Als ich jung war, war alles einfach und ich schien für ein erfolgreiches Leben bestimmt zu sein. Auf dem Gymnasium habe ich praktisch jede Sportart auf sehr hohem Niveau gespielt. Ich vertrat meine Schule in den meisten Sportarten und war von 12 bis 17 Jahren ein olympischer Baseballspieler.
Als ich mit 17 Jahren ein Highschool-Stipendium in den USA erhielt, schien mein Leben auf Kurs zu sein, und alles, was ich tat, sei es akademisch oder körperlich, fiel mir leicht – Prüfungen, Sport und sogar die Anziehung des anderen Geschlechts.
Schnell ein paar Jahre weiter, und hier schreibe ich, damit meine Geschichte von medizinischen Fehlern und Medikamentenalbträumen gehört wird.
Meine Probleme beginnen…
Meine Probleme begannen im Alter von 21 Jahren, als ich als Versicherungsvertreter für RBS in Manchester arbeitete. Es war eine stressige Zeit, und ich begann, ein paar unangenehme Talgzysten am Kopf zu entwickeln. Das war seltsam, denn ich war in der Vergangenheit kerngesund und hatte keine medizinischen Probleme, und ich war auch seit Jahren nicht mehr beim Arzt gewesen. Ich bekam ein Tetracyclin-Antibiotikum und dachte mir nichts dabei. Innerhalb von ein paar Monaten verschwand meine Akne und ich dachte: „Toll! Das Leben geht weiter“. Aber wie sehr ich mich doch geirrt habe!
Nachdem ich sechs Monate lang dieses Antibiotikum genommen hatte und mich jeden Abend nach dem Fitnessstudio so ernährte, wie ich es für eine gesunde Ernährung mit Getreide, Körnern, Brot und Eiweißshakes hielt, begann ich nach nächtlichem Biertrinken starke Unterleibsschmerzen zu bekommen. Diese Schmerzen waren extrem intensiv, als ob ein Messer in mein Inneres geschraubt würde. Außerdem bekam ich immense Panikattacken und Durchfall.
Bauchschmerzen, Panikattacken und Agrophobie
Mein Hausarzt sagte, dass ich wahrscheinlich einen Virus habe und dass es nicht an den Antibiotika liegt. Ich hörte auf, Alkohol zu trinken, und nahm einen weiteren Monat lang Antibiotika ein, aber meine Symptome verschlimmerten sich nur, bis meine Bauchschmerzen, Panikattacken und Agoraphobie so stark waren, dass ich das Haus nicht mehr verlassen konnte. Ich konnte kaum noch gehen, und mein Bauch tat so weh, dass ich kaum noch aufrecht stehen konnte.
Nach einem Monat fuhr ich über das Wochenende zu meinem Vater, um mich zu erholen. Während ich dort war, konnte ich die Panik nicht abstellen, die mich von morgens bis abends erfasste. Am zweiten Tag schlug mein Vater vor, einen Spaziergang zu machen, um „die Lungen zu befreien“, aber an diesem Tag kam mir zum ersten Mal der Gedanke, dass ich mein Leben beenden wollte. Ich stellte mir vor, von der Schanze zu springen, und ich hatte das Gefühl, dass ich es tun wollte. Ich wäre fast auf der Stelle ohnmächtig geworden.
Diagnose: klinische Depression, generalisierte Angst und Panikstörung
Eine Woche später, wieder beim Hausarzt, wurde bei mir eine schwere klinische Depression, generalisierte Angst und Panikstörung diagnostiziert. Ich bekam ein Antidepressivum und verbrachte die nächsten drei Monate mit dem Versuch, mich zu erholen.
Meine Familie recherchierte über die Antibiotika und fand heraus, dass viele Menschen beschrieben, dass ihre Eingeweide nach der Einnahme dieser Tetrazyklin-Medikamente in Stücke gerissen waren. Ich hörte auf, sie zu nehmen, und meine Bauchschmerzen und Symptome ließen deutlich nach.
Nach meiner Rückkehr ins Berufsleben litt ich immer noch unter häufigen bizarren Stimmungsschwankungen, Zwangsstörungen, Depressionen und Angstzuständen, die mich etwa ein Jahr lang plagten, bis ich im März 2011 meinen Job wechselte, um mit meinen chronischen Gesundheitsproblemen fertig zu werden und etwas weniger Stress zu haben.
Kurzer Aufschwung, aber nur kurz
Ich kämpfte über einen Monat lang darum, das Antidepressivum abzusetzen, weil ich die Nebenwirkungen hasste und dachte, dass es mir sowieso nicht wirklich half. Schließlich pendelte ich mich ein und fühlte mich ein paar Monate lang in meinem neuen Job in einem Outdoor-Geschäft und als Kletterlehrer richtig gut.
Im Dezember 2011 wachte ich nach einer durchzechten Nacht auf der Party eines Freundes wieder mit starken Bauchschmerzen und Panikattacken auf, die fast identisch waren mit denen, die ich im Jahr zuvor gehabt hatte. Ich habe dann vier Monate lang hart darum gekämpft, meine Vollzeitbeschäftigung aufrechtzuerhalten.
Diese Zeit war eine der schrecklichsten Erfahrungen meines Lebens, da ich jeden Morgen in Panik aufwachte und versuchte, gegen die seltsamen aufdringlichen Gedanken in meinem Kopf anzukämpfen. Neun Stunden am Tag verbrachte ich damit, Kunden anzugreifen, ihnen ins Gesicht zu spucken, vom Balkon des oberen Stockwerks in den Tod zu springen oder Kunden an der Kletterwand fallen zu lassen, während ich das Seil festhielt. Zusammen mit den Angstzuständen, den Depressionen und der ständigen Diahorrea können Sie sich vorstellen, wie schrecklich mein Leben geworden war. Im März 2012 saß ich wieder auf dem Arztstuhl und bat um Hilfe, aber man gab mir dasselbe Antidepressivum wie beim letzten Mal und sagte mir: „Sie werden wieder gesund. Mein männlicher Stolz erlaubte es mir nicht, krank zu sein, also kämpfte ich weiter, diesmal auf Teilzeitbasis. Meine Familie schlug mir vor, alternative Therapeuten aufzusuchen, um meine Stimmungsschwankungen, meine Selbstmordgedanken und meine bizarren Gedanken, jeden umzubringen, der mich nur ansah, in den Griff zu bekommen.
Alternative Möglichkeiten
In den nächsten vier Monaten nahm ich an Reiki, EFT, Homöopathie, Akupunktur, Beratung, Gruppentherapie, Shiatsu und sogar an einer Runde schamanischer Heilung teil. Die Behandlungen bewirkten entweder gar nichts oder wirkten nur für ein paar Tage, um mich dann wieder in selbstmörderische Verzweiflung zu stürzen.
Im Juni konnte ich keinen Teilzeitvertrag mehr annehmen und hatte einen weiteren Zusammenbruch auf der Arbeit, bei dem mein Vorgesetzter mich mit dem Kopf gegen die Wand eines Lagerraums schlug und vor Schmerzen wimmerte, als ich ihm schilderte, wie intensiv meine Obsessionen geworden waren, Kunden zu töten oder Selbstmord zu begehen. Er war sehr verständnisvoll und sagte mir, ich solle keine Angst davor haben, dass es mir nicht gut gehe, und so befolgte ich seinen Rat und meldete mich wieder ab.
Diesmal war ich fest entschlossen, gesund zu werden, und dachte, ich sollte wirklich darauf drängen, einen Psychiater aufzusuchen oder jemanden, der die Probleme in meinem Kopf entschlüsseln könnte. Warum war ich so krank? Was bedeuten diese Gedanken?
Psychotherapie, Hypnotherapie und Buddhismus
Ende Juni suchte ich eine Psychotherapeutin auf, die mir sagte, dass ihrer Meinung nach Hypnotherapie gut für mich sein könnte. Ich willigte ein und verbrachte eine Stunde unter Hypnose. Als ich das Haus dieser Frau verließ, wurde mir klar, dass ich geheilt war, dass ich mir alles nur eingebildet hatte und dass ich mein Leben nun dem Buddhismus widmen musste, den ich ein Jahr lang praktiziert hatte, um mit den seelischen und körperlichen Qualen fertig zu werden. Ich meldete mich sofort für ein buddhistisches Wochenend-Retreat an, das ich vier Tage nach der Hypnotherapie besuchte.
Während ich drei Tage lang täglich 4-5 Stunden meditierte, bekam ich extreme Gefühle der Euphorie, als ob ich halluzinogene Drogen mit einer Kiste Red Bull gemischt hätte. Ich schlief kaum, aber ich war so glücklich, am Leben zu sein! Ich fing an, mir einzubilden, ich würde der nächste Buddha werden und möglicherweise meine eigene Linie gründen.
Als ich meinen buddhistischen Meistern davon erzählte, konnten sie nicht glauben, dass jemand, der gerade erst mit dem Buddhismus anfing, so schnell solche Momente der Transzendenz erleben konnte. Sie wussten nicht, dass ich gerade hypnotisiert worden war und psychiatrische Medikamente bekommen hatte.
Nachdem ich nach Hause zurückgekehrt war und allen um mich herum erzählt hatte, dass ich geheilt und absolut gesund sei, merkte ich, wie mich meine Gefühle allmählich verließen, bis ich eine Woche später wieder selbstmordgefährdet war und erneut um eine Hypnosetherapie bat, die dieses Mal überhaupt nicht anschlug.
Bipolar?
Im Juli war ich also wieder suizidgefährdet, deprimiert, wütend, sehr krank und keinen Schritt näher daran, herauszufinden, was zum Teufel los war. Nachdem ich einige Zeit über meine Krankheit nachgedacht und festgestellt hatte, dass Antidepressiva nicht wirkten, begann ich, mehr über verschiedene psychiatrische Erkrankungen zu lesen, vor allem über die bipolare Störung.
Da ich wöchentliche Stimmungsschwankungen erlebte, die entweder sehr stark oder selbstmörderisch waren, fand ich viele Ähnlichkeiten zwischen meinem eigenen Zustand und dem der bipolaren Störung. Ich passte nicht ganz zu dieser Diagnose, aber ich war voller Hoffnung, dass ich vielleicht nur die falschen Medikamente nahm und dass meine Magenprobleme, Depressionen und Gedanken, jeden Mann, jede Frau, jedes Kind und ihren Hund abzustechen, nur ein Symptom dafür waren, dass ich die falschen Medikamente nahm, also setzte ich die Antidepressiva ab und begann, Bücher über die Behandlung von Stimmungsstörungen mit Kräutern und Vitaminen zu lesen.
Ich hatte einige Erfolge, aber ich hatte immer noch die häufigen Stimmungsschwankungen, die jetzt so schlimm wurden, dass ich mich weigerte, das Haus zu verlassen, wenn ich deprimiert war, und Ende August stimmte mein Arzt schließlich zu, mich zu einem Psychiater zu schicken. Hurra! dachte ich, endlich jemand, der mir hilft.
Psychiatrie ausprobieren? Nur noch mehr Medikamente…
Die Psychiaterin konnte bei mir keine Gemütsstörung diagnostizieren, und da ich keine Psychose habe, sondern Elemente vieler Zustände, die kommen und gehen, schlug sie vor, es mit einem anderen Antidepressivum, Prozac, zu versuchen. Ich stimmte zu, in der Hoffnung, ihnen zu beweisen, dass ich einwilligungsfähig war, so dass ich, wenn es nicht funktionierte, das bekommen konnte, was ich wollte, nämlich einen wirklich guten, fantastisch klingenden Stimmungsstabilisator.
Nach drei Tagen Prozac war ich sehr, sehr, sehr selbstmordgefährdet. Ich grübelte ständig darüber nach, ob ich mich vor einen Bus oder einen Zug werfen sollte – konnte mich aber nicht entscheiden. Ich schwankte zwischen intensiven Gefühlen der Manie und dem schrecklichen Gefühl, jemanden umbringen zu wollen, so sehr, dass ich spürte, wie meine Arme vor Aufregung zuckten.
Ich setzte Prozac ab und kam zu dem Schluss, dass die Psychiatrie mir niemals wirklich helfen würde, außer meine Symptome zu behandeln, und selbst darin hatte sie versagt.
Nach all dieser Zeit war ich also nicht näher daran, gesund zu werden oder überhaupt zu wissen, was los war. Ich starrte stundenlang an die Decke meines Schlafzimmers und flehte irgendeine geistige Instanz an, mir Antworten zu geben oder meiner Familie zu ermöglichen, zu verstehen, warum ich mir das Leben genommen hatte, und ihnen zu erlauben, ohne mich glücklich weiterzuleben. Und dann, wie durch ein Wunder, entdeckte ich einen Dokumentarfilm über orthomolekulare Medizin.
Orthomolekulare Medizin und Darmbakterienprobleme
Es war die Geschichte eines Vaters in Kanada, der seinen eigenen Sohn mit Megadosen von Vitaminen und Mineralien von seiner bipolaren Störung heilte. Der Vater hat daraufhin das am besten erforschte Multivitaminpräparat der Welt entwickelt, das Truehope Empower plus heißt. Es gibt Menschen auf der ganzen Welt, die behaupten, dass ihre psychiatrischen Erkrankungen durch die Einnahme dieses Produkts verschwunden sind. Als ich diesen Film sah, weinte ich eimerweise und wusste, dass ich orthomolekulare Medizin brauchte, um meine Probleme an der Wurzel zu packen. Behandeln Sie die Ursache, nicht die Symptome! Ja, das war richtig, endlich ein Zweig der Medizin, der tatsächlich funktionieren kann.
Im Oktober 2012 besuchte ich das Brain Bio Zentrum in Richmond, obwohl ich nicht weiß, wie ich die Reise allein geschafft habe. Ich erinnere mich, dass ich neben einer Frau saß, die ständig aufdringliche Gedanken hatte, ihr im Schlaf einen Kopfstoß zu verpassen. Ich erinnere mich, dass ich, als sie die Augen öffnete und mich anlächelte, dachte: „Wenn Sie das nur wüssten!“
Im Brain Bio Zentrum traf ich eine Ernährungsberaterin, die mich eine Stunde lang darüber aufklärte, dass sie glaubte, ich hätte Probleme mit Darmbakterien, die durch meinen Antibiotika-Konsum verursacht wurden, und dass sie glaubte, Weizen und Milchprodukte hätten einen großen Einfluss auf meine Gesundheit. Ich erklärte mich bereit, eine Menge privater Labortests zu bezahlen, die der NHS nicht verwendet, und ich stimmte zu, auf Weizen und Milchprodukte zu verzichten und sechs Wochen zu warten, um von ihr zu hören.
Diese sechs Wochen waren die glücklichsten Wochen des vergangenen Jahres. Meine Stimmungslage stabilisierte sich, ich ging wieder ins Fitnessstudio und fing sogar wieder an, mich zu verabreden und eine neue Freundin zu finden. Alle meine Probleme waren gelöst, weil ich keine Milch und keinen Weizen mehr zu mir nahm!
Im Dezember erhielt ich einen Anruf von der Ernährungsberaterin, die mir mitteilte, dass ein IgG-Lebensmittelunverträglichkeitsbericht mit positiven Ergebnissen für etwa 10 Lebensmittel zurückgekommen war. Meine Homocysteinwerte waren extrem hoch und ich hatte einen Mangel an vielen Vitaminen und Mineralien. Sie riet mir, die Lebensmittel zu essen, gegen die ich angeblich nicht intolerant sei, und ich wäre auf dem richtigen Weg! Also ging ich einkaufen und kaufte glutenfreie Nudeln, Kartoffeln und Bohnen – alles, von dem ich dachte, dass es in Ordnung sei!
Kartoffeln und Bohnen verursachen schwere Schübe
Nur einen Tag, nachdem ich eine Mahlzeit mit Kartoffeln und Bohnen gegessen hatte, war ich unglaublich selbstmordgefährdet. Meine Obsessionen kehrten zurück, meine Akne und meine Schuppenflechte schossen in die Höhe, und mein Magen war wie zerfetzt. Ich sah aus wie der Tod, mit riesigen schwarzen Ringen unter meinen Augen. Nicht schon wieder! Ich rief verzweifelt meine Ernährungsberaterin an, die mir sagte, dass die neuen Lebensmittel das verursachen müssten und ich so lange mit Lebensmitteln spielen sollte, bis es mir wieder gut ginge. Ich verbrachte den ganzen Dezember damit, mich in meinem Schlafzimmer einzuschließen und war kaum in der Lage zu funktionieren, da ich unwissentlich die falschen Lebensmittel für meinen Körper zu mir nahm.
Ende Dezember hatte ich schließlich genug davon, meinen Körper in die Hände professioneller Hilfe zu geben, und beschloss, mein eigener „Arzt“ zu werden. Mein eigener Arzt zu sein bedeutete, dass ich nicht 150 Pfund pro Stunde zahlen musste, um mit jemandem zu sprechen, der so aussah, als ob er sich nicht kümmerte, dass ich meinen Arzt immer zur Hand hatte und dass mein neuer Arzt mein Bestes wollte. ‚Billig, aber toll‘, dachte ich.
Heile dich selbst – mit Hilfe von GAPS
Mit meinen neu geschaffenen fiktiven Qualifikationen und hartnäckiger Entschlossenheit las, schaute, sah und hörte ich mir jedes Buch, Video, jeden Film und jede medizinische Zeitschrift an, die ich finden konnte. Ich brauchte Antworten.
Ich las viele berühmte Bücher von Leuten wie Abram Hoffer, Mark Hyman, Andrew Saul und vielen anderen Praktikern der funktionellen Medizin. Schließlich stieß ich auf ein Buch mit dem Titel „Gut and Psychology Syndrome“ von Dr. Natasha Campbell-McBride, einer Neurowissenschaftlerin und Ernährungswissenschaftlerin. Dieses Buch war eine Offenbarung: die Antwort, das Zeichen, nach dem ich gesucht hatte. Meine Gebete waren erhört worden!
Nach der Lektüre dieses Buches wurde mir klar, dass ich das absolute Aushängeschild für diesen Zustand war. Endlich wusste ich, was mit mir geschehen war. Die Antibiotika, die ich genommen hatte, hatten eine Darmdysbiose, eine Candida-Überwucherung und ein Leaky-Gut-Syndrom verursacht. Ich las das Buch innerhalb weniger Wochen dreimal und wusste die ganze Zeit, dass es um mich ging. Alle meine Symptome stimmten so genau mit dem überein, was in diesem Buch steht. Ich war verblüfft.
Nach dieser Entdeckung hörte ich auf, stärkehaltige Lebensmittel zu essen, stellte auf glutenfreies Getreide um und begann, Kräuter und Extrakte gegen Pilze einzunehmen. Nach drei Wochen der absoluten Hölle lichteten sich die Wolken wieder und mir ging es zu 80-90% besser. Ich dachte daran, wieder zu arbeiten, und fühlte endlich wieder Leben in mir.
Ziegenmilch löst einen Rückfall aus
Ende Februar dieses Jahres schlug mir jemand vor, es mit Ziegenmilch zu versuchen. Ich stimmte zu, und innerhalb von ein paar Stunden nach dem Trinken war ich wieder tagelang selbstmordgefährdet. Zu diesem Zeitpunkt dachte ich: „Genug ist genug“, ich wusste, womit ich es zu tun hatte, und ich dachte, dass GAPS der einzige Weg war. Ich machte drei Wochen lang die GAPS-Diät, aber es wurde immer schlimmer und schlimmer, bis mein Körper es schließlich nicht mehr aushielt und ich wieder die Lebensmittel aß, die ich vorher gegessen hatte.
Das war Anfang März, und ich bin der Besserung immer noch nicht näher gekommen. Ich habe jetzt festgestellt, dass ich fast bei jeder Mahlzeit Bauchschmerzen bekomme, dass ich jetzt auf Lebensmittel reagiere, von denen ich vorher nicht einmal dachte, dass ich auf sie reagiere, und dass mein ganzer Körper ein völliges Durcheinander ist.
Ich scheine von sofortigen und verzögerten Reaktionen auf Lebensmittel heimgesucht zu werden, was bedeutet, dass sich meine Stimmung fast stündlich ändert, jede Stunde. Es ist fast unmöglich, Lebensmittel zu finden, auf die ich nicht reagiere.
Ein kürzlicher Besuch bei einem Gastroenterologen war alarmierend. Als ich ihm meine Krankheitsgeschichte und meine Reaktionen auf Lebensmittel schilderte, lachte er mich aus und sagte: „Das bilden Sie sich alles nur ein“.
Medikamentenfrei, aber noch lange nicht stabil
Also befinde ich mich Anfang April 2013 immer noch in einem ständigen Zustand bizarrer und verrückter Schwankungen. Allerdings bin ich medikamentenfrei und kann erfreulicherweise sagen, dass ich in der Zeit, in der ich keine Medikamente nehme, keine Euphorie oder Manie erlebt habe. Zurzeit warte ich auf einen SIBO-Atemtest, eine Magenspiegelung und eine Zwölffingerdarm-Biopsie durch den NHS, die vermutlich alle negativ ausfallen werden. Selbst wenn sie positiv ausfallen sollten, würde das bedeuten, dass ich noch mehr Medikamente einnehmen müsste und mir nicht geholfen würde, was die Schulmedizin nicht akzeptieren würde.
Ich war bei acht Hausärzten, drei Psychiatern, einem Psychotherapeuten, einem Berater, einem Gastroenterologen, einem Ernährungsberater und unzähligen alternativen Therapeuten. Nur einer hat mir geholfen, also war es bisher nicht so gut. Ich hoffe, dass der Verzicht auf Getreide und die Einhaltung einer Paleo-Diät mir etwas Ruhe verschaffen, bis meine Ergebnisse vorliegen, und dann muss ich entscheiden, wofür ich als Nächstes Geld ausgebe. Bis jetzt sind die Kosten zu hoch, um auch nur darüber nachzudenken!
Es gibt noch viel Hoffnung, denn viele Behandlungen und Fachleute sind noch zu sehen. Leider ist mir klar, dass ich das nicht allein schaffen kann, und ich brauche jemanden, der mir bei diesem sehr komplexen Fall hilft.
Nachdem ich die Geschichte von John Scott gelesen und mit ihm gesprochen habe, bin ich sehr zuversichtlich, dass ich eines Tages in seiner Lage sein werde, als jemand, der überlebt hat, um die Geschichte zu erzählen. Nachdem ich also meinen Job, mein Auto, den größten Teil meines Gewichts und viele meiner Besitztümer verloren habe, um die Behandlungen zu bezahlen, ganz zu schweigen von den vielen Freunden, die ich seit Jahren nicht mehr gesehen habe, steckt immer noch viel Kampfgeist in mir, egal wie wahnhaft oder deprimiert ich nach dem Essen werde.
Ich hoffe nur, dass mein Leiden eines Tages ein Ende hat und uns allen eine Lehre ist, wie schädlich Antibiotika sein können, aber auch, wie unzureichend die konventionelle Medizin mit Problemen im Zusammenhang mit der Darm-Hirn-Verbindung umgeht.
Ich habe noch immer keinen Arzt gefunden, der mir zustimmt. Die meisten von ihnen wissen nicht einmal, was ein undichter Darm ist, und sie sehen mich an, als sei ich ein Freak. Manchmal stelle ich meine eigene Hypothese und meine Vernunft in Frage, aber die jüngsten Gespräche mit Ärzten der ökologischen Medizin haben mir keinen Zweifel daran gelassen, dass ich zumindest mit dem Wissen leben kann, dass ich herausgefunden habe, was nicht stimmt.
Die jüngsten Entdeckungen der Provokationsneutralisation, der enzymatischen Desensibilisierung, der Helminthentherapie, des medizinischen Cannabis, der ökologischen Medizin und sogar des Wasserfastens wurden der Liste der möglichen Hilfsquellen hinzugefügt. Ich denke, ich werde erst einmal abwarten, bevor ich den nächsten Schritt mache, der natürlich mit noch mehr Geld verbunden sein wird. Die Hoffnung, der Glaube und der Glaube an mich selbst ist etwas, an das ich mich ständig klammere.
Ich möchte auch meine Familie, meine Freunde und meine wunderbare Freundin erwähnen, die mich mit ihrer ständigen Unterstützung am Leben erhalten haben und dies auch jetzt tun. Eines Tages wird man sich der Verbindung zwischen Darm und Gehirn schon zu Beginn einer Krankheit bewusst werden, nicht erst nach Jahren des Leidens, wenn man kurz vor dem Tod steht.
Foods Matter und die Menschen, die ich dadurch gefunden habe, waren in letzter Zeit eine große Hilfe. Bitte halten Sie Ausschau nach Updates, wie und wo ich von hier aus weitermache… Hoffentlich ist das eine Erfolgsgeschichte, die sich anbahnt!
Erstmals veröffentlicht im Jahr 2013
ED.
Wenn jemand Kommentare hat, die er für hilfreich hält, schickt sie bitte per E-Mail an [email protected] und wir werden sie zu Jonnys Geschichte hinzufügen. John Scott hat uns erzählt, dass Jonny jetzt mit Margaret Moss zusammenarbeitet, von der viele ihrer ausgezeichneten Artikel auf dieser Seite erscheinen (geben Sie einfach ihren Namen in das Suchfeld ein, um sie zu finden), also freuen wir uns darauf, zu hören, wie es ihm geht.
Alternativ können Sie auch in Jonnys eigenem Blog www.geneticallymoreobvious.com vorbeischauen, wo Sie auch einen Kommentar hinterlassen können.
Von Paddy James:
Was für ein Albtraum für den armen Kerl.
Er muss die Steinzeitdiät ausprobieren. Fleisch, Fisch, Gemüse (keine Kartoffeln), Obst – eventuell Käse, Reis. Kein Zucker oder Hefe.
Gutes Buch von Leon Chaitow mit dem Titel Stone Age Diet; siehe auch sein Buch The Antibiotic Crisis.
Biolab, London für Leaky Gut Tests und Informationen.
What Doctors Don’t Tell You Website und jetzt das Farbmagazin in W. H. Smiths, Tesco, Waitrose, etc.
Townsend Letter for Doctors and Patients – Website oder in der Buchhandlung Nutricentre monatlich zu kaufen.
Alle sind sich des Leaky Gut bewusst. Ärzte wollen in der Regel nur ein Symptom, um eine Pille für zu finden.
Ref. Eier – Eigelb normalerweise OK (eine deutsche Freundin sagte mir das vor Jahren, als ich ihr Frühstücksei ablehnte!) – das Weiße verhindert die Aufnahme von Biotin ins Gehirn.
Pankreasenzym-Ergänzungen; Tyrosin und Seetang, wenn die Schilddrüse betroffen ist, Rhodiola für Stress und Nebennieren.
Schlagen Sie Vagusnerv und sympathisches Nervensystem nach – Verbindung zwischen Gehirn und Magen und allen Systemen dazwischen.
Mein Sohn hatte nach einem Schleudertrauma furchtbare Magenprobleme, der Arzt lachte, der Osteopath erklärte das sympathische Nervensystem und bald war alles in Ordnung.
Frei von Lebensmitteln und der Zöliakie-Rat? Ich glaube, dass einfache, natürlich glutenfreie Lebensmittel am besten sind – ich esse täglich Reiskuchen und gelegentlich Maismehl. Ich verwende Samen- und Nussriegel. Die neuen 9 Riegel sind gut – ich bin sesamempfindlich, deshalb kann ich nur den nussigen Riegel essen. Ich esse Ziegenmilch.
Es dauert, bis man die Dinge in den Griff bekommt, wenn man verschiedene verschreibungspflichtige Medikamente eingenommen hat, die den Magen und auch das Gehirn beeinträchtigt haben. Dinge können durch die Blut-Hirn-Schranke gelangen
Eine niedrige Magensäure kann die Verdauung der Nahrung verhindern (Ärzte denken nur an hohe Magensäure) – ich nehme Betainhydrochlorid.
Von Ebony Gordon:
Hallo, ich möchte nur sagen, dass ich einen ähnlichen Weg gegangen bin, nachdem ich jahrelang immer wieder Antibiotika gegen wiederkehrende Mandelentzündungen eingenommen habe. Ich war ursprünglich auch Vegetarierin und obwohl ich biologische, hausgemachte Lebensmittel gegessen und Ernährung studiert habe, fühlte ich mich am Ende immer kränker, hatte chronische Schmerzen und war aus verschiedenen Gründen oft an das Haus gebunden.
Im Laufe der Jahre nahm ich verschiedene Medikamente ein: Antidiabetika, Antihistaminika, Schlaftabletten, Diätpillen, Entzündungshemmer, Schmerzmittel, Antidepressiva usw… Jetzt nehme ich keine Medikamente mehr. Früher war ich wegen chronischer Rücken- und Gelenkschmerzen und chronischer Müdigkeit oft ans Haus gefesselt. Ich war allergisch gegen Katzen, Hunde, Staub, Pollen, Gräser, Wolle, Parfüm und vieles mehr.
Ich verbrachte Jahre damit, zu Ärzten zu gehen und alle möglichen Pillen gegen meine vielen Krankheiten auszuprobieren, nichts half und schuf neue Probleme, ich gab Unmengen aus, um alle möglichen Kräuterpillen und -tränke zu kaufen.
Ich beschloss, mich selbst zu behandeln und begann, die optimale menschliche Ernährung zu erforschen und schrieb mein eigenes E-Book über meine langsame Genesung. Eines der besten Bücher, die ich für meine Nachforschungen gelesen habe, war das von Dr. Richard Mackerness „Not all in your mind“.
Ich nannte mein ebook ‚Get well or die trying:An earthlings guide to healthy eating.
Um es kurz zu machen, ich habe jetzt ein paar ‚Krankheiten‘, die angeblich unheilbar sind, das polyzystische Ovarsyndrom und Hypermobilität. Diese sind überschaubar, und es ist ein gutes Gefühl, endlich die extrem lange Liste der Beschwerden losgeworden zu sein, nur weil ich meine Ernährung umgestellt habe!
Viel Glück bei deiner Heilung, und tröste dich damit, dass einige von uns auf dem gleichen Weg sind!!!
Von Jo:
Ich habe auch eine verrückte Reise hinter mir, die der von Jonny nicht unähnlich ist. Ich möchte darauf hinweisen, dass es viele sekundäre Auswirkungen der Glutenunverträglichkeit gibt, die behandelt werden müssen, wenn die Symptome und der schlechte Gesundheitszustand überwiegen. Schwermetallvergiftung (Amalgamfüllungen), versteckte Darminfektionen (z. B. Candida), Nährstoffmängel, andere Nahrungsmittelallergene, kreuzreaktive Nahrungsmittel, Probiotikamangel. Dr. Vikki Peterson hat eine ausgezeichnete Website www.healthnowmedical.com, auf der Sie tolle Informationen finden, die Ihre Gesundheit verändern können. Ich hoffe, es geht Ihnen gut, Jonny. Niemals aufgeben! Bis jetzt habe ich nicht aufgegeben, Jo.
Von Janey:
Ich habe gerade Jonnys Geschichte gelesen, und da ich etwas Ähnliches durchgemacht habe (nicht identisch, aber mit einigen Ähnlichkeiten), dachte ich, es könnte interessant sein, Ihnen zu erzählen, dass ich entdeckt habe, dass ich ein geschwächtes Immunsystem habe, und es optimieren konnte, indem ich meine zentrale Unterkühlung identifiziert und behoben habe.
Vielleicht könnte meine Geschichte anderen helfen. Es ist klar, dass die Behebung eines suboptimal gewählten Betriebspunktes das Immunsystem nicht vollständig heilen kann, aber sie hat es meinem ermöglicht, optimal zu funktionieren. Ich habe noch einige Dinge zu beheben und bin jetzt eher in der Lage, diese geringeren Probleme durch Ernährung und Nahrungsergänzung anzugehen.
Lesen Sie mehr unter www.normalbodytemperature.co.uk
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