TATSACHE: Niesen ist für die Gesundheit des Immunsystems wichtig.
WIE ES FUNKTIONIERT: Wenn die Sensoren in der Nase gereizt werden, versucht der Körper automatisch, die Atemwege von Bakterien und Viren zu reinigen. Die Nervenenden in den Nasengängen erkennen einen Reizstoff und signalisieren den Flimmerhärchen – winzigen haarähnlichen Paddeln, die unsere Nasenlöcher und Nebenhöhlen auskleiden -, den Reizstoff auszustoßen. Bei diesem Reizstoff kann es sich um Staub, einen seltsamen Geruch, Tierhaare, Pfeffer, Viren, die die Schleimhäute angreifen, oder eine Vielzahl anderer Substanzen handeln.
Zwischen Erkältungen, Allergien und den Millionen von zufälligen Dingen, die in der Luft herumschwirren, ist Ihre Nase sehr beschäftigt.
Wenn Ihre Nerven alarmiert sind, leiten sie diese Impulse an das Nieszentrum in Ihrem unteren Hirnstamm weiter. Das Nieszentrum sendet seine Signale an den Gesichtsnerv und die Nerven, die zur Lunge und zum Zwerchfell führen. Ihre Augen beginnen zu tränen, und aus Ihren Nasengängen tritt Flüssigkeit aus. Ihr Zwerchfell bewegt sich abrupt und veranlasst Sie zu einem tiefen Atemzug. Dann drücken es und die Muskeln in Ihrem Brustkorb zusammen und lassen einen Luftstoß nach oben entweichen. Die Öffnung zwischen Ihrem Hals und Ihrem Mund will nichts davon wissen und schließt sich. Die kräftige Luft, die mit 100 Meilen pro Stunde unterwegs ist, wird in Form eines Niesens durch die Nase ausgestoßen.
Überraschende Fakten zum Niesen:
- Sonnenschein kann zum Niesen führen. Das liegt an der Lichtempfindlichkeit, die genetisch bedingt ist
- Ein Besuch im Fitnessstudio kann einen zum Niesen bringen. Wenn Mund und Nase austrocknen, reagiert die Nase mit einem Niesreiz – und man muss niesen
- Sex kann einen Niesreiz auslösen
- Man niest nicht, wenn man schläft. Wenn du dich ausruhst, tun das auch deine Nerven
- Du kannst nicht mit offenen Augen niesen
Abgesehen von den interessanten (aber wahren) Fakten gibt es noch viel mehr Mythen, die die Leute glauben, obwohl Ärzte und Wissenschaftler uns das Gegenteil sagen. Zu den Niesmythen gehören: Augäpfel, die herausspringen, wenn man versucht, sie offen zu halten, Bakterien, die bis zu 150 Meter weit reisen, und das Herz, das für den Bruchteil einer Sekunde stehen bleibt.
Niesen kann sowohl gut als auch schlecht sein. Gut für dich, weil deine Nase dich vor unerwünschten Krankheiten wie der Grippe schützt. Schlecht ist es, wenn andere Menschen krank werden. Durch Ihr Niesen werden bakterielle Tröpfchen in die Luft und auf die Haut und das Gewebe aller Personen in der Nähe des Niesens geschleudert. Es sei denn, du triffst alle notwendigen Vorsichtsmaßnahmen, um dich und deine Mitmenschen zu schützen.
Nieser-Etikette:
- Bedecke deine Nase und deinen Mund. NICHT MIT DEN HÄNDEN. Niesen Sie am besten in ein Taschentuch oder in die Armbeuge, wenn Sie sich nicht sofort die Hände waschen oder ein Desinfektionsmittel benutzen können
- Versuchen Sie, an Tagen mit hohem Pollenflug Aktivitäten im Freien zu vermeiden
- Wenn Sie sich in der Nähe von Tierhaaren aufhalten müssen, verwenden Sie Filter in Ihrem Haus