Ob aus Erschöpfung, Langeweile oder einfach nur aus Juckreiz, es gibt ein gewisses Gefühl der Erleichterung, das nur durch ein befriedigendes Augenreiben erreicht werden kann. Leider kann der Drang, mit dem Finger – oder einem Fingerknöchel – in die Augen zu greifen, nicht nur ein gutes Kratzen bewirken, sondern auch einige Probleme verursachen.
Zunächst einmal greift jeder, vom Säugling bis zum Senior, zu den Augen, wenn die Müdigkeit einsetzt, denn wenn die Augen müde werden, trocknen sie aus. Durch das Reiben werden die Tränendrüsen der Augen stimuliert, was zu einer Befeuchtung führt und eine gewisse Linderung bringt. Der Druck auf die Augen stimuliert auch den Vagusnerv. Dieser Reflex verlangsamt die Herzfrequenz und kann dazu führen, dass man müde wird und regelrecht einschläft.
In einigen Kulturen wird das Reiben der Augen sogar als Verbesserung der Sehkraft angesehen – obwohl es dafür keine echten Beweise gibt. In China reiben sich junge Studenten die Augen, weil die traditionelle chinesische Medizin davon ausgeht, dass das Reiben der Kurzsichtigkeit vorbeugt. Bislang wurde jedoch nicht nachgewiesen, dass das Reiben der Augen in irgendeiner Weise der Kurzsichtigkeit entgegenwirkt.
Was Sie vielleicht überraschen wird, ist die Tatsache, dass durch das Reiben Histamine freigesetzt werden, die den Juckreiz noch verschlimmern können!
Das grundlegendste Problem, das durch übereifriges Reiben entstehen kann, sind schmutzige Hände und Finger, die Infektionen wie rosa Augen verursachen können. Am anderen Ende des Spektrums kann der erhöhte Augendruck, der entsteht, wenn man das Auge mit den Händen zerquetscht, das Sehvermögen verschlechtern oder in schweren Fällen zu einer Netzhautablösung führen.
Auch im vorderen Bereich des Auges kann es zu Problemen kommen, da der Druck auf die Hornhaut von sich aus Probleme verursachen kann.
Wenn diese potenziellen Probleme nicht ausreichen, kann das Reiben die dunklen Ringe unter den Augen verstärken, weil durch den Druck kleine Blutgefäße unter der Haut platzen.
Wir alle wissen, dass das Reiben der Augen eine natürliche Reaktion auf Faktoren wie Müdigkeit und trockene Augen ist, aber es bringt nicht viel, der Versuchung nachzugeben, außer einer sehr vorübergehenden Linderung. Ärzte empfehlen, einen kühlen, feuchten Waschlappen auf die Augen zu legen, um den Juckreiz zu lindern, sich über die Einnahme von Allergiemedikamenten auf dem Laufenden zu halten, wenn man anfällig für pollenbedingte Probleme ist, und sich eine Auszeit zu nehmen, anstatt sich bei Stress die Augen zu reiben. Natürlich sollten anhaltende Augenprobleme von einem Augenarzt untersucht werden.