je považováno za hlavní složku v běžných a populárních druzích zubních past. Stačí ji jemně drhnout po povrchu zubů a budete svědky rozdílu. Jedlá soda navíc zabraňuje tomu, aby vaše zuby produkovaly více bakterií.

Je však třeba si uvědomit, že to nemusí být prostředek, který by dokázal vybělit vaše zuby přes noc, místo toho by to při neustálém používání trvalo několik týdnů. V současné době čištění zubů zubní pastou s obsahem jedlé sody pomáhá při snižování špatných bakterií v ústech a to může také pomoci při odstraňování skvrn.

Konzumace ovoce a zeleniny:

Ovocná strava je prý prospěšná pro vaše zuby i pro vaše tělo. Neexistuje žádná skutečná dieta pro bělení zubů, místo toho může tuto práci odvést žvýkání ovoce a zeleniny. Dvěma druhy ovoce, které pomáhají při bělení zubů, jsou ananas a jahody. Bělení zubů pomocí jedlé sody a jahod je považováno za přírodní prostředek, který si osvojily i známé osobnosti. Pomůže to se změnou barvy zubů a dodá zubům bílý lesk.

Omezte sladké potraviny:

Musíte omezit konzumaci červeného vína, bobulovin a sladkých limonád, které mohou způsobit matnost zubů. To však prakticky neznamená, že se jim musíte zcela vyhnout, místo toho je můžete konzumovat s mírou. I v případě, že konzumujete jakýkoli sladký nápoj, dbejte na to, abyste omezili příjem potravin a nápojů s obsahem cukru. Mějte také na paměti, že se musíte vyhýbat kouření, protože nikotin je hlavní příčinou, která způsobí, že vaše zuby budou vypadat matně.

Přidejte na jídelníček vápník:

Někdy je zabarvení zubů způsobeno tím, že sklovina eroduje, což odhaluje jako dentin, který leží pod sklovinou. To tedy vede k tomu, že zuby zežloutnou nebo zhnědnou. Jediné, co musíte udělat, je konzumovat potraviny bohaté na vápník, jako jsou sýry a mléko, které mohou pomoci zubní sklovině před erozí.

Pravidelně si čistěte zuby nití a kartáčkem:

Čištění zubů dvakrát denně vám pomůže vyhnout se mnoha zubním onemocněním a vyčistit zuby od všech špatných bakterií. Na druhou stranu si musíte zuby neustále čistit zubní nití. Zubní nit zahrnuje čištění zubů v jejich okrajích a to pomůže vašim zubům zůstat zdravé. Pokud si zuby pravidelně nečistíte a nepoužíváte zubní nit, může se stát, že se vám na nich začne tvořit zubní plak. Zubní plak je tvrdý povlak na vaší sklovině, a když dojde k jeho odstranění, může být odstraněn spolu se sklovinou, což způsobí citlivost zubů.

Používejte peroxid vodíku:

Tento je považován za přírodní bělící prostředek, který je zodpovědný za ničení špatných bakterií v ústech, a ten byl také používán v široké škále léčebných účelů, jako je dezinfekce ran, protože má vysokou intenzitu ničení bakterií. V současné době většina zubních past obsahuje peroxid vodíku a ten pomáhá při bělení zubů a dalších dentálních výhodách. Můžete ho používat i jako ústní vodu.

Oil pulling:

Oil pulling má své kořeny v indické půdě a říká se, že zlepšuje ústní hygienu a odstraňuje škodlivé toxiny z těla. Oil pulling spočívá v jednoduchém způsobu, při kterém si můžete nanést olej na zuby a tím se odstraní zažloutlý plak kolem zubů. Původně Indové používali k oil pullingu slunečnicový olej, ale říká se, že nejrychlejší výsledky při bělení zubů má kokosový olej. Vytahování kokosovým olejem lze provádět v ústech po dobu 15 až 2 minut a tím se odstraní špatné bakterie. Při každodenní aplikaci to může snížit hromadění plaku a pomáhá to při bělení zubů.

Prášek z kurkumy:

Vezměte lžičku kurkumy a přidejte k ní trochu vody v malé misce. Jakmile se z toho stane pasta, vezměte zubní kartáček, namočte ho do směsi a čistěte zuby minimálně 2 minuty. Prášek z kurkumy má léčivé účinky a odstraňuje povrchové skvrny a pomáhá k bělejším zubům.

Kartáček z dřevěného uhlí:

Namočte mokrý zubní kartáček do směsi prášku z dřevěného uhlí a čistěte minimálně 2 minuty. Dbejte na to, abyste si nic z toho nerozstřikovali na oblečení, protože by to mohlo způsobit skvrny. Prášek z dřevěného uhlí bělí zuby a zabraňuje tvorbě zubního plaku. Jedná se o jeden z přírodních způsobů, jak můžete docílit toho, aby vaše zuby vypadaly bíle.

Citronová šťáva a jedlá soda:

Pokropením lžičky citronové šťávy trochou jedlé sody vznikne řídká pasta. Do této pasty namočte zubní kartáček a vyčistěte si zuby. Říká se, že citrony mají vysoký obsah citrónu a který působí jako přírodní odstraňovač skvrn. Jedlá soda zůstává na zubech déle a to pomáhá při odstraňování mírnějších skvrn.

Jablečný ocet:

Naneste trochu jablečného octa kolem úst a 2 minuty vyplachujte ústa vodou. Poté namočte zubní kartáček do jablečného octa a vyčistěte si zuby, což vám pomůže odstranit skvrny. Proč je jablečný ocet pro vaše tělo dobrý, je to, že obsahuje kyselinu octovou, která pomáhá rozkládat plak a tvrdé skvrny na zubech. A co je nejdůležitější, pomáhá odstraňovat špatné bakterie.

Sůl s jedlou sodou:

Do trochy vody přidejte ½ lžičky soli a jedlé sody. Poté použijte zubní kartáček a namočte jej do vzniklé pasty. Naneste ji na zuby a čistěte nepřetržitě 2 minuty. Jedlá soda,nazývaná také hydrogenuhličitan sodný a sůl jsou dokonalé směsi, které odstraňují skvrny na zubech.

Práškové mléko se zubní pastou:

Přidejte trochu sušeného mléka na zubní kartáček a pomůže vám to při udržování bílých a lesklých zubů. Sušené mléko a mléčné výrobky totiž obsahují vápník, který zubům prospívá. Čistěte si zuby jemně po dobu 2 minut a jemně si vypláchněte ústa vodou. Ujistěte se, že to děláte dvakrát denně, a to vám pomůže cítit se lépe a udržet si lepší zdraví zubů.

Citronová šťáva s vodou:

Smíchejte trochu citronové šťávy ve vodě a vyplachujte si s ní ústa po dobu 2 minut. Pomůže vám to posílit zuby a působí to jako dezinfekce ústní dutiny. Citronová šťáva smíchaná s vodou je nejjednodušší způsob, jak si můžete sami vytvořit ústní vodu. Ta vaše zuby vyživí a udrží je nejčastěji zářivé.

Pomerančová kůra:

Nakrájejte pomerančovou kůru a rozetřete ji tam a zpět na zuby, a protože je pomeranč kyselý, pomůže vašim zubům rozjasnit se a zbělet. Tímto postupem pouze pomůžete odstranit bakterie v ústech, ale musíte mít na paměti, že po potření zubů pomerančem je třeba si zuby vyčistit. Ujistěte se, že si zuby vyčistíte po 5 minutách potírání pomerančem.

Kousání ořechů:

Musíte stále jemně žvýkat ořechy a tvrdé potraviny, protože to může pomoci odstranit zubní plak. Tyto ořechy jsou plné zdravých tuků a bílkovin, které ochrání vaše zuby před jakýmikoliv problémy se zuby.

Lepivé potraviny:

Lepivé potraviny, jako je sušené ovoce, ulpívají na zubech delší dobu, a to vám pomůže zbavit se špatných bakterií. Po skončení žvýkání lepkavých potravin si musíte zuby vyčistit. To pomůže při bělení zubů. Konzumace lepkavých potravin však neznamená, že je budete konzumovat v nadměrném množství, protože to může vést k dalším komplikacím.

Také čtěte: Zuby vašich dětí jsou v ohrožení! Tady je návod, jak zabránit vzniku zubního kazu u dětí

Tipy na domácí bělení zubů:

I když většina lidí raději chodí na bělení zubů a nechává si je rychle vyčistit, zapomínají na to, že si bělení zubů mohou nechat udělat i doma. To znamená, že je třeba dodržovat některé jednoduché snadno jít tipy, které vám pomohou čistit zuby každý den a můžete být svědky výsledků bělení zubů bez jakýchkoli vedlejších účinků.

Některé z jednoduchých způsobů, ve kterém můžete dostat bělení zubů provedeno jsou tím, že následuje tyto jednoduché body.

• Naneste kokosový olej na zuby a jemně rozetřete prstem. To je třeba dělat alespoň 15 až 20 minut denně a pomůže to při bělení zubů.
• Čistěte si zuby 2krát denně a před spaním také používejte zubní nit. Tím snížíte tvorbu zubního plaku a udržíte špatné bakterie na uzdě.
• Vyhýbejte se sladkým limonádám, protože mohou vytvářet zubní plak a způsobovat různé další problémy.
• Konzumujte hodně mléčných výrobků, jako jsou sýry a mléko, protože to pomáhá při vytváření lepší skloviny. To je také bohaté na vápník.

Poznámka: Všechny výše uvedené tipy lze dodržovat denně, ale neměly by se používat nebo konzumovat v nadměrné míře.

Sada na bělení zubů:

Sada na bělení zubů je něco, co potřebujete, pokud máte obavy o zdraví svých zubů. Jedná se o některé ze sad na bělení zubů, které se prodávají v Indii. Většina z nich je rostlinná a můžete je vyzkoušet, protože jsou 100% rostlinné a nemají žádné vedlejší účinky. Pokud vám záleží na tom, aby vaše zuby zářily bíle po celou dobu, pak musíte vyzkoušet některé z těchto níže uvedených souprav na bělení zubů, které jsou k dispozici v Indii.

• Active Wow Teeth Whitening Charcoal Powder
• Pro Teeth Whitening Conatural Whitening Powder
• Crest Complete Whitening Scope Toothpaste
• AuraGlow Teeth Whitening Accelerator Light

Poznámka: Všechny výše uvedené sady na bělení zubů jsou specifické pro Indii a můžete je využít, pokud si potrpíte na zdravé zuby nebo bělení zubů.

Léčba bělením zubů:

Na indickém trhu je k dispozici mnoho souprav pro bělení zubů a některé z nich vám rozhodně pomohou odstranit tvrdé skvrny. Než si nějakou sadu koupíte, ujistěte se, že jste se o ní poradili se svým lékařem. Pokud jde o léčbu žlutých zubů, existují dva možné způsoby. Jedním je návštěva zubaře a jeho vyčištění a druhým je dodržování určitých domácích prostředků, které vám mohou prospět bez jakýchkoli vedlejších účinků a proces je dlouhodobý.

To neznamená, že lékařský zákrok je nebezpečný, ale naopak, skvrny se mohou po 6 měsících vrátit zpět. Naopak se říká, že domácí prostředky jsou levnější, ale nejsou široce používány kvůli důvěře, kterou proti nim vrhají moderní zubní ošetření. Někteří lidé se však domnívají, že dodržování domácích prostředků k léčbě žlutých zubů může být velmi kyselé, protože tento proces je třeba provádět s mírou.

Zubní postup bělení zubů může být proveden rychleji, ale existuje mnoho šancí, že se vám v dlouhodobém horizontu mohou objevit skvrny. Většina lidí v dnešním světě spěchá a raději volí rychlejší způsob, jak si nechat provést bělení zubů. Proto přicházejí ke slovu jednoduché domácí prostředky, jako je například potírání zubů organickým kokosovým olejem po dobu 15 až 20 minut, nebo si můžete zuby potírat pomerančovou kůrou.

FAQs:

Teď, když jste pochopili, jak se bělení zubů provádí, zde je několik často kladených otázek, které vám přiblíží další aspekty bělení zubů a účinky jejich zabarvení.

1. Čím je způsobeno zabarvení zubů?

V Indii je fluorid hlavní látkou, která se nachází v pitné vodě, a u lidí ve venkovských oblastech dochází k zabarvení zubů. Existují tři hlavní příčiny zabarvení zubů. Za prvé, vnější zabarvení je způsobeno, když je vnější vrstva zabarvena kávou, vínem nebo jakýmkoli sladkým limonádovým nápojem. Někdy vnitřní struktura zubu ztmavne nebo se jeví jako nažloutlá, když jsou zuby vystaveny floroze. Ke zbarvení může dojít také v důsledku problémů souvisejících s věkem.

2. Jak pečovat o zuby po provedeném bělení zubů?

Po dokončení bělení zubů je třeba omezit příjem různých potravin a nápojů, které mohou zuby zabarvit. Také pokud jste kuřák, pak musíte přestat kouřit a to také pomůže v prevenci zabarvení zubů. Zde je několik tipů, které je třeba mít na paměti poté, co si necháte provést odbarvení zubů.

• Vyčistěte si zuby dvakrát denně, tj. jednou ráno a podruhé, než se uložíte ke spánku.
• Snižte příjem sladkých limonád a potravin, které způsobují zabarvení zubů.
• Každých 6 měsíců se poraďte se zubařem, což zajistí, že budete mít zuby zdravé.

3. Jaké jsou příznaky citlivosti zubů?

Někteří lidé mohou zjistit, že jejich zuby mohou být citlivé v důsledku extrémního chladu nebo někdy po provedení bělení zubů. U některých lidí však k citlivosti zubů dochází přirozeně. Hlavní příčinou citlivosti zubů je opotřebení skloviny. Sklovina na zubech se může opotřebovat z několika důvodů, například:

• Příliš tvrdé čištění zubů
• Používání tvrdého zubního kartáčku
• Broušení zubů ve spánku a
• Pravidelná konzumace kyselých potravin a sladkých limonád

Zabarvení zubů může způsobit mnoho faktorů, od potravin, které jíme, až po vodu, kterou pijeme. Problémy se zuby lze zvrátit, pokud využijete včasnou lékařskou pomoc, ale pomoci mohou i některé domácí prostředky. Nezapomeňte si vždy dvakrát denně čistit zuby, což pomůže odplavit bakterie. Vždy dbejte na to, abyste si každých šest měsíců nechali udělat zubní prohlídku.

Než si necháte udělat zubní prohlídku, existují některé domácí prostředky pro omezení žlutých nebo nahnědlých zubů. Pokud se domníváte, že si dokážete vyčistit zuby úplně sami, pak se musíte rozhodnout pro výše uvedenou sadu na bělení zubů, která vám může pomoci v tom, abyste měli lesklé a třpytivě bílé zuby.

Nejdostupnějším domácím prostředkem na bělení zubů je jednoduše nanést na zuby trochu organického kokosového oleje a jemně je potřít prsty nebo měkkým zubním kartáčkem. To pomůže odstranit špatné bakterie a napomůže bělení zubů. Musíte si však uvědomit, že tento proces trvá o něco déle a jeho účinky jsou dlouhodobé. Žijte tedy bezpečně a žijte zdravě.

Také si přečtěte: Další informace: Udělej si sám, jak si udržet zdravé zuby & Dásně