Das dritte Chakra, auch bekannt als Solarplexus Chakra oder Manipura Chakra, befindet sich direkt über dem Nabel und unterhalb des mittleren Brustbeins. Es ist mit der Farbe Gelb verbunden und wird mit persönlicher Macht, Selbstvertrauen, Verantwortung und Willenskraft assoziiert. Es fordert uns auf, uns bewusster zu machen, wer wir wirklich sind, und dann in unserem Leben als diese Person aufzutreten. Die Energie dieses Chakras stellt die Fragen: „Wie verdaust du dein Leben? Bist du flüssig und fließend oder steckst du fest?“ Dieses Chakra fordert die Wahrheit der Authentizität. Jeder hat einzigartige Gaben, persönliche Wahrheiten und eine Seelenreise, die es zu erfüllen gilt.
Wenn das dritte Chakra im Gleichgewicht ist, erlaubt es uns, den Weg zu unserem authentischen Selbst zu gehen, anstatt jemand anderem zu folgen und so zu sein, wie er uns haben möchte. Gelb ist die Farbe der Inspiration, der Sonne und des hellen Lichts. Sie enthält die Energie von Macht und Autorität. Wenn wir ausgeglichen und in unserer persönlichen Kraft sind, sind wir mit unserem inneren und äußeren Selbst verbunden. Das Solarplexus-Chakra bedeutet, dass wir nach unserer eigenen Pfeife tanzen und mit unseren Hoffnungen und Träumen verbunden bleiben. Es ist das Chakra der Ermächtigung. Indem wir unsere persönliche Wahrheit leben, werden wir ermächtigter und inspirieren andere, dasselbe zu tun.
Wenn das Solarplexus-Chakra im Ungleichgewicht ist, kann man leicht herrschsüchtig, obsessiv und übermäßig zwanghaft werden. Das Gefühl, unsichtbar zu sein und sein persönliches Licht nicht scheinen zu lassen, oder zu sagen, dass man etwas tun möchte, aber immer Ausreden zu finden, warum man es nicht tun kann, ist oft ein Symptom für ein aus dem Gleichgewicht geratenes drittes Chakra. Eine wichtige Botschaft hier ist: „Wann wirst du dich selbst an die erste Stelle setzen und nicht alle anderen?“ Wut und Groll, das Gefühl, festzustecken oder es allen recht zu machen, sind ebenfalls Anzeichen für eine Blockade des Solarplexus-Chakras. Es wird angenommen, dass körperliche Erkrankungen in der Magengegend wie Verdauungsstörungen, Diabetes, Geschwüre und Essstörungen mit diesem Chakra in Verbindung stehen. Die Verwendung eines Kristallgitters zur Heilung des Solarplexus-Chakras ist eine der wirkungsvollsten Methoden, um dieses Chakra zu lösen.
Verwendung von Kristallen zur Heilung des Solarplexus-Chakras: Die Solarplexus-Chakra-Steine, die wir für dieses Layout gewählt haben, sind Pyrit, Citrin, orangefarbener Calcit, Tigerauge, gelber Achat und Shungit. Alle gelben Steine funktionieren, also wähle die, die dich ansprechen.
2 Pyritsteine: Pyrit enthält die Energie eines goldenen Sonnenstrahls. Dieser Stein erlaubt uns, durch einen Spiegel nach innen zu schauen und ehrlich zu sein, wer wir in diesem Moment sind.
3 Citrinspitzen: Der Citrin ist der Stein, der uns daran erinnert, dass wir das Licht sind und all die Negativität in unserem Geist nur eine wahnhafte Illusion ist. Wir haben die Macht, in Sekundenschnelle vom Negativen ins Positive zu wechseln. Glück und Freude sind die Boten des Citrin.
Goldener Lemurianischer Kristall: Dieser Kristall bringt die Weisheit der Vergangenheit und erinnert uns auf Seelenebene daran, dass wir Liebe und Licht sind. Dies ist unser Geburtsrecht, wir verdienen es, zu sein, wer wir wirklich sind und der Welt unsere Gaben mit Ehre und Anmut zu zeigen.
Agat-Stein: Er erinnert uns sanft daran, uns selbst zu nähren und mit der Energie von Mutter Erde geerdet zu bleiben.
Orangener Calcit: Die heilenden Eigenschaften des Orangencalcits werden von der Sonne gespeist und sind sehr energetisierend und heilend. Ein Orangencalcitstein ist ein wunderbarer Heilstein für alle, die versuchen, aus alten Mustern auszubrechen oder Schüchternheit zu überwinden.
Tigerauge: Dieser Stein hilft, die Motivation und Willenskraft zu stärken.
4 Shungit-Steine: Shungit ist der heilendste Stein, da er den Körper reinigt, negative Energie beseitigt und dich auf deiner spirituellen Reise erdet. Ich habe festgestellt, dass Shungit ein Schlüsselkristall in Chakra-Anordnungen ist, weil er die Energie der Formation neutralisiert. Welche Energie auch immer während deiner Sakralchakra-Heilsitzung an die Oberfläche gebracht wird, der Shungit wird sie neutralisieren und wieder ins Gleichgewicht bringen.
Optional: Um deine Energie zu erden und nach oben zu bringen, kannst du Shungit oder schwarzen Turmalin auf beiden Seiten deiner Füße und dazwischen platzieren, und Selenit-Kristalle auf beiden Seiten deines Körpers.
Platziere deine Solarplexus-Chakra-Steine über deinem dritten Chakra und atme tief ein.
Platziere deine Solarplexus-Chakra-Heilsteine in der im Bild oben gezeigten Gitterformation über deinem Solarplexus. Wenn du niemanden in der Nähe hast, der dir beim Platzieren der Steine hilft, kann es einfacher sein, die Steine zuerst in der Formation neben dir auszulegen und sie dann auf deinen Körper zu übertragen. Sobald du das Gitter fertiggestellt und eine bequeme Position gefunden hast, schließe deine Augen und atme tief durch.
Wenn du das Gefühl hast, dass du ein besseres Verständnis dafür gewonnen hast, warum die Energie in deinem Solarplexus-Chakra feststeckt oder überaktiv ist, entferne die Solarplexus-Chakra-Kristalle und schreibe auf, was du aus der Meditation gewonnen hast. Wiederholen Sie diese Übung für eine bestimmte Anzahl von Tagen für eine bestimmte Zeit. Der Schlüssel zur Heilung des Solarplexus-Chakras ist Hingabe.
Wenn wir geerdet sind, fällt es uns leichter, uns mit der Liebe in unseren Herzen zu verbinden. Das Auflegen der Steine auf den Körper hilft dem Energiekörper, wieder ins Gleichgewicht zu kommen, und wenn dies geschieht, beginnt der physische Körper, sich anzupassen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Ein ausgeglichenes drittes Chakra fühlt sich gut an, proaktiv, zuversichtlich und bereit, im Leben voranzukommen.
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