Sind Sie bereit für eine 60-Tage-Herausforderung? Sind Sie bereit, sich selbst zu fordern? Mit einigen alten Gewohnheiten zu brechen? Willst du dich zu dem besten DU machen, das du jetzt sein kannst? Life Time Fitness hat das richtige Programm für dich: die Life Time 60 Tage Challenge.
Nicht Mitglied bei Life Time? Dann ist jetzt vielleicht der perfekte Zeitpunkt für einen Beitritt. Ich habe mich in Life Time Athletic Atlanta verliebt und würde jeden ermutigen, der einen neuen Ort zum Trainieren sucht, ein Life Time in seiner Nähe zu besuchen. Um den Einstieg zu erleichtern und die besten Ergebnisse zu erzielen, bieten sie das 60-Tage + TEAM-Gruppentrainingspaket an. Ich habe letzten Montag an einer der persönlichen Trainingseinheiten teilgenommen und hatte am Freitag immer noch Muskelkater. Ich kann mir nur vorstellen, wie es mich verändern würde, wenn ich das zwei Monate lang dreimal pro Woche machen würde!
Was ist die Life Time 60-Tage-Challenge?
Die 60-Tage-Challenge ist eine Veranstaltung von Life Time Fitness, die es den Mitgliedern ermöglicht, sich für ein gesünderes Leben zu engagieren! Die Teilnehmer können an wöchentlichen virtuellen Fitnesskursen und Ernährungsseminaren teilnehmen, ihre Fortschritte im Vergleich zu anderen auf der Online-Rangliste verfolgen, sich mit anderen in privaten Gruppen austauschen und die Vorteile eines virtuellen Trainerteams sowie großartige Rabatte und Ressourcen nutzen.
Warum die 60-Tage-Challenge?
Sicherlich können Sie an der 60-Tage-Challenge teilnehmen, um alles zu gewinnen und die „Bad A** Mom“ auf der Rangliste zu sein. Oder du kannst das Programm einfach dazu nutzen, dich in den nächsten 60 Tagen an deine Ziele zu binden. Während der Rest der Welt darauf wartet, ihre Neujahrsvorsätze zu fassen und dann zu brechen, kannst du deine erreichen!
Ist das nur eine Herausforderung zum Abnehmen?
Nicht im Geringsten! Die 60-Tage-Challenge umfasst zwar eine Kategorie zum Abnehmen, aber es gibt auch Ziele für Muskelaufbau, Gesundheit und Immunität. Jeder Teilnehmer kann das Ziel wählen, das für ihn am besten geeignet ist. Nicht sicher? Die Mitarbeiter des Personal Training können Ihnen helfen. Sie werden nicht nur zu einer gesünderen Version Ihrer selbst, sondern lernen auch neue Workouts kennen, erhalten wertvolle Informationen über Ernährung und Bewegung sowie nützliche Tipps für den Lebensstil, die weit über die sechzig Tage hinaus hilfreich sein können.
Was ist in der 60-Tage-Challenge enthalten?
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Expertenhilfe. Life Time Fitness-Experten behandeln Themen, die für die Gewichtsabnahme wichtig sind, wie Ernährung, Krafttraining, Kardio und Stoffwechsel. - Wöchentliches virtuelles Training jeden Samstag. Schauen Sie sich Online-Angebote an, die vom Virtual Transformation Team geleitet werden.
- Exklusive Rabatte und Dienstleistungen. Teilnehmer haben die Möglichkeit, mehr von dem zu bekommen, was sie wollen und brauchen … für weniger Geld.
- Ein Leitfaden für Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung. Dieser Leitfaden wurde von zertifizierten Diätassistenten und Personal Trainern verfasst und bietet Ihnen die zusätzlichen Informationen, die Sie benötigen, um diese Umstellung durchzuhalten. Der Leitfaden wird online verfügbar sein, sobald die Challenge beginnt.
- Bleiben Sie verantwortungsbewusst. Das Wissen, dass Sie Ihr Gewicht und Ihre Trainingseinheiten angeben müssen, kann Ihnen dabei helfen, den Rest der Woche gesunde Entscheidungen zu treffen. Die Teilnehmer haben auch Zugang zu einer Online-Rangliste, in der sie ihre Fortschritte im Vergleich zu anderen Teilnehmern der Challenge im ganzen Land und in ihrem eigenen Club verfolgen können.
Wann beginnt die Challenge?
Die Challenge startet am 7. November. Dies ist Tag 1 der Challenge, aber Sie können sich auch nach diesem Tag anmelden. Die Einreichungsfrist für den Wettbewerb läuft vom 23. Dezember 2020 bis zum 4. Januar 2021.
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