Nach der griechischen Mythologie hat Ödipus, der König von Theben, unwissentlich seine Mutter geheiratet und seinen Vater getötet. Die Tragödie gab den Namen für den Ödipuskomplex, eine von Sigmund Freud vorgeschlagene Theorie, die die Anziehungsgefühle erforscht, die einige heterosexuelle Kinder zu ihrem gegengeschlechtlichen Elternteil oder zu Menschen haben, die sie an diesen Elternteil erinnern.
Was ist der Ödipuskomplex in der Psychologie?
Der Begriff Ödipuskomplex wurde von Sigmund Freud, dem Begründer der Psychoanalyse, geprägt, der glaubte, dass der Komplex während des „phallischen Stadiums“ der Entwicklung im Alter von drei bis sechs Jahren auftritt.
Der Ödipuskomplex, auch bekannt als Ödipuskomplex, kann sich in vielen Formen manifestieren.
Die lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin Nicole Arzt gibt ein Beispiel: „Ein kleiner Junge empfindet Wut und Ärger gegenüber seinem Vater. Er hat unbewusste Fantasien, seinen Vater ganz zu beseitigen, aber er erlebt auch eine tiefgreifende Kastrationsangst (die sich auf die Angst bezieht, dass sein Vater ihn kastriert).Um diese Angst zu lindern, beginnt der Sohn, sich mit dem Vater zu identifizieren und seine Persönlichkeit und Eigenschaften anzunehmen. Auf diese Weise entsteht eine Bindung zwischen Vater und Sohn; der Vater wird zu einer Mentorfigur für den kleinen Jungen.“
Arzt erklärt, dass Fachleute für psychische Gesundheit heute nicht mehr so viel Wert auf Freuds Theorie legen, dass Kinder sexuelles Verlangen nach ihren Eltern haben. „Dieses Modell ist sehr veraltet und Gegenstand heftiger Kritik“, sagt Arzt. „Heute sind Freuds Theorien weitgehend durch konzentriertere psychodynamische und kognitive Modelle ersetzt worden.“
Wie lässt sich eine „Liebeskarte“ auf den Ödipuskomplex anwenden?
Der Ödipuskomplex ist mit der Idee einer „Liebeskarte“ verwoben, die der Mensch in jungen Jahren entwickelt.
„Die Liebeskarte bestimmt, wie eine Person Liebe und Zuneigung erwartet, erfährt und auslebt“, sagt Rachel Drosdick-Sigafoos, M.S., Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche. „Der Ödipuskomplex und die Liebeskarte beruhen auf ähnlichen Ideen zur psychosexuellen Entwicklung: Da die Menschen, die uns in unseren ersten Lebensjahren erziehen, die dominierenden Personen auf unserer Liebeskarte sind, prägt die Art und Weise, wie sie uns Liebe entgegenbrachten oder nicht, wie wir als Erwachsene lieben.“
Welche Anzeichen gibt es für den Ödipuskomplex bei Kindern und Erwachsenen?
Während der Ödipuskomplex in der klinischen Psychologie keine Rolle mehr spielt, liegt er vielen unserer kulturellen Erzählungen zugrunde und bleibt ein gängiges thematisches Symbol. „Es ist nicht ungewöhnlich, dass kleine Kinder eine tiefe Zuneigung zu ihren Eltern empfinden. Sie sagen zum Beispiel, dass sie ihre Mutter oder ihren Vater heiraten wollen oder dass Mama oder Papa ihre Freundin/ihr Freund ist“, sagt Arzt. „Sie können anhänglich werden und Aufmerksamkeit einfordern, wenn Sie der andere Elternteil sind. Ebenso können sie eifersüchtig oder besitzergreifend sein, wenn andere Kinder oder Personen Aufmerksamkeit verlangen.“
Sie erklärt, dass Kinder von Natur aus eine Bindung zu ihren Eltern haben und oft die Beziehungen von Erwachsenen, die sie beobachten, ausprobieren oder nachspielen. „Neuere Forschungen deuten darauf hin, dass Kinder mit sicheren Bindungen ein Gefühl der angeborenen Verbundenheit und Sicherheit mit ihren Bezugspersonen aufbauen, was ein modernerer Ansatz zur Untersuchung dieses Komplexes sein könnte“, sagt Arzt.
Bei der Suche nach Beziehungen im Erwachsenenalter wirken sich die Erfahrungen aus der Kindheit oft darauf aus, mit wem wir zusammen sein wollen.
„Jemand, dem es im Säuglings- und Kleinkindalter an Wärme und Zuneigung gefehlt hat, sucht vielleicht Zuneigung bei Menschen, die sein Vertrauen nicht verdient haben, während andere, die in einem ähnlichen Umfeld aufgewachsen sind, sich vielleicht auch distanziert verhalten“, sagt Drosdick-Sigafoos.
Gleichzeitig erklärt sie, dass jemand, der als Kind eng bewacht oder behütet wurde, sogar bis zum Ersticken, als Erwachsener vielleicht nach Unabhängigkeit strebt und sich oft weigert, verletzlich zu sein oder sich anderen zu öffnen. Gleichzeitig können andere umgekehrt reagieren und in allen ihren Beziehungen weiterhin extreme Nähe suchen.
Wie wirkt sich der Ödipuskomplex auf Beziehungen aus?
Man ging davon aus, dass der Ödipuskomplex besonders schwierig für Menschen ist, die eine schlechte Beziehung zu ihren Eltern hatten und sich nicht umsorgt fühlten. „Manche Menschen, die emotional verletzt, vernachlässigt, unterdrückt oder erstickt wurden, stellen ihre frühen Erfahrungen nach und versuchen, die Fehler ihrer Eltern zu verstehen, zu überwinden und zu beheben, entwickeln aber stattdessen eine Anziehungskraft auf Partner, die die Muster der Eltern wiederholen“, sagt Drosdick-Sigafoos. „Jemand, der ohne Trost weinen musste oder sogar für sein Weinen bestraft wurde, sucht sich vielleicht emotional unerreichbare Partner und überschüttet diese mit Liebe, um zu beweisen, dass er der Liebe wert ist. Ich kann jemanden dazu bringen, mich zu lieben.“
Sie erklärt weiter, dass eine Person, die sich einen emotional unerreichbaren Partner sucht, der sich dann weigert, ihr die gewünschte Liebe zu geben, sich auf diese Weise selbst beweist, dass ihre Eltern Recht hatten und sie nicht liebenswert ist.
Drosdick-Sigafoos betont jedoch, dass der Ödipuskomplex keine unbestreitbare Vorbestimmung ist. „Man muss weder einen Lebenspartner wählen, der die schlechtesten Eigenschaften der Eltern nachahmt, noch muss man einen Lebenspartner wählen, der das genaue Gegenteil der Eltern ist“, sagt sie. „Indem du anerkennst, dass du deine ursprüngliche Liebeskarte nachstellst oder auf sie reagierst, gibst du dir selbst die Möglichkeit, deine Liebeskarte neu zu zeichnen, so dass du im Mittelpunkt stehst.“
Wie vermeidet man den Ödipuskomplex in einer Beziehung?
Die eigene Liebeskarte zu verstehen und dem Grund für dein Verlangen nach jemandem auf den Grund zu gehen, der vielleicht nicht der Richtige für dich ist, wird dir dabei helfen, diese Gefühle zu überwinden.
„Obwohl wir in den ersten Jahren bestimmte Verhaltensweisen erlernen, die wir später vielleicht nachahmen oder ablehnen, können wir herausfinden, was authentisch ist und was wir nicht mögen, so dass unsere Liebessprachen zu unseren eigenen werden, anstatt sie nachzuspielen“, sagt Drosdick-Sigafoos. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Muster durchbrochen werden können, sogar solche, die aus der frühen Kindheit stammen. Wenn Sie Probleme in Ihren Beziehungen haben und glauben, dass Sie von einem Gespräch mit einem zugelassenen Fachmann profitieren könnten, kann eine Online-Therapie eine bequeme und kostengünstige Möglichkeit sein, Hilfe zu bekommen.