Eine Frage, die uns oft gestellt wird, lautet: Wie viel Babynahrung sollte ein 6 Monate altes Kind essen? Viele Eltern werden zwar von Kinderärzten ermutigt, ihren Babys im Alter von sechs Monaten feste Nahrung zu geben, aber es kann schwierig sein, zu wissen, wie viel man seinem Baby füttern soll (vor allem, wenn das meiste, was in der Schüssel ist, oft auf dem Tablett des Hochstuhls, auf dem Boden oder in den Haaren landet).)
WIE VIEL BABY-NAHRUNG SOLLTE EIN 6 MONATE altes Kind essen?
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, dass Babys zusätzlich zur Muttermilch oder Milchnahrung 2-3 Mal am Tag feste Nahrung zu sich nehmen. Was die Menge der Nahrung angeht, die tatsächlich in den kleinen Bäuchen landen sollte, so liegt die Empfehlung zwischen einem Teelöffel (etwa die Größe eines Fünf-Cent-Stücks) und vier Esslöffeln pro Mahlzeit (oder stellen Sie sich das als vier Pokerchips vor).
Überrascht es Sie, dass es sich um eine so geringe Menge handelt? Das liegt daran, dass Ihr Baby in diesem Alter den größten Teil seiner Nährstoffe noch aus der Muttermilch oder der Säuglingsnahrung bezieht und sich noch an die feste Nahrung gewöhnen muss. Vor allem, wenn Ihr Kind gestillt wird oder vor den Mahlzeiten ein Fläschchen trinkt, können Sie davon ausgehen, dass die Aufnahme fester Nahrung eher gering ist. Im Durchschnitt trinken 6 Monate alte Babys bei jeder Mahlzeit zwischen 6 und 8 Unzen Milch oder Säuglingsnahrung, und die meisten nehmen alle 4 bis 5 Stunden Nahrung zu sich.
In den nächsten zwei bis vier Monaten wird Ihr Baby beginnen, häufiger feste Nahrung zu sich zu nehmen und mehr Nährstoffe (einschließlich Eiweiß) aus diesen Nicht-Milch-Mahlzeiten aufzunehmen.
WENN SIE NOCH UNSICHER SIND, OB IHR BABY MEHR ZU ESSEN BRAUCHT, ACHTEN SIE AUF DIESE ANZEICHEN VON HUNGER:
- Nach dem Löffel greifen
- Versuch, mit den Händen nach Nahrung zu greifen
- Mund öffnen, wenn Nahrung in der Nähe ist
- Aufmerksam sein, wenn Nahrung vorhanden ist
Natürlich ist es genauso wichtig, die Sättigungsanzeichen Ihres Babys zu erkennen. VIELE BABYS:
- Schließen den Mund, um sich dem Essen zu nähern
- Drehen den Kopf vom Löffel weg
- Spucken das Essen im Mund aus
Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn es scheint, dass Ihr sechs Monate altes Kind bei jeder Mahlzeit nur einen oder zwei Bissen nimmt! Schon ein einziger Bissen kann die Geschmacksknospen trainieren, und sie werden mehr und mehr essen, wenn sie einen neuen Wachstumsschub haben und all diese neuen Geschmacksrichtungen vertraut werden, wenn sie gegen 12 Monate zu Fingerfood übergehen.
Sind Sie bereit, Ihr Baby mit fester Nahrung zu füttern? Wir sind bereit, Ihnen das Rätselraten abzunehmen. Jede Raised Real-Mahlzeit ist für kleine Mägen vorportioniert.