Sind Nootropika sicher? Wie man Risiken minimiert und die Gehirnleistung maximiert

„Sind Nootropika sicher?“

Als der rumänische Neurowissenschaftler Corneliu E. Giurgea zum ersten Mal den Begriff Nootropika prägte, stand die Sicherheit nicht zur Debatte.

Giurgea legte fest, dass echte Nootropika zur Förderung des Gehirns nur sehr wenige Nebenwirkungen und eine extrem geringe Toxizität haben müssen. Mit anderen Worten: Nootropika sind per Definition sicher.

Es gibt jedoch einige Präparate, die die Kriterien für sichere kognitive Enhancer nicht erfüllen, aber dennoch als Nootropika bezeichnet werden. Harte Nootropika-Kombinationen, Megadosierungen und minderwertige Herstellung können zusätzliche Sicherheitsbedenken hervorrufen.

Wie können Sie also die besten Nootropika finden, die sicher, gesund und wirksam für das Gehirn sind? In diesem Leitfaden werden Schritte erörtert, die Sie unternehmen können, um die Vorteile für das Gehirn zu maximieren und die Risiken mit den sichersten Nootropika zu minimieren.

Was macht Nootropika sicher?

Wenn Sie darüber nachdenken, zum ersten Mal ein Nootropikum einzunehmen, ist die Bestimmung der Sicherheit von Nootropika komplexer, als es scheinen mag. Zunächst einmal werden Nootropika als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft. Im Gegensatz zu Arzneimitteln müssen nootropische Präparate keine klinischen Studien durchlaufen, die ihre Sicherheit belegen, bevor sie verkauft werden dürfen:1

• Arzneimittel gelten so lange als unsicher, bis ihre Sicherheit durch klinische Studien nachgewiesen ist; erst dann können sie mit einem ärztlichen Rezept verkauft werden.
• Nootropische Präparate gelten bis zum Beweis des Gegenteils als sicher und werden rezeptfrei und im Online-Handel verkauft.

Notropika können im Allgemeinen als sicher angesehen werden, wenn sie durch klinische Studien gestützt werden und eine gute Anwendungsgeschichte mit wenigen unerwünschten Ereignissen aufweisen.

Aber letztlich ist ein Nootropikum nur so sicher wie der Prozess, der es herstellt.

Werfen wir einen genaueren Blick auf einige der wichtigsten Aspekte der sicheren Beschaffung und Formulierung von Nootropika – und besprechen wir, wie Sie diese Punkte nutzen können, um sichere, wirksame Nahrungsergänzungsmittel für das Gehirn zu identifizieren.

Forschungsgestützte Sicherheit

Die beste Möglichkeit, die Sicherheit eines Nootropikums zu überprüfen, sind klinische Studien am Menschen. Wenn Nootropika in einer klinischen Umgebung über einen längeren Zeitraum verabreicht werden, können die Forscher alle Nebenwirkungen und unerwünschten Ereignisse aufzeichnen und alle Sicherheitsbedenken feststellen.

Insgesamt ist das durch die Forschung bestätigte Sicherheitsprofil von Nootropika ausgezeichnet.2

Natürlich ist die durch die Forschung bestätigte Sicherheit nicht dasselbe wie die durch die Forschung bestätigte Wirksamkeit. Während sich die überwiegende Mehrheit der nootropischen Substanzen in der Humanforschung als sicher erwiesen hat, gibt es weitaus weniger Nootropika, die sich als sicher und wirksam erwiesen haben.

Dies sind die besten Nootropika, die man in Nahrungsergänzungsmitteln für das Gehirn und in Stacks kaufen kann.

Fortgeschrittene nootropische Formen

Wenn nootropische Inhaltsstoffe in höherwertigen Formen angeboten werden, kann sich ihre Sicherheit verbessern. Beispiele für fortschrittliche nootropische Formen mit Sicherheitsvorteilen sind:

• Marken-Nootropika, die an einem eingetragenen Warenzeichen (®) zu erkennen sind, können patentierte Verfahren aufweisen, die Nebenwirkungen verringern und die Sicherheit verbessern. Viele Nootropika der Marke verfügen auch über klinische Untersuchungen am Menschen, die ihre Sicherheit belegen.
• Standardisierte Nootropika sind sicher und zuverlässig, da sie auf einen genauen Prozentsatz des Wirkstoffs kalibriert sind. In einigen Fällen stimmt die Standardisierung eines nootropischen Krauts mit klinischen Forschungsstudien überein, die die Sicherheit bewiesen haben.

Im Allgemeinen achten höherwertige nootropische Formen stärker auf die Qualität, was ihr Sicherheitsprofil verbessern kann.

Sorgfältige Formulierung

Eine sichere nootropische Formulierung beginnt mit der minimalen wirksamen Dosis (MED). Das bedeutet, dass ein Nootropikum eine Dosierung im klinischen Bereich anstrebt, die sicher und gut etabliert ist, aber Megadosierungen vermeidet, die das Risikopotenzial erhöhen können, ohne einen zusätzlichen nootropischen Nutzen zu bringen.

Sicherheitsbewusste Nootropika-Formeln vermeiden auch generell übermäßiges Koffein und süchtig machende Stimulanzien, da diese potenzielle Gesundheitsrisiken und Nebenwirkungen mit sich bringen können.

Schließlich achten Nootropika-Stacks, die auf Sicherheit bedacht sind, darauf, negative Wechselwirkungen zu vermeiden, wenn sie ihre Nootropika kombinieren. Von Experten formulierte Nootropika-Stapel haben gute Strategien und Gründe für die Kombination von Nootropika, was sie bei der Steigerung der Gehirnleistung sicher, bequem und effektiv macht.

Gute Herstellungspraktiken (GMP)

Selbst die sichersten Nootropika können in einer unzureichenden Herstellungsumgebung zu Gesundheitsrisiken werden. Bei der Qualitätsherstellung werden mehrere Schritte unternommen, um die Sicherheit zu gewährleisten. Diese Schritte lassen sich als Gute Herstellungspraxis (GMP) zusammenfassen.3

Saubere Lieferung

Was nützen sichere Nootropika, wenn die Kapseln, in denen sie enthalten sind, schlecht für Sie sind?

In nootropischen Nahrungsergänzungsmitteln verwenden die Hersteller manchmal Kapseln, Zusatzstoffe und fragwürdige Inhaltsstoffe, die mit potenziellen Gesundheitsrisiken in Verbindung gebracht werden, darunter:

• Künstliche Farbstoffe – Lebensmittelfarbstoffe, einschließlich derer, die in einigen nootropischen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind, können einige neurotoxische Risiken aufweisen.4
• Künstliche Konservierungsmittel – Einige Konservierungsmittel können die Mikroflora des Magen-Darm-Trakts stören,5 was wiederum die Gehirnfunktion beeinträchtigen kann.
• Carrageen – kommt in einigen nootropischen Darreichungsformen vor; löst nachweislich Entzündungen im Dickdarm aus.6
• Soja – das nootropische PS wird manchmal aus Soja gewonnen, obwohl Soja mit einigen hormonellen Nebenwirkungen und potenziellen Risiken in Verbindung gebracht werden kann.7
• Gluten – wird mit Risiken im Zusammenhang mit der Nährstoffaufnahme und der Gesundheit des Verdauungstrakts bei empfindlichen Personen in Verbindung gebracht.8

Die sichersten nootropischen Nahrungsergänzungsmittel bemühen sich auch, sicherzustellen, dass ihre Formeln frei von weiteren häufigen Allergenen sind – wie Baumnüssen, Milchprodukten und Schalentieren -, um die bestmögliche Gesamtsicherheit für einen möglichst großen Kreis von Verbrauchern zu gewährleisten.

Tipps für die sichere Einnahme von Nootropika

Jeder ist anders, aber hier sind ein paar allgemeine Schritte, die Sie befolgen sollten, um die Einnahme eines Nootropikums so sicher wie möglich zu machen.

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Der wichtigste Tipp: Drucken Sie die Zusatzinformationen eines Nootropikums aus und besprechen Sie sie mit Ihrem Arzt. Es ist immer sicherer, ein Nahrungsergänzungsmittel unter ärztlicher Aufsicht einzunehmen.
• Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers. Es gibt einen Grund, warum Nahrungsergänzungsmittel Gebrauchsanweisungen haben: Die Einnahme einer zu großen Menge einiger Nootropika kann gefährlich sein.
• Vermeiden Sie wahlloses Selberstapeln. Wenn Sie kein Biohacker-Experte auf Reddit sind, vervielfacht die Kombination mehrerer Produkte verschiedener Hersteller die Sicherheitsvariablen und die Ungewissheit.
• Ziehen Sie einen Zyklus in Betracht. Bei der zyklischen Einnahme nehmen Sie jeden Tag ein Nootropikum für eine bestimmte Dauer ein und hören dann auf, es einzunehmen – so gönnen Sie Ihrem Gehirn eine gesunde Pause, bevor Sie es wieder aufnehmen.

Das Fazit: Sind Nootropika sicher?

Der Definition nach ja – Nootropika sind sicher. Aber zwischen der Definition eines Nootropikums und dem, was in einem fertigen Nootropikum enthalten ist, kann viel passieren. Um sicherzustellen, dass Sie Ihre Gehirnleistung sicher steigern, sollten Sie diese beiden Regeln beachten:

1. Wählen Sie das richtige Nootropikum – hochwertige Inhaltsstoffe, Sicherheitszertifikate, durchdachte Formeln und saubere Etiketten;
2. Nehmen Sie das Nootropikum auf die richtige Art und Weise ein – verwenden Sie bewährte Stacking-Strategien, radeln Sie, falls nötig, und folgen Sie den Anweisungen des Herstellers.

Mit diesen beiden Regeln können Sie ein Nootropikum finden, das die Gehirnleistung steigert, der Definition von Nootropika mit sehr wenigen Nebenwirkungen und extrem geringer Toxizität treu bleibt und die Einnahme von Nootropika sicher, nützlich und gesund für das Gehirn macht.

Mind Lab Pro® Sicherheitsstandards

Nur sichere Nootropika

Alle 11 Nootropika in der Mind Lab Pro® Formel sind sowohl in Bezug auf die Sicherheit als auch auf die Effektivität erforscht und mit hochwertigen, fortschrittlichen Formen verbessert:

Zu den Highlights der Mind Lab Pro® Formel für nootropische Sicherheit gehören insbesondere:

• Die Vitamine B6, B9 und B12 von NutriGenesis® (früher BioGenesis) sind saubere, sichere, essentielle Nootropika: Naturidentische Nährstoffe, die in einem sterilen Labor ohne Pestizide oder Herbizide gezüchtet werden.
• Cognizin®, hochwertiges Citicolin, das mit einem patentierten Verfahren hergestellt wird, das eine Reinheit von mehr als 99 % erreicht; in mehreren klinischen Studien am Menschen als sicher und wirksam erwiesen.
• Sharp-PS® Green, hochwertiges Phosphatidylserin, das aus Sonnenblumenlecithin hergestellt wird; 100 % sojafrei, um hormonelle Gesundheitsbedenken zu beseitigen, die mit PS-Ergänzungen auf Sojabasis verbunden sind.
• Suntheanine®, patentiertes 100% reines L-Theanin, das sich in klinischen Studien als sicher und wirksam erwiesen hat; 1 Portion liefert so viel L-Theanin wie 10 Tassen grüner Tee, ohne Koffein.

Zertifizierte Herstellung

Mind Lab Pro® wird in den USA in cGMP-akkreditierten Produktionsstätten hergestellt, in denen die Sicherheit oberste Priorität hat. Zu den sicherheits- und qualitätsbezogenen Herstellungszertifizierungen gehören:

• Current Good Manufacturing Practices Certified.
• Registered with the FDA.
• Natural Products Association Certified (NPA).
• Underwriter Laboratories Certified (UL).
• USDA Organic Certified.
• Health Canada Certified Registered – Natural Health Products Directorate.
• 21 CFR Part 111 compliant.
• Prop 65 compliant.
• USP Standards für Schwermetalle compliant.
• European Supplement Commission compliant.

Saubere Kapseln und Etikett

Mind Lab Pro® ist das einzige nootropische Ergänzungsmittel seiner Art mit einem sauberen Etikett, sauberen Kapseln und sogar einer sauberen Flasche – für ultimative nootropische Sicherheit, bis ins Detail. Mind Lab Pro® verwendet:

• Keine künstlichen Farbstoffe, keine Konservierungsstoffe, keine GVO, kein Gluten, kein Koffein oder Stimulanzien, kein Soja und keine synthetischen Zusatzstoffe.
• Premium vegan NutriCaps®: Sauberes, klares Pullulan, das auf natürliche Weise aus Tapioka fermentiert wird; keine unsicheren oder synthetischen Kapselzutaten.
• 100% BPA-freie Flaschen, ein weiterer Qualitätsschritt, um eine weitere potenzielle Quelle für Empfindlichkeiten oder Risiken zu reduzieren.

Das Qualitätslabel von Mind Lab Pro®: Das sauberste und sicherste nootropische Präparat auf dem Markt.

Fazit

Wenn Menschen die Frage stellen: „Sind Nootropika sicher?“, ist es schwierig, eine eindeutige Ja- oder Nein-Antwort zu geben – denn es gibt viel zu viele Variablen, die die Sicherheit von Nootropika beeinflussen können, von Inhaltsstoff zu Inhaltsstoff und von Marke zu Marke.

Die gute Nachricht ist, dass Sie viele dieser Sicherheitsvariablen ausschalten können, indem Sie ein hochwertiges, vorgefertigtes Nootropikum auswählen und es auf intelligente Weise verwenden.

Mind Lab Pro®: Ein sicheres Nootropikum, das funktioniert.

Mind Lab Pro® ist eine 100%ige Gehirnnahrung mit Nootropika in verbesserten Formen, die sich als sicher und wirksam erwiesen haben. Es wird auch mit allen oben beschriebenen Qualitätsschritten und mehr hergestellt – und bildet ein echtes Universal Nootropic™, das für jeden funktioniert, für jeden sicher ist und zu jedem Lebensstil passt.