Meghan fragt: Ich habe heute Mittag ein hartes Lauftraining absolviert. Davor habe ich mich völlig normal gefühlt. Seit ich drinnen bin, kann ich nicht mehr aufhören zu niesen (oder das Gefühl zu haben, niesen zu müssen). Meine Augen tränen. Meine Nase läuft. Es war ziemlich kalt draußen, bin ich also allergisch gegen die Kälte?
Eine laufende Nase bei kaltem Wetter ist ziemlich normal – mit oder ohne Sport – da die Funktion der Nasengänge darin besteht, die Luft, die in die Lungen gelangt, zu erwärmen und zu befeuchten. Kalte Luft ist in der Regel eher trocken, so dass das Gewebe in der Nase auf Hochtouren läuft, um Flüssigkeit in die eingeatmete Luft zu pressen, während diese zum Sauerstoffaustausch mit dem Blut in den Atmungsbaum strömt. Bewegung erhöht die Atemfrequenz und den Bedarf an Befeuchtung der eingeatmeten Luft.
Auch die Augen werden durch trockene Luft zum Tränen und zur Befeuchtung der Augen angeregt. Eine Schutzbrille kann die Tränenreaktion verringern. Niesen kann auch eine Reaktion auf die Reizung der Nasengänge durch kalte Luft sein.
Eine allergische Reaktion auf Kälteexposition ist möglich, ebenso wie eine allergische Reaktion auf Bewegung allein; beide sind jedoch selten. Eine Kälteallergie, die so genannte Kälteurtikaria, äußert sich in der Regel durch Quaddeln der Haut, d. h. rote, erhabene Beulen mit starkem Juckreiz. In schweren Fällen kann dies zu vollständigen systemischen Reaktionen führen, die einen Schock und sogar den Tod zur Folge haben können. Dies tritt in der Regel bei anfälligen Personen auf, die in kaltem Wasser schwimmen, kann aber auch bei Kontakt mit kalter Luft auftreten. Die üblichen Präventionsstrategien sind die Vermeidung von Kälteexposition und die Vorbehandlung mit Antihistaminika.
Die Belastungsallergie wird als belastungsinduzierte Anaphylaxie (EIA) bezeichnet und ist, wie der Name schon sagt, mit einer systemweiten allergischen Reaktion verbunden, die Angioödeme (Lippen-, Zungen- und Rachenschwellungen) und Blutdruckabfall umfassen kann, was zu Kollaps und Tod führen kann, wenn nicht sofort behandelt wird. Juckende, gerötete Haut und Müdigkeit können Frühsymptome sein.
Es scheint, als hätten Sie die übliche Reaktion auf eine laufende Nase nach einer sportlichen Betätigung in der Kälte erlebt – und es hat einige Zeit gedauert, bis sich Ihr Körper davon erholt hat. Wenn sich dies verschlimmert, sollten Sie einen Arztbesuch in Erwägung ziehen.