Erwachsene sollten sich im Alter von 45 Jahren zum ersten Mal einer Darmspiegelung unterziehen, es sei denn, Sie haben ein erhöhtes Risiko für Darmkrebs. Ein Beispiel für ein erhöhtes Risiko ist ein Verwandter ersten Grades, der an Darmkrebs erkrankt ist (z. B. Ihre Mutter, Ihr Vater, Ihre Schwester oder Ihr Bruder). Wenn Ihre erste Darmspiegelung unauffällig ist, brauchen Sie erst 10 Jahre später eine weitere zu machen.
Die Vorbereitung auf eine Darmspiegelung kann sieben Tage vor dem Termin beginnen. Nachfolgend finden Sie eine Checkliste, was Sie zur Vorbereitung auf Ihren Termin benötigen.
7 Tage vorher: Decken Sie sich ein
Sie müssen sich mit bestimmten Dingen eindecken, um sich auf Ihre Darmspiegelung vorzubereiten. Es ist am besten, wenn Sie dies etwa eine Woche vor dem Eingriff erledigen.
Abführmittel – Ihr Arzt kann Ihnen ein Abführmittel verschreiben. Kaufen Sie das Produkt, das Ihr Arzt empfiehlt. Sie benötigen mindestens 8 Tassen eines Getränks (64 Unzen), um Ihr Abführmittel einzunehmen, planen Sie also entsprechend. Sportgetränke oder helle, aromatisierte Getränke können die Einnahme des Medikaments erleichtern.
Feuchte Tücher – Um Ihre Haut zu beruhigen, benötigen Sie möglicherweise feuchte oder medizinische Tücher. Normales Toilettenpapier kann zu reizend sein.
Windelcreme – Eine Windelcreme wie Desitin kann helfen, Hautreizungen durch häufige Toilettengänge zu vermeiden. Sie können diese Creme während der gesamten Vorbereitungszeit bis zum Eingriff täglich verwenden.
Zugelassene Nahrungsmittel und Sportgetränke – In der Woche vor dem Eingriff sollten Sie Nahrungsmittel zu sich nehmen, die den Stuhlgang erleichtern und weniger Verstopfung verursachen.
Füllen Sie Ihren Vorrat mit folgenden Lebensmitteln auf:
○ ballaststoffarme Lebensmittel
○ Sportgetränke
○ klare Fruchtsäfte
○ Brühen
○ Gelatine
○ Tiefkühlpops
3-5 Tage vorher: Anpassung der Ernährung
Fünf Tage vor Ihrer Darmspiegelung sollten Sie Ihre Ernährung anpassen, um Ihrem Körper die Vorbereitung zu erleichtern. Beenden Sie die Einnahme von Ballaststoffpräparaten und Medikamenten gegen Diarrhöe. Sie sollten beginnen, Lebensmittel zu essen, die leichter zu passieren sind, wie:
Ballaststoffarme Lebensmittel:
○ Weißbrot
○ Nudeln
○ Reis
○ Eier
○ mageres Fleisch wie Huhn und Fisch
○ gutgekochtes Gemüse ohne Schale
○ Obst ohne Schale oder Kerne
Weiche Nahrung – Die Umstellung auf eine weiche Ernährung mindestens 48 Stunden vor der Darmspiegelung kann Ihnen die Vorbereitung erleichtern. Zu den weichen Lebensmitteln gehören:
○ Rührei
○ Smoothies
○ Gemüsepürees und Suppen
○ weiche Früchte wie Bananen
Sie sollten auch bestimmte schwer verdauliche Lebensmittel meiden, darunter:
○ fette, frittierte Lebensmittel
○ zähes Fleisch
○ Vollkornprodukte
○ Samen, Nüsse, und Körner
○ Popcorn
○ rohes Gemüse
○ Gemüseschalen
○ Obst mit Kernen oder Schalen
○ Brokkoli, Kohl oder Salat
○ Mais
○ Bohnen und Erbsen
Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, ob Sie Ihre verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamente während der Vorbereitung weiter einnehmen können oder ob Sie sie bis nach dem Eingriff absetzen sollten. Dies gilt auch für Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel und andere Medikamente, die Sie täglich einnehmen.
Am Vortag: Flüssige Ernährung
Vor der Darmspiegelung muss Ihr Körper alle Abfallstoffe aus dem Darm ausscheiden. Es ist wichtig, dass Sie den ganzen Tag vor der Untersuchung nur flüssige Nahrung zu sich nehmen. Wenn Ihr Dickdarm nicht frei ist, muss Ihr Arzt den Termin möglicherweise auf einen späteren Zeitpunkt verschieben. Das bedeutet, dass Sie sich zu einem späteren Zeitpunkt erneut vorbereiten müssen.
Es ist wichtig, dass Sie während dieser Zeit viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Sie können essen und trinken, was Sie wollen, aber eine gute Faustregel ist, dass Sie pro Stunde, in der Sie wach sind, acht Unzen zu sich nehmen sollten. Vermeiden Sie während der Vorbereitungszeit Flüssigkeiten oder Lebensmittel mit roten, orangen, blauen oder violetten Farbstoffen.
Die Nacht davor: Abführmittel
Um sicherzugehen, dass alle verbleibenden Abfälle aus Ihrem Dickdarm entfernt werden, kann Ihr Arzt ein starkes Abführmittel verschreiben. Die meisten Ärzte empfehlen heute eine geteilte Dosis von Abführmitteln. Sie nehmen die Hälfte der Mischung am Abend vor dem Eingriff ein und beenden die zweite Hälfte sechs Stunden vor dem Eingriff. Wenn Ihr Eingriff früh am Morgen stattfindet, können Sie 12 Stunden vor der Darmspiegelung mit der Einnahme beginnen und die Dosis vor Mitternacht beenden.
Das Abführmittel kann wegen seines bitteren Geschmacks schwer zu schlucken sein. Versuchen Sie diese Techniken, um es leichter zu machen:
- Mischen Sie es mit einem Sportgetränk, um den unangenehmen Geschmack zu überdecken.
- Kühlen Sie es. Mischen Sie das Getränk und das Abführmittel 24 Stunden, bevor Sie mit der Vorbereitung beginnen. Kühlen Sie es, damit die Getränke kalt sind. Gekühlte Getränke sind manchmal leichter zu schlucken.
- Benutze einen Strohhalm. Platziere den Strohhalm im hinteren Teil deiner Kehle, wo du ihn beim Schlucken nicht so leicht schmecken kannst.
- Jage ihm nach. Drücke ein wenig Zitronen- oder Limettensaft in deinen Mund, nachdem du das Abführmittel getrunken hast, um den Geschmack zu töten. Du kannst auch Bonbons verwenden.
- Füge Aromastoffe hinzu. Ingwer, Limette und andere Aromastoffe geben den Flüssigkeiten viel Geschmack. Das kann das Trinken des Abführmittels angenehmer machen.
Nach der Einnahme des Abführmittels beginnen die Därme sehr schnell, die verbleibenden Abfälle auszuscheiden. Dies führt zu häufigem, heftigem Durchfall. Es kann auch dazu führen:
- Krämpfe
- Blähungen
- Bauchbeschwerden
- Brechreiz
- Erbrechen
- Wenn Sie Hämorrhoiden haben, können diese sich entzünden und gereizt werden.
Sie werden viel Zeit auf der Toilette verbringen. Damit Sie sich während dieser Zeit wohler fühlen, sollten Sie einen Computer, ein Tablet oder ein Buch mit ins Bad nehmen. Und verwenden Sie die Komfortprodukte, die Sie früher in der Woche gekauft haben, wie die Tücher und Cremes.
2 Stunden vorher: Nichts essen oder trinken
Trinken Sie zwei Stunden vor dem Eingriff nichts mehr – auch kein Wasser. Dieser Schritt ist wichtig, um zu verhindern, dass Sie nach dem Eingriff krank werden. Wer unmittelbar vor dem Eingriff trinkt, riskiert, krank zu werden und Erbrochenes in die Lunge einzuatmen. Manche Krankenhäuser verlangen ein längeres Zeitfenster, in dem keine Flüssigkeit zu sich genommen werden darf, also befolgen Sie die Anweisungen.