Was macht die Schilddrüse? Ihre Schilddrüse – eine kleine Drüse, die vorne am Hals sitzt – sorgt dafür, dass Ihr Stoffwechsel reibungslos funktioniert. Da die Schilddrüse einen großen Teil des Stoffwechsels steuert, muss sie richtig funktionieren, damit Sie gesund bleiben und sich wohl fühlen.
Die Schilddrüse reguliert den Stoffwechsel, indem sie Hormone in den Blutkreislauf freisetzt. Indem Sie die Menge dieser Hormone messen und Ihre Schilddrüsenfunktion überprüfen (mit dem Everlywell-Schilddrüsentest zu Hause), können Sie herausfinden, ob mit Ihrem Stoffwechsel etwas nicht stimmt.
In vielen Fällen kommt es zu einer Gewichtszunahme oder einem Gewichtsverlust, wenn aufgrund einer Schilddrüsenerkrankung ein Ungleichgewicht der Hormone besteht. Mit unseren Heimtests können Sie die Stoffwechselhormone Ihres Körpers und die Schilddrüsenfunktion überprüfen, um herauszufinden, ob Sie ein hormonelles Ungleichgewicht haben.
Die Schilddrüse ist ein ganz besonderer Körperteil. Zum Beispiel sind die Schilddrüsenzellen die einzigen Zellen in Ihrem Körper, die Jod – ein seltenes Element – in großen Mengen aufnehmen und daraus Hormone bilden können. Diese Hormone werden dann in den Blutkreislauf abgegeben. Wenn diese Hormone jedoch nicht in normaler Menge produziert werden, kann es zu Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme in der Schilddrüse kommen – oder zu anderen Symptomen.
Insbesondere produziert die Schilddrüse zwei Hormone. Diese Hormone werden als T3 und T4 bezeichnet. Obwohl die Schilddrüse mehr T4 produziert, ist das T3-Hormon wirksamer. Die meisten Schilddrüsenhormone binden sich an andere Moleküle im Blut – und sind daher inaktiv -, aber einige dieser Hormone tummeln sich frei im Blut und können so ihre Arbeit selbst erledigen.
Wenn die Schilddrüse Ihren Stoffwechsel reguliert, was steuert dann die Schilddrüse selbst? Die Antwort darauf ist die Hirnanhangsdrüse. Wenn die Hypophyse „spürt“, dass der Schilddrüsenhormonspiegel im Körper angepasst werden muss, sendet sie ein hormonelles Signal in Form von schilddrüsenstimulierendem Hormon (bekannt als „TSH“) an die Schilddrüse. Was bedeutet also ein hoher TSH-Wert? Hohe TSH-Werte in Ihrem Blut bedeuten in der Regel, dass Ihre Schilddrüse nicht genügend Schilddrüsenhormone ausschüttet.
Es gibt auch einige Moleküle, die darauf hindeuten, dass Ihre Schilddrüse nicht richtig funktioniert. Diese Moleküle werden „Schilddrüsenperoxidase-Antikörper“ genannt – oder TPOab. Ihr Vorhandensein weist auf die Möglichkeit einer Autoimmunerkrankung hin, die die Funktion Ihrer Schilddrüse beeinträchtigt.
SCHILDDRüSENHORMONE: STOFFWECHSEL UND FUNKTIONEN
Schilddrüsenhormone sind für Ihren Stoffwechsel unerlässlich. Viele Körperzellen haben Rezeptoren für Schilddrüsenhormone, was bedeutet, dass Schilddrüsenhormone den Stoffwechsel auf vielfältige Weise beeinflussen können.
Zum Beispiel den Fettstoffwechsel. Schilddrüsenhormone unterstützen Ihren Körper bei der Fettverbrennung und liefern Ihnen so mehr Energie. Durch diese Wirkung auf den Fettstoffwechsel erhöhen die Schilddrüsenhormone Ihren Grundumsatz, d. h. Sie verbrennen auch dann Fett, wenn Sie nicht körperlich aktiv sind.
Schilddrüsenhormone beeinflussen auch den Kohlenhydratstoffwechsel. Schilddrüsenhormone stimulieren zum Beispiel die Produktion von Glukose (ein Zucker, der bei der Aufspaltung von Kohlenhydraten entsteht und den Ihr Körper als Energiequelle nutzt). Ihr Gehirn benötigt Glukose als Energiequelle. Ohne Schilddrüsenhormone könnte Ihr Gehirn also nicht funktionieren. Das wäre in etwa so, als würde man den Computer von der Stromquelle trennen – oder die Batterie herausnehmen!
Darüber hinaus steuern die Schilddrüsenhormone auch die Innentemperatur Ihres Körpers und schützen Ihre Organe vor eisigen Temperaturen im Winter oder kochend heißen Bedingungen im Sommer. Bei Frauen helfen die Schilddrüsenhormone, einen regelmäßigen Menstruationszyklus aufrechtzuerhalten – nur ein weiteres Beispiel für die vielen Möglichkeiten, wie Schilddrüsenhormone so viele Aspekte Ihres Körpers regulieren.
Kurz gesagt, um sich energiegeladen und gesund zu fühlen, brauchen Sie optimale Schilddrüsenwerte. Aber es gibt einen Haken: Sie müssen die richtigen Mengen an Schilddrüsenhormonen haben. Wenn Ihr Körper nicht die richtige Menge an Schilddrüsenhormonen hat, leidet Ihre Gesundheit.
NIEDRIGER SCHILDDRüSENHORMONSPIEGEL
Jod – häufig in Meerwasser und Meeresfrüchten enthalten – ist für die menschliche Gesundheit unerlässlich. Wenn Sie mit Ihrer Ernährung nicht genügend Jod zu sich nehmen, können Sie Ihre Gesundheit durch eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) gefährden. Unter Hypothyreose versteht man eine Schilddrüsenunterfunktion – Ihre Schilddrüse produziert nicht genügend Schilddrüsenhormone. Jodmangel kann zu Hypothyreose-TSH-Werten (hohem TSH) führen, aber das ist nicht die einzige mögliche Ursache für einen niedrigen Schilddrüsenhormonspiegel. So können beispielsweise Autoimmunerkrankungen – ebenso wie eine Strahlentherapie während einer Krebsbehandlung – ebenfalls zu einer Schilddrüsenunterfunktion führen.
Die Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion reichen von dramatischen bis hin zu eher subtilen Erscheinungen. Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion können zum Beispiel schnell an Gewicht zunehmen oder aufgrund von übermäßiger Müdigkeit den ganzen Tag auf Sparflamme laufen. Auch Haarausfall kann die Folge sein – und Sie sind möglicherweise weniger widerstandsfähig gegen kalte Temperaturen. Auch die Haut kann sich kühl und trocken anfühlen. Bei Frauen ist eine unregelmäßige – oder sogar ganz ausbleibende – Menstruation ein weiteres Anzeichen für einen niedrigen Schilddrüsenhormonspiegel.
HOHE SCHILDDRüSENHORMONSPIEGEL
Vielleicht haben Sie vor einem wichtigen Vorstellungsgespräch große Angst verspürt – und sie scheint einfach nicht zu verschwinden. Nun, es könnte mehr als nur die Nerven sein, denn hohe Schilddrüsenwerte sind dafür bekannt, dass sie die Angst verstärken.
Das ist nur ein Beispiel für die Folgen eines hohen Schilddrüsenhormonspiegels. Andere Folgen? Schneller Gewichtsverlust, hoher Blutdruck und dünner werdendes Haar – um nur einige zu nennen. Wenn der Schilddrüsenhormonspiegel zu hoch ist, kann es auch zu Zittern und unregelmäßigem Herzschlag kommen, und es fällt Ihnen schwer, sich zu konzentrieren oder zu schlafen.
Wie Sie sehen, kann ein hoher Schilddrüsenhormonspiegel Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise beeinträchtigen – die beängstigenden Folgen einer fehlgesteuerten Schilddrüse. Glücklicherweise haben medizinische Forscher und Wissenschaftler verschiedene Ursachen für eine Schilddrüsenüberfunktion (und andere häufige Schilddrüsenprobleme) entdeckt. Autoimmunerkrankungen – wie die Basedow-Krankheit – können dazu führen, dass die Schilddrüse zu viele Schilddrüsenhormone ausschüttet (was mit einem verminderten Spiegel des schilddrüsenstimulierenden Hormons einhergeht). Eine Funktionsstörung der Hypophyse kann ebenfalls dazu führen, dass die Schilddrüse zu viel Schilddrüsenhormone ausschüttet. Auch Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme können eine Schilddrüsenüberfunktion auslösen (niedriger TSH-Wert). In manchen Fällen kann ein Arzt Schilddrüsenmedikamente verschreiben, um den Hormonspiegel im Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
WAS SAGT EIN TSH-SPIEGEL AN?
Erinnern Sie sich, als wir über TSH-Spiegel sprachen? TSH ist ein Hormon, das von der Hirnanhangdrüse ausgeschüttet wird und die Schilddrüse anregt, mehr Schilddrüsenhormone zu produzieren. Wenn Ihr TSH-Wert zu niedrig ist, haben Sie möglicherweise eine Schilddrüsenüberfunktion – Ihr Körper produziert dann zu viele Schilddrüsenhormone, was zu Veränderungen im Stoffwechsel führen kann. (Ein niedriger TSH-Wert könnte auch bedeuten, dass Sie zu viele Schilddrüsenhormon-Zusatzpräparate oder Medikamente einnehmen). Und wenn Sie einen hohen TSH-Wert haben, ist das Gegenteil der Fall: Sie haben möglicherweise eine Schilddrüsenunterfunktion, die nicht genügend Hormone produziert. (Zum Thema: Hypothyreose vs. Hyperthyreose)
WAS TPO-ANTIKÖRPER SPIEGEL ANZEIGEN
Wenn TPO-Antikörper (TPOab) in übermäßigen Mengen in Ihrem Blut gefunden werden, ist das ein rotes Tuch, dass Ihre Schilddrüse aufgrund einer Autoimmunerkrankung eine Fehlfunktion hat. Nicht jeder mit hohen TPOab-Werten hat eine schlecht funktionierende Schilddrüse, aber solche erhöhten Werte sind ein Warnzeichen dafür, dass eine Schilddrüsenerkrankung vorliegen könnte.
WAS SIE TUN KÖNNEN, UM GESUNDE SCHILDDRüSENHORMONWERTE ZU ERHALTEN
Nach all diesem Gerede über Schilddrüsenhormonwerte, die nicht in Ordnung sind, könnten Sie sich zu Recht fragen: „Okay, wie kann ich also gesunde Schilddrüsenhormonwerte erreichen, um ein Schilddrüsenproblem zu vermeiden?“
Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie die richtige Menge an Jod mit der Nahrung aufnehmen (Ihr Körper kann Jod nicht selbst herstellen, es muss also aus der Nahrung kommen). (Zum Thema: Lebensmittel, die die Schilddrüsenfunktion unterstützen)
Für Männer und nicht schwangere Frauen beträgt die empfohlene Tagesdosis an Jod 150 Mikrogramm (mcg). Für schwangere Frauen steigt diese Zahl auf 220 Mikrogramm pro Tag – und 290 Mikrogramm pro Tag für Frauen, die stillen.
Wenn Sie überprüfen möchten, ob Sie eine Schilddrüsenunterfunktion haben (vielleicht, weil Sie Anzeichen einer primären Hypothyreose haben) – oder wenn Sie herausfinden möchten, ob Sie einen hohen Schilddrüsenwert haben – kann ein Test Ihrer Schilddrüsenhormone ein guter Anfang sein.
Wenn Ihre Schilddrüsenhormonwerte nicht im Normalbereich liegen und Sie möglicherweise eine Schilddrüsenfehlfunktion haben, sollten Sie sich natürlich mit Ihrem Arzt beraten, um herauszufinden, welche Lösung für Sie am besten geeignet ist, um Ihre Hormonwerte wieder ins Gleichgewicht zu bringen (in einigen Fällen kann ein Schilddrüsenhormonersatz empfohlen werden). Wenn Sie eine Schilddrüsenerkrankung haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise laufende Schilddrüsentests, um die Ergebnisse Ihres Behandlungsplans zu überwachen.
Schlussfolgerung
Ihre Schilddrüse ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer metabolischen Gesundheit. Die Hormone, die von der Schilddrüse ausgeschüttet werden, regulieren die Funktionen Ihres Körpers auf erstaunlich vielfältige Weise. Ihr Wohlbefinden kann jedoch ins Rutschen geraten, wenn Ihr Schilddrüsenhormonspiegel zu hoch – oder zu niedrig – ist. Wenn Sie Veränderungen des Körpergewichts, Haarausfall, Lethargie oder andere Symptome im Zusammenhang mit einer Schilddrüsenerkrankung bemerken, können Schilddrüsenfunktionstests Ihnen dabei helfen, Ihren Schilddrüsenhormonspiegel zu überprüfen, um festzustellen, ob er anormal ist.
Die Überprüfung Ihres Schilddrüsenhormonspiegels mit dem Everlywell-Schilddrüsentest für zu Hause ist eine einfache und effektive Möglichkeit, den Status Ihrer Schilddrüse zu überprüfen – ganz bequem von zu Hause aus. Und unser Schilddrüsentest für zu Hause ist mehr als nur ein TSH-Test: Er misst TSH zusätzlich zu den Schilddrüsenhormonen T3 und T4 (sowie TPOab) – so können Sie auf einfache und umfassende Weise feststellen, ob Sie möglicherweise zu viele oder zu wenige Schilddrüsenhormone in Ihrem Körper haben.