Die Menschen sind immer besessen von ihrer Schönheit und ihrem Aussehen, besonders wenn sie Cellulite und Dehnungsstreifen loswerden wollen. Jeder möchte attraktiv und wunderschön sein. Die meisten Frauen geben viel Geld für Kosmetika und Hautpflegeprodukte aus, damit sie jung und schön aussehen. Es liegt in jedermanns Instinkt, vorzeigbar auszusehen. Um gut auszusehen, ist es sehr wichtig, auf eine gute Gesundheit und Ernährung zu achten. Wenn Ihr Körper effizient arbeitet und alle Ihre Körpermechanismen in Ordnung sind. Sie werden natürlich strahlend und intelligent aussehen. Ein fitter Körper ist dafür also unerlässlich. Es gibt zwar einige Faktoren, die sich auf die Gesundheit Ihrer Haut auswirken können, wie Umweltverschmutzung und andere Umwelteinflüsse. Aber diese spielen nur eine geringe Rolle bei der Pflege Ihrer Haut.
Faktoren wie übermäßiges Fett und eine unausgewogene Ernährung können eine wichtige Rolle bei der Schädigung Ihrer Haut spielen. Überschüssiges Fett kann zu Komplikationen wie Cellulite und Dehnungsstreifen führen. Diese können sehr lästig und schwer zu entfernen sein. Es gibt zwar Medikamente und Cremes, die sie bis zu einem gewissen Grad verblassen lassen können, aber das ist nur vorübergehend. Cellulite hängt im Wesentlichen mit der ungünstigen Verteilung von Fett in den verschiedenen Körperregionen zusammen. Sie treten meist im Bereich der Oberschenkel und Hüften auf. Sie ist auf das Vorhandensein von Bindegewebe und Fettschichten nebeneinander zurückzuführen. Bei Dehnungsstreifen handelt es sich um einen Zustand, der auf Muskelhypertrophie oder übermäßige Schädigung des Gewebes zurückzuführen ist. Sie treten vor allem in der Schwangerschaft auf, können aber auch andere Ursachen haben.
Schlaffe, klumpige Haut
Wenn Ihre Haut schlaff und leicht orangefarben wird, handelt es sich höchstwahrscheinlich um Cellulite. Cellulite ist auch als Käsescheibenhaut oder Orangenhaut bekannt. Dies sind gängige Bezeichnungen, die von den Menschen verwendet werden. Cellulite ist auf die Beteiligung von Fettzellen in der Bindegewebsschicht der Haut zurückzuführen. Die Haut beginnt, ihre Struktur zu verlieren und wird schlaff. Wenn die Fettzellen die Hautstruktur stören, beeinträchtigen sie auch die Nährstoffversorgung der Haut. Dadurch wird die Haut nicht nur schlaff, sondern es bilden sich auch Klumpen. Sie wird bei Frauen meist im Bereich der Oberschenkel und des Gesäßes beobachtet, weil die Bindegewebsschicht und die Fettschicht parallel unter der Haut liegen.
Faktoren der Cellulite
Es gibt viele Faktoren, die Cellulite in der Haut verursachen können. Die Hauptursache ist die besondere Verteilung der Fette bei Frauen. Die Fette liegen im weiblichen Körper parallel, während sie bei Männern zick-zack-förmig angeordnet sind. Daher haben Männer ein geringeres Risiko, Cellulite zu entwickeln. Zu den weiteren Faktoren gehören auch die Hormonausschüttungen. Die Hormonausschüttung des Körpers spielt eine wichtige Rolle für das Gleichgewicht des Körperfetts. Ein Ungleichgewicht in der Hormonausschüttung kann Krankheiten wie Fettleibigkeit verursachen, die auch zu Dehnungsstreifen führen. Hormone wie Schilddrüsenhormone und Somatotropin sind an der Entwicklung der Haut beteiligt. Die Einhaltung einer richtigen Ernährung kann die Chancen der Entwicklung von Cellulite zu reduzieren.
Cellulite und Dehnungsstreifen bei älteren Menschen
Cellulite ist recht häufig bei älteren Menschen. Die Hautstruktur älterer Menschen degeneriert und die Haut beginnt zu zerfallen. So ist es leicht möglich, Fettzellen in die Hautstruktur einzubringen. Dies führt dazu, dass die Haut klumpig wird. Das Auftreten eines Matratzenphänomens ist durchaus möglich. Eine ausgewogene Ernährung im Alter ist sehr wichtig. Joggen oder andere Übungen zu Hause sind wichtig, um die Haut frisch und geschmeidig zu halten.
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Dehnungsstreifen sind dagegen eine gutartige Hautläsion. Es gibt viele Ursachen für die Dehnungsstreifen, die häufigsten sind das Halten der gleichen Position über einen längeren Zeitraum. Die Zellen der Haut, die unter ständigem Druck und Nährstoffmangel stehen, beginnen abzusterben. Dies führt zum Auftreten von Dehnungsstreifen an der Oberfläche. In höherem Alter sitzen die meisten Menschen länger in der gleichen Position, was die Wahrscheinlichkeit, Dehnungsstreifen zu entwickeln, maximal erhöht.
Unrichtige Ernährung
Die Ernährung spielt die wichtigste Rolle für die Gesundheit der Haut. Wenn Sie eine gute Ernährung, die alle Komponenten, die notwendig sind, um Ihre Haut hydratisiert und geschmeidig zu halten enthält, haben Sie eine sehr geringe Chance, Cellulite zu entwickeln. Eine gute Ernährung besteht aus biologischen Lebensmitteln und einer normalen Menge an Ballaststoffen. Normalerweise enthalten unsere Mahlzeiten mehr als genug Fette und Kohlenhydrate und fast keine Ballaststoffe. Dies führt zu einem Ungleichgewicht im Stoffwechsel des Körpers. Außerdem lagern sich mehr Fette unter der Haut ab und stören die Hautstruktur. Eine ballaststoffreiche Ernährung hilft Ihnen, überschüssiges Fett zu verlieren und Ihren Körper schlank und aktiv zu halten.
Chromosomale Veränderungen
Das Auftreten von Cellulite in jungen Jahren kann auf die genetische Veranlagung zurückzuführen sein. Das Erbgut spielt eine wichtige Rolle bei den Mechanismen des Körpers. Wenn Ihre Gene einen schnellen Stoffwechsel begünstigen, ist Ihre Stoffwechselrate sehr hoch und die Wahrscheinlichkeit, dass sich Fett ansammelt, gering. Egal, wie viel Fett Sie essen, die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Cellulite oder Dehnungsstreifen entwickeln, ist dann sehr gering. Andererseits kann eine fehlerhafte genetische Veranlagung zu einer schlechten Blutzirkulation und damit zu einem erhöhten Risiko für Hautkrankheiten führen. Wenn Ihre Haut gut genährt ist und nicht unter Druck steht, bleibt sie gesund und strahlend. Der Hauptgrund für die Entwicklung von Dehnungsstreifen ist aufgrund eines Mangels an der richtigen Ernährung der Haut.
Behandlungen
Es gibt einige Behandlungen für Cellulite als auch Dehnungsstreifen, aber keiner von ihnen haben dauerhafte Auswirkungen. Sie sind lästig und schwer zu entfernen, daher ist es am besten, Vorsorge zu treffen. Allerdings können diese Behandlungen Cellulite bis zu 2 Jahre oder länger entfernen. Dazu gehören Laserbehandlungen, die die Haut mit einem Laser aufbrechen, um die Kollagenproduktion anzuregen.
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Dieses Kollagen bedeckt die Cellulite, verhärtet aber auch die Haut. Dies ist eine vorübergehende Lösung. Auch die Subcision ist eine gute Option, bei der das Bindegewebe mit Hilfe von Nadeln aufgebrochen wird. Aber auch sie ist nur vorübergehend. Es gibt viele andere Behandlungen wie die akustische Wellentherapie und andere Laserbehandlungen, die die Cellulite bei regelmäßigen Sitzungen bis zu einigen Jahren heilen können.
Salben
Es gibt einige Cremes, die sich als nützlich erweisen können. Aber es wird einige Zeit dauern, bis sie Ergebnisse zeigen. Die Cremes können die Dehnungsstreifen verblassen lassen und auch die Cellulite an den Oberschenkeln oder am Gesäß lindern. Koffein und Retinol sind die bekanntesten von ihnen. Bei Retinol kann es bis zu sechs Monate dauern, bis Ergebnisse sichtbar werden, während das Gleiche für Koffein gilt. Koffein entwässert die Zellen und lässt sie schrumpfen, so dass die Cellulite weniger sichtbar wird. Es fördert auch die Reparatur der Hautstruktur und schließt die Fettzellen aus. Während Retinol die Haut verhärtet und die Cellulite fast unsichtbar macht. Beide Salben sind eine vorübergehende Lösung und braucht viel Zeit, um Ergebnisse zu zeigen.
So können wir schließen, dass eine richtige Ernährung und gute Bewegung ist der beste Weg, um diese lästigen und schwer zu entfernen Hautprobleme zu vermeiden. Vorsorge ist in diesen Fällen die beste Maßnahme. Nehmen Sie also regelmäßig Ihre Mahlzeiten ein und bleiben Sie fit und gesund!
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