Winzige Babys brauchen Hilfe bei fast allen Körperfunktionen, auch beim Aufstoßen. Aber manchmal will die Blase einfach nicht hochkommen. Ihr Baby wird Ihnen höchstwahrscheinlich durch lautes und verzweifeltes Weinen mitteilen, wenn ein Bäuerchen nicht zustande kommt. Zu wissen, was zu tun ist, wenn Ihr Baby nicht aufstößt, kann Ihnen beiden eine Menge Unannehmlichkeiten und Stress ersparen, denn manchmal funktioniert die übliche Schulterklopf-Methode nicht.
Wenn Ihre üblichen Techniken zum Aufstoßen nicht funktionieren, können einige einfache Änderungen Ihrer Routine Abhilfe schaffen. „Der häufigste Fehler beim Aufstoßen, den ich sehe, ist, dass Eltern dem Baby auf den Rücken oder die Rippen klopfen“, erklärt Doula Darcy Sauers, auch bekannt als The Doula Darcy, gegenüber Romper per E-Mail. In diesem Fall kann eine winzige Anpassung den Unterschied ausmachen. „Wenn Sie Ihre Hand ein wenig nach unten bewegen, so dass Sie direkt hinter der Magengegend klopfen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie einen Rülpser herausbekommen.“
In vielen Fällen geht es dem Baby jedoch tatsächlich gut. „Wenn Ihr Baby nicht so leicht aufstößt, aber auch nicht wählerisch ist, kann das bedeuten, dass es einfach kein Bäuerchen machen muss“, erklärt Dr. Beth Oller, MD, praktizierende Hausärztin in Stockton, KS, in einer E-Mail an Romper. Sie müssen also nicht versuchen, eine Gasblase zum Aufstoßen zu zwingen, oder in Panik geraten, dass etwas nicht stimmt, wenn Ihr Baby vollkommen zufrieden scheint. Anzeichen dafür, dass Ihr Baby ein Bäuerchen machen muss, sind z.B. Zappeln oder Grimassen schneiden beim Essen.
Wenn Ihr Baby tatsächlich ein Bäuerchen machen muss, finden Sie hier einige Ratschläge und Erkenntnisse von Profis. Mit ein paar kleinen Änderungen an Ihrem Tagesablauf können Sie Ihrem Kleinen im Handumdrehen helfen, sich zu entspannen. Und schon bald wird Ihr Baby reif genug sein, um selbst mit seinen Blähungen fertig zu werden.
Tragen Sie das Baby
Bringen Sie das Babybjörn heraus und bewegen Sie sich. „Ich habe den Eltern empfohlen, das Baby nach dem Füttern in einer Babytrage zu tragen, wenn es möglich ist, während der Hausarbeit usw.“, sagt Deborah Malkoff-Cohen, eingetragene Diätassistentin und Ernährungsberaterin. Die aufrechte Position fördert die Verdauung des Babys, und die Bewegung kann dazu beitragen, dass die Blähungen umhergehen (und hoffentlich herauskommen), erklärt sie weiter. Neben dem Aufstoßen kann das Tragen auch dazu beitragen, die Bindung und das Vertrauen zu Ihrem Kind zu stärken. (Außerdem haben Sie so zumindest für ein paar Minuten die Hände frei.)
Warten Sie es ab
Überstürzen Sie das Aufstoßen nicht sofort. „Babys sind oft sofort nach dem Füttern schläfrig“, sagt Tori Hamilton, examinierte Krankenschwester für Geburtshilfe, Stillberaterin und Gründerin der Mutterschafts-Selbsthilfegruppe Mothericity.com. „Das Aufstoßen eines schläfrigen Babys kann fast unmöglich sein. Wenn Sie schon einmal versucht haben, ein schlafendes Kind aufstoßen zu lassen, dann kennen Sie dieses Dilemma sehr gut. Stattdessen kann es hilfreich sein, nach dem Füttern 10 bis 15 Minuten zu warten, bevor man versucht, ein Bäuerchen zu machen, wie sie sagt. Manche Babys brauchen einfach ein wenig mehr Zeit.
Aufstehen (und absteigen)
„Eine Veränderung der Höhe kann beim Aufstoßen helfen“, sagt Hamilton. „Wenn man zum Beispiel die Treppe hinaufgeht, auf und ab hüpft oder vom Sitzen ins Stehen wechselt, kann das ein Aufstoßen auslösen.“ Versuchen Sie, sich nach dem Füttern mit Ihrem Kind zu bewegen, um das Aufstoßen auszulösen.
Warten Sie nicht, bis Ihr Baby mit dem Füttern fertig ist
Ein Aufstoßen zwischen den Mahlzeiten kann helfen, die Dinge voranzutreiben „Eines der einfachsten Dinge, die Sie tun können, ist, Ihr Baby öfter aufstoßen zu lassen“, sagt Oller. Versuchen Sie, bei gestillten Babys ein Bäuerchen zu machen, wenn sie die Hälfte der Mahlzeit hinter sich haben, z. B. wenn Sie die Brust wechseln. Bei Flaschenkindern sollten Sie alle 2 bis 3 Unzen ein Bäuerchen machen, rät Oller. Mit der Zeit werden Sie wahrscheinlich einen Rhythmus finden und ein besseres Gespür dafür entwickeln, wann Ihr Baby während der Fütterung ein Bäuerchen machen muss.
Säuglingsmassage
Selbst kleine Babys finden eine schöne Abreibung super-entspannend. „Sie werden viele verschiedene Antworten auf die Frage bekommen, welche Techniken am besten sind, aber die gängigsten sind, den Bauch des Babys sanft nach unten zu drücken und im Uhrzeigersinn zu massieren, das Baby flach auf den Rücken zu legen und die Knie zusammenzuhalten, um sie dann in Richtung Bauch zu beugen, oder die Beine zu kreisen“, erklärt Dr. Oller.
Greifwasser mit Vorsicht verwenden
Gelegentlich wird es als Heilmittel für kolikartige, blähende Babys verkauft, doch Experten raten generell von der Verwendung von Greifwasser ab. „Ich würde nicht empfehlen, frei verkäufliche Präparate, wie z.B. Gripe Water, zu verwenden, ohne es vorher mit dem Hausarzt zu besprechen. Einige dieser Präparate können Alkohol oder Saccharose enthalten, die für Säuglinge nicht geeignet sind“, erklärt Dr. Oller. Außerdem kann es sein, dass es Ihrem Kind gar nicht gut tut. „Pfefferminzwasser soll Koliken durch Blähungen lindern, aber die Wirksamkeit ist nicht anerkannt“, sagt Hamilton, der es ebenfalls nicht empfiehlt.
Weitere Medikamente in Betracht ziehen
Es gibt einige Medikamente, die Ärzte empfehlen. „Die Verwendung von Medikamenten wie Simethicon (Gas-Tropfen) kann bei Blähungen hilfreich sein, aber wie immer sollten Sie die Verwendung von Medikamenten mit Ihrem Hausarzt abklären, bevor Sie sie verwenden“, sagt Dr. Oller.
Sit Up Tall
Hier ist eine kleine Abwandlung der klassischen Aufstoßen-Pose, die Ihrem Kleinen helfen könnte. „Das Baby aufrecht auf der Schulter oder im Sitzen zu halten (so dass die Wirbelsäule gerade ist) und den Rücken vom Bauch bis zum Nacken fest nach oben zu massieren, ist ebenfalls eine gute Möglichkeit, das Aufstoßen zu fördern“, erklärt Sauers. Experimentieren Sie mit dieser aufrechten Haltung und sehen Sie, ob sie auch bei Ihrem Baby funktioniert.
Auch wenn es ein wenig dauert, werden Sie mit der Zeit die bevorzugte(n) Aufstoßtechnik(en) Ihres Babys entdecken. Egal, ob es sich um eine Änderung der Position, etwas Bewegung nach dem Stillen oder sogar ein Gespräch mit dem Kinderarzt handelt, die Blähungen Ihres Babys können bald gelindert werden.
Experten:
Tori Hamilton, BScN, RN, IBCLC, Krankenschwester für Geburtshilfe, Stillberaterin und Inhaberin von Mothericity.com
Deborah Malkoff-Cohen, MS, RD, CDN, CDE, eingetragene Diätassistentin/Ernährungsberaterin, Expertin für Kinderernährung und zertifizierte Diabetesberaterin/CGM und Insulinpumpentrainerin
Dr. Beth Oller, MD, praktizierende Hausärztin in Stockton, KS
Darcy Sauers PCD, Doulas of North America (DOULA), Die Doula Darcy