Aufgrund seiner Vielseitigkeit und der unzähligen gesundheitlichen Vorteile hat Hanföl einen absoluten Höhepunkt an Popularität erreicht. Männer und Frauen, die eine gesündere Lebensweise anstreben, entscheiden sich aktiv für dieses Öl und verwenden es. Hanf ist ein ganz natürlicher Inhaltsstoff, der Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden durch eine hohe Zufuhr von:
- Mineralien (Zink, Kalzium, Magnesium, Eisen usw.)
- Antioxidantien (z.B. Vitamin E)
- Aminosäuren
- Proteine
Wenn Sie in Großbritannien leben, ist es völlig legal, dieses Öl zu finden, zu kaufen und zu konsumieren. Die Verfügbarkeit und die Legalität von Hanföl in den USA sind jedoch komplex und verwirrend aufgrund der komplizierten Beziehung zwischen der Gesetzgebung der Bundesstaaten und des Bundes.
Was ist Hanföl?
Hanföl wird aus den Samen und Stängeln der Hanfpflanze gewonnen und enthält trotz seiner Herkunft wenig bis gar kein psychoaktives Element Tetrahydrocannabinol (THC). Das bedeutet, dass er nicht „high“ machen kann. Hanf kann beispielsweise 0,3-1,5 % THC enthalten, während Marihuana zwischen 5 und 20 % und mehr enthält. Die Hauptbestandteile von Hanföl sind Omega-Fettsäuren, ähnlich denen, die man in Fisch und Olivenöl findet.
Sind Hanföl und CBD-Öl dasselbe?
Hanföl wird, wie oben erwähnt, nur aus den Samen der Hanfpflanze gewonnen – was bedeutet, dass es wenig oder kein CBD enthält. Es wird normalerweise durch Kaltpressen der Hanfsamen hergestellt. CBD-Öl hingegen wird aus dem Stängel, den Blüten und den Blättern der Hanfpflanze gewonnen. Jedes Öl hat seine eigene Reihe von Vorteilen und unterscheidet sich von Marke zu Marke.
Was sind die möglichen Nebenwirkungen von Hanföl?
Nahezu alles, was wir in unserer Ernährung zur Vorbeugung oder Behandlung von Gesundheitsproblemen verwenden, birgt gewisse Risiken oder Nebenwirkungen, und Hanföl ist da keine Ausnahme. Zunächst ist es wichtig zu wissen, dass die negativen Nebenwirkungen von Hanföl selten sind und nur in extremen Fällen auftreten, und dass sie im Vergleich zu den Nebenwirkungen von Arzneimitteln vielleicht als geringfügig angesehen werden können. Bis heute sind keine Fälle von Toxizität durch die Einnahme von Hanfsamenöl bekannt geworden. Schauen wir uns einige Nebenwirkungen an, die durch Hanföl hervorgerufen werden können.
Überschüssige mehrfach ungesättigte Fettsäuren
Die in Hanföl enthaltenen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren werden als mehrfach ungesättigte Fette eingestuft, was bedeutet, dass es sich um gesunde Fettarten handelt. Diese Verbindungen sind für den Körper äußerst nützlich und ideal für die menschliche Ernährung, es sei denn, sie werden im Übermaß aufgenommen. Ein übermäßiger Verzehr von mehrfach ungesättigten Fettsäuren wurde in der Vergangenheit mit Herzfunktionsstörungen, Krebswachstum und einer erhöhten Anfälligkeit für bakterielle Infektionen in Verbindung gebracht.
Verdauungsprobleme
Wer anfällig für Magen-Darm-Probleme ist, wie z.B. eine Aufweichung des Stuhls, kann beim Verzehr von Hanföl leichte Verdauungsprobleme wie Durchfall oder Magenkrämpfe bekommen. Wenn Sie an einer Darmbewegungsstörung leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie das Öl einnehmen.
Empfehlung:
Manchmal haben Sie vielleicht das Gefühl, dass ein bestimmtes Verdauungsproblem durch Hanföl verursacht wird. Aber Sie können die Einnahme für 24 Stunden unterbrechen und dann feststellen, ob das tatsächlich der Fall ist.
Kann Müdigkeit verursachen
Kleine Portionen können anregend sein und die Konzentration und Stimmung positiv beeinflussen. Höhere Dosen können jedoch zu Schläfrigkeit und Müdigkeit führen. Dies ist einer der Gründe, warum die Menschen es in ihrer nächtlichen Routine bevorzugen.
Interaktion mit anderen Medikamenten
Es wird dringend empfohlen, Ihren Arzt zu konsultieren, während Sie Hanföl konsumieren, besonders wenn Sie Herzglykoside oder Diuretika einnehmen.
Sonstige Nebenwirkungen
Hanföl kann Hypertonie, auch bekannt als Bluthochdruck, und Bradykardie, auch bekannt als langsame Herzfrequenz, verursachen.
Es gibt zwar ein paar Nebenwirkungen, aber die positiven Wirkungen von Hanföl überwiegen.
Hanföle haben viele Vorteile zu bieten, wie die Verringerung von Angstzuständen, die Verbesserung des Schlafs, die Linderung von Schmerzen und Entzündungen und einige andere. Sie sind in Form von Öl, Tinkturen, Nahrungsergänzungsmitteln und vielem mehr erhältlich – probieren Sie es aus, um zu erfahren, was Sie erwartet!