Wie man ein Mädchen zeugt

Sehnst du dich nach einem Mädchen? Haben Sie bereits einen oder mehrere Jungen und möchten nun sehen, ob Sie das Geschlechterverhältnis in Ihrem Haushalt ausgleichen können? Es gibt viele Theorien und Behauptungen über die Beeinflussung der Chancen, ein Mädchen oder einen Jungen zu bekommen, aber die wissenschaftlichen Fakten sind absolut eindeutig. Die Chancen, einen Jungen oder ein Mädchen zu bekommen, sind bei jeder Schwangerschaft fast genau gleich hoch. Auch wenn manche Paare scheinbar nur Jungen oder nur Mädchen bekommen, ist diese Verteilung mehr dem Glück und dem Zufall geschuldet als dem Management.

Top-Tipps für die Empfängnis eines Mädchens

• Haben Sie jeden Tag Sex, ab dem Tag, an dem Sie Ihre Periode beenden, bis zu 2½-4 Tage vor dem Eisprung.

• Führen Sie eine Ovulationstabelle, damit Sie wissen, wann Sie Ihren Eisprung haben.

• Vermeiden Sie Sex, der eine tiefe Penetration beinhaltet – die Missionarsstellung ist am besten.

• Kaufen Sie in der Apotheke ein basisches Testkit, um Ihren vaginalen pH-Wert zu ermitteln.

• Essen Sie Lebensmittel, die einen saureren vaginalen pH-Wert unterstützen, wie grünes Blattgemüse, Vollkornprodukte, Fleisch, Süßigkeiten, Mais und Blaubeeren.

Was ist eine Tatsache und was ist ein Trugschluss?

• Um ein Mädchen zu bekommen, sollte ein X-Chromosom-tragendes Spermium die Eizelle zuerst erreichen.

• Es ist wichtig, daran zu denken, dass es immer der Mann ist, der das Geschlecht des Babys bestimmt. Frauen tragen immer ein Paar X-Chromosomen, während Männer ein X und ein Y tragen.

• Es ist ein Trugschluss, dass Männer, die weniger männlich sind, Mädchen zeugen.

• Es ist ein Trugschluss, dass einer der Hoden nur X- (Mädchen-) Spermien produziert und der andere nur Y- (Jungen-) Spermien.

• Mondzyklen, Ernährung, sexuelle Stellungen, Homöopathie und verschiedene Praktiken der Komplementärmedizin haben keinen Einfluss auf die Wahrscheinlichkeit, einen Jungen oder ein Mädchen zu bekommen.

Wenn Sie Ihre Chancen auf einen Jungen wirklich minimieren und die Chancen auf ein Mädchen maximieren wollen, dann ist die genetische Präimplantationsdiagnostik (PID) – auch Geschlechtsselektion genannt – durch eine Fruchtbarkeitsklinik eine Option, die Sie in Betracht ziehen sollten. Sie wird in Verbindung mit der In-vitro-Fertilisation (IVF) eingesetzt und ermöglicht es, bestimmte genetische Störungen in einem Embryo zu erkennen, bevor dieser in die Gebärmutter eingepflanzt wird. So haben Eltern, die möglicherweise an einer genetischen Störung leiden, die Chance, ein Kind ohne diesen Defekt zu bekommen.

Auch wenn die Erfolgsquote bei der Bestimmung des Geschlechts sehr hoch ist, ist dies keine Garantie dafür, dass das Verfahren zu einer erfolgreichen Schwangerschaft führt. Außerdem gibt es viele ethische, soziale und religiöse Debatten über diese Methode der selektiven Implantation.

In Südafrika sind Änderungen des rechtlichen Rahmens erforderlich, um die Anwendung der PID zu regeln, die Umstände, unter denen sie durchgeführt werden kann, und um einen Missbrauch der Technologie zu verhindern. Es handelt sich um ein sehr kostspieliges Verfahren, das von unseren medizinischen Hilfsprogrammen noch nicht als legitime Ausgabe anerkannt werden kann.

Werfen wir also einen Blick auf (viel billigere) Alternativen.

Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs

Wenn Sie unbedingt ein Mädchen haben wollen, dann müssen Sie sich eine Strategie überlegen, planen und ausführen, die genau festlegt, wie und wann Sie Sex haben werden. Vergiss es, einfach abzuwarten, was passiert, oder es entspannt anzugehen.

Denken Sie daran, dass Sie eine Eizelle produziert haben müssen, die von den Spermien befruchtet werden kann, um Ihre Chancen auf einen Jungen oder ein Mädchen zu maximieren. Wenn Sie während Ihres Zyklus viel Sex haben, haben Sie die besten Chancen, ein Baby zu bekommen. Wenn Sie die Möglichkeit der Befruchtung einschränken, verringern sich Ihre Chancen, einen Jungen oder ein Mädchen zu bekommen.

In den 1960er Jahren entwickelte Dr. Shettles eine Reihe von Strategien, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, dass Eltern entweder ein Mädchen oder einen Jungen bekommen.

Um ein Mädchen zu zeugen, muss man laut Shettles:

• 2½-4 Tage vor dem Eisprung Sex haben. Das Timing des Geschlechtsverkehrs ist hier der Schlüssel, daher wäre es hilfreich, wenn Sie eine Ovulationstabelle führen, aus der Sie ablesen können, an welchen Tagen Ihres Zyklus Sie wahrscheinlich Ihren Eisprung haben werden, und viel Sex haben, bevor Sie ein Ei freisetzen.

• Haben Sie ab dem Tag, an dem Sie Ihre Periode beenden, jeden Tag Sex. Das hilft, viele der langlebigeren X-Spermien zu deponieren, damit sie bereit sind, die Eizelle zu befruchten, sobald sie aus den Eierstöcken freigesetzt wird.

• Vorbereitung ist der Schlüssel zur Empfängnis eines Mädchens. Warten Sie mit dem Sex nicht bis zum letzten Moment. Um Ihre Chancen auf ein Mädchen zu erhöhen, ist es ähnlich wie beim Sparen für einen Hauskredit. Legen Sie frühzeitig viel Geld zurück, und wenn die Zeit reif ist, sind Sie in der besten Position, um die Früchte zu ernten.

Shettles rät außerdem, dass Paare, die ein Mädchen zeugen wollen:

• Vermeiden Sie Sex zum Zeitpunkt des Eisprungs oder kurz danach. Sex zu haben, wenn der Eisprung noch einige Tage entfernt ist, unterstützt die sich langsamer bewegenden X-Spermien.

• Schleim, der vor dem Eisprung produziert wird, neigt dazu, saurer zu sein, und das hilft bei der Empfängnis eines Mädchens. Frauen, die sensibel für die Veränderungen ihres Körpers sind, wissen am besten, wann sie fruchtbar sind.

• Die Frau sollte keinen Orgasmus haben (sorry Mädchen). Angeblich erleichtert das den Spermien das Schwimmen, und die langsameren X-Chromosom-tragenden Spermien schaffen es dann nicht gegen die schnelleren, Jungen machenden Y-Spermien. Shettles behauptet, dass der weibliche Orgasmus dazu beiträgt, ein alkalischeres Scheidenmilieu zu erzeugen, das die männlichen Spermien begünstigt. Die muskulären Kontraktionen der Gebärmutter geben den männlichen Spermien auch einen Schub in Richtung Eileiter, wo die Empfängnis normalerweise stattfindet.

Für mehr: Shettles Methode zur Empfängnis eines Mädchens

Woher weiß ich, wann ich meinen Eisprung hatte?

• Viele Frauen entwickeln einen ausgeprägten Schmerz auf einer Seite ihres unteren Beckens, der in der Mitte ihres monatlichen Zyklus auftritt.

• Veränderungen des Zervixschleims. Fruchtbarer Schleim ist klar, wässrig und dehnbar – er sieht aus wie Eiklar. Das liegt daran, dass sich die Zellen verändern, um den reibungslosen Durchgang der Spermien durch den Gebärmutterhals nach oben zu den Eileitern zu fördern. Fruchtbarer Schleim ist auch weniger säurehaltig als unfruchtbarer Schleim, und dieses Milieu begünstigt die Spermien, anstatt sie abzutöten.

• Sie könnten versuchen, einen Ovulationstest zu verwenden. Damit lassen sich hormonelle Veränderungen feststellen, die beim Eisprung auftreten, insbesondere ein Anstieg des luteinisierenden Hormons. Über ihre Wirksamkeit herrscht jedoch noch Uneinigkeit. Ovulationsteststreifen können ab R100 aufwärts kosten – je nachdem, wo Sie einkaufen.

• Sie fühlen sich vielleicht anders. Frauen, die ihren Eisprung hatten und sich in ihrer fruchtbarsten Phase befinden, erleben oft eine Steigerung ihrer Libido; sie wirken attraktiver und sind entspannter.

• Ein Anstieg der Basaltemperatur (BBT). Das ist die niedrigste Temperatur, die der Körper in Ruhe und im Schlaf erreicht. Kurz vor dem Eisprung steigt die Temperatur um ein paar Grad an.

Denken Sie daran, dass die Ovulationstests, bei denen der Hormonspiegel im Speichel und nicht im Urin gemessen wird, genauer sein sollen.

Allgemeine Tipps für die Empfängnis eines Mädchens

• Vermeiden Sie Sex mit tiefer Penetration. Die Missionarsstellung kann vorzuziehen sein, weil sich die Spermien nicht so dicht am Gebärmutterhals ablagern wie in der Vierfüßlerstellung. Eine flache Stellung ist vorzuziehen, wenn Sie versuchen, ein Mädchen zu bekommen.

• Bitten Sie Ihren Partner um seine Mitarbeit, wenn Sie versuchen, ein Mädchen zu bekommen. Es kann sein, dass sich Ihre übliche sexuelle Routine ändert. Kommunikation und gemeinsame Entscheidungsfindung werden viel dazu beitragen, Missverständnisse in „heiklen“ Momenten zu vermeiden.

• Es scheint, dass weibliche Spermien ein saureres Milieu bevorzugen. Dies liegt weitgehend außerhalb Ihrer Kontrolle, obwohl es einige Nahrungsmittel geben kann, die den sauren pH-Wert begünstigen. Alkalische Testkits sind in Apotheken erhältlich, wenn Sie herausfinden wollen, wie Ihr individueller vaginaler pH-Wert ist.

• Es gibt eine Theorie, dass weibliche Spermien produktiver sind, wenn ein Mann täglich ejakuliert. Aber um uns zu verwirren, gibt es eine andere Theorie, die behauptet, dass es ein paar Tage dauert, bis sich die Gesamtzahl der Spermien nach der Ejakulation auf die maximale Anzahl erhöht.

Um Ihre Chancen auf ein Mädchen zu erhöhen, sollten Sie mehr von diesen Lebensmitteln essen:

• Grünes Blattgemüse. Beachten Sie, dass einige Forscher behaupten, dass Mütter, die ein Mädchen bekommen möchten, die meisten Obst- und Gemüsesorten meiden sollten, obwohl dies aus diätetischer Sicht im Allgemeinen für niemanden ratsam ist. Folsäure ist ein wichtiger Nährstoff im ersten Trimester, und grünes Blattgemüse ist eine der Hauptquellen für Folsäure.

• Vollkornprodukte wie Brot, Getreide und Reis.

• Fleisch.

• Süßigkeiten, Schokolade, Desserts und Kuchen (Sie haben Glück).

• Mais und Blaubeeren.

• Vermeiden Sie den Verzehr von Nüssen, insbesondere Mandeln.

• Verzehren Sie Lebensmittel, die viel und reich an Magnesium sind, wie Fisch, Obst und Getreide.

Es gibt einige wissenschaftliche Beweise für die Theorie, dass Frauen, die eine höhere Energiezufuhr in ihrer Ernährung haben, mit größerer Wahrscheinlichkeit Jungen bekommen. Mehr Kilojoule pro Tag begünstigen anscheinend die kleinen Jungen. Im umgekehrten Fall könnte sich die Chance auf ein Mädchen also erhöhen. Aber denken Sie daran: Es gibt keine Garantien.