Wie man ohne Vibrator abspritzt

Ihre Liebste sonnt sich in einem warmen postkoitalen Glanz. Sie nicken sanft in orgasmischer Glückseligkeit ein. In der Zwischenzeit fragen Sie sich, ob Ihr Vibrator voll aufgeladen ist, damit Sie auch kommen können. Oder vielleicht wollen Sie herausfinden, ob Sie auch ohne Vibrator zum Höhepunkt kommen können. Vielleicht wünschen Sie sich auch nur, dass Sie, anstatt sich auf Ihr Lieblingsspielzeug zu verlassen, wenn Sie Lust auf eine Solo-Session haben, ganz einfach allein zum Höhepunkt kommen könnten. Was auch immer dein Grund ist, wir verstehen ihn.

Masturbation mit Sexspielzeug spielt eine wichtige Rolle bei der sexuellen Entdeckung mit dem Partner, aber auch mit uns selbst. „Es gibt keine Regel, die besagt, dass jede Begegnung nur mit zwei Körpern stattfinden muss, vor allem, wenn Sie sich auf Ihren Vibrator mehr verlassen können als auf Ihren Partner, um jedes Mal einen Orgasmus zu bekommen“, sagt Gloria Brame, Sexualtherapeutin und Autorin von Sex for Grown-Ups. Aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich ausschließlich auf Ihren Lioness, MysteryVibe’s Crescendo oder We-Vibe’s Nova verlassen und ohne Batterien zum Orgasmus kommen wollen, finden Sie hier die Tipps von Sex-Experten, wie Sie es schaffen können.

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Schalten Sie Ihren Verstand ein

Manchmal, wenn wir uns auf Vibratoren verlassen, vergessen wir, unseren Verstand „einzuschalten“, was uns einen erotischen Kick gibt, und uns darauf zu konzentrieren, ganz präsent zu sein (beides kann Ihren Höhepunkt intensivieren). „Denken Sie daran, dass Erregung sowohl physische als auch psychische Stimulation bedeutet. Unser größtes Sexualorgan ist unser Gehirn, also erforschen Sie Ihre mentalen Triebfedern“, sagt Megan Fleming, eine Sex- und Beziehungstherapeutin in New York City. „Ein paar davon sollten Sie ausprobieren: „Lassen Sie einige Ihrer liebsten sexuellen Erlebnisse vor Ihrem geistigen Auge Revue passieren, erforschen Sie Ihre Fantasien, informieren Sie sich über erotische Lektüre. Die Möglichkeiten sind so grenzenlos wie Ihre Vorstellungskraft.“

Achten Sie darauf, wann Sie Solo-Sessions am meisten genießen

„Orgasmen können je nach Stimmung, Gesundheitszustand, Periode und Müdigkeit schwierig zu bekommen sein“, sagt Brame. „Das gilt weniger für Männer, deren Physiologie anders funktioniert und die Erektionen und Orgasmen durch sehr einfache Stimulation erreichen können.“ Wenn Sie es also gewohnt sind, z. B. abends nach dem Fitnessstudio zu masturbieren, sollten Sie vielleicht etwas Abwechslung in Ihr Leben bringen und versuchen, morgens unter der Dusche zu masturbieren. Vielleicht möchten Sie sogar ein Tagebuch führen, in dem Sie diese Faktoren nach jedem Mal festhalten, um zu sehen, was den Hintergrund für das ideale Lustszenario für Sie bildet.

Lassen Sie Ihre Finger die Arbeit machen

Nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Versuchen Sie dies: „Nehmen Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger und legen Sie sie auf die Klitoris und die Klitorisvorhaut (die Haut direkt über dem sichtbaren Teil der Klitoris)“, sagt Morse. „Versuchen Sie, Ihre Finger langsam in kreisenden Bewegungen zu bewegen, und experimentieren Sie mit unterschiedlichem Druck und Strichen, bis Sie herausfinden, was sich für Sie am besten anfühlt. Behalten Sie dann einen gleichmäßigen Rhythmus bei, bis Sie den köstlichen Höhepunkt erreichen.“ Lassen Sie sich nicht frustrieren, wenn Sie nicht gleich zum Höhepunkt kommen: Es kann ein paar Versuche dauern, bis Sie auch ohne den zusätzlichen Schwung eines Spielzeugs wieder empfindlich werden. Genießen Sie stattdessen den langsamen Nervenkitzel der aufkeimenden Erregung und stärken Sie Ihr Bewusstsein dafür, wo sich Ihre persönlichen Lustpunkte befinden.

Drosseln Sie die Geschwindigkeit

Anstatt einen kalten Entzug zu machen, bevor Sie die manuelle Stimulation erkunden, finden Sie vielleicht, dass dies ein besserer Weg ist, sich von Ihren Spielzeugen zu lösen: „Wenn Sie an einen elektrischen Vibrator gewöhnt sind, sollten Sie einen batteriebetriebenen (weniger intensiven) Vibrator mit variabler Geschwindigkeit auf der niedrigsten Stufe ausprobieren“, sagt Fleming. Nach einigen Sitzungen werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Ihre Empfindlichkeit auf diesen niedrigeren Stufen größer ist und Sie in Stimmung kommen können, ohne gleich auf die stärkste Stufe zu schalten. Orgasmen sind auch dann zu erwarten, wenn Sie die Geschwindigkeiten und Ihre Lieblings-Pulsationsmuster zurückschrauben.

5. Oder verwende sowohl deine Hände als auch dein Spielzeug, um zum Orgasmus zu kommen.

Diese Kombinationsmethode kann das Beste aus beiden Welten sein. „Fangen Sie mit einer niedrigen Vibration an, reizen Sie sich ein wenig in der Erregungsphase und wechseln Sie dann zu Ihren Fingern, um es zum Höhepunkt zu bringen“, sagt Morse. Variieren Sie die Reihenfolge, in der Sie zwischen den beiden Methoden wechseln, das Tempo Ihres Vibrators und sogar, wie lange Sie jede Methode anwenden, bevor Sie wechseln. „Ehe Sie sich versehen, sind Sie mitten in einem Orgasmus, wie Sie ihn noch nie erlebt haben!“

Lassen Sie den Orgasmus nicht Ihr einziges Ziel sein

Zielen Sie auf die Freude an persönlicher Intimität, das Erleben verschiedener Wellen und Arten von Vergnügen und sogar auf die gemeinsame Masturbation. „Machen Sie Intimität und Bindung zum Thema (was übrigens auch Ihr Gehirn so sehen möchte)“, sagt Brame. „Dies ist ein guter Zeitpunkt, um Ihre sinnlichen Fähigkeiten aufzufrischen und Ihr sexuelles Repertoire zu erweitern. Vielleicht stellen Sie fest, dass es sogar besser ist, Ihren persönlichen Höhepunkt zu erfahren, sich mit Ihrem Körper zu verbinden und neue Erregungsauslöser zu entdecken als das batteriebetriebene O.