Wie man ein ungleichmäßiges Hautbild glättet

Haben Sie schon einmal Ihre Haut berührt und an bestimmten Stellen trockene, raue Flecken gespürt? Oder haben Sie festgestellt, dass sich bestimmte Stellen so anfühlen, als würden sie mehr Talg produzieren als andere? Dies sind die häufigsten Anzeichen für ein ungleichmäßiges Hautbild. Dr. Harshna Bijlani, prominente Hautexpertin und medizinische Leiterin der AgeLess Clinic, beschreibt die auffälligsten Merkmale dieses Hautproblems als „trockene oder raue Haut, Flecken, feine Linien und Falten, vergrößerte offene Poren und Narben, die nach Akne zurückbleiben“. Das Gute daran ist, dass eine ungleichmäßige Hautbeschaffenheit kein Problem ist, das nur mit viel Aufwand zu lösen ist. „Ein ungleichmäßiges Hautbild lässt sich mit Make-up nicht kaschieren, aber man kann sich darum kümmern. Hier ist Ihr umfassender Leitfaden, um die Ursachen für ein ungleichmäßiges Hautbild zu verstehen und damit umzugehen.

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Was sind die häufigsten Ursachen für ein ungleichmäßiges Hautbild?

Nach Ansicht von Dr. Kiran Sethi, prominenter Dermatologe und Gründer von Isyaderm, haben typischerweise diejenigen, die in der Vergangenheit mit Akne zu kämpfen hatten, ein ungleichmäßiges Hautbild. „Diejenigen, die in der Vergangenheit mit Akne zu tun hatten, können kleine Unebenheiten unter der Haut bekommen, diejenigen mit narbiger Akne bekommen atrophische Narben, übermäßige Ölproduzenten haben vergrößerte Poren und diejenigen, die an ihren Pickeln zupfen, können papulöse Narben bekommen“, sagt sie. Neben der Akne gibt es noch eine Reihe anderer Faktoren, die zu einem ungleichmäßigen Hautbild führen. „Eine übermäßige Ansammlung abgestorbener Hautzellen auf der Hautoberfläche, genetische Faktoren, Sonnenschäden und Umweltverschmutzung sowie eine schlechte Hautpflege und Ernährung sind häufige Ursachen für ein ungleichmäßiges Hautbild“, sagt Dr. Bijlani. „Auch die Mikroalterung spielt eine große Rolle bei der Hautstruktur – ab dem Alter von 20 Jahren verlieren wir jedes Jahr 1 Prozent der Kollagenproduktion, und jeder Kollagenverlust von 3 Prozent wird für das Auge sichtbar. Wenn dies nicht frühzeitig kontrolliert wird, führt dies schließlich zu älterer, lockerer aussehender Haut mit feinen Linien und Falten und damit zu einer ungleichmäßigen Hautstruktur.“

Die perfekte Hautpflegeroutine für zu Hause, um mit einer ungleichmäßigen Hautstruktur umzugehen

Wenn Ihre Haut aufgrund von Umweltverschmutzung, abgestorbenen Hautzellen oder Sonnenschäden eine ungleichmäßige Struktur aufweist, sollten Sie Ihre derzeitige Hautpflegeroutine (vor allem, wenn Sie gerade zu Hause sind!) an die Empfehlungen von Dr. Bijlani an:

• Eine der besten Möglichkeiten, eine gesunde Haut zu erhalten, besteht darin, sie vor dem Schlafengehen gründlich zu reinigen. Um sicherzugehen, dass Make-up, Sonnenschutzmittel und Staub entfernt sind, sollten Sie die berühmte koreanische Doppelreinigung anwenden. Verwenden Sie einen öl- oder balsamhaltigen Reiniger, um wasserfestes Make-up und Sonnencreme zu entfernen, und verwenden Sie dann einen leichteren Reiniger auf Wasserbasis (je nach Hauttyp), um Ihre Haut gründlich zu reinigen. Anschließend verwenden Sie ein gutes alkoholfreies Gesichtswasser, um Ihre Poren zu verkleinern.

• Ein regelmäßiges Peeling kann dazu beitragen, den Zellumsatz zu erhöhen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Verwenden Sie ein sanftes Peeling, denn Perlenpeelings sind oft zu aggressiv für die Haut und können die Poren weiter schädigen und Entzündungen hervorrufen.

• Wählen Sie Produkte mit Hautpflegesäuren wie AHAs und BHAs. Alpha-Hydroxysäure und Beta-Hydroxysäure sind zwei Hydroxysäuren, die in verschiedenen Hautpflegeprodukten wie Reinigungsmitteln, Feuchtigkeitscremes, Peelings und Peelingprodukten enthalten sind. Beide sind äußerst beliebte Peelings und helfen dabei, die Haut zu schälen, abgestorbene Haut zu entfernen, das Kollagen zu stärken und die Hautgesundheit zu verbessern.

• Halten Sie Ihre Haut mit einer Feuchtigkeitscreme hydratisiert, die für Ihren Hauttyp gemacht ist, eine, die Ihre Haut verträgt. Sonnenschäden sind einer der häufigsten Gründe für ein ungleichmäßiges Hautbild. Schützen Sie Ihre Haut daher mit einem Sonnenschutzmittel mit LSF 30 und versuchen Sie, sich so gut wie möglich zu bedecken, wenn Sie in die Sonne gehen.

Wenn Ihr ungleichmäßiges Hautbild auf Akne zurückzuführen ist, sollte Ihr Behandlungsplan so angepasst werden, dass beide Probleme behandelt werden. „Verwenden Sie klärende Reinigungsmittel, die Salicylsäure oder Benzoylperoxid enthalten, um Aknebakterien zu beseitigen und die Poren tief zu reinigen“, sagt Dr. Sethi. „Anschließend sollten Sie eine Lotion verwenden, um die Poren zu klären und gleichzeitig die Ölabsonderung zu reduzieren. Verwenden Sie Produkte mit Retinol und Peptiden, um das Kollagen zu stärken und die Narbenbildung zu reduzieren. Tragen Sie Gele auf Silikonbasis zur Narbenreduzierung auf und massieren Sie sie in atrophische Narben ein, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihr Aussehen zu verbessern“, schlägt sie vor.

Klinische Behandlungen zur Glättung einer ungleichmäßigen Hautstruktur

Wenn Sie jetzt mit einer guten Hautpflegeroutine für zu Hause beginnen, kann das helfen, die Hautstruktur zu verbessern, bis Sie für eine Tiefenreinigung in eine Arztpraxis gehen können. „Entscheiden Sie sich für eine ausgewogene Mischung aus Behandlungen in der Klinik, die zu deutlicheren Ergebnissen führen, und ergänzen Sie diese mit einer guten Hautpflege für zu Hause, um die Ergebnisse zu erhalten“, sagt Dr. Bijlani. Dr. Sethi fügt hinzu: „Eine ungleichmäßige Textur muss in der Klinik behandelt werden, da es sich in der Regel um einen Defekt der tieferen Schichten handelt. Cremes helfen nur bei oberflächlichen Schichten wie der Epidermis. Aber Narben betreffen die Dermis und die subkutane Schicht, so dass Hautbehandlungen notwendig sind, um diese Schichten zu erreichen.“

Beide Hautexperten sind der Meinung, dass eine Laserbehandlung die beste Lösung für ein ungleichmäßiges Hautbild ist. „Laser sind eine der besten verfügbaren Behandlungen zur Verbesserung der Hautstruktur. Zu den beliebtesten und empfohlenen Lasern für eine dramatische Verbesserung der Hautstruktur gehören unter anderem Picosure®, Glaslaser und CO2-Laser“, sagt Dr. Bijlani. „Laser-Resurfacing mit Lasern wie Pixel Perfect und Erase sind hervorragend geeignet, um genügend Kollagen in den tiefen Schichten aufzubauen, um Poren zu verkleinern und atrophische Narben zu reduzieren“, fügt Dr. Sethi hinzu.

Die anderen Behandlungen, die sie bei einem unebenen Hautbild empfehlen, sind:

Behandlungen mit plättchenreichem Plasma

„PRP-Behandlungen, bei denen Ihre eigenen Blutplättchen verwendet und der Haut wieder zugeführt werden, sind eine gute Möglichkeit, die Haut zu glätten und sie straffer und frischer erscheinen zu lassen“, sagt Dr. Bijlani.

Reinigungen

„Regelmäßige Reinigungen helfen, die Haut zu peelen und gründlich zu reinigen, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und die Gesundheit der Haut zu erhalten“, empfiehlt Dr. Bijlani.

Nasse und trockene Mikrodermabrasion

Bei der trockenen Mikrodermabrasion werden Kristalle verwendet, um die gesamte abgestorbene Haut auf der Oberseite des Gesichts zu entfernen und eine glattere, gesündere Haut zu erhalten. „Wenn Sie sehr empfindliche Haut haben und die trockene Mikrodermabrasion Ihnen nicht zusagt, können Sie sich auch für die feuchte Mikrodermabrasion entscheiden, die milder für Ihre Haut ist und bei der spezielle Seren verwendet werden, um Ihre Haut zu peelen und abgestorbene Zellen zu entfernen“, empfiehlt Dr. Bijlani.

Microneedling

MRF (Microneedling Radio Frequency)-Technologie liefert Radiofrequenz in tiefere Schichten Ihrer Haut, um die Kollagenproduktion anzukurbeln. „Micro-Needling-basierte Gesichtsbehandlungen wirken, indem sie die Haut erneuern und die Kollagenproduktion ankurbeln. Sie kehren buchstäblich die Zeit um und machen die Haut jünger, geschmeidiger und ebenmäßiger – diese Behandlungen sollten regelmäßig durchgeführt werden“, empfiehlt Dr. Sethi.

Peelings

„Sie haben einen schlechten Ruf, weil viele Menschen sie fälschlicherweise für extrem wirksame Präparate halten, was nicht immer stimmt. Es gibt zwar einige stärkere Peelings, die man in extremen Fällen wie Aknenarben oder für die Anti-Aging-Behandlung braucht, aber die meisten milderen Peelings werden aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Milch und Zuckerrohr hergestellt, wie im Fall von Milchsäure und Glykolsäure. Bei den milderen Peelings gibt es keine Ausfallzeiten und kein physisches Peeling“, sagt Dr. Bijlani.

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